淀山湖水、太湖水、汾湖水在这里汇合进入黄浦江。练塘是一个以“红色、绿色、古色”文化闻名的江南水镇，这里是老一辈无产阶级革命家陈云同志的故乡，也是国家级生态乡镇、中国历史文化名镇。
练塘，旧名章练塘。相传东汉末年东吴大将周瑜在这里的河塘操练过水军，当时负责操练水军的是一位姓张的长官，后人把“张”误为“章”，称此处为章练塘。另有一种说法，唐天佑年间有章公（章仔钧）与其妻练夫人筑居于镇东，乃舍宅为寺，名“天光寺”。后人为纪念他们，遂称镇名为“章练”。练塘在清初形成市廛，分属吴江、元和、青浦三县合辖，清朝宣统二年（1910年）归并离镇距离最近的青浦县。现在的练塘镇于2001年由原练塘、小蒸、蒸淀三镇撤并建成。
练塘建镇已有1000多年。古时的练塘，有九峰列翠、三泖行帆、塔院晓钟、西来挹秀、天光古刹、圆通朝爽、明因夕照、鹤荡渔歌“八景”。古镇老街集中于市河两侧，素墙碧瓦，幽巷曲径，具有鲜明的江南民宅特色。清澈的市河犹如一条玉带蜿蜒曲折，贯穿全镇。沿河有10多座古桥掩映在垂柳之间，人在桥上走，船在桥下行，犹如一幅江南水乡画长卷。老街西面的顺德桥，是练塘最古老的桥，始建于元至正三年（1343年），清乾隆四十九年（1784年）重建；朝真桥，俗称圣堂桥，建于明嘉靖三十四年（1555年），清康熙三十四年（1695年）又建。镇东上塘街上的永兴桥，俗称李华港桥，始建于明代，清乾隆四十一年（1776年）重建，这是老街上唯一一座横跨市河汊港上东西走向的石桥。“古色练塘”以练塘古镇为依托，古镇核心风貌保护范围16.5公顷，具有丰富的历史文化底蕴。
练塘，是陈云出生的地方。陈云是大名鼎鼎的“红色掌柜”，也是中国社会主义经济建设的开创者和奠基人之一。陈云在家乡生活了14年，父母早逝让他很早就领略了人世间的悲苦，磨砺了他的品格，也培养了他精打细算、善于操持生计的本领。在他年幼的时候，就已经在舅父的小酒馆里帮忙，学会了珠算与记账。如今，小酒馆尚在，并在此基础上扩建成了陈云纪念馆。在这座国家一级博物馆里，保留了陈云生前的四万余件珍贵文物，见证了这位伟人70余年的革命生涯。
这是一块有着红色基因的土地，革命年代从练塘不仅走出了像陈云那样伟大的人物，同时还走出了一群有理想、有抱负、有胆略、有雄心壮志改变天下的热血男儿。吴志喜（1911年—1928年），名之轩，号治平。1926年加入中国共产党。“四一二”反革命政变后，和陈云、陆铨生等一起在小蒸一带搞农民运动，他担任小蒸农民革命军总指挥。1928年1月，在小蒸枫泾农民暴动中，被数倍于农民军的敌人包围，他和副指挥陆龙飞一起掩护农民军撤退时被捕。陈云、王若飞等多次设法营救未成。1月26日，吴志喜英勇就义于松江小校场，就义时，他年仅17岁。1984年，陈云题写“吴志喜烈士永垂不朽”碑文。方强（1901年—1941年），抗日战争期间，坚持敌后斗争，在苏北做开辟新区的工作。1941年10月，他在深入动员各界人士团结抗日的工作中，遭遇日伪军突然袭击，不幸被捕遇害，年仅40岁。还有高尔松（1900年—1986年）和高尔柏（1901年—1986年）兄弟俩，均为青浦早期的共产党员，在大革命的洪流中不怕牺牲，激流勇进。红色练塘，动人心魄的斗争事迹，代代相传的光荣传统，闪耀着永垂史册的红色光辉。
生态资源优势是练塘最大的优势，绿色练塘表现为田多、林多，水好、空气好。练塘镇是青浦区的农业大镇，农田面积5.85万亩，占镇域的41.6%，所产的稻米、茭白深受广大市民青睐。练塘茭白种植历史可上溯400余年，从20世纪60年代开始，依托当地独特的地理环境和不断进步的科学技术，逐渐成为练塘镇农业支柱产业，如今已发展成为华东地区种植茭白面积最大、产量最多的乡镇，享有“华东茭白第一镇”的美誉。茭白营养价值高，又能与各种荤素菜肴搭配，是市民餐桌饮食的宠儿，因而练塘的茭白被列为沪郊一宝。练塘镇生态农业发展颇具规模，特色农副产品种类丰富，还有近两万亩的生态涵养林，形成了自然的“绿色氧吧”。
以“红色”精神为引领，以“绿色”生态为基础，以“古色”文化为底蕴，红色、绿色、古色相辉映，“三色练塘”已成为上海市郊一道独特的风景线。