通过一个人走路的姿势，可以了解他的快乐或悲痛，勤奋或懒惰，以及是否受欢迎。从走路的姿势上看准一个人，有许多种方法。
每个人的走路姿势都有所不同，对熟悉的人，我们在很远的地方或拥挤杂乱的场合中，一眼就可以认出他来。有一些特征是由于躯体本身的原因造成的，如步率、跨步的大小和姿势会随着情绪的变化而改变。如果一个人很高兴，他会脚步轻快，反之，他就会双肩下垂，走起路来好像鞋里灌了铅一样。莎士比亚在《特尔勒斯和克尔斯达》一书中有段对一只大公鸡走路姿势的描述，文字极为生动：“这个高视阔步的运动家，以自己的脚筋而自豪。”一般说来，走路快而双臂摆动自然的人，往往有坚定的目标，并且能锲而不舍地追求习惯于将双手插在口袋中，即使天气暖和也不例外的人，爱挑剔，喜欢批评别人，而且颇具神秘感，常常显得玩世不恭。
一个人在沮丧时，往往两手插在口袋中，拖着脚步，很少抬头注意自己是往何处走。在这种心情下，如果他走到井边，朝里面望望，也没什么可大惊小怪的。
走路时双手叉腰，上身微向前倾的人，如同事业上的短跑运动员。他想以最短的途径、最快的速度来达到自己的目标。当他似乎无所作为时，往往是在计划下一步的重要行动，并且积蓄了能突然爆发的精力，那叉起的前臂，就像代表胜利的V字型一样，成为他的特征。
一个人心事重重时，走起路来常会摆出沉思的姿态。譬如头部低垂、双手紧紧交握在背后。他的步伐很慢，而且可能停下来踢一块石头，或在地上拣起一张纸片看看，然后丢掉。那样子好像在对自己说：“不妨从各个角度来看看这件事。”
一个自满甚至傲慢的人，可能采取墨索里尼式的走路姿势。他的下巴抬起，手臂夸张地摆动，腿是僵直的，步伐慎重而迟缓。这样走路是为了加深别人的印象。
速率和跨度一致的步伐往往为首脑人物所采用。这样走路，容易让随从和部属跟在后面时保持步调一致，形成小鸭跟着母鸭的队形，以显示追随者的忠实和服从。
疾行，这是一种脚步沉重而快速的行走方式，控制得住心里的焦急。
急走，这是焦虑的女性常有的步态，她们以细碎的步伐优柔寡断地急速运动，不仅显得慌张，且经常改换方向。如果一个男人的步态也是如此，那么，这将显示此人喜欢吹毛求疵，而且个性比较阴柔。
慌张地走，这是一种脚步快而轻的走法，行走的人还会经常变换方向，心情焦虑地到处乱窜。他们大多精力充沛，精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战。他们适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖泥带水等。
慢跑式地走，以这种方式走路的人，多半属于健康情况欠佳或年事已高，是典型的现实主义派。他们凡事讲求稳重，“三思而后行”，绝不好高骛远，具有务实精神，“癞蛤蟆想吃天鹅肉”的情况绝对不会发生在这种人身上。他们一般不轻易相信别人，他们特别重信义、守承诺。不过，要是你属于经常撒谎的人的话，最好别和他来往。否则有朝一日，他发誓一辈子都会忌恨你。
高视阔步，显现较强烈的自信心，典型的例子常见于想让接近他的人留下深刻印象。
大摇大摆地走，采取这种步态的人，虽有自信的气势但又充满自夸与自满。
左右摆动着走，能让人感觉友善且不具胁迫感。
迈开大步走是一种冷酷且具有权势的步态，常见于地位崇高的男性。
散步，这种松懈的步态常用来消磨时间。闲逛，信步而走。没有固定方向而且大方地显出他们心情的闲逸。
游手好闲的步调是踌躇不前，时断时续。这是一种懒散、徘徊的步态。
无精打采地走，这是另一种疲惫的步态，身体略为前倾，上身有点弯腰驼背，身体前倾来帮助行走，这种弯腰驼背的步态最常见于卑屈的下属身上。
慢吞吞地走，这是生病或精神憔悴时拖着两脚走路的步态。医院里，动过手术的病人最常出现这种步态大街上，则可看到流落街头的老人慢吞吞地走。
蹑足行走，这是一种不光明磊落的步态，当一个人不希望自己的行为被他人察觉的时候，会采用这种步态。
步态蹒跚，这是一种双腿沉重的步态，当一个人觉得疲倦或心情郁闷时，则出现这种步态。
碎步，走得很快但步伐很小。这是一种女性夸张的走路方式，多见于有神经质的女人身上。
以跳跃的方式走路，每跨出一步就要身体向前跃出一步，这是一种充满欢乐的步态，显示动作者的健康与乐观。