如果那时乔丹没有退役，那么他的非凡成就所带来的压力一定会威胁到他的潜力。无论他过早退役产生的心理损害有多大，这都远远小于如果他无法实现他的声望所带来的心理损害。
当迈克尔·乔丹期望着获得第四次冠军时，我认为使他感到痛苦的最后一个问题是：对他来说已经很难把篮球看成一种比赛。他所从事的运动已经不是像孩子在休息时的玩耍，对他来说，职业篮球已经变成了一种单调的工作。
当心理学家描述那些只能带来很少或一点奖赏的重复性任务会缺少什么时，他们常常会提到这些活动不能提供正向压力，一种来自刺激性的环境或挑战的“好的压力”。
正向压力是相对于负向压力而言的，它对生理和心理健康都是很有必要的。大脑需要来自外部世界的积极的刺激，否则它就会通过梦、幻想或在必要时通过幻觉来创造自己的刺激。
如果你是一名高尔夫球运动员，想象一下你一辈子都在打同一个洞。与老虎伍兹在圆石滩要打进第18个洞才能拿到冠军的挑战相比，这种感觉更像西西弗斯被惩罚永远将一块巨石推上山顶的磨难。
追求成功抓住了玩的本质，但是保持成功要付出纯粹的、单调的努力。一个追求成功的人有机会不断地重新肯定他的自尊，但是一个保持成功的人却不能这样做。
当你追求成功时，你感到自己充满精力、机敏、有活力，你将会有爆发不完的潜力。因为你能看到自己为一个实体或一个企业增加了价值，因此必须实现其全部的潜力。
相反地，当你保持着成功的进取心或事业心时，你就容易厌倦或抑郁，因为你不得不去想：“这项工作和我的生活目的是什么，是否我所做的一切就是像雇工一样去赚钱？”正是这个主要原因，使一个看起来处于巅峰的成功者，深感陷入困境。
那些嫉妒别人成功的人所忽略的一个事实是，成功标志着一个结束，它标志着一种失去——挑战、目的或灵感的失去。
大多数取得成绩的人将告诉你，对目标的追求（猎取，许多人这样称呼它）是在事业或生意中投入热情。一旦实现了目标，在没有目标追求的时候，许多曾经充满激情的人就会变得没有目标或了无生气。
迈克尔·乔丹的“痊愈”正像大多数人所知道的那样，迈克尔·乔丹退役后在一家主要的棒球联盟中待了令人困窘的18个月后，他又回到了职业篮球队。乔丹在NBA第一个半赛季期间，不是主力球员。
然而，当下一个赛季到来时，他已经成为主力队员，并做好准备推进芝加哥公牛队再次赢得三连冠。乔丹能够重新给自己注入活力，最终又一次实现了他和世界的期望，因为他已经治愈了自己的精疲力竭症，他的潜力再次喷薄。
当乔丹重返职业篮球队时，身体已经走样，球技也生疏了，人们对他的期望值也急剧下降。有人说，他在停止比赛期间所经历的停滞状态是保护他的潜力的最好条件。
你看，乔丹在重返赛场后所做的全部事情就是尽量像以前一样打篮球，以不负众望。当他有好的表现时，我们说“看他为了成功战胜了什么”，要比“那就是乔丹”要好多了。
虽然降低对乔丹的期望值可以解除他的不快——他不用必须达到简报中报道的成绩，因为它们都已经过时了，但是这只是引起他的精疲力竭症的部分原因。
另一个动力是重新激起促使他取得成绩的热情。乔丹怎样才能把正向压力重新带到比赛中去，而不再感到无聊乏味呢？可以通过制定一种不服用药品的自我设限的战略。
乔丹在离开NBA的一年里受到了限制比赛的影响，遭到了致命的打击。由于受到身体条件的限制，他以前与对手之间悬殊的力量差距不存在了，他并没有像人们想象的那样“跌落到地面上”，而是出现了相反的情况。篮球又成了一种乐趣，当他打篮球的时候他能够增加自己的自尊心，因为他有障碍去征服，有目标去追求。
总之，迈克尔·乔丹最初从篮球队中的战略性退役实现了两个心理目标：它降低了对成绩的期望值，同时给他带来了挑战。
那么，似乎当所有的人处于这样的困境而感到抑郁时都需要这样做，以便给自己创造出新的挑战。这样做真的这么简单，尤其是对我们这些没有迈克尔·乔丹那样天才的人来说。
乔丹说，当我放大步伐走进篮球场的时候，我把自己想象成最优秀的篮球运动员。我有这样的信心：一旦我走进球场，我能把所有我可以做的事情做好。我聆听着人们对我的称赞，我享受着成功带来的喜悦，我知道自己所追求的是什么，但是我从来没有停止过向更高境界迈进的脚步。他以不服软的性格，不傲人的骨气以及自己强迫症的努力，发挥了自己的潜力。慢慢地成为了NBA上一颗冉冉升起的璀璨明星，缔造了一个传奇。
行为招聘法：你会被谷歌录取吗
一个大学生，偶然有一天在大学校园的广告栏里看到一张小广告。上面什么也没写，只写着www然后是个很怪的数学符号。他觉得很有意思，就把这个网址记在了脑子里。回家上网的时候，他顺便点进去看了看。还是没有什么内容，就是一道未解的数学题。他觉得很有意思，决定把这道题解出来。这题并不容易，花了他半小时。等他解出题目以后，突然弹出了一个表格，请他填写。谷歌的门就这样向他打开了。
这就是谷歌的行为招聘法。这种方法的理论假设是，通过一个人过去或现在的行为可以预测这个人将来的行为。从上面那个小伙子的行为中，我们可以发现他一系列的能力。
在花花绿绿的广告栏里注意到一张不起眼的广告——说明这个人对他周围世界的新鲜事物很留意。
把这个网址记在脑子里——说明这个人过目不忘。
回到家上网时还记得点进去看一看——说明这个人很有好奇心。
看到一道没头没脑的数学题，决定要解答——说明他喜欢动脑筋。
最后把题解答出来了——说明他智商也不低。
不看简历，不看学历，不招聘，不海选，一分钱不花，谷歌就找到了它理想中的员工。行为招聘法比传统的面试方法，在衡量应聘者的经验和能力方面更准确，准确率可高达80%。
试试看，你会被谷歌录取吗？
你的性格有什么不足之处？我们来做个小测验吧。
你经营一家专卖甜品的小店，因为口味特殊多样，所以尽管已经开张五年多了，还是生意兴隆。后来，隔壁巷子也开了一家甜品店，而且打的是低价策略，使你的生意大受影响，这时候你会怎么办？
A以低价迎战
B研发更多新口味
C再观察一阵子
D生意难做，决定转行
解析：
选择A：你的心机颇重、心眼颇多，虽然未必真的会使出什么坏把戏，但总是显得不够敦厚踏实。与你相处过的人，似乎都能从你身上体验到一种不舒服的氛围。虽然指不出你有什么令人讨厌的明显缺点，但也说不出你有什么让人喜欢的鲜明优点。你好像终日为私利忙碌，却对别人的死活毫不在意。
选择B：你不喜欢面对现实，逃避是你最拿手的绝活。一旦有人质疑你的能力、对你加以批评，或是交付极具挑战的任务时，表面上你虽然不会直接反驳或拒绝，但事实上你却觉得反感极了，再加上你也不愿意想办法解决或面对，只好来个避而不谈、避不见面，成为大家眼里不知力图振作的缩头乌龟。
选择C：你经常为自己所做的事找借口，一下子说是被这个人害的，一下子又说全部都是那个人的责任，好像只有你只能扮演一个无辜受害者的角色。长期推诿责任的后果就是自掘坟墓。你骗得了一时，却骗不了一世，如是这般，很快你的真面目终会被拆穿，还是赶快学习当一个负责任的成熟者吧。
选择D：你很喜欢占别人便宜，而且不是那种光明正大的小气一族，而是暗地里的偷斤减两，非得要比人家多一些、赢人家一点才觉得高兴。你之所以爱占便宜，是因为内心深处老是有一股莫名的好胜心在蠢蠢欲动，或许你自己没发觉，或许你假装不承认，但它却是让你无法有大格局性格的主因。
迷途要记得知返
现在的你站在那里，踌躇于自己的未来，不敢向前迈，也不敢向后退。就那样不尴不尬地站在那里，看着身边形形色色的人路过。那些虚虚实实的故事萦绕着你，你找不到生活的重心，找不到可以寻觅的工作，找不到可以令你兴奋的缘由。你在这个兵荒马乱如此纷扰的世界里，丢了你自己。
你还在随大流吗
你现在做的可能不是你最爱的，所以你郁郁寡欢，埋怨自己为何不能成功。朋友，为何不转个圈，看看真正的自己到底在何方。在我们还未确定如何行走前，千万不要忘了找到自己的终极目标，不能盲目地随大众。这样只会迷失自己的潜力。