书城养生从头到脚谈养生大全集
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第55章 正确使用人体,先从经络开始(20)

2.戒断综合征的耳部反射区自愈处方

(1)戒烟时以肺、神门、皮质下、胃为主反射区,每次取—侧耳穴的敏感点进行贴压。每天在早、中、晚及欲抽烟时进行按压,以局部疼痛、发热为度,保留3~5日后换反射区。本疗法对主动戒烟者的有效率在85%左右,一般在3~5日产生明显疗效。如能克制在劳累、紧张或旁人劝烟时产生欲烟的冲动,则可保证戒烟的远期疗效。

(2)戒酒时以醉点、胃、口、心、神门、内分泌、皮质下为主反射区,在双侧耳郭上寻找压痛敏感点1~4个,采用压丸法,每日在饭前或欲饮酒时按压3~5分钟,强刺激至痛不可忍为上,3日换穴1次,4~8次为1个疗程。耳穴戒酒的有效率在80%左右,对被动戒酒者无效。

(3)吸毒者在药物戒毒过程中常出现一系列戒断症状,如失眠,焦虑,易怒,疲乏,广泛性疼痛,心境恶劣等。尤其在戒毒后阶段药物用量少时,上述症状更为明显。耳穴疗法能有效地控制戒断症状,已成为配合药物来戒毒的有效手段之一。常取肺、口、神门,皮质下、交感、心、肾、内分泌等反射区,用王不留行籽进行按压,根据戒断症状的不同进行随证加减。

3.尿频的耳部反射区自愈处方

(1)耳部反射区选用

主治反射区:肾、膀胱、尿道、缘中。

配用反射区:皮质下、心、内分泌。

(2)反射区按揉方法

取主反射区,然后随证选1~2个配用反射区,用王不留行籽或磁珠贴压,以点压或按揉手法按压,每次取一侧耳穴,2~3日1换,左右交替进行,5次为1个疗程。

4.泌尿系结石的耳部反射区自愈处方

(1)耳部反射区选用

主治反射区:尿道、肾、膀胱、输尿管、交感、神门、庭中。

配用反射区:肝、皮质下、腰肌、腹。

(2)反射区按揉方法

按结石发生部位来辨证选取5~7个反射区,采用王不留行籽或磁珠贴压。以直压法和对压法为主,急性期疼痛剧烈时宜强刺激。每次贴压1侧耳穴,两侧交替进行,隔日1次,10次为1个疗程,疗程间隔3~5日。

5.过敏性鼻炎的耳部反射区自愈处方

(1)耳部反射区选用

主治反射区:内鼻、外鼻、肺、风溪、内分泌、额。

配用反射区:脾、肾上腺、肾。

(2)反射区的按揉方法

取主反射区和配用反射区3~5个。用磁珠或王不留行籽贴压。每次取一侧耳部反射区,双耳交替,每2~3日更换1次,10次为1个疗程。疗程间休息10日。发作频繁时贴双侧耳部反射区,3日换1次,2次治疗间休息1日。

6.扁桃体炎的耳部反射区自愈处方

(1)耳部反射区选用

主治反射区:扁桃体、咽喉、耳轮、口。

配用反射区:肺、胃、耳尖、肾上腺。

(2)反射区的按揉方法

选用王不留行籽、六神丸或磁珠,其中以磁珠贴压效果最好。用直压或对压手法,急性者用强刺激,每次取一侧耳穴,双耳交替,2~3日1换,5次为1个疗程。〖LM〗

第五节 观颜察色,相面知健康——面部发射区健康疗法

面部反射区全知道

配图

面部是人体的重要部位,上部为额头,中部为颧骨,两旁为颊。人体五官分布于面部。面部肌肉有发达的表情肌、咀嚼肌,有丰富的毛细血管和神经末梢分布其间,使面部对外界环境和内环境的刺激更加敏感。

和其他全息反射区一样,面部也是人体的一个全息胚,不同的部位对应着人体相应的器官。下面,我们就为大家详细介绍面部相对应人体各个器官的主要反射区分别在什么部位:

1.头面区:位于额正中点。主治输尿管结石、肾积水、排尿困难和毒血症等。

2.肺区:两眉内端连线中点。主治感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

3.咽喉区:位于首面区、肺区连线中点。主治咽喉肿痛、扁桃体炎、咳嗽等。

4.心区:位于鼻梁上,两侧目内眦连线中点。主治心脏疾患心绞痛、心肌缺血等。

5.肝区:心区之下,两颧之间,鼻骨与鼻软骨交界处。主治黄疸、眩晕、胁痛、胆囊炎等。

6.脾区:位于鼻尖处。主治食少、纳呆、泄泻、水肿、痰饮等。

7.膀胱区、子宫区:人中沟中点。主治痛经、闭经、月经不调、癃闭、淋证等。

8.胆区(双):肝区两旁。主治黄疸、胁痛、胆囊炎、恶心、呕吐、失眠等。

9.胃区(双):脾区两旁,胆区之下,当鼻翼中央处。主治胃痛、呃逆、呕吐等。

10.膺乳区(双):位于心区与目内眦连线之中点:主治乳汁缺少、乳腺增生、胸闷等。

11.小肠区(双):胆区、胃区连线中点外方,眶孔直下。主治泄泻、淋证等。

12.大肠区(双):日外眦直下方,颧骨下缘。主治便秘、腹痛、腹泻、痔疮、痢疾等。

13.肾区(双):大肠区外方颊部。主治肾虚诸症以及尿痛、少尿、阳痿等。

14.脐区(双):位于肾区下3分处。主治腹痛、泄泻等。

15.背区(双):颊部中央外后方1寸处。主治腰痛、颈背痛等。

16.肩区(双):目外眦直下方,胆区外方。主治肩臂疼痛、扭伤、肩周炎等。

17.臂区(双):位于肩区外与下关穴直上交点处。主治肩臂肿痛、麻木、痿软无力等。

18.手区(双):位于臂区下方,颧骨弓下缘处。主治手肿而痛、手关节风湿、类风湿等。

19.股里区(双):口角旁开5分,近地仓穴。主治股内侧痛、肌肉拉伤等。

20.股区(双):位于耳垂与下颁角连线中上1/3交界处。主治大腿扭伤、坐骨神经痛等。

21.膝区(双):耳垂与下倾角连线中下1/3交界处。主治臃肿、膝痛、风湿性膝关节炎等。

22.臃胫区(双):位于下颌角上方凹陷处。主治大腿扭伤、膝

23.胜区(双):位于下颁角前下方,下颌骨上缘。主治躁关节扭伤、腓肠肌痉挛等。

24.足区(双):位于胫区前方、目外眦直下之下颁骨上缘。主治足部肿痛、足跟痛、足弓损伤等。

面部反射区疗法的注意事项

我们一再强调,因为面部离大脑非常近,面部反射区疗法需要格外谨慎,否则不仅疾病得不到根除,反倒把原有的健康破坏了。

一般来说,在进行面部反射区疗法的时候,一定要注意以下十点:

1.因面部居于身体首要部位血管又非常密集,应注意严格消毒,防止感染;要避开瘢痕组织,以免引起出血或疼痛。

2.由于面部皮肤细嫩,按摩时最好采用按摩介质以减少对皮肤的损伤。

3.面部神经丰富,非常敏感,面部反射区刺激方法以手部按摩为主,尽量不要使用其他工具。

4.面部反射区按摩刺激手法应尽量轻柔,避免手法过重和刺激过强,以减少疼痛,以患者适宜为度。

5.在进行面部按摩之前,最好先清理面部污垢,保持面部清爽,否则这些污垢可能在按摩过程中侵入皮肤,形成体内毒素。

6.面部反射区治疗比较重大的疾病的时候,不能急于求成,增加面部按摩幅度,否则可能产生不良后果。

7.面部按摩不能在大量出汗之后进行。

8.进行面部按摩之时,不应在寒冷的地方,否则寒邪可能会侵入人体。

9.面部反射区治疗,最好不要在晚上,因为刺激面部可能会让人兴奋,影响睡眠。

10.进行面部反射区治疗,要有规律,并且要坚持下去,不能三天打鱼两天晒网,否则是没有效果的。

面部反射区的作用

从中医学上讲,人的面部有人体五脏六腑的反射区。所以,从人的面部就可以诊断出人体五脏六腑哪里出了问题,以便做出及时调节,避免更严重的问题出现。

1.心脏反射区:此处出现横纹或横纹比较明显,证明心律不齐或心脏状况不好。

2.脑反射区:此处出现竖纹,竖纹很深并且该部位发红,证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。

3.肺反射区:若额头中间比较凹,且颜色晦暗、或发青、或有斑,说明此人肺部有疾病;若两眉头部位有痣、痦子或发白,则证明此人有咽喉炎,或扁桃体炎,或胸闷气短,或肺有病。

4.胸(乳房)反射区:若男性此部位晦暗或发青,说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青,说明她经期时乳房胀痛。

5.肝反射区:若这个部位发青暗或有斑,可能是脂肪肝。若这个部位有青春痘,证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑,证明肝功能衰弱。

6.胆反射区:若此部位有红血丝状、青春痘,或早晨起床后嘴里发苦,说明胆部有了较微炎症;若有斑,可能有胆囊炎。