因此，不管是多么渴望肌肤变得更丰满亮丽，不管保养品的广告做得多么诱人，都要对那些打着“速效焕颜”招牌的产品持慎重态度，要相信，只有持之以恒的长期保养，才能正常地让肌肤健康地美丽起来。
不要迷信“天然成分”
问题是怎么出现的
Kate是环保主义者，对于一切化工产品都深恶痛绝，因为所有化工厂都会排放有害环境的垃圾，并且，她也认为所有的化工产品，都是有害人体健康的，包括化妆品在内。虽然她也是爱美的女生，也有护肤的需要，但是一想到很多彩妆和保养品当中都含有可恶的化学成分，她就不愿意为它们花钱。所以，Kate所选择的保养方式，都是尽量“天然、绿色、无污染”的，面膜基本上使用食材，而面霜也完全是选用植物萃取的产品。有一次，她为了省事，购买了以植物成分为主的睡眠面膜，结果早上起来时，发现皮肤有点发红，去医院一看，原来是出现了过敏症状。
保养贴士
“化学合成的成分都是有害的，天然的东西才最好”，这是好些人的信条。而一些标榜植物配方的产品，也以此为宣传点，不断向顾客灌输：“植物萃取的成分最天然、最无害、最有效”。
如果你也相信这一些宣传语，恐怕就要更正一下观念才好。
首先，所谓化工产品、化学制剂之类，最初也是天然成分。多数化学成分，都是石油加工时的副产品，而石油是什么呢？那是由动物和植物埋在地下历经千万年形成的东西。
其次，没有哪家化妆品公司生产线上出来的产品是不含化学成分的。最低限度，都会加有消毒和防腐的制剂。
再者，事实上一些化工产品，比如矿物油，是对人体有益的保养成分，完全不用谈化学而色变；而植物萃取的成分，并不是适合于所有人，即使是一些号称“天然无污染”的植物性保养品，也会导致某些人皮肤过敏。
所以，选择保养品还是要依据个体差异，寻找适合自己的东西，而不要一味迷信某种类型，或抵触某种类型。
不要相信外用排毒产品
问题是怎么出现的
Sara有每周上美容院做保养的习惯。美容院会时不时的推荐新的美容项目或者产品给客人。有一次，美容院的美容师又向Sara推荐一个新的“排毒”疗法。美容师说，人的皮肤里面会有很多毒素堆积，这些毒素会导致皮肤很快老化，所以，如果能定期做排毒治疗，会使美容的效力加倍。见Sara有些将信将疑，美容师拿出一瓶刚刚开封的排毒产品，取出一点抹在Sara的手背上，轻轻按摩了一小会儿，只见Sara手背上出现了好些黑灰色的小颗粒，看上去非常恶心。美容师说，这就是皮肤上的毒素，在排毒产品的作用下，被排出体外了。经过这个试验，Sara相信了排毒的功效，当即同意预订一个疗程，也就是三个月的排毒疗法。
保养贴士
“排毒”简直是近年来美容界特别时髦的一个词。特别是进过美容院的女性，一定会听到美容师向你推荐种种排毒疗法，或是号称能够排毒的产品。你甚至可以亲眼看到，有些人在皮肤上使用了排毒产品，用手一抹，或者往水里一泡，当真能排出看得到的“脏东西”。
用了具有排毒功效的保养品后，皮肤就能自动“排出”毒素吗？对于这个问题，爱美的女性一定要多个心眼儿，动用一下生物学、医学、化学的常识来考量考量。
不管所谓的排毒成分是传统汉方，还是高科技的化学合成制剂，你可以观察一下你周围的皮肤病患者，如果没有，就到皮肤病医院去问问医生，有没有哪种皮肤病是单纯依靠皮肤自己排出毒素而治好的？要是这样的话，皮肤科医院也可以关闭掉，改成化妆品医院就好了，连那些注射的、服用的药物也都可以省略了。
再者，那些排毒产品只要用上一小会儿，毒素就出来了，那些毒素的力量也未免太弱小了，这样的毒素还能对人造成危害吗？要知道，且不论医院里那些疑难的中毒症状，就算是要去除普通流感的病毒，都需要吃好几天药，甚至打吊针才可以呀。
而从人体生物学上讲，皮肤是由角质层和真皮层组成，角质层自不必说，里面并不含有神经和血管，即使是真皮层，也只有少量的毛细血管、神经末梢和汗腺，这些毛细血管可不具备吸收药物，并且在当中快速产生高强度化学反应的能力，倒是毛孔内的污物和新陈代谢产生的废物，会随着出汗由汗腺排出体外。由此可知，许多排毒产品，实际上只是将角质层的污垢做了一些清理而已，而这种功能，那些深层清洁用的洁面产品，比如磨砂膏之类的，也可以做得到。
二、不要用错保养品
用于保湿的甘油，浓度切不可太高
问题是怎么出现的
冬天快到了，小金觉得脸上皮肤一天比一天干，本来打算去买个保湿性能比较好的乳霜。可是同学劝她说，买乳霜还不如买甘油呢，因为多数的乳霜都是用甘油兑出来的，虽然乳霜添加的东西很多，但真正起到保湿作用的，只不过是其中的甘油而已，而药房里面卖的甘油不但价格便宜，而且纯度够高，用这种东西自己兑一点水，不知道比买的乳霜好多少倍。小金一想，觉得有道理，就买了一瓶药用甘油，加上一倍的矿泉水，放在空的喷雾瓶子里，每当觉得皮肤干的时候，就拿出来喷一下。只是，用了一段时间之后，非但没有感到明显的保湿效果，皮肤反而干得起了细纹。难道药房里卖的也是假货吗？
保养贴士
甘油是价廉物美的常用保湿剂。因为它便宜、使用方便，而且不易过敏，所以很多以保湿为主的保养品中，都会添加这种东西。有的人还喜欢直接购买药用甘油，自行调配保养品。
甘油的确具有保湿功能，特别是对于皮肤干裂有很好的治疗效果。甘油会让皮肤感到湿润，是因为它可以吸收周围的水分，当空气润湿时，它的功效特别显著。但麻烦的是，如果周围的空气干燥，那么脸上的甘油分子就会从皮肤里吸引水分，反而会让皮肤更为干燥。
也是由于甘油的这种性质，浓度一高，甘油就是强力脱水剂。所以，甘油要是用于皮肤保湿，必须加以调配，浓度以不超过20%为宜，这样当作化妆水做润湿剂即可。而开了封的甘油，如果你没有加入适当的防腐剂的话，必须要密封后放在冰箱中，而且放置的时间不能太长，以免滋生细菌。
使用甘油来做润湿保养的时候，还要注意使用的方式：甘油并没有锁水的功能，所以在用甘油水喷过之后，立刻要抹上含有油脂的面霜，防止水分在空气中蒸发。
透明质酸不能单独使用
问题是怎么出现的
阿夏越来越留意保养自己的皮肤，同时也开始关注起因特网上的美容网站来。有一回她看到有网站上介绍说，要分辨一款保湿产品的好坏，最重要就是看它的成分里是不是含有透明质酸。这是一种具有动态保湿功能的超级保湿剂，它可以吸附空气中的水分，而且哪里的皮肤干燥，就能吸得多一些。这个网站还推荐了一些纯透明质酸，建议在使用面霜时，加一些进去，或者做成面膜使用。阿夏又搜索了其他网站的讯息，确定透明质酸的确是很好的保湿剂，于是就根据网站上的推荐，购买了一瓶。买回来只用了几次，后来因为工作忙，就常常忘记用，闲置了一个多月之后，有一天突然想起来，再拿出看时，发现瓶里的液体有些发黄，她害怕里面的东西已经变质，只好扔掉了事。
保养贴士
透明质酸英文为Haluronic Acid（简写为HA），被称为天然保温因子（Natural moisturizing factor，简写为NMF），也叫做玻璃酸或玻尿酸，日本等国也称之为喜阿陆酸。
如果你要购买一款保湿产品，那么，透明质酸的含量一定是一个必不可少的考察标准。透明质酸最显著的功效，就是能吸附160倍于自身重量的水分子，让这些水分都围绕在自己的周围，形成一个微型“水库”。而且，透明质酸通常有大分子和小分子混和构成，小分子可以渗透到皮肤的表皮层之内，在皮肤内部保湿固水，而大分子则在皮肤的表面形成一层保护膜，滋润着皮肤的角质层，同时防止皮肤内部的水分流失。两种分子分工合作，可谓最好的保湿王牌物质。
不过，透明质酸虽然号称“天然”，但实际上很少在自然界以天然形态存在，用于保养品生产的，多是由生物工程培育出来的，其分子很不固定。而要是透明质酸真正在保养过程中起到作用，必须添加一些化学物质保持其稳定。因此，透明质酸是不可以单独、直接用在皮肤上的。
要是你有看到售买高纯度透明质酸的，一定要多个心眼儿，可不要买一瓶回家，当成面霜往脸皮上抹。假如你家里没有专业的化学实验室可以做试剂调配的话，切不可作这样的尝试。而且，透明质酸本身也是极高效的细菌培养剂，不带添加剂的透明质酸，其安全很难保证。
补充胶原蛋白不能只依靠外部保养
问题是怎么出现的
凯丽拿到了人生中的第一笔薪水，决定好好慰劳一下自己，为自己购买一套像样的保养品。柜台的小姐建议她购买一套新出品的胶原蛋白套装。小姐告诉凯丽，皮肤真皮层的75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性；同时，真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官（毛发）的营养供应站，并为表皮输送水分。而皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。所以，保养品中如果不含有胶原蛋白的成分，根本起不到保养的作用。而且，女性自从20岁开始，皮肤中的胶原蛋白就开始老化，因此补充胶原蛋白成分一定要趁早。
在小姐的推荐下，凯丽买下了从洗面奶到机能化妆水再到日霜晚霜的一整套胶原蛋白产品。不过，用了一段时间之后，对于宣传说明书中说的，用了这种胶原蛋白产品，就“能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑”，凯丽并没有明显感受到。也许，化妆品的宣传都是这么夸大其词的吧。
保养贴士
胶原蛋白，英文为Collagen，是源自动物的一种蛋白质成分。因为胶原蛋白是皮肤弹性纤维的重要组成成分，所以是保持肌肤弹性、光滑的必需成分。缺乏胶原蛋白的皮肤会出现皱纹、粗糙等现象，而胶原蛋白则可全面修复这类现象，同时，胶原蛋白也具有一定的保湿效果的。所以说，皮肤健康的两大关键——抗皱与保湿都与胶原蛋白有关。这一点，是经过科学实验证明了的。
只是，爱美的女性还必须了解一点：一般最佳的补充胶原蛋白的方式还是食用的。
这是因为，胶原蛋白分子都比较大，未经处理的胶原蛋白是无法渗透到皮肤真皮层去的。经过现代科技的努力，一些保养品中也在使用水解胶原蛋白，这可以算是小分子的蛋白质了，但这类保养品成本较高且不说，其中的胶原蛋白分子也并不是固定不变的单一分子。这类产品通常同时含有大小两类分子，小分子可以填充皮肤蛋白缺位，使皮肤饱满而富有弹性，而大分子的胶原蛋白则在皮肤表面形成一保护膜，使皮肤显得滋润光滑的。总而言之，保养品当中具备胶原蛋白，可以证明它是以抗衰老为主要功能的产品，有抗老防老需求的人可以选用，只不过，想透过外敷保养品的方式补充胶原蛋白，功用是比较有限的，皮肤的光滑感并不等于肌肤的状况得到了实质性的改变。
所以，除了护肤品直接提供的少量外，最佳的方法就是多吃些动物的皮，以内养外，若是因为怕长胖，不敢吃含胶质重的肉皮类食物，那么就不得不在一定程度上牺牲皮肤的保养功效了。
食用VE胶囊不能直接涂在脸上
问题是怎么出现的
阿玲是天然护肤品的推崇者，特别对于维他命之类具有护肤功效的药物，甚至有一点迷信。她听说维他命E对女人的皮肤最有好处，号称“女人维他命”，就长期在药房购买大瓶的维他命E胶囊，回家把里面的VE油弄出来，有时混在牛奶、蜂蜜里做面膜，有时直接抹在脸上，又听说用VE涂睫毛能够促使睫毛生长，于是每天睡前都在睫毛上抹一点VE油。长期使用下来，阿玲觉得自己的皮肤即使到了秋冬季时，也不容易干燥，只是换季时，有点容易过敏，并且近段时间，同事们老是关心她是不是没睡好觉，因为总觉得她脸色发黄。阿玲认为自己大概是需要美白了，决定下次去药房时，再买点维他命C之类的东西，用来做成美白面膜。
保养贴士
维他命E，即VE，素来有女人维他命之称，就因为这个说法，令到许多女人以为用VE油涂抹面部，能达到青春长驻的效果。
但事实上，VE的许多功效是被神话了的。比如说用VE来缓解皮肤敏感，化学与生物学研究上并无理论支持，只是在实际使用中，配合其他药物时，确有一些人感觉到有某些效果。
至于美白和抗衰老，确实有一些作用，因为VE也是抗氧化剂的一种，另外它在分子结构上类似于雌性激素，能产生一些润肤的效果。但是，VE的抗氧化功用并不强大，还及不上茶多酚、红酒多酚等成分。
可能是受DIY风潮的影响，有些人喜欢从药房买来VE胶囊，挑开了直接往脸上抹。对此，不能不说这些女性真是太胆大了，因为VE虽是抗氧化剂，但它本身曝露在空气中时，却是很容易被氧化，然后变黄。而且，由于VE具有脂溶的特性，所以VE胶囊中含有大量油脂。因此，若是将VE胶囊直接用于皮肤上，其作用只是少许的抗氧化，其他任何用处都没有，反而因为油脂太重，使用起来油腻不说，还会破坏面部的水油平衡。