有着二十多年的建队底蕴，有着连续18届“U联赛”参赛经历的绿森林学院校队在训练上，确实显得专业得多，尽管条件不如职业队，但就从单纯的热身训练内容来看，与高中篮球队相比可谓大相径庭。
正式训练前，高中的球队永远离不开一个主题：跑圈！
绕着篮球场，跑个几十圈，这虽说能够起到拉练体能的作用，保证体能储备，但如此大的消耗后，再进行有球训练的话，训练质量压根无法得到保证。
所以也导致了不少高中生打正式比赛时，体能充沛，各种全场狂奔，看着积极性十足，但实际上，无论进攻端还是防守端都是效率奇低，很多时候都是在做吃力不讨好的事罢。
队长李铮并没有让大家这么利用“土方法”进行热身，而是让大家绕着球馆外围小跑几圈，让身体开始热起来后，便马上回到球馆内进行有球训练。
“先这样吧……”
队长李铮对着林秀、陈龙、柯泽洲和唐钦四名大一球员道：“你们四人先在场边看着我们怎么做训练的，现在沈教练还没过来，你们先自由活动吧。”
“No problem！”
可能是第一次与校队大伙一同训练，“小黑”陈龙显得异常兴奋，只见他如小鸡啄米般的直点头：“师兄你们训练吧，给我们一个半场自由投篮就行了。”
“这个还真不行……”
队长李铮无奈的耸了耸肩道：“接下来我们要进行全场传球训练，而且后面的几个单项训练内容都得占用整块球场的，所以实在没办法给你们留下一个半场自由投篮……啊！这样吧，我给你们一人一粒球，你们在场边带带球，或者绕着场边小跑小跑，你们觉得如何？”
“我没问题。”
对于校队在简单的跑圈热身后就马上进入到全场的单项训练，林秀并不觉得意外。毕竟林秀接触过不少篮球训练营。
那些带着商业背景，商业性质的篮球训练营中不缺有着职业队经验的专业教练员，所以，在训练方式上自然会更加的科学了。
在专业的篮球训练营中，并不会过于强调鸡肋般的跑圈训练，而是会在全场的多人单项训练项目上做文章，达到在有球训练中顺带热身、在有球训练中拉练体能、在有球训练中强化基础的“一石三鸟”作用。
由此可见，校队的训练质量还是值得一看的。
见林秀与柯泽洲、唐钦都表示没问题了，陈龙便也附和道：“我也没问题，那就麻烦师兄给我一粒球了。”
“行。”
回到场上，从放篮球的小推车里面丢给场边四名大一球员几粒球后，队长李铮便赶紧组织着校队的其他成员集合，按照2人一组的标准将其他6人分成了3组，而在场上只留下了3粒球用以接下来的全场传球训练。
看着场上这些态度认真，注意力极其集中的师兄们，陈龙也是不由的走到林秀身边坐下，低声嘀咕起来：“话说，林秀，你有没有发觉，校队那些师兄训练态度很认真嘛！刚才李铮师兄跟咱们说话的时候，他们都很自觉的坐着拉伸运动……啧！可是张亿师兄跟我说的是，之前两届‘U联赛’成绩惨淡的原因，是因为部分校队成员态度懒散？？？”
“是这个原因，但那些人已经被开除了……”
看着球场上的已经开始的全场传球训练，林秀轻描淡写的回应着身边一脸好奇的陈龙：“如果那些人不走，你觉得你们三个有位置进入校队？”
“呃……”
陈龙这才注意到问题所在——“U联赛”的报名大名单为12人，如果参加上届“U联赛”的12人没人退出的话，又哪来位置给他们进入校队呢？再说，两个星期前的周日下午，在自己和林秀被确定选拨进校队之前，被林秀狠虐了一顿的校队一方，就有三名球员被沈教练直接淘汰。
可见得，那被淘汰的三人，就是那些所谓“存在态度问题”的球员来着吧？
捋清思路后，陈龙冷不丁防的又转移了话题。
只见陈龙一脸不解的问道：“我说！林秀！你怎么跟其他人说‘新生杯’后面的比赛不打了呢！？你该不会准备留着我一个人带着他们五个打后面的比赛吧？”
“没有。”
林秀甚至连摇头都懒得，他的注意力完全被场上的校队成员们那一次次连贯的传球上篮所吸引，只见他顿了好一会儿，这才回答道：“我跟他们说的是，‘新生杯’后面的比赛，我跟你都不打了，他们五个自己打……”
陈龙那铁青的脸色，林秀压根就没有去注意着，甚至可以说是林秀压根就不在乎陈龙什么态度。
只见林秀继续说道：“哦，对了，忘记告诉你，沈教练已经直接跟学校篮协那边注销了我们的参赛资格，所以，后面的比赛你就算去了，也没办法上场就是。”
“什么！？？”
陈龙的声音顿时提高了好几十分贝，甚至乎让场边负责监督着其他人训练的队长李铮吓了一跳。
然而，就在陈龙准备开口责备林秀为何如此自作主张，独断专行的时候，一把低沉且又充满磁性的声音从其身后传来。
“这是我的主意来着，抱歉了。”
“啊？！”
陈龙一脸愤诧的转过头，然而，但他看见来者是谁后，那脸上的愤怒之色顿时一扫而空。只见陈龙一脸尴尬的点了点头：“呃……原来是您做的主意呀沈教练，那我没问题了嗯。”
“不好意思呀……”
见陈龙对于不能参加后面的“新生杯”比赛反响如此之大，沈骏也是一脸歉意的笑着点头道：“留给校队用来集训准备新赛季‘U联赛’的时间已经不多了，我只是不想你和阿秀把时间和精力浪费在学校那些低水平的比赛中，所以才做出如此决定的。希望你也能够理解吧。”
“理解理解！肯定理解！”
陈龙倒也是个见风使舵的主，见这事是主教练决定的，顿时啥脾气都没有了，各种气慨激昂，坚定无比的附和道：“‘新生杯’这种校内比赛哪有‘U联赛’重要呢！作为校队的一员，为了校队在新赛季‘U联赛’的征程走到最后，做出一点儿牺牲根本不算事嘛！”
好吧……此时背身对着林秀的陈龙压根不知道，他身后的林秀在听着他这么一番“大无畏”的说辞后，实在忍不住的背着他白了一眼……
“理解就好……”
见陈龙如此有觉悟，沈骏也就放心了。只见他点了点头，拍了拍陈龙的肩膀鼓励道：“先坐一会儿看看其他人训练吧，等着这组全场传球训练完成，咱们就集合。”
“好咧！”
待等沈骏教练走回到球场上，陈龙刚才一脸那一脸慷慨陈词顿时一扫而空，他一脸郁闷的坐下来，低声跟林秀吐槽道：“林秀！这事要是被潇潇那姑奶奶给知道了，她非宰了我不可，到时候她找我吵，你可得帮我顶着呀！”
“知道了，这事我会帮你搞定的。”
由于是自己独断专行的代替陈龙下决定的，林秀自然需要给他背这口黑锅的说。
但一想到刘潇潇那泼辣的性子，林秀倒也挺头疼的。
然而现在也没必要想太多了，反正自己和陈龙退出“新生杯”接下来赛程的事已经是“生米煮成熟饭”，后面要是被刘潇潇找什么麻烦，那就兵来将挡水来土掩吧！