序：
我自己写出来的文字并不是很好
但是我经常发表的都是一些高僧大德们说过的话
再加上我自己的一些体悟
我把它们记录下来分享给大家
我希望的不是自己出名让更多的人知道我
而是真心希望大家看到这些文字
能够对你们有所帮助
在待人处事中遵循高僧大德们的教导成办利他！
生活没有规律的疯和尚德兰根迥
内容：
1
世间每一个人都在寻找快乐，连一只小小的蚂蚁也会为了一顿美餐，而辛苦地背着比自己身体大很多倍的食物回到自己的巢穴。快乐到底是什么呢？快乐和贪心之间到底有什么不同？我们应该听听佛陀怎么说何为快乐？
2
人最大的敌人就是自己。外面的敌人随着时间会慢慢消失，而心里的敌人到死亡时都一直跟着你。什么是自己的敌人呢？就是五毒：贪、嗔、痴、慢、疑。五毒每天让你做不该做的事情，应该做的事情却不去做。比如做生意赚到了一万元钱，得到了又想要赚两万，贪心这个敌人让你永远不知满足，感受恒常的痛苦。
3
我们今天分析两个字：用心。世间的工作如果用心去做，工作很快有成效；世间的家庭如果用心去维护，温暖会一直存在；上学的学生用心学习，才不会未来找不到好工作而看人脸色。用心让一切努力不后悔。即便事情没有成功，即便暂时看不到利益！
4
为什么我们会感受到痛苦？感受到快乐？甚至大喜大悲？主要是因为我们的心不平静，不能用一颗平常心去观察对待事情。你看太阳每天都会升起落下，我们不能只享受阳光普照，而为日落后的寒冷和黑暗难过。如果我们的心很平静，我们心中就有个太阳时时刻刻温暖着我们，无论这世间是悲是喜，是温暖还是寒冷！
5
一个人特别累很难受的时候，放松一下，累就可以消除，身就可以定下来。就像一把琴，有了琴弦可以弹出声音，琴弦断了就不成音；口就像琴，声音断了，口就可以定下来。就像水磨是靠水车带动的，水车要靠不停的水流，如果水流不断，水车就不停，水车不停，水磨就可以一直轮转。
6
每个人应该好好认识到：痛苦来的时候一定是因为你的自私心发作，因为你在乎自己的得与失，因为你在乎自己的健康与快乐，而当这些与你的期望不一致你必定会产生痛苦。治这种痛苦的唯一方法是爱心，对别人施以爱心，你的很多痛苦将迎刃而解！
7
多年来，这些孤儿不但在各个寺庙有了学习生活之处，更升起了对佛法的信心。在五明佛学院，当我为80名刚刚出家的小僧人授沙弥戒时，他们最小的7岁，最大的17岁。希望他们的记忆里永远收藏这一天。
8
21世纪是个混乱的世界，大家都在面对从前没有经历过的压力，有的人会经受不住压力而想到自杀，有修行经验的人就能够依靠佛法来承担这些压力，从而缓解各种痛苦。真正面对死亡的时候，修行可以帮助我们面对恐惧。当我们心灵生病的时候，打针吃药没有用，只有佛法会指导我们如何做好自己的心理医生。
9
我们的心好比是国王，身体就好比是将军。国王如果仁德爱民，爱好和平，那么将军会按国王的意思，保护国家，使百姓丰衣足食；国王如果残暴不仁，将军也会四处征战，做让百姓受苦的事情。我们的身体，生生世世听心的指挥，心向善，就能够往生到极乐世界；心向恶，最后的结果就是堕入地狱，苦海无边。
10
学习佛法，要真正投入去学。世间人谈一场恋爱，开始的时候时时刻刻心里想着对方，总觉得两个人在一起的时间不够用，每天临近下班就觉得时间过得特别慢，想赶紧去约会。如果我们能将这种难得的力量投入到学习佛法中，如果对恋人的牵挂如同对三宝的牵挂一样，那么我们在修持佛法中能很快得到成就。
11
心中生起贪念也好，嗔恨也好，都要用一颗平常心去观察和分析，将事情逐步透明化，明白一切所感都是因果显现。比如事业，当有很多机会让我们选择的时候，首先要用感恩的心感谢这些机会，但更要想清楚自己的能力是否能胜任？选择一份自己能胜任的工作，便不会让心生贪嗔痴之念，对于修心也有很大的帮助。
12
有居士问我：上师您看我是否有出家的缘分？我回答：没办法知道。我比较反对这样的方式来决定是否出家？所谓的神通并非佛陀宣扬的正见，真正要出家是你们自己心里升起稳固的出离心。学佛不是迷信，自己心里的声音是最真实的。你们通过学习佛法，好好修心，树立了对佛法的正信后，什么决定自己都会知道。
13
以前有个将军，为了惩罚一个犯人就让他端着一满盆的酥油绕城一周，要求一滴不漏，否则要砍头。将军沿途安排了歌舞器乐干扰犯人，结果绕城后，犯人的酥油盆一滴没有漏。犯人为了保住性命可以完全不受外界诱惑和干扰。如果我们学佛也能以爱惜自己性命般的精神行持，那我们一定也能如犯人保命般获得成就。
14
有的弟子也许会想：师父你天天给我们讲轮回里可怜的事情，有那么可怜吗？这是因为你们不知道轮回里的众生有多么可怜！要多去看看我们身边痛苦多于快乐的事例，再好好去念佛、观心、观无常。记住——修心不修嘴！像念佛机一样去念经是不会成就的，要多去思考，把闻思修渗入到世出世间法之中！
15
一位母亲如果失去儿子，无论过去多少年母亲都不会忘掉儿子，这种思念是很自然的，不需要任何人提醒的，我们学佛的精神也应该象这样，无需任何人提醒，自然地时时刻刻忆念佛法。
16
法王如意宝虽然圆寂了，却给我们留下了甚深而微妙的法要和解脱之路！每当我们感受到法王老人家的智慧，想到他老人家的慈悲和恩德，我们会不会泪水横流呢？在这个世界，父母的恩德难报，上师的恩德更加难报！我们要每天观想法王如意宝的法照、修持、供养法王如意宝的全集法要，你们说是不是呢？
17
世间法也好，出世间法也好，想要获得成功就要用心投入。如同河流虽小，然而汇集在一起就成为了大海。一个人心力集中起来投入一件事情，这件事情就很容易成功；一个人心力集中起来投入修行，学佛也注定会成功的。
18
精进的修行首先需要一副好身体。比如战士要去打仗，先要有健康的身体，其次是具备武器才能出征战斗。精进的修行就像是跟自己的五毒战斗，想战胜五毒，就要通过禅定找到光明的智慧。光明智慧像弯刀一样，能砍掉五毒的根。
19
每天给自已留出3分钟时间，不管发生什么事情都不要动，身上哪里发痒也不要去抓。然后坐在那里观自已的心，无论生起什么念头，善念也好、恶念也好，都不用去分辩，没有念头也很好，要做的只是保持知觉，其余什么都不要做。不要小看这3分钟，只是看起来什么都不做，你已经体验到相似的无分别智慧。
20
如果你有了嗔恨心或发生了不愉快的事情，试着用呼吸法把你的痛苦消化。观想先把痛苦吸入，然后再长长地把痛苦呼出去，让痛苦远离自已，呼吸数次直到你冷静下来。然后，再想自已为什么会不高兴？看清事情的本质之后，你就会发现原来事情根本不值得自己这样生气或痛苦。