课前提示：
现代社会竞争激烈，每个人都面对着很大的压力，人人都求存于自身所处的环境，为此去争取自己的生存资源。为什么有的人能够拥有高官厚禄、美满的家庭、健康的身体，整天快快乐乐，而有的人累死累活却只能维持生计？其原因就在于人们在索取外部资源的时候遗忘了自身原有的资源——心态。心态是一种资源，善于使用资源就能更好把握自己的命运。
1.乐观的心态
乐观的心态就像雨后的彩虹，在付出后才会感到它格外的美丽，虽然它永远不能抚平你失败的伤口，但它却能折射出美好的未来，让不屈的你踏上通往成功的七彩旅程。
一个人如果拥有乐观的心态，乐观地面对人生，遇到再大的困难，也会有转机。好的开始是成功的一半，拥有乐观的心态，就成功了一半。乐观这两个字说起来很简单但做起来却并不那么容易，因为人生并非坦途一条，获得幸福的道路也未必畅通无阻。但不管在怎样的条件下，人们都不应放弃对幸福的追求。因为乐观的人会说：“人活着，就有希望；有了希望就能获得幸福。”
人生的最高境界是快乐，乐在生活。一个人能飞多高，他的事业能走多远，并非由其他因素决定，而是由本身的乐观态度决定的。生活中有着或多或少这样的情景可以给我们启迪。
在一家餐厅里，一位用餐的客人问服务生：“明天天气如何？”
服务生肯定地回答：“会是我喜欢的天气。”
客人不解地问：“你怎么知道明天就是你喜欢的天气？”
服务生回答说：“我发现环境不是经常如我心意，所以，我便学习高兴地去面对我所遇到的一切。因此，明天天气一定是我喜欢的。”
生活如同一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也以哭脸相示。同样，你持有什么样的心态，也就决定拥有什么样的人生。每个人都希望自己的人生是快乐的，充满欢声笑语，可是在现实生活中并不是你想像的那么简单。英国思想家伯特兰·罗素认为，人类各种各样的不快乐，一部分是根源于外在社会环境，一部分根源于内在的个人心理。面对现实的经济状况，残酷的竞争压力，乐观的心态成为人类不可或缺的营养素，滋养自己的生命。
有乐观心态的人都有一个共同的特征，他们能在平淡无奇的生活中品尝到甘甜，他们总是面带微笑，因而快乐如清泉，时刻滋润着他们的心田。任何事物本身并没有快乐和痛苦之分，快乐和痛苦是我们赋予它的特征。一个人快乐与否，不在于他处于何种境地，而在于他是否拥有一颗乐观的心，给所遇到的事情赋予快乐的感受。有这样的一则小故事，说的是一家做鞋子的公司，派了两位推销员到非洲去作市场调查，看看当地的居民有没有这方面的需求。其中悲观的一位到那儿后说：“这里没有市场，因为当地居民都不穿鞋子。”而乐观的那位推销员到那儿后说：“真是太棒啦，这里有很大的市场，因为居民多半还没有鞋子穿。”同样的一件事情却有不同的结论，会有这样的差别，不在别的，主要在于我们自己对待生活的态度不同。前者被悲观心态占据，后者却拥有乐观的心态。同一种事物，在不同心态的人眼里，便是不同的，人生亦是如此。
凡是遇到挫折，就应该告诉自己去保持乐观心态，只要乐观面对，我们离成功就只有一步之遥。有些人碰到失败就认定自己的能力不足，认为自己注定一生都是一个失败者。这样的观念只会限制你发挥原本具有的潜能，成为你前进路上的绊脚石。无论什么事情都应该尝试一下，无论如何先做做看，这样，成功的概率就会比你想要的大一些。
日本的水泥大王浅野一郎，23岁从乡下来到繁华的东京，生活穷困，找不到工作，当他看到有人花高价买水喝时，感到迷惑，水都需要用钱买，为什么我找不到工作？他从这件事中看到了生机：东京这个地方，连水都能卖钱，只要肯努力就一定会有出路。他一下子振奋起来，从此开始了他的创业生涯，在其乐观的心态下终于成为日本的水泥大王。
这就是一位乐观人的态度。乐观就是心中的太阳，在灵魂中的构筑生命，促进人生的成长。我们需要在这种心灵阳光的照射下成长，正如花草树木在太阳照射下茁壮成长一样。
人如果要获得真正的快乐，就必须要具备一颗乐观、开朗的心，即使身处逆境也要时时认定自己很幸运，把注意力集中在错误上，并不能解决问题，更无法使自己的心情愉快，要学会在黑暗中寻找光明。
2.平和的心态
有时我们追求的往往不是我们所希望的，有时我们丢失的往往是我们缺少的，有时我们不经意的往往是我们应该为之珍惜的。保持平和的心态面对生活，会让你少一些追悔的悲伤。
俗话说：“不以物喜，不以己悲。”这是说人达到一定境界后，不管遇到什么事都能拥有一个平和的心态。只要保持这种平和的心态，我们就会用快乐填充自己平凡的生活，快乐就会伴随着我们的生活。
在现实生活中，命运是一种缘，你刻意追求的东西或许终生无法取得，然而你无心期盼的反而会在你的淡泊从容中不期而至。静以修身，拥有一份好的心境来源于平和与淡泊，对任何不顺心的事情都能看得开，想得开，不去斤斤计较生活中的得失，视功名利禄为过往烟云，拥有这样的心态，不是看破红尘与世无争冷眼旁观随波逐流，而是一种修养一种境界。
人活于世，家家都有一本难念的经，居家过日子，总会有磕磕碰碰的。在现实中我们根本无力改变一些现实，有时心情灰暗到极点，但我们可以改变看待现实的态度。学会用平和的心态去对待生活中的困难和挫折，不要一味地放大困难和挫折，人在面对困难和挫折的时候，总会一味地沉溺于痛苦之中，并且潜意识中把困难和挫折无限地放大，无限地给自己增加更多的苦痛。其后果正如泰戈尔所说：如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。
平和心态中最为代表的是知足常乐的人生境界，知足常乐是一种看待事物发展的心情，不是安于现状的骄傲自满的追求态度。《大学》曰：“止于至善。”是说人应该懂得如何努力而达到最理想的境地和懂得自己该处于什么位置是最好的。知足常乐，知前乐后，也是透析自我，定位自我，放松自我，才不至于好高骛远，迷失方向，碌碌无为，心有余而力不足，而弄得心力交瘁。
知足是一种处事态度，常乐是一种幽幽释然的情怀。知足常乐，贵在调节。可以从纷纭世事中解放出来，独享个人妙趣融融的空间，对内发现自己内心的快乐因素，对外发现人间真爱与秀美自然，把烦恼与压力抛在九霄云外，感染自身及周围的人群，促进人际关系的逐步亲近平和，进一步拥抱浅景淡色与花鸟虫鱼。知足常乐，对事，坦然面对，欣然接受；对情，琴瑟各鸣，相濡以沫；对物，能透过下里巴人的作品，品出阳春白雪的高雅。做到知足常乐，良好心态就会和待人处事并驾齐驱，充满和谐、平静、适意、真诚。这是一种人生底色，当我们都在忙于追求、拼搏而找不着北的时候，知足常乐，这种在平凡中渲染的人生底色所孕育的宁静与温馨对于风雨兼程的我们是一个避风的港口。休憩整理后，毅然前行，来源于自身平和的不竭动力。真正做到知足常乐，人生会多一份从容，多一些达观。
然而过分优越的条件会让人不思进取，过分追求优越的生活条件会让人忘记自己主要的奋斗目标。
面对生活中的小事我们都放不开，那么面对人生的大事，就将更加不知所措，面对生活的启迪，就应该有那种“采菊东篱下，悠然见南山”的淳朴心态。我们应该脱去伪善的外衣，用平和的心态看待身边的一切，这不是退却，而是一种至高的人生境界，一种面对荣誉、金钱、利益的豁达，面对荣誉、地位纷至沓来的时候，仍能保持的一种平和的心态。
如果我们能拥有一颗平和的心，乐观地面对一切，时时都能保持最佳心态，顺其自然，快乐就会陪伴我们一生，成功也会不期而至。
3.空杯的心态
“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。永远不要把过去当回事，永远要从现在开始，进行全面的超越！当“归零”成为一种常态，一种延续，一种不断时刻要做的事情时，也就完成了职业生涯的全面超越。
“空杯心态”。何谓“空杯心态”？
古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”
大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？
这就是“空杯心态”的起源，象征意义是，做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。
“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。永远不要把过去当回事，永远要从现在开始，进行全面的超越！当“归零”成为一种常态，一种延续，一种不断时刻要做的事情时，也就完成了职业生涯的全面超越。
一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”不难发现，凡是成功的人都是以一种不断超越的心态面对明天，而不是凭着对过去辉煌的留恋试图发展。
当今社会，对物质的追求引诱着我们不断去挑战自己心态的极限。当现实无法满足自己生活的安稳时，从来不会想到自己的心灵已经被那些虚幻的美好理想束缚了。生活远没有理想那么简单，理想的存在固然可佳，可我们更要做的是如何让理想接受现实的催化。就像一件被打造的利器，不经过熟火的炙烤，重锤的锻造怎么能固握在战士的手中？清空你的杯子，在行注满，你就会接受失败的馈赠，成功的赏赐。
既然是清空，那么心灵里可能会有什么呢？曾经的成功，过时的褒奖，短暂的胜利，过期的佳绩，失望、痛苦、猜忌、纷争……清空就是把自己当人看，既然是人就有人的样式，有自己的优点更要正视自己的缺点。你的优点可以促使你成功，缺点又何尝不会让你在平淡乏味的生活中体会意外的精彩？每个人的生活都可以丰富多彩，不要让生活因为你的缺点有所欠缺。
或许你不知道清空之后心灵会有什么改变？
首先，你会有一个好的心态。好的心态是成功的一半，拿破仑说过：“心态决定性格，性格决定命运。”有了好的心态，会让你在任何一个角落里都能够及时准确快速的找到自己的位置。找到自己的位置已经足够快乐和幸福了，挤过公交车的人都知道。只有找到自己的位置，你的一切决定和认识才是正儿八经的大实话。什么才是好的心态呢？好的心态是恒久忍耐、恩慈、包容、理解、谦虚、大度、善良，是不嫉妒、不自夸、不张扬、不求自己的益处、不轻易发怒，凡事冷静、凡事等待、凡事慎重。总之，好的心态是永不止息的热情，是永不退色的信仰。
其次，你能更深刻更彻底地认识自己。有人说过认识世界远比认识自己容易，世界之大，可以浓缩在一张纸上。人之思想却比整个宇宙复杂的多，一份就可以产生上百种念头，更何况每个人的思想尚且不同。于丹教授曾经通过一个生动的故事告诉我们：“一个人正确了，他的世界就正确了”，人的正确与否直接关系到他的世界观、价值观。
再次，你能更合理更全面的超越自己。人不是为了活着而生活，而是为了超越自己证明自己。每个人都不希望别人说自己是永远长不大的孩子、幼稚的儿童、不成熟的青年、不稳重的成人，我们从出生就已经确定了成长是证明自己的过程。在每一个过程中留下的只能是年龄，伴随我们的却是继续的勇气。清空心灵，就是要摆脱曾经错误的认识，放弃束缚自己的胆怯，删除失误的借口，忽略短暂的伤痛。把自己当做一个时刻准备着的战士，只要号角响起就会全力以赴、坚决果断的前进。任何环境任何时期，唯一不变的就是变，对于我们来说唯一不变的就是应变。应变也就成为反映自身智慧的标准，特别是信息化社会的到来，我们只有清空死板的传统的观念以符合现实发展的认识随时做出选择，而选择的意义就在于是否是能超越。超越自己，就会超越极限创造奇迹；超越自己，就能挑战高度战胜自己：超越自己，才能清空心灵轻松愉快。
可以看出，空杯心态是我们拥有好心态的关键。有了好的心态，才能让我们更彻底的认识自己挑战自己，不妨给心灵减个压。