第五章训练
李冰瑶觉得，这一觉是她两年来睡得最舒服的一次。
没有了昏迷的威胁，她这一次一只睡到高亢的起床号响起，才悠悠地睁开了眼睛。以往，她担心自己会一睡不醒，几乎每个晚上她都没好好睡觉，一旦有睡着的迹象，她就会立刻将自己掐醒。
异武局的士兵们每天早上会进行半小时的晨练。看着训练场上列队晨跑的士兵，李冰瑶在一旁做了几个热身动作，也绕着训练场缓缓跑了起来。她本就是那种健美型的女生，再加上昨天觉醒异能改善了身体，她的体力比一般男生强了不少。当然，和这些训练有素的士兵还是没法比的。
因为要补充训练消耗的能量和提高身体素质，异武局的食堂都有专人配制营养餐，味道也比外面高出了不少。因为昨天晚上士兵们训练时程文龙去打了声招呼，当李冰瑶在食堂吃早餐时，不少士兵都向她友好地打招呼。别看士兵们训练和执行任务时严肃，私底下大家相处还是挺轻松的。而且，之前跑步时执行队长也说过了，李冰瑶日后可能会成为他们的一员，作为前辈，他们自然会对后辈表示友好。
只不过，这一声声的弟妹是什么鬼？李冰瑶瞥了眼旁边的程文龙，脸红了。
“这位是李冰瑶，咱们的新战友，和程文龙一样，是异能者。控制你们的荷尔蒙啊，别因为咱们这和尚庙来了个公主就全退化成猴子了，人名花有主了。”
简单介绍了李冰瑶外加调侃了一番后，执行队长就带队去日常训练了。李冰瑶则由程文龙带领，来到了另一边的训练场。在训练场上，还有两名与他们年龄相仿的少年。听见两人叫教官好，李冰瑶才明白，程文龙在异武局还是异能教官。
见李冰瑶用些微崇拜的眼神看着自己，程文龙咳了咳，略有些不自在地说道：“他们是一年前刚照的新兵。其实异武局并没有异能教官，机甲教官倒是有一个，只不过他半年前被调走了，我只好先撑着，顺便指导下他们修炼异能。”
虽说是解释，但为什么有种嘚瑟的味道？程文龙说完后更加不自在了。
“睿文，阮逸，这是李冰瑶，晨跑时你们都知道了，我也就不多说了。小瑶，这两位是田睿文和周阮逸，睿文是光元素异能者，阮逸是金元素异能者。”
“你好！”
田睿文和周阮逸“啪”地一个立正，对李冰瑶敬了个礼。虽说只有十七八岁，但这个礼却是一丝不苟。李冰瑶被震了一下，连忙手忙脚乱地回礼，但标准程度自然就不用说了。
让三人简单认识了一下，程文龙便收起了平和的气息，几分属于教官的严肃出现在了他脸上。示意李冰瑶在周阮逸旁边站好，程文龙说道：“因为我们是异能者，所以我们的训练和普通士兵是有一定区别的。现在，绕训练场跑十圈。”他前一句话主要是对着李冰瑶说的，毕竟她刚刚加入，对异武局的训练还一脸懵。
一听跑十圈，田睿文和周阮逸顿时垮了脸。训练场一圈八百米，十圈就是八千米。他们虽说被异能强化过身体，但也比李冰瑶强不了多少，也就是二阶的身体素质，八千米下来照样累成狗。而且程文龙说了，异能者的训练和普通士兵是不同的，那么他会让你正常地跑完八千米吗？当然不可能。
李冰瑶开始还不明白这两位的脸色为什么会变得这么难看，但很快，她就明白了。因为在他们跑步时，程文龙还会时不时会出三道闪电，披在他们身上。虽然强度不高，但也足以令他们身体酸麻。因此，他们不得不分神动用异能来防御，体力消耗顿时大涨。
不到十分钟，三人便体力耗尽瘫坐在了地上。即便是这样，程文龙也没有任由他们坐在地上休息，而是让他们盘膝坐好，开始冥想。
据研究，异能小说中的修炼法门，就是让异能跟着血液这体内循环，从而达到强化身体的效果，当身体强度达到一定程度是，异能就会大量吸收空气中的能量粒子来进阶。虽说鞋业循环无时无刻不在进行，但能量在初期的自然运转速度是非常慢的，如果任由它自行运转，自怕在有生十年连三阶都难以突破。所以，人们参照武侠或玄幻小说的修炼方法，研究出了冥想方法。
冥想，可以看作能量循环的助推器。
至于将体力和能量耗尽后再进行民享，则是异能者们摸索出来的。在身体极度疲惫的状态下，冥想能极大地刺激人体的精神，提高能量的恢复速度。在这种状态下修炼，往往能起到事半功倍的效果。
很开，三人就进入了修炼状态。高压训练也有高压训练的好处，程文龙虽没有特意感受，但从三人的脸色他可以看出，他们的能量正在迅速恢复。
渐渐地，三人身上腾起了一层朦胧的光雾，李冰瑶的是白蓝色，田睿文的是白金色，周阮逸的则是淡金色。光雾之中，他们的呼吸渐渐变得悠长，每呼吸一次，他们给程文龙的感觉就会多一丝变化。
看来一时半会儿他们是醒不了了。程文龙再怎么年轻那也是一名五阶的“老油条”了。凭他的眼力，又何尝看不出三人已经进入了深度冥想状态。对于异能者，特别是低阶异能者来说，深度冥想是可遇不可求的，每一次深度冥想，都是一次大机遇。
直到下午四点，三人才结束了冥想。这期间，程文龙一直守在这里，连午饭都没去吃。不过，对于五阶异能者来说，一两顿饭不吃压根儿就不算什么。
首先结束冥想的是周阮逸，这一次冥想虽然没有让他突破二阶，但令他距这个目标已经更近了一步，原本只有两只胳膊金属化的他，现在已经能够将整个上半身进行金属化，其硬度也变强了不少。这种金属异能再配合机甲，他的战斗力在二阶中不要太强。
只不过，这种异能在程文龙面前注定是个悲剧，绝大部分金属都是导电的，这就意味着，他的金属化在程文龙面前完全变成了废材甚至是累赘。程文龙一道闪电劈下来，完全能起到双倍甚至是三倍的效果。
其次醒来的是田睿文，而实力最弱的李冰瑶却是最后醒来的，这让程文龙倍感意外。虽然只是晚醒来了一分钟，但要知道，深度冥想的时长通常是与修为和资质挂钩的。一般来说，修为越高，深度冥想的时间也会相对应的越长。而李冰瑶的冥想时间反而超过了更强的田睿文和周阮逸，这意味着，李冰瑶的资质要比田睿文和周阮逸都要强。
“我感觉自己变强了不少。”李冰瑶睁开眼，说道。
听了这话，程文龙不觉有些好笑。李冰瑶觉醒异能后，就表现得像是一个小孩子，稍稍有些变化就兴奋不已。不过一想到自己以前也是这样，程文龙也就释然了。
“这是当然的，你目前只是一阶，能量总量并不高。别说深度冥想，即便是普通的冥想状态，你都会感觉自己的异能会有很大的不同。这种感觉会随着你修为的提高而不断减弱，但并不是说以后你的提升速度就会比现在还要慢，如果有大的机遇的话，修炼速度会更加恐怖。”
他并没有急着夸李冰瑶，而是借着这个机会抓紧给李冰瑶普及异能知识。李冰瑶毕竟好只是个异能小白，而田睿文和周阮逸虽说是三阶，但异能年龄实际上也只有两岁，而且并没有在专门的异能训练营带过。和程文龙这个毕业于异能者训练营、十岁就是异能者的“异能老油条”相比，这些知识自然就不足了。
拍了拍手，程文龙说道：“好了，今天就到此为止，早点吃饭后回去冥想吧。这次沉浸一定要冥想来好好巩固，不然对异能的成长很不利！”很多人在成为异能者后便认为自己已经天下无敌，变得飘飘然，结果一生未能突破四阶。程文龙可不希望李冰瑶他们走上这条路。
不说还好，程文龙这么一说，田睿文和周阮逸顿时觉得腹中传来了强烈的饥饿感，仿佛已经三天三夜没有吃过东西一般。李冰瑶虽说没有表现得像他们那么明显，但难看的脸色也显示着此时她并不好受。
看着三人难看的脸色，程文龙自然也明白他们的感受，带着他们迅速来到了食堂。这种饥饿感，他可是感受过的。