扫了一眼周阮逸和田睿文，程文龙并没有责怪二人在战斗中的阵亡。金刚熊的战斗力在同级异兽中的战斗力本来就是属于顶尖的存在，即使是对上多个二阶也不会吃亏。田睿文和周阮逸两个二阶没被金刚熊一个照面秒杀已经算不错的了。
看向还在回味状态的李冰瑶，程文龙周过去，问道：“感觉怎么样？”模拟舱有众多优势，但缺点也极为明显。过度真是的场景很有可能会起到反作用，导致使用者对异兽会产生心理恐惧。
“还好吧。”李冰瑶睁着漂亮的大眼睛说道，“就是那异兽冲过来时还是蛮可怕的，我差点就下意识地转身逃跑了。”
她说的是大实话，对于一个绝大部分时间都生活在基地市的少女来说，能见到的活生生的异兽几乎都关在动物园中，失去了野性。头一次看到如此野生的异兽，着实将她吓得不轻。
“习惯了就好的。”程文龙揉了揉李冰瑶的头发，给她打气。头顶传来的温热，令少女有些脸红。
田睿文和周阮逸站在旁边，原本就苦着的一张脸此时快变成黑色的了。老大当着他们这两个单身狗的面泡妞，太TM折磨人了。
“老大，五阶真的就有这么强吗？看你殴打金刚熊好像没压力似的。”田睿文冒着被程文龙一雷劈死的威严，硬着头皮说道。在虚空中看着金刚熊被程文龙打得节节败退时，他心里很不是滋味。他加入异武局就是为了变强，但距他加入异武局也有半年了，他的实力却依然好像没有精进。这让他有些难以接受。
难道真的是自己天赋不足。
程文龙转过身来，拍了拍他的肩，又下意识地去拉李冰瑶的手，示意她也过来。李冰瑶不着痕迹地躲了一下，红着脸跟在程文龙后面。
程文龙将三人领到一旁，挥手在地面竖起三把椅子，让三人坐下，说道：“我们的身体，是一个容器，我们冥想的过程，就是从空气中吸收各种元素粒子的过程。当体内的能量达到一定量时，我们就会实现等阶突破。”
“等阶突破也是一个积累的过程，当达到四阶突破五阶时，就会有一个真正的质变。换句话说，前面一到四阶，都是在为五阶打基础。过了五阶这道坎，异兽会衍变出各种各样的特殊能力，比如金刚熊的蛮熊化，鬼刃狼的兽息鬼斩等。如果说五阶以前，异兽还能由普通人类依靠科技对抗的话，那么五阶之后，就必须同为五阶或五阶以上的异能者对付了。”
李冰瑶等人听得很认真。程文龙此时说的，可谓是异能者的密辛。如果让他们自己摸索，只怕没个一年半载他们是找不到任何突破口的。但有了程文龙这个前辈的指导，他们至少能少走些弯路，从而顺利提高他们的实力。
“小说中的有关异能的修炼，都由提到胸口的异能晶核，对吧？”程文龙指着自己的胸口，说道。
李冰瑶等人面面相觑，不明白程文龙为什么要提到这个。
“小说中所描写的也不无道理，异能晶核几乎都由凝聚在胸口，也就是膻中穴的位置。”程文龙的手指移动到自己膻中穴的位置，“膻中穴，属任脉，是足太阴、手太阳、少阳、任脉之会。这个穴位，你们可以看做是人体能量的交汇之处。”
在场的几人几乎都或多或少接触过武侠小说，因此很快就理解了程文龙的话。
因为能量流动的方向和血液循环一样，所以，异能晶核就像是一颗能量心脏一眼，会源源不断地输送能量经过心脏，再同血液循环一起，流经身体的每一个角落。之所以说五阶是一个质的飞越，就是因为异能者在五阶时已经凝聚成了类似异能晶核的异能气旋。
程文龙伸手在面前虚点两下，一个人体透视投影出现在众人面前。可以清楚地看到，在那投影的膻中穴处，有一个半个拳头大小的旋涡在不停地转动。有趣的是，它的旋转周期正好与心脏的跳动频率一致。每当心脏汞出血液时，异能旋涡就会完成一周的转动，将一股能量送入静脉，随着血液一同在体内循环。
如果把人体看作是一部精密的机器，那么异能旋涡和心脏就是这部机器的发动机，前者将能量输送至人体内供异能者使用，后者则汞出血液供身体活动。
为什么五阶异能者这么强？就是因为他们拥有了异能旋涡，在体内形成了一个自循环。四阶以下的异能者虽然也能靠吸收天地间的能量来补充自身，但效率低下，且没能将异能真正融入自身。就好比一个是在山林中寻找果子，而另一个已经开始种植果树自己生产一样。有了自己的根基，战斗力自然就比四阶异能者强了不止一个档次。
李冰瑶听着程文龙的讲解，感觉自己就像是推开了一扇新世界的大门一样，整个异能世界就这样呈现在了她面前。她脸上异彩连连，仿佛想要立刻试试凝聚异能旋涡。
程文龙像是看出了李冰瑶心中所想一样，伸手在她光洁的额头上弹了一下，道：“别多想了。五阶之前异能者体内的能量不够凝实，即使凝成了异能旋涡，也和五阶异能者差距甚远。这是一个从量变到质变的过程。”
李冰瑶揉了揉前额，表情有些委屈，想想都不行吗？
田睿文和周阮逸则有些尴尬地挠了挠头。
“出去吧。”程文龙在面前虚点了几下，化作一道白光消失在了这片虚拟空间。本来实战训练是要对抗至少三只异兽的，但那是指G级中大众、正常地存在，金刚熊这种异兽中战力超强的“少数民族”一个就能顶三个。
异兽的实力划分和人类异能者其实并不对等。大多数异兽身体强悍，能硬抗子弹，有些异兽甚至连机关炮、火箭筒都不怕，一兽便可以扫平一个加强排。异能者虽有机甲保护，但同阶情况下，也很难和异兽单打独斗。
退出模拟舱，程文龙用力伸了个懒腰，一道电流迅速在他身上游走了一圈。这模拟舱虽然能让人感受到近乎真实的战斗，但同样也容易让人将现实和虚拟混淆，以致换上精神疾病。
因此，模拟舱对每个人的使用都有着严格的限制，使用时长不能超过三个小时，使用后会有长达十个小时的用户休眠时间，以保护使用者。
拍了拍手示意集合，程文龙右手一伸一拉，三把椅子被电流包裹着飞到了李冰瑶三人身后。“都先坐。”程文龙言简意赅地说道，又给自己也拉了把椅子。
三人不明就里，但依然乖乖坐了下来。
“因为我们之中除了我之外，其他人都不是以正常途径入队的，所以对异兽的了解并不算很多。”程文龙屈指揉了揉太阳穴，似乎是在组织语言，“距吃晚饭还有一段时间，所以我抓紧时间给你们讲讲异兽。”
今天的训练给程文龙敲了警钟。如果是正常途径入队的战士，面对蛮熊化的金刚熊时一定会暂避锋芒，因为蛮熊化只能维持三分钟，而且时间结束后会有一段时间的虚弱期，这种状态的金刚熊威胁性会大大下降，也更方便击杀。
但田睿文他们可没有经过系统化的训练，对异兽的了解也是一知半解，以至于在面对蛮熊化的金刚熊时依然非常爷们儿地冲上去硬刚。幸好这是在模拟舱中战斗，如果换作现实，妥妥的全军覆没。
事实上，在现实中，程文龙想要击杀一头金刚熊也不是那么容易的事。虽说他有着将其击杀的实力，但金刚熊如果铁了心开着蛮熊化逃跑，他也拿它没有半点办法。况且金刚熊的嗅觉及其灵敏，一公里外就能闻到程文龙的气味，甚至能闻出异能等阶，没等程文龙靠近它就跑老远了。