“习惯能成就一个人，也能够摧毁一个人。”一个人如果养成良好的习惯，就等于人生成功了一半；反之，就会离成功越来越远。
习惯是一种强大的力量，它可以决定人的命运甚至主宰人的一生。因此，我们每个人都要养成良好的习惯，特别是对于成长中的青少年们，更应该早早的注意自己的言行举止，从而使自己成为一个健康的、高尚的、有作为的人。
或许你已经习惯了懒懒散散、心灰意冷的混日子；或许你对抽烟、酗酒、拖拉、懒惰等这些坏习惯熟视无睹，那么你就不要慨叹生活对你的不公；你就不要说提高成绩很难，梦想实现很难。归根到底这一切都是你的坏习惯在作祟。如果你一直抱着这种坏习惯不放，却还在想着如何成功、如何有所作为，那真是难于上青天。
其实，成功者之所以成功，或者因为他们有很高的天赋和超常的才能，或者因为他们有良好的习惯，或者二者兼备，并善于用良好的习惯规范自己的行为，从而更好的提高自己的办事能力，进而提高自己的生活品质。所艺，青少年应该明白养成好习惯是非常重要的，它可以使你的生活变得充实；同时，好习惯也能使身心健康，友谊长久，邻里和睦，家庭幸福美满。继而使你的人生变得更加有意义。
谁不盼望有所作为？谁不追求伟人风范？谁不想拥有成功？想有所作为，首先就要使自己具备那些有所作为者身上的闪光习惯。人们常说“江山易改，本性难移”，但难移并非不可移。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”可见，中国古代的先哲们已经注意到人的许多东西是可以后天培养的。
本书的独特之处在于，成功揭示了一些古今中外成功人士的习惯奥秘，剖析了成功与良好习惯的互动关系；书中蕴涵的智慧和思想，能给您以启迪和震撼，能够帮助您鉴古知今，鉴人知己，重视培养自己良好的习惯，把握自己的命运，做一个人生的成功者。
编者
2004年9月