【不抱怨 篇】
第一章 别让抱怨摧毁了你的生活
1.抱怨带给你的除了烦恼就是烦恼
有时候，我们不能很好地集中精力去做一件事，很大程度上市因为我们不能让自己拥有一个好的心情。
你可能有过这样的经历，在你心情很好的时候碰到一个家伙，他见面就说今天的天气有多么的糟糕，他的生活多么暗淡无光。这个时候，你的大脑会不由自主地随着他的语言思考。
结果，你脑中的画面也可能是一幅幅不愉快的景象。你的心情也会因此变的莫名压抑。再下一次，你会尽量避开与这个家伙交流。
事实上，没有人愿意和一个喜欢抱怨的人做朋友。因为他从来就没有顺心的事，什么时候与他在一起，都会听到他在不停地抱怨。高兴的事他抛在了脑后，不顺心的事他总挂在嘴上。见到人就抱怨自己所谓的不如意，结果他把自己搞得很烦躁，同时把别人也搞得很不安，大家都对他避而远之。
但是，你仔细观察，会发现身边喜欢抱怨的人太多了。抱怨生活几乎成了一种乐趣，有时候甚至是一种宣泄。
跟朋友在一起时我们抱怨就开始了，而且脸拉得老长。有些朋友问发生了什么事，你说没事，这是假的，你更乐意倾吐你生活中所发生的一切不快的事情。然后你身边的人会受到影响，也开始抱怨“如果你认为那已经算糟糕了，那你听听我的糗事吧”，然后比赛抱怨的游戏开始变得激烈起来。
结果，一帮人都会对自己的生活感到悲伤，消沉，忧虑和绝望。这对他们以后的生活造成很大的不利影响。
抱怨是一种有害的情绪，又是人们最容易产生的情绪。抱怨为什么有害，是因为抱怨会让人产生消极的情绪，让人带上有色眼镜看世界，抱怨会磨灭人的斗志，磨损人的动力。倾向于抱怨的人，总是会否认人存在的主观能动性，不能通过自我改造来适应世界和不断改造环境。他们容易认为环境因素是不可以改变的。倾向于抱怨的人总是会否认外界存在的有利因素，因为抱怨自动把有利的方面都屏蔽了，抱怨会让自我陷入自怨自艾中，掉入泥潭而最终伤人伤己。
如果你想抱怨，那么，生活中的一切都能够成为你抱怨的对象，如果你不抱怨，生活中的一切就都会变的美好。一味地抱怨不但于事无补，反而还会使事情变的更糟。
在《古兰经》中，有一个故事。一位大师经过几十年的修炼，终于练就一身“移山大法”。有一天，他宣布：明天早上我要当众表演“移山大法”，把广场对面的那座大山移过来。
消息像长了翅膀一样四处传开。果然，第二天一早，黑压压的人群开始聚集在广场上，等待观看大师的表演。时辰一到，只见穿戴整齐的大师口中念念有词，然后面对大山高喊：山过来，山过来！半晌，他问人群：山是不是过来了？人群中开始窃窃私语，有的说好像过来一点点，有的说好像没有。大师继续高喊，整整一个上午过去了。此时陆陆续续有人离开，也许他们觉得没有什么意思，甚至觉得此人可能是个骗子。
大师没有理会那些离去的人，继续高喊“山过来”，转眼间一个中午过去了，一个下午也过去了，已近黄昏。整天的高喊，大师的嗓子已完全沙哑。最后当他用嘶哑的声音问周围为数不多的人：山有没有过来？此时大家异口同声的告诉他：大师，山真的没有过来。听罢，大师开始做最后的努力。只见他口中边高喊：“山过来！”边喊边移动脚步，朝那座大山走过去。
最后，大师又问：山有没有过来？人群中鸦雀无声。于是大师用他嘶哑的声音说：“诸位，你们都看见了，我用了一整天的时间，用尽了我的全身力气叫“山过来”，山都不过来，怎么办？那我就只好过去了，山不过来，我就过去！
山不过来，我就过去。道理何其简单啊！很多人一味地抱怨、发牢骚，却不想办法去行动，去努力改变，结果，事情永远不会因为你的抱怨而变的更好。
停止你的抱怨吧，世界并不是为你自己设计的。每个人都有自己不如意的地方。当你抱怨自己弹跳能力不好的时候，也许你会大街上面见到了没有腿的人。当你抱怨这盘菜里有个苍蝇的时候，也许你会在路边与拾荒者擦身而过。当你抱怨房子太大家务太多的时候，也许你会在车站看见了露宿街头的旅人。当你抱怨作业太多、工作太多的时候，也许你会看见失学儿童和下岗工人……
俗话说的好：愁一愁，白了头；笑一笑，十年少。不要抱怨，耶稣被钉在十字架上是全世界最黑暗的一天，可三天后就是复活节。一切的烦恼只要等待三天不就烟消云散了吗？
抱怨生活是件最容易做的事。它只会对你造成伤害。它会抢走你所需要的一切并且使你的人生徘徊不前。
关注积极的事以及你想得的东西，并朝着那个方向去努力，为你的进步喝彩，你将养成热爱生活的习惯，而不是终日怨天尤人。
2.抱怨是友情的致命伤
在生活中，或许你经常会听到很多类似这样的抱怨：同学或者朋友要聚会了，可来的人越来越少；周末想约个人一起吃饭，翻遍电话薄，却不知道这电话该打给谁；同同事闹别扭，想找个人倾诉一番，却不知道谁愿意倾听自己……
莉莉平时喜欢抱怨，和朋友一起出去郊游，在别人都兴高采烈的时候，她会抱怨说天气不好，真不应该出来，于是，下次朋友们再一起出去游玩，就不敢再邀请她一起去玩；莉莉和朋友们一起去聚餐，在大家都吃得很开心的时候，莉莉会抱怨说这家餐馆的菜太咸了，或者说服务员太不热情等等，下次朋友在去吃饭，都会考虑要不要再让莉莉同去呢？
莉莉自己也很莫名其妙，为什么朋友的活动自己都没有得到消息呢？突然有一天，莉莉心情很郁闷。原因是她原来就职的那家公司倒闭了，她一下子不知道该怎么办了，而新工作也不是说有就有地，于是，她的生活陷入了困顿境地。让莉莉更为郁闷的是，在自己心情极度郁闷的时候，却不知道该找谁倾诉。
那些爱抱怨的人总是想不明白，为什么自己认识的人越来越多，反而找不到一个可以说心里话的朋友？为什么朋友会越来越少呢？其实，他们不懂得一个道理：抱怨是友情的致命伤。
如今的社会竞争如此激烈，人与人之间的互防心理日益加重。现在就业压力越来越大，找到一份不错已经很不容易，再想奔个好职位，那就更难上加难了。正是由于这种僧多粥少的局面，人们在争好工作好职位的过程中，各种正当的、不正当竞争行为就难以避免。这也是很多人同事之间、同行之间交往只适合于“点到为止”的重要原因。同时，现如今“事不关己，高高挂起”，已经成了社会成员的一个为人处事的潜规则。在这样一个只能“交往”不能“交心”、“关心”的环境里，是绝对不会出现朋友的。
所以，能交到一些不错的朋友，就一定要珍惜。托尔斯泰曾说过：“为了找到一个好朋友，走多远的路也没关系”可见，朋友是多么重要。
很多时候，你不得不承认，我们的朋友决定我们的人生。一个人有什么样的朋友，他就会有什么样的人际关系，也就直接影响着他的人生道路。
几年前，有人挑选了美国100位白手起家的百万富翁进行分析，这些富翁的年龄从21岁至70岁以上，文化程度从小学到博士都有，他们之中有70％的人来自人口少于1500人的小镇。然而，通过分析发现，他们都具有一个共同的特征，那就是都拥有广泛的社交圈子和良好的人际关系，并且善于掌握、利用这些有利于发财致富的资源，无论在什么情况下都是如此。
有一位大富翁说：“我之所以能有今天的成就，并不是单靠自己的力量办到的，而是得力于我广泛的社交圈子和良好的人际关系。我社交圈子里的朋友三教九流都有，例如文化界、教育界、学术界、商业界……真是应有尽有。”
由此可见，大多数成功的人几乎很少单单依靠个人的能力，通常都依赖于社交圈子广泛，拥有良好的人际关系。所以这种社交圈子和人际关系也是一项很重要的资源和财富。
我们每一个人都生活在一个社会群体中间，一个个社会群体就像由无数个小结构结成的一张张无踪无影的网，我们只是网上的一个十分渺小的结点。
生活在这个像网一样的圈子里面，我们这些孤立的点要活动起来，就必须与其他的“点”联合，与他们接触，只有这样，我们才不会成为一个“死点”。
试想一下，如果因为自己的不断抱怨，而让朋友一个个地离你而去，是一件多么遗憾的事情啊。抱怨是友情的致命伤，请停止抱怨，让我们享受温暖的友情。
3.老板不需要整天抱怨的员工
职场中，这样的抱怨也许你每天都会听到：“公司离家太远了，每天来回奔波太累了”：“我的工作真是无聊透顶。”“每天面对重复的工作，我简直要疯了！”“工作做完就行了，哪还管得了那么多？！”……也许你每天所做的可能就是接听电话、处理文件、参加会议之类的小事。你是否对此心生抱怨，是否因此敷衍应付？
在有些时候，抱怨的确能赢得一些善良人的宽慰之词，使我们的内心压力暂时得到缓解。但是，抱怨会使人的思想摇摆不定，进而在工作上敷衍了事。同事，影响公司的整体气氛。而且，抱怨使人思想肤浅，心胸狭窄。一个将自己的头脑装满了抱怨的人是无法想象未来的。
最后，你会发现，抱怨只会使你与公司的理念格格不入，更使自己的发展道路越走越窄，老板对你颇有微词，然后，说不定就会找个理由将你开除。即使老板不开除你，一个抱怨的人也很在公司吃得开，你最后还是一事无成，只好被迫离开公司。
娜娜大学毕业后，去应聘秘书的工作，被录取了，由于公司里暂时没有秘书的缺，经理就暂时安排她做泡茶的工作，领秘书的薪水。
刚开始，娜娜很乐意，认为泡茶的工作简单，又可以领秘书的薪水，于是很安心地为公司同事泡了一段时间的茶。三个月过去了，娜娜依然做着泡茶的工作，她开始抱怨了：“我好歹也是个大学生，却天天来做泡茶这样乏味的小事。”心里怀有怨气的她这样一想，泡茶就不像从前那样愉快了，泡出来的茶也一天不如一天。
又过了一段时间，有一天，娜娜将泡好的茶端给经理喝，经理喝了一口茶就吐了出来，大吼道：“这茶怎么泡的，难喝得要命。亏你还是大学生呢！连茶都泡不好。”娜娜听了，肺都要气炸了，几乎要哭着喊出来：“谁要在这个鬼地方继续泡茶呢！”她当即决定离开公司，很痛快地炒了老板的鱿鱼。
随后，娜娜的工作被一个叫露露的女孩代替了，露露也是刚大学毕业，但是，露露并没有抱怨这份简单的工作，她觉的任何一份工作，既然做了，就要做好，因此，她十分用心地给沏茶。突然有一天，公司有位重要客户来访，经理叫她泡茶招待客人。露露专心地将茶泡好，用灿烂的微笑将杯子递给客户，客户喝下一口就说：“呀，好久没喝过这么好的茶了。能把茶泡得这么好的人，做任何工作都是可以胜任的。”经理也喝了一口，称赞道：“这壶茶真的特别好喝！”
不久，公司做成一笔大买卖，露露调任秘书的工作，而且，同样做得很出色。不久以后，就被升值为总经理助理。
对于每一个人来说，进入一家公司，就应该与公司同呼吸、共发展，因为你与公司有着共同的目标和共同的利益。路有坎坷不平，公司和员工的磨合与发展，也必定不会一帆风顺，总有一些摩擦和矛盾。这时，你应该少抱怨，学会换位思考，多理解公司和老板。对于有志于成就一番事业的员工来说，想公司之所想，急公司之所急，就会让自己更成功！
本福尔德号是美国海军一艘价值10亿美元的导弹驱逐舰，装备着最现代化的导弹系统，它的雷达甚至可以精确追踪到80千米外一个海鸟大小的目标，而它的时速也达到了惊人的55千米/小时。尽管这是世界一流的军舰，但船上的水兵士气消沉，很多人都想赶紧退役，早日离开这个地方。
但是，两年以后，这种情况彻底发生了改变，全体官兵上下一心，整个团队士气高昂。本福尔德号变成了美国海军的一艘王牌驱逐舰。
船长迈克尔·阿伯拉肖夫用什么魔法使得本福尔德号发生了翻天覆地的变化呢？
当上舰长之后，阿伯拉肖夫立刻意识到了，要想改变这种情况，他必须首先改进自己的管理水平。在短短的二十几个月里，阿伯拉肖夫为美国海军造就了一支充满自信、同舟共济而且极富责任心的团队。在这个过程当中，他最常用的口号就是：这是你的船！
阿伯拉肖夫对士兵说：“这是你的船，所以你要对它负责，你要让它变成最好的，你要与这艘船共命运，你要与这艘船上的所有人共命运。所有属于你的事，你都要自己来决定，你必须对自己的行为负责！”
从那以后，“这是你的船”就成了本福尔德号的口号，所有水兵都认为管理好本福尔德号就是自己的职责所在。在这种主人翁精神的感召下，船上所有成员都尽心尽力地做好每一项工作，努力把本福尔德号打造成最好的船。
当你对工作感到厌倦而抱怨时，当你对公司的制度产生质疑时，与其抱怨，不如直面现实，正视自己的工作。因为没用一个老板会喜欢整天抱怨的员工！