一个人情绪控制的能力，决定了他事业有为的大小。在关键时刻、关键场合，能够沉住气，妥善应对各种复杂局势的人，才能处理好各种关系、化解掉潜在的危机，日后成就非凡的业绩。因此，有意识地锻炼自己的控制力，修炼成好心性，自然容易换来好心情，赢得好局面。
1.不能克制自己，永远是个奴隶
人食五谷杂粮，必有七情六欲，极易产生放纵的心态。一旦如此就会少了理智，少了克制。而由着性子胡来，缺乏理性思维，自然无法在为人处事中通达、圆融，也很难在人生中有所建树。
歌德曾说过，“谁不能克制自己，他就永远是个奴隶”。生活中，善于克制自己，懂得自我控制的人，才能在心灵上成熟，在做事上沉稳，最终走向成功，拥有完美无憾的人生。
曾经有一个商人在招聘伙计的时候，发布了一条这样的广告：“本店需要招聘一个自我克制力强的人，没有其他限制，基本工资为每周50美元，且有额外奖励，但必须经过面试合格之后才可以在这里工作。”
这么有诱惑力的条件，自然而然来应聘的人也就多了。可前面几个来应聘都让老板一一拒绝了。老板也非常失望，不禁感慨道：“难道就没有一个自我克制力强的人吗？现在的人们怎么都成这样子了啊？哎……”
就在这时，一个长相平平却又有几分成熟的年轻男子前来应聘，老板没有抱多大希望。经过这么多失败的求职者之后，老板依旧采用同样的面试来考验他，并没有要降低要求的意思。
老板对他说：“能阅读吗？”
年轻人回答：“能，以前还学过朗诵呢。”
老板继续问：“那你能读一读这一段吗？”说着便把一张写有文字的纸条递给了这个年轻人。
年轻人看了看，说：“可以呀，没问题。”
老板接着问道：“你能一直不停地读完吗？”
他不假思索的回答说：“可以。”
“好，很好。”老板说，“那你跟我来吧。”
老板将他带进面试工作室，让其坐下来，念刚刚的那段文字。就在他准备念的时候老板命令秘书带进来三只可爱的小狗。小狗好奇，一直在年轻人身边讨好。但他理也不理，貌似它们不存在一样。老板见状，又命令秘书带进来三只更可爱的小狗。可年轻人依然不动声色地读着自己的文字。
当他念完的时候，老板激动地说：“你就是我想找的人。在自己工作的时候，对于这么惹人爱的小狗，能坚守自己的本分，这就说明你是一个责任感重，自我克制力强，值得信赖的人。欢迎你加入我们。”
你我都是有血有肉的人，面对诱惑力十足的世界，怎么能不动心呢？接下来很多人就会问，“怎样才能做到呢？这诱惑这么多？”首要的一点是，必须具备强大的自我克制力。
在古代，仪狄曾经造酒献给圣祖大禹，大禹品尝之后，连连称赞道：“好酒好酒啊。”可接着大禹的脸色立马就变了，自言道：“后世一定会有因为纵酒而亡国的啊”，于是大禹便疏远了仪狄，从此也不再饮酒了。然而，后世的确有许多君主，因为纵情于酒色而无心打理江山，最终成了亡国之君。大禹的“杜酒防微”之举，正是自我克制的绝佳范例啊。
再看看现实生活，有多少人迷恋于小说、游戏、网络而不能自拔，结果导致人与人之间的交流越来越少，甚至产生误解和矛盾。任何东西有好的一面，也有坏的一面，为何不学会克制一下自己，充分发挥其优秀的一面呢？
大千世界，诱惑千万种，什么都想要，只会让自己心累。不要头脑发热，感情用事，做到遇事理智一些，懂得克制自己的欲望，该放下就放下。如此一来，你才能够拥有轻松而快乐的人生。
总之，克制自己，才能驾驭自己，成就自己。放纵自己，就会被激情和欲望的魔力所牵制，不得自由。遇事无法掌控自己的情绪，做不到理性思考，不要说成就事业了，说不好就会走向可悲的境地。对那些缺乏自制力的人来说，尤其需要做好以下几点。
（1）当你在生气或难过的时候，完全可以选择暂时离开，找一个适合自己宣泄情绪的方式，让自己冷静下来。这样你的头脑会比较清醒，到时候再来慢慢去处理自己的情绪，记得要好好去处理而不是逃避。
（2）有时候坏情绪的到来是我们的负面想法所造成的，所以情绪不佳的时候，可以试试看转换一下想法，即所谓的“换位思考”。多做一些正面的思考，这样或许就可以减少自己的负面情绪。
（3）当你与某一个人生气的时候，可以用平静的语气与去当事人好好地谈谈，一定不要说过激的话。跟对方说一说你们之间有什么矛盾或误会，大家把心里的不痛快都放在桌面上，从而更融洽地解决问题，这样对双方都有好处。
（4）要学会微笑，不要一直板着个脸。试想一下，如果你身边的人个个都面无表情，你会有什么感觉？你肯定会不舒服的。但如果他们每天都满脸笑容，你是否也会很开心呢？所以要学会微笑，并把快乐带给身边的每一个人。
（5）多读书，增加内涵，积累知识，开拓视野，提高自己分析问题和解决问题的水平。此外，多向有经验的人请教，也能提升自己决断事情的能力。
人与人的际遇不同，对待事情会有不同的见解。但是在关键时刻，一个人必须懂得维护大局，别由着自己的性子来。能够克制自己的人，才能掌控自己的命运，成为生活的赢家。
【性格密码】
一个人情绪控制的能力，决定了他的心胸大小、做事的气度。处事不急不躁，遇事淡定冷静，这样的人胸有成竹，从而避免了因风吹草动就风声鹤唳。淡定之外，体现的是成大事的格局思维。
随着年纪的增长，我们应该让自己在心智上成熟起来，改变以往做事毛躁、气急败坏的不良习惯。能够克制住内心的情绪、欲望，进而离理性思维权衡利益、平衡关系，自然就成了掌控局面的高手，成为时局与命运的主宰者。
2.别把简单的事情复杂化
世界上有两条路：一条是把简单的事情复杂化，另外一条是把复杂的事情简单化。那么相比较之下，哪条路更好走呢？当然是简单化的道路了。
从根本上说，“简单”会让我们更容易接近成功。简单是一种智慧的境界和心态，将困难简单化可以让你充满勇气，可以让你更加强大。而在面对复杂的状况时，只有冷静与平和才能让复杂的事情变简单。
投资大师巴菲特的口头禅是“我喜欢简单的东西。”他认为，投资的关键在于做那些你很容易就可以做好的简单的事，这有助于你取得长期的投资成功。由此可见，能够沉住气，静待事物发展，这种按规律办事的做法其实简单而有效。
一家公司新盖了一栋办公大楼，这本来是一件特别的值得高兴的事情，可经理慢慢发现职工们经常满脸不悦。为了洞察其中的原因，经理专门提前到了公司，耐心等着前来上班的职员们。等众人陆续走进来，经理才恍然大悟，原来大家连连抱怨电梯的速度太慢了，导致心情急躁不安。于是，经理立即向装修公司请求帮助。
第一家公司给出的建议是把电梯换掉，但这至少需要30万元经费，而且还要等上两个月。这样一来，势必导致公司陷入混乱，经理当然不同意。
接着，经历又求助了另外一家公司。经过全面研究和调查，第二家公司认为问题不在电梯，而在于人们的心理习惯——什么也不做，什么也不想，只是在空等，自然就觉得电梯很慢了。最后，对方给出了方案——不需要对电梯作任何的改进，只要在电梯里面安装一面镜子就行了。果然，经理从此再也听不见职员们的抱怨了，而且每个人都面带笑容。
问题为什么变得如此简单呢？因为后一个方案找到了解决问题的关键：安装一面镜子，方便人们在步入办公室之前，对着镜子整理一下衣着，给自己找些事干，而不是空等着。这样一来，既提神又不耽误时间。
无独有偶，类似的事情也发生在士兵小张的身上。女友催他回去结婚，但是连队要驻训。这让小张可犯了难，一边是心爱的人，一边是自己热爱的部队。为了能请到假，有人给小张出主意：买点礼物去走走连长的后门。正在小张左右为难时，通信员通知他去连部填《休假报告单》。原来，连长从战士口中得知小张女友“催婚”的事情后，就和指导员商量，认为小张系“大龄青年”，因为执行任务已两次推迟婚期，这次应该让他回去完婚。
这一下，让小张烦恼全无。试想一下，如果他沉不住气，火急火燎地去送礼，那么势必让上级领导下不来台。那么，本来很简单的一件事，就会因复杂化而无法获得完美的结局。因此，有些事情不能急，更不能直来直往，静待时局变化往往会带来水到渠成的功效。
当事情无法按照预期的设想继续下去的时候，人们就会想办法去疏通。问题是，万事万物自有其发展规律，人为的强制性设计并不能总是心想事成，甚至会出现揠苗助长的情形。其实，世界上的事情本来都是非常简单的，而且很大一部分看似复杂的事情其实都有简单的解决办法，万万不可操之过急。
如果你的内心是复杂的，那么就会觉得很累，很不容易。然而若你把事情想得简单了，会觉得任何事情都十分轻松。所以，学会把事情简单化，不急速、直接强加于人与事，那么自然容易得到完满的结果。多听听内心的声音，多感受身体的诉求，并按照它们的意见去行事，幸福和快乐自然容易到来。
很多时候，心情是需要减压的，只有简单明了的心情才能让人觉得快乐。世界上的事情已经太多、太复杂，那么我们就要多一些耐心和细心，去遵照原本的逻辑去行动，则所谓的困难将不再是阻隔，而你也会增添更多足够的勇气和力量，去应对眼前未知的挑战。那么，如何在关键时刻沉住气，不把简单的事情复杂化呢？
（1）1加1就是等于2。
不要把事情想的过于复杂，时刻告诉自己，我的心情就是“1加1等于2”，非常简单。千万不要受外界因素影响，比如天气闷热、他人教唆等。要知道，无论外界环境怎么样，只要你保持一颗简单的心，什么事情都不会复杂。
（2）经常整理自己的心情。
保持心情愉悦会让你拥有更好的心态，去面对生活，去迎接挑战。因此，遇到烦心事的时候要及时把心中的不愉快吐露出来，为自己的心灵腾出一片洁净的天空。许多时候，心情清净了，就少了火急火燎的冲动感。
（3）寻找一个适合自己的解压方法。
在不高兴的时候可以与好朋友聊聊，寻求一些安慰；也可以将自己的烦恼写下来，装进漂流瓶中，丟入大海，让其漂向远方；还可将其埋在地下，尘封起来。方法千千万万，只要你觉得可以放松，在不违背法律的前提下，均可采用。
总之，一个人要懂得经营自己的心情，培养理性的思维，那么遇到难事、烦心事的时候就容易找到妥善解决问题的良策，而非因冲动导致不良的解决。如此一来，你的生活会因简单而幸福，也会因有序而充满快乐的动感。
【性格密码】
简单的心情就是让自己过得单纯，高兴了就笑，难过了就哭，没有必要总是要给自己的简单情绪贴上复杂的标签，越简单越会让人感到快乐。
生活是简单的，是聪明人把它想得太复杂了。其实，很多时候，我们无法改变这种复杂，但却可以把握自己做人的原则——简简单单做人。内心简单了，才会觉得原来一切都是可以轻松把握的，心灵得到了释放，才可以有更大的空间去挖掘自己的潜能。
世界上原本就没有太复杂的事情，之所以复杂，是因为我们把它想复杂了。就像马路边的一棵树，看得简单些，它无非就是一棵树而已。可是如果你非要把这棵树想复杂了，那它就是许多的枝，然后再是无数的叶子。
最美的艺术品总是最简洁的，最有分量的文章也是最薄的。这需要我们拥有一双火眼金睛，去找到那个最简单的生存之道，从而让生活有自己的节奏，人的性情也会变得有条不紊。
3.学会调节自己的心情
在这个竞争日趋激烈的时代，人们每天处在繁忙的工作中无法抽身，难免焦躁、烦闷。时间一长，自然在为人处事中无法淡定，甚至任由直性子爆发，招致更大的麻烦。因此，懂得学会调节自己的心情，保持积极乐观的生活态度，才容易保持心情的恬淡，也保持一份难得的理性。
有一个人做广告生意，业务开展的很顺利，心情自然愉悦。工作中，他总是对事物保持乐观的看法，所以客户、员工、商业伙伴都非常和他相处。
众所周知，工作上遇到挫折、难题不可避免，甚至会遇到众多棘手的问题。但是，在他看来，这些都不是问题。无论事情多么难办，他都能妥善解决，让各方都满意。有人曾经问：“你的心态怎么能这么好？难道不会遇到难缠的客户吗？不会发脾气吗？”
他回答说：“每天早上我一醒来就对自己说，你今天有两种选择，一是心情愉快，二是心情不好。我选择心情愉快。”
“每次有坏事发生时，你可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西。我选择从中学习。”
“每次有人跑到我面前诉苦或抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择指出事情的正面。我选择后者。”
由此可见，当一个人去积极主动地面对生活中的各种挫折时，再复杂的关系、再大的困难也就变得易于化解了。
人生总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。这不仅可以成为一种习惯，也可以培养成一种个性。换句话说，很多时候不快乐，并非你面对的事情很糟糕，而是解决问题的方式出了问题。而当你调节好自己的情绪后，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边！
直性子的人，不懂得主动调整心情，去适应外界的变化。他们或大发雷霆，或压抑焦虑，或患得患失，总是受到外界的干扰而心神不宁，这样的人怎么能有所担当呢？而唯有调节自己的心情，才能在适应中应对变化，并展示自己积极、负责、乐观的一面，让周围的人看到希望，并对你信任、支持，最终建立融洽的关系，实现良好的合作。更重要的是，这样的人在交往中会带给人最鲜活乐观的一面，给人战无不胜的印象，这是人生最大的资本。
麦当劳公司的创始人雷蒙·克罗克说过：“我学会了如何不被难题压垮，我不愿意同时为两件事情操心，也不让某个难题影响到我的睡眠，不管它多么重要。因为，我很清楚，如果我不这样做，就无法保持敏捷的思维和清醒的头脑来对付第二天早晨的顾客。”
其实，生活中的你我又何尝不是呢？每一天，都可能有不如意的事情发生，如果你不调整好心态，自然容易被它左右。受到不良刺激，心情自然会越来越糟，这时候无论干什么事情都不会顺心如意，由此形成恶性循环。因此，学会调节自己的心情，不仅是获得快乐的需要，也是正确做事的保证。
经验表明，懂得适时调整心情，一个人就能在迂回曲折中顺应外界的新情况，顺利解决眼前的难题。反之，如果报以消极的心态去面对世界，那么他永远无法与周围的人和事融为一体，更无法赢得他人的支持和理解。这样的人是孤单的，自然难以获得满意人生。究其原因，不懂得改变自己去适应外界变化的人，缺乏上进心、能动性，他们面对任何的困难都选择逃避的时候，都直接迎上去消极对待，那么谁愿意和一个懦夫在一起共事、一起走下完人生的道路？
其实，人生有时真的就是一种选择。你选择什么样的心态去面对各种关系，就决定了你在关系中的状态。如果不相信的话，可以观察一下身边的朋友，那些整天抱怨这个，埋怨那个的人们的人际关系肯定一团糟。问题出在哪里呢？一个重要原因是待人处世的心态不好，处理关系的角度不对。
那些对生活充满抱怨的人，或者面对着很大的工作压力，或者家庭生活中有不尽如人意的地方。问题是，他们没有调解好自己的不良情绪，结果让抱怨充斥了内心，并宣泄到身边的人和事上，恶化了人际关系。这种耿直的个性绝对是一个硬伤，阻碍你成长、成熟。
因此，想要拥有好人缘，以及融洽的关系，你就要学会善于调节心情、释放不良情绪，保持积极、乐观的心态。能够妥善应对不良情绪的人，已经学会了掌控心灵，所以他们能在关键时刻沉住气，在淡定中把握未来的方向。
【性格密码】
意外经常会不请自来，挫折也会从天而降。对于每个人来说，解决这些麻烦的方式一定是不同的，但我们需要保持一份乐观、单纯的心态，这是度过困难的法宝。那些不懂得变通之道，任由不良心情作怪的人无法掌控自己的情绪，也就失去了对自我的把握，最终成为命运的奴隶。
正所谓“性格决定命运”，直性子的人不懂得迂回曲折的策略，所以遇事无法保持内心的恬淡，总是我行我素，或者急脾气，或者耍性子。到头来，他们会因乱了心神而无法自持，也就丧失了了解局势、掌控局面的机会。
事实上，人生充满了变数，生活充满了无常。有本事的人懂得“泰山压顶而面不改色”，总是竭尽全力应对局面，不让他人看到自己的情绪变化，因而能够控制住局面，成为最后的赢家。因此，不受外界干扰，遇事处变不惊，是成大事者的基本功。
4.深思熟虑后再做出反应
决定一件事的成败，往往取决于你的反应：如果不骄不躁、沉着冷静，那么事情自然而然会像期望的那样顺利地解决，但若是急躁不安、草率行事，那么事情很有可能向相反的方向发展，这样就得不到想要的结果了。
在许多特定的情况下，如果你能多加考虑，你会发现解决这个问题还有更好的方法。一个成熟的人，思考的会更多、更全面。所以他们在对待问题时往往是“三思而后行”，理智地做事，因而也就能收到理想的效果了。然而，直性子的人一般急急躁躁的，做事不会冷静地思考，所以做不好事情是反而是经常发生的。
这一天，莉莉的爸爸发现自己口袋里的一张一百元钱不翼而飞了，找了半天也不见踪影。为此，爸爸甚至和自己的员工大吵了一架，因为他不允许部下手脚不干净。
回到家以后，他却在女儿的衣服口袋里发现了一张一百元钱。于是不容莉莉解释，上去就是两巴掌，并且生气地说：“这么小就学偷钱，长大了还得了！还害得我与员工大吵了一架，误会了他们。”
顿时，莉莉原本白白的两个小脸颊红了起来，疼得嚎啕大哭。妈妈听到哭声，就急忙跑来，问莉莉发生什么事情了。莉莉还没来得及说出口，爸爸就生气地从头到尾说出了原委。妈妈赶紧对爸爸说：“那一百块钱是你昨天晚上喝醉了以后拿给莉莉的，她不要，你就塞在了她的衣服口袋里。”
这时候，爸爸才意识到自己闯了祸，他不好意思地承认了错误。可是，一切都晚了，莉莉的脸肿的像面包一样。到医院检查后，医生宣布了一个坏消息：“莉莉的耳膜破裂，一个耳朵全聋，另一个耳朵半聋！孩子是你们亲生的吗？竟然下这么重的手！”
爸爸几乎不敢相信，这么可爱的孩子居然聋了。他为自己粗鲁的“无心之过”懊悔不已，万分自责，没想到自己因为一时冲动竟然把女儿打成“耳聋”了。一失足成千古恨啊！
无辜的莉莉为爸爸冲动的反应付出了代价，而爸爸也为自己过激的反应要承受一辈子的自责和内疚。如果爸爸遇事冷静一下，深思熟虑后再做出反应，那么女儿就不会变成现在的样子，自己也不用一辈子处在自责之中了。
一个人经过深思熟虑做出的反应更能给人成熟稳重的感觉，最重要的是，思考之后的反应更加能让你明白这样做有没有必要，是不是对的，会不会带来什么严重的后果？经过这次事件之后，莉莉的爸爸再也不敢这么鲁莽了，他怕再做出令自己一辈子后悔的事情。
成功的人在做出决定之前，一定会考虑的十分周到，因为他们知道，就算是芝麻点儿的小事也可能会影响整个事情的成败，甚至会毁了自己努力争取到的一切。正因为如此，我们遇事要深思熟虑，拒绝鲁莽行动，从而避免在成功的路上越走越远。
娇娇和禾禾是某所学校绘画班的两名学生。这是一个下着小雨的初冬，当天的课程是学画人脸。美术老师要求特别严格，不管需不需要所有的学习工具，你必须带着，否则就会被“请”到教室外面站着。不凑巧，禾禾竟然忘了带今天最重要的尺子。她向周围的人借了一圈，都得到了同样的回答：“我只带了一把，不好意思啊，你再问问别的同学吧。”瞬间，禾禾感觉天塌了一样，“这可怎么办才好？”
就在这时候，娇娇递来一把尺子。然而，她看了一眼就像泄了气的皮球。这叫什么尺子？全部都脏脏的，而且还缺了角。禾禾一下子就把尺子扔在了地上，还没等娇娇反应过来，老师就进来了，说道：“没带尺子的出去。”正在禾禾犹豫要不要捡起来那把惨不忍睹的尺子的时候，娇娇伤心地走出去了。禾禾愣住了，“难道这是……”
看着娇娇在门外冻得瑟瑟发抖，而且自己还这样对待她，禾禾懊悔不已。“真不该那样做，我怎么不好好想想呢？我们平时关系那么好，这可怎么办呢？”就在这种纠结与懊悔的情绪中，禾禾熬过了这节课，可不知道该怎么面对娇娇。
无论做什么决定，一定要先学会深思熟虑。每一个人都会遇到各种各样的问题，或许一个简单的问题都能够讲出一大堆的道理，可真正要解决这些问题的时候，你还会像以前那样做。所以类似的事情一直在发生，而且明知自身出了问题，却怎么也改正不了。
宋代的苏轼有句名言：“而其人亦得深思熟虑，周旋于是，不过十年，将必有卓然可观者。”由此可见，深思熟虑对我们做人做事是多么重要。那么，性格耿直的人遇事急躁怎么办？如何才能做到深思熟虑呢？
（1）多学习，练就一身好气节。
多读书，读好书，通过课本里的知识来充实自己，武装自己，让自己变得更理智，把冲动扼杀在摇篮里。
（2）多一些思考的时间，想清楚再做决定。
很多时候你需要做的并不是立刻做出选择，你仅仅要做的就是给自己一些思考的时间，把事情想明白。这样会避免不必要的误会，也会避免伤害身边的人。
（3）假想一下后果，如果这样做的话会有什么严重事态。
当你要发脾气的时候，想想那些爱你们的人，你这样，他们该多么心疼啊！或许你觉得没什么，可是你考虑过他们的感受吗？所以，无论做什么都应该想一想后果。
【性格密码】
事情已经发生了，最重要的是找到解决问题的良策。这时候，最忌讳的是直接迎上去，头脑发热就作出错误的决策。遇事冷静思考，沉着镇定不慌乱，才容易准确把握事情的来龙去脉，妥善处置好局面。
无论多么急不可耐，都要懂得隐忍一时。正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，忍耐并不代表懦弱，反而更多的表现的是你的优秀品质。懂得深思熟虑，这样的人会给他人留下值得信赖的印象，因而也会拥有好人缘，更容易成功。
5.让镇定成为你的习惯
“镇定”是人生历程中一个很重要的角色，失去了它，许多事情就会乱套。它虽然看似微不足道，但却拥有十分强大的力量：可以让你在大风大浪面前，处变不惊；在狂风暴雨面前，泰然自若；在艰难困苦面前，面不改色。
有一个商人非常富有，但是连年的战乱让他担忧财富不保，于是回乡下老家生活。他把所有的家当都换成了金子，用特殊的方法制作了一把伞，并把所有的金子都放进了伞柄中，从外面并不能看出它有什么异样。同时，这位富豪也打扮成了一个普通的农民，拿着伞连夜向老家赶路。
途中，由于太过疲惫，商人就在路边睡了一觉，醒来时雨伞不翼而飞。发现这个事实后，他并没有慌了心神，而是不动声色地检查自己的包裹，并没有被翻过的痕迹，也没有丢失其他东西。他推断，可能是附近的老百姓顺手给带走了。
他推断出这个事实之后就想，既然不能找到是谁拿走的，就让他自己送回来。然后他就在此地住了下来。后来他又想到，这么干等着也不是办法，既然我丢的是把伞，那就开个修伞的店铺吧。一晃半年过去了，商人还是没有等来自己的那把伞。
他又猜想，拿走伞的人应该是一般的老百姓，肯定爱惜金钱。所以，商人就改做用旧伞换钱的生意了，并对外说自己爱收集各种各样的伞。老百姓一传十，十传百，很快这家店就火了起来。很多人都拿着自家的旧伞来换。不到一个星期，他就发现了自己魂牵梦绕的伞，他不动声色地接过，给了那人钱。待那人走后，商人就把这家店就关了，收拾完行李就消失得无影无踪，没人知道他去哪了。后来，好多人还后悔没早早地来。
镇定才能出智慧，商人的镇定让他重新找到失去的财宝，这是一种无声的智慧。在面对突如其来的意外事件时，只有保持镇定，才能保持头脑清醒，找到最佳的解决方案。但是如果是直性子的人遇到与商人一样的事情，他们肯定会直接询问“有没有人看见我的伞，它对我很重要啊，我必须找到它。”这就好似“此地无银三百两”，难免不会让人产生怀疑，那么找回的希望就更渺茫了。所以，遇事千万不能直接迎上去，而要保持镇定、认清时局、想好对策，从而顺利达到预期目标。
直性子的人说一不二，不会过多地考虑问题。与这样的人交往，反而不是一件容易的事。如果彼此脾气对路，那么相处起来会特别融洽，也比较容易；但如果脾气合不来，就会想说什么就说什么，而且无论做什么事都急急躁躁，不会沉着冷静地思考。通常，直性子的人在成长道路上会有许许多多的坎坷，甚至会遭遇重大挫折。
2006年11月11日晚上，某地发生一起持刀杀人案，村民王金全被人砍死在家中。接到报案的民警立即赶到现场，此时，杀人凶手已经畏罪潜逃。警方经过多处走访调查和各方取证，确定了犯罪嫌疑人王某，并采取措施将其抓获。
后来，犯罪嫌疑人王某说：“我也是一时冲动，失去了理智。本来只是想教训他一下，没想到他不仅不害怕，还威胁我。就这样，我被愤怒冲昏了头脑，失手杀死了他。”
原来，王某与受害人的女儿正在谈恋爱，因为年龄差距太大而遭到受害人的反对，可王某不想就此放弃。于是，就在那天晚上，王某登门拜访受害人。本想好好谈谈，如果谈不拢，就假装吓吓对方。凑巧的是，那天家里没有其他人，王某进门后先是一番嘘寒问暖，可受害人一点也不领情，对王某也是置之不理。
王某见状，顺手拿起桌上的水果刀，并且恐吓道：“你同意不？不同意信不信我捅了你。”受害人说：“你们两个本来就不合适，现在你又拿着刀架在我脖子上，你说什么我也不可能把女儿嫁给你。”王某一听就急了，然后就把刀捅了下去。结果，一刀致命，捅在了要害上。
相信每个人看到这个故事都会有一种莫名的感伤。众所周知，“冲动”是魔鬼，那么为什么还有那么多的人铤而走险，做出令自己后悔的事情呢？如果不是因为冲动、血气方刚，没有人会伸出罪恶之手，乃至酿成无法挽回的惨剧。须知，世界上没有后悔药，即便用一生的时间，有时都难以洗刷烙印在心灵上的污点。
所以，遇事要镇定，并成为一种习惯。也许会有人把镇定者看成是情感无能的典型，但随着时代的不断前进，镇定者在处理消极情绪时更得心应手，甚至对一些不利的情况可以视而不见。这种淡定处世的本领，帮助他们在人生舞台上有了更大发展。
实际上，当危险来临时，再镇定的人也会有心跳加快、冒虚汗、血压上升等焦虑的症状，他们比不镇定的人强的，是因为能很好地控制自己的情绪，做到不着不忙，沉着冷静，保持自己的最佳状态，尽量把损失降到最低。
【性格密码】
镇定需要一种智慧——冷静，只有在面对自己的坏情绪的时候先冷静下来，我们才能为心灵腾出一片净地来让情绪镇定。那么，怎么才能冷静处事呢？
（1）放松身心。
心理专家做过一个测试，当人们的全身肌肉处于放松状态时，你的情绪会很快恢复平静。我们都知道，音乐可以净化心灵，到达心灵深处。所以，平时可以经常听听音乐。
（2）不要把烦恼的事情放在心上。
烦恼这个东西常常是你越在乎它，它越烦你，因而要懂得放下。因此，有了烦心事也不放在心上，才能实现理性思考。
（3）拥有积极乐观地心态。
如果你一直处在消极的状态中，那么你很可能一直消极下去，一事无成。但如果你是积极乐观的，就算会遇到困难，你也可以轻轻松松地解决。
6.宠辱不惊才能笑看人生
人的一生中要遇到不同的人和事，体验各种境遇，从而开阔视野，增加智慧。无论悲喜苦乐，我们都该沉住气，以淡然的姿态去应对，感悟人与事背后的逻辑。如果遇事沉不住气，势必因一时情急作出错误的决策，让自己陷入尴尬的境地。更重要的是，没有一颗淡定心，在人生的舞台上也会输人一筹。
唐太宗时期，有个人叫卢承庆，担任考功员外郎一职。他为官清廉，做事认真，讲求原则。有一次，卢承庆考核一个监督运粮的官员。当时，对方在运粮途中因为翻船，把部分粮食倒入了河里。因为损失了粮食，只评到了个中下级。对此，卢承庆说“损失了那么多粮食，没把你弄个下下级已经算是比较客气的了。”可是，那个运粮官没有生气，反而谈笑自若，这个反应令卢承庆有些惊讶。
一个人做错了事而勇于承担责任，不去抱怨被降职，这给卢承庆留下了深刻印象。随后，他又把这个承担责任的官员提高了一个级别。没想到，运粮官没有因等级上升而高兴。在仔细调查翻船原因后，卢承庆发现是风浪导致了事故，而非管理不善。于是，又把对方升到了中上的级别，结果运粮官还是没有因此而特别高兴。至此，卢承庆大赞对方“宠辱不惊”，后来还特意关注这个人，并帮助他到更高的职位上去做事。
生活中，如果我们能像运粮官一样尽力把事情做好，而不去在意他人的评价，自然会以超然的态度活得开心自在。更重要的是，你的这份气魄有助于从纷繁复杂的利益纠葛中解脱出来，在为人处世中具备大局观，给人留下洒脱睿智的一面。而这恰恰是担当重任，成就大事的关键。
受宠，过度反应固然不好；受辱，大失分寸也不是明智之举。作为浩瀚宇宙间平凡的一员，是非成败充斥着我们平凡而短暂的一生。所谓宦海浮沉，潮起潮落，人为财死，鸟为食亡。古往今来，官场少有常青树，万贯财宝总有用尽时，只有练就去留无意、宠辱不惊的功夫，才能避免凄凉和悲哀的心境一再的相扰，才能让我们有更多的时间和精力去做更多有意义的事，创造更多的人生价值。
事实上，人生就像漂泊在汪洋大海里的一叶扁舟，难免颠簸，只有以平常心去看待路途中的一起一伏，才能保住生活该有的乐趣。只有乐观面对才能化险为夷，一路前行。生活中，得与失的是好是坏是要因人而异的，对于得到时会骄傲自满的人来说，得就只是一时的好，长远的来看反而成了一块绊脚石。人生在世有些短暂，又有些漫长，不可能一帆风顺。得了便开始得意忘形，紧随而来的可能就是更多的失败。
居里夫人是法国著名的女科学家、物理学家、化学家。1903年，居里夫妇和贝克雷尔由于对放射性的研究而共同获得诺贝尔物理学奖。1911年，她又因发现钋和镭而获得诺贝尔化学奖，成为历史上第一个两获诺贝尔奖的人。在居里夫人的指导下，人们第一次将放射性同位素用于治疗癌症。作为成功女性的先驱，居里夫人激励了很多人，也获得了众多的殊荣。但是，长久以来，她把成就和荣誉都看得很淡。
有一次，一个朋友来做客。两个人在聊天的过程中，朋友突然看到居里夫人的小女儿在玩弄一个金质的奖章，那正是英国皇家学会刚刚颁发给她的奖章。朋友惊讶地说：“得到一枚英国皇家学会颁发的奖章是极高的荣誉，你怎么给孩子随便玩了？”听到这里，居里夫人笑了笑说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩，绝不能永远的守护着它，否则将一事无成。”
1910年，法国政府为了表示对居里夫人的尊崇，决定授予他十字功勋，但居里夫人婉言拒绝了。爱婴斯坦也曾说过：“在所有的著名人物中，居里夫人是唯一一位不为荣誉所腐蚀的人。”这就是伟大的女科学家对世界级荣誉的态度，生活中我们又怎能为了一点点荣誉和成绩而沾沾自喜呢？就像居里夫人说的，荣誉奖章其实就是玩具，人生本是一个过程，收获的这一刻代表不了下一刻，人生中走出的每一步都是无可取代的。
调查发现，骄傲的人不容易被人接纳，也就没有和谐的人际关系，失去更好的生活氛围。经验表明，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，人有了高傲的心，就会在行动上失去动力，从而阻碍自己的成长和进步。另一方面，在失去某些东西的时候，也不应该过分沮丧，而应以平和的心态过好每一天。
因此，无论生活怎样对待你，给你喜悦或悲伤，都应不争一时的喜乐和长短，不直接受到外界因素的干扰，始终保持内心的恬淡和宁静。如此一来，我们才能在成为一个看淡得失的人，冷静的面对失败或失去，更多的不是气馁而是向前看、走好下一步。只要经历过，就会成为宝贵的人生财富。人生在世，有得便有失，有失便有得，只有“宠辱不惊”才能源远流长。
【性格密码】
人毕竟是社群动物，周围人的期待和目光我们不得不在乎，面对诱惑难免把控不住自己的情绪。其实，要做到宠辱不惊，最重要的就是让自己的心处于一种低调的状态。那么面对世间的诸多诱惑，怎样才能保持一份低调呢？
一是姿态上坚持低调，在低调中修炼自己。低调做人在任何场合都是一种可进可攻、可退可守，看似平淡实则高深的处事谋略。大智若愚，实乃养晦之术，它就重在一个“若”上，“若”设计了巨大的假象和骗局，演示了真实的野心、权欲、声望、感情。更重要的是它获得了人心。
二是心态保持低调，功成名就时更要以平常心对待。人的行为是有心理动机的，行为是人内心的外在表现，一般来说可以通过观察一个人的外在行为的细微变化，来揣摩人的心理活动，所谓心形相随。我们只有有了低调的心态，才能有低调的行为。
三是行为注意低调，深藏不露是智谋。过分的张扬，就会经受更多风雨的洗刷，正如我们所看到的暴露在外的椽子自然要先腐烂。一个人在社会生活中，无论你多么优秀，不合时宜的张扬、卖弄难免会遭遇他人的厌恶，甚至是明枪暗箭的打击。
四是言辞保持低调，无论你擅长与否，与人沟通是每一个正常人都得面对的，其中很重要的沟通工具就是言语。无论我们心里涌起多少骄傲或失落的浪花，言辞上我们仍旧需要保持低调。
总之，做到低调为人、处世，不被喜乐左右自己的情绪和思维，就容易在看破世事之后增加智慧。最终，避免因一时的傲气、生气而暴露自己的弱点，陷入尴尬、被动的境地。对梦想着更大成就的人来说，修炼宠辱不惊的气度是成功的基石。
7.做人不钻牛角尖
俗话说：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”然而，生活中许多人遇事思维僵化，办事不知变通，考虑不到事情的各个方面及事物的多样性，只认定一个想法，一条路走到黑，直到山穷水尽，无法自拔。这就是常说的“钻牛角尖”。
事实上，每个人都希望能辨清是非黑白，妥善解决好各种问题，得到一个利己利人的圆满的结果。但是，在我们身边，总有一些人为了一些不值得研究或无法解决的事情费尽气力，或是把很多简单的事复杂化。结果，这种一竿子捅到底而不知变通的做法常常让人走进死胡同。
生活在海洋里的章鱼身体很柔软，柔到几乎可以把自己塞进任何自己想去的地方，无论那里有多么狭窄。就是因为这种柔韧度，让章鱼在捕食的时候也比其他的鱼类方便了很多。可以说，章鱼靠着柔软的身体在海洋里过着轻松自在的幸福生活。但当渔民们发现章鱼的这个特点之后，想出了一个能大量捕到猎物的方法。他们把很多小瓶子串在一起沉入海底。果然，章鱼见到海底来的新奇玩意儿，都争先恐后的往里钻，一是尝试新鲜事物，二是挑战自己。无论再怎么拥挤，它们都要狠命往里钻，结果最终被小瓶子囚禁了，成了渔夫的囊中之物。不难理解，囚禁章鱼的不是小瓶子，而是它们自己。人也一样，遇事总想往笼子里钻，一味地钻牛角尖，势必会作茧自缚。
小晴是个聪明可爱的女孩儿，23岁那年准备着跟相恋四年的男友结婚。离婚期的日子越来越近了，然而有一天男友突然说，他不想结婚。更令人崩溃是，导致这一结果的原因是他爱上了小晴的闺蜜。
这对小晴来说，无疑是一个晴天霹雳。她险些晕倒，坚持不肯放弃这段感情。小晴去求闺蜜放过自己的男友，两人谈不来还打了一架，最后不欢而散。小晴无数次找男友谈判，渴望冰释前嫌，她甚至去找男友的家人，寻求帮助。
诸多的努力没能换回什么，但小晴依然放不下。每天为了见男友一面，她会躲在他家的楼下很长时间。有一个下起了大雨，她照例在那里等候，盼望着男友回家，自己能远远地看看他的背影。没想到，映入眼帘的是男友在温柔地给曾经的闺蜜撑伞遮雨。这个画面令她彻底崩溃了，回到家就从四楼就往下跳。抢救及时，命保住了，可小晴腿部受伤严重，落下了残疾。
爱情是美好的，有的时候也值得我们去奋不顾身地追求，但是它终究只是生活的一部分。感情的世界里，人聚人散，恋爱生活里分分合合本是常事。可小晴要因一段感情的结束而要陪上花季少女的宝贵生命，那是令人惋惜的。失去了爱情，还要面对友人的背叛，这确实令人失落、悲伤。但是，当不幸已经降临，一段感情已经结束，再多的挣扎已经没有什么意义。许多时候，人最大的不幸在于只知道前进，而不懂得后退；只知道抓紧，而不懂得放手。就像小晴一样，当幸福不再的时候，能够理性思考，选择后退一步，才能让伤痛减少，重新开始新的生活。
事实上，生命与时光对每个人来说都是异常宝贵的，这是上天给我们最大的恩赐。尽管眼前的不幸让人伤神，但是放弃执拗，放眼未来，你会发现人生还有多少美好等着自己。无法坦然面对不幸与打击，一味地固执下去，换来的最终是身心的疲惫，是更惨烈的悔与恨。由此看来，生命与生活的哲学在于换个角度看问题，发现不一样的风景。能够做到这一点，你会收获一片晴朗的天，而非那一时的阴雨蒙蒙。
有一个教练要教一批组团过来的学员游泳，但当这几个人站在游泳池的边上时，一个个都说看着水很深，没有人敢下水。过了一会儿，大家仍在你推我就，没有人第一个跳下去。教练灵机一动，说今天不上课了，然后顺手把旁边的洋娃娃扔进了游泳池，说今天学救人。看着漂浮在水面上的洋娃娃，学员们纷纷下了水。
过了很长一段时间，教练发现有一个学员还在以一副若有所思的神情站在岸边，一动不动。下水的学员都几乎学会了游泳，他才突然兴奋地对教练说：“啊，我知道了，你让我们学救人的目的就是学习游泳，还挺会骗人的呢！”明显是一副自己比其他人聪明的得意样儿。然而，教练只是冷冷地看了他一眼，说：“你确实猜对了我的意图，但是别人学会了游泳，达到了此行的目的，你得到了什么？”
有时候钻牛角尖，非要问个究竟，结果可能是失去本该得到的东西，这就是不懂得进退有度。毕竟，不是所有的问题都有深究的必要。正所谓，具体问题得具体分析，眉毛胡子一把抓就是乱套，只会咎由自取。
生活会带给我们不幸，不过这也是一番成长的智慧。关键在于，如何去面对。遇到挫折与不尽如意人的事情，不必乱了心神，应该丢下执拗，去寻找有效的解决良策。可能不幸会让人痛苦一阵子，但是经历了淬炼的心会体验到人生的淡定之美。这，其实是生命的恩赐。
【性格密码】
有什么样的个性，就有什么样的命运。遇到不幸与挫折的时候，最能考验一个人的心胸与气度，以及处理问题的能力。那么，怎样才能让遇事冷静，及时跳出死胡同呢？
第一，不能只看到事情的一面，要看到万事万物的多面。钻牛角尖就是做事一门心思，因此想要避免自己越钻越没出路，就得多角度的来看待每一件事情，注意培养自己考虑问题时思维方法的多元化。考虑周全就需要具备丰富的知识，只有对事物的背景资料了解的多了，才能找到解决事情的最好最快的途径。
第二，学会打破思维定势。很多时候，我们沉迷在自己的世界里，考虑问题就只会钻牛角尖，把事情复杂化。所谓进退有度，“进”为“理争”，“退”为“反思”，两方面都得兼顾。
第三，没有化解之道时，及时转移注意力。有的事情对我们形成了打击，一直沉溺于痛苦中对自己没有好处。这时候，要学会转移注意力。时间会抚平伤痕，淡忘了不堪回首的万事，自然能走出困局。
总之，钻牛角尖，就会钻入死胡同，就是亲手把自己禁锢在一个狭小黑暗的角落里。遇事一定要淡定，积极乐观。正所谓，“车到山前必有路，船到桥头自然直”，换个角度看世界，你就会看到碧海蓝天。
8.任何时候都别往枪口上撞
社会生活中，人与人之间的往来包含着大学问。为了顺利达成预期目标，你必须照顾到他人的喜怒哀乐，说话办事尽量顺从他人的心意。而当你遇事不顺时，难免会情绪低落，容易与人发生摩擦。这时候，尤其需要控制好自己的情绪，看清楚他人的需求，决不能任由自己的性子生搬硬套。
人是高级动物，得省时度事，不能成为情绪的奴隶。“得饶人处且饶人”，对自己和别人都没坏处。家庭的和谐需要家庭成员间的互相理解，而不是非要追究谁对谁错。世界之大，每两个人相遇都是上天的恩赐，成为了朋友就该少一些不必要的摩擦，多一些珍惜。同在一个单位里做事的人，抬头不见低头见，无论是下属还是上司，跟谁闹僵了都会给自己的生活带来诸多不便。所以，表面上是跟别人闹了矛盾，实质上是在跟自己过不去。因为不得当的行为举止，在公共场合跟人大闹一场，只会两败俱伤，显得没风度，很失态。
经验表明，得理让人往往会有化解矛盾、息事宁人的作用，展现的是个人的道德素养。退一步海阔天空，人世繁杂，人与人之间多一些理解和宽容，生活中就会多一道阳光，少一些乌烟瘴气。
许多人四处碰壁，是因为缺少淡定处事的智慧。他们理不饶人，奉行“人若犯我，我必犯人”、“以牙还牙”，置别人的尊严于不顾，或漫谈要价，或大打出手，只会把局面搞砸。关键时刻，得理饶人是一种高明的关系处理之道，其核心价值在于“放过别人，成全自己”。愚蠢的人总是看不透局面，把握不好人心，所以他们一味地往枪口上碰，会引发很多不必要的摩擦，压缩自己的生存空间，甚至引祸上身。
三国时期，曹操派人建了座花园，工匠们夜以继日地干，没多久就完工了。曹操很激动，完工当天亲自动身去察看、验收。他转完一圈了，工匠们正等候评价。然而，曹操什么都没说，只在门上写了个“活”字，便匆匆离开了。工匠们瞬间就蒙了，左思右想都没能猜出其中的意思，只得去请教杨修。
杨修沉思了片刻后，捋了捋胡子，很自信的说，门上写个“活”字，“门”加“活”就成“阔”了，这很明显是嫌门太宽太大了。于是，工匠们即刻改造了花园的门。这事果然合了曹操的意，此后他一直视杨修为宝，很多拿不定主意的事都会与之商讨。
后来，曹操带领兵马和刘备在汉中交战，一时间陷入了进退维谷的境地。这一天晚上，曹操正在用餐，此时夏侯进来请示夜间的军号。面对此时的战局，这位最高统帅确实很矛盾。听到夏侯说要请示军号，曹操盯着手中的鸡汤，随口说了句“鸡肋”，就没再给更多的指示。战况如此紧急，眼看天又将黑，又没摸清上面的意思，这让夏侯十分着急，只能去请教杨修。
思索一番，杨修很快给出了答案。他说：“鸡肋者，食之无肉，弃之有味。现在我们进不能胜，退又怕遭人耻笑，所以不如早点收兵，魏王是想班师回朝啊。”听到这里，夏侯对杨修再一次佩服得五体投地。既然杨修都这么说了，夏侯自然是顺着做事，于是下达撤军的命令。曹操看到这一情行就急了，仔细打听后，才知是杨修的主意。异常愤怒的情况下，他毅然决定将杨修斩首。
从周围的人一有难题便不约而同的前来请教，到一再地破解了难到无数人的难题，杨修本人的聪明才智是无可厚非的。每个领导者都希望身边有这么一个智慧的人，为自己出谋划策，排忧解难。但是，领导者选择左膀右臂，终究是为了帮助自己赢得战事，夺得天下。当杨修猜出门上的“活”字是嫌门太大时，关系到的只是一个花园，一个生活中的小乐趣，展现的是自己的聪明才智。然而，面对事关国家生死存亡的局面，再自以为是就是越界越级，点到的就是死穴。撞了枪口，杨修的结局就不难理解了。
在我们身边，许多人都有“杨修”的影子。他们或许能力出众，或者才智超群，但是这份自信让他们迷失了方向，恣意妄为，最后分不清场合撞到了枪口上，引来不必要的灾祸。与其说他们恃才傲物，不如说是骨子里沉不住气，缺少回旋机变的本能。因此，他们在职场上不经意间冲撞了上司，在情场上背离了人心，最终没有好下场。
其实，做任何事情，一定要看清时局，把握好对方的心意。明知形势不对，想好的话不便说，如果还由着性子鲁莽行事，而不懂得从长计议，那么到头来必然把关系搞砸，吃亏的是自己。
从另一个角度来看，凡事都应顺势而为，而不是逆流而上。这是大自然的一般规律，也是生活的智慧。无论遇到什么情况，不往枪口上撞都是应该秉承的一个基本原则。看云识天气，察言观色，道理都是相通的，体现的是顺流直下、势如破竹的智慧。
总之，人生的智慧在于进退得当，非要硬着头皮撞墙、撞石头，就会撞伤自己。在许多关键时刻，撞到了枪口上则会被打入底谷，甚至丢了身家性命。
【性格密码】
往枪口上撞，本质上是没弄清事情的根本，也就在无意间逆势而行了。逆着趋势去做，或事倍功半，费尽周折却捞不到成果，或是失去更多，令人悔恨不已。那么怎样避免去碰到枪口，避免惹祸上身呢？
第一，理性冷静看待事情，不能因为一时的冲动而生出事端。无论面对谁，能彼此友好相对都是最好的选择，这样就会“大事化小，小事化了”。
第二，“忍”一字值千金，很多时候忍让不是软弱，而是宽容、大度。“一个巴掌拍不响”，你忍了，很多的纠纷也就散了，很多悲剧也就被扼杀在了摇篮里。
第三，遇事认清大局，不可鲁莽行动。在重要的事情上，我们得弄清事态，不能轻举妄动，逆流而上的悲苦能避之则避之。
第四，从心理层面上，我们要弄清关键人物的关系判断，摸索清楚别人对你的心理期望，做自己的分内之事便可。
和谐美满的家庭生活、亲密无间的友谊都需要我们用一颗理解、宽容的心去对待。当他人的情绪起伏波动时，要学会理解和忍让。而在涉及复杂利益关系的情境下，则需要明晰利害冲突，不意气用事，千万别误碰了枪口。
9.沉住气，人生没有翻不过的山
大自然的四季更替，年复一年，其中的炎炎夏日、寒冷的冬天，温暖舒适的春与秋，一段时间之后都被替代了。日出日落，花开花谢，依次循环更替才是大自然发展的基本规律。人是世界的一组成部分，人生难免颠簸、坎坷，但一切都只是其中的一个片段，终究会过去。“人生也没有过不去的砍，只有过不去的人”。积极乐观的面对生活，不被眼前的困难所打败，晴天就会到来。
沉不住气，着急就会对一切失去信心，紧随而来的就只有更加糟糕的境遇。沉住气，一切都会过去，沉住气，才能在关键时刻洞察全局，捕捉到逃脱的机会。沉住气，才能成就非凡人生。
听朋友说起过一个发生在写字楼电梯里的故事。有一个人加班到了半夜两点，拖着疲惫的身体走进电梯，结果随后就停电了。电梯停止了运行，挂在空中，里面的人根本出不来。漆黑狭小的空间里，只有他一个人，一想着深夜里又没人来营救，他的恐惧和担忧是异常强烈的。一个小时之后，恢复了通电，电梯安全运行到了底楼。但是，安保人员打开电梯门后发现里面的人已经停止了呼吸。
经医学鉴定，电梯里的空气是足够他呼吸的，他的死因并非空气不足，而是被那一时的惊吓和绝望夺走了生命。事实上，很多困难只能一个人独自面对，那个时候能救你的只有自己，一旦放弃可能就意味着结束。无法淡定的人，被突如其来的灾祸直接压垮，所以境遇十分悲惨。
而在2008年的汶川地震中却涌现出很多沉着、冷静的英雄。雷楚年就是其中的一位小英雄。那一年，小雷只有十五岁，但在面对灾难的过程中，却表现地异常冷静、勇敢。
那是5月12日的中午14点28分，小雷刚上完课，正在楼道里休息。突然，他感觉到一阵强烈的幌动。这时，传来了老师的呼喊，“地震了”，“大家快跑”。身为体育健将，小雷立刻跑出了教学楼，成为了首批到达安全地带的人。但是在外面他却看到老师没有下楼，而是冒着危险在救助学生。看到这里，小雷便毫不犹豫地跑回教学楼救人。回到教室时，还有好几个同学蹲在墙角。他立刻引导大家赶紧往外跑，不能再蹲下去，教学楼是座老楼，随时都有可能坍塌。当大家往外跑的时候，有一位女生被吓的走不了路，小雷只好抱着她往外跑。
十五岁的小男生，在那样危险的时刻，抱着一个同龄的女孩奔走在楼道里，每一步都很艰难，但他没有丝毫的迟疑。还好，女孩到了中途就能自己走了。女孩清醒后，立刻起身往前跑去。小雷还没缓过神来，一块预制板就从楼顶掉了下来，横在了两个人之间。那位女孩没顾着回头，一股脑往楼下跑，而小雷被困住了。
就在这危急时刻，他没有惊慌，更准确的说是他控制住了自己害怕、紧张等负面情绪，做到冷静地去想逃生的办法。终于，他想起二楼的另一头有棵大树，可以跳到树上，躲过灾难。于是，他又迅速跑回楼层的另一头，爬到栏杆上，又跳到大树上。
几秒钟过后，身后的那座教学楼轰然倒地。无法想象，小雷如果在中途犹豫会发生什么。如果他没果断赶回教室救那几个同学，他们的性命又该如何？但在千钧一发的时刻，他临危不乱，冷静地做出了最好的选择，保住了自己，也救了同学。
无论情况有多紧急，不到最后一刻就不要放弃，途中我们可以冷静的面对，努力了就会有希望。而在关键时刻，能够沉住气去应对，可以救助自己的性命。你随时会遇到各种突如其来的灾祸与挫折，但是沉住气，努力后，你仍然会发现天依旧那么晴朗，命运没有捉弄你。可以说，生活的态度决定着你的未来，遇事冷静理智的人会有更多机会。
很多时候，我们会埋怨自己的条件不够优秀。看看那些因为意外而造成肢体残缺的人，他们能乐观面对生活并造就成功，你就会突然发现，你没有不成功的理由。海伦凯勒很小的时候就因病失明失聪，但并没阻碍她写下无数优美、励志的篇章，成为世界优秀的作家。尼克胡哲天生没有四肢，但他能骑马、打鼓、游泳、踢足球，一切皆有可能是其座右铭。用淡定的心，去面对命运的不公，你就有开创新局面的可能。而任由命运捉弄，自暴自弃的人，无法创造非凡的自我。
总之，世上有很多人都通过努力，超越了自己，获得了成功。或许，命运会捉弄你，但是只要沉住气，寻找获得幸福的道路，自然会成大器，成为世人眼中最美的人。面对劈头盖脸的打击，能够坚持翻山越岭的人，才能看到沿途的美景。
【性格密码】
无论处于多么糟糕的境地，急躁、担忧和埋怨都只是浪费时间。稳住自己，去找更多的出路才是最好的选择。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。只有经历过风雨的人生，才是真正有意义、有价值的人生。只有不断的战胜了困难，走出了愁云密布的阴天，才能感觉到晴天里阳光的温暖与美好。
但临危不乱的境界，不可一蹴而就，必须通过一些小技巧去慢慢培养。首先，当打击来临时，不能破罐子破摔，径直奔向失败的低谷。能够看到未来胜利的曙光，自然会鼓足勇气，摆脱眼前的困境。其次，换一个思路设计人生。如果你的生活被打乱了，不必垂头丧气，理性地设计一下未来的生活，重新构建全新的自我，你会发现新的人生画卷更美。
总之，沉住气是一种能力，一种修养，一种品德，要把沉住气变成一种习惯，一如既往的坚持。只有沉住气的人，才能看到风雨过后美丽的彩虹，接受生活额外的奖赏。