困苦是一种力量
艰难困苦是一道门槛，起到优胜劣汰的作用
从前，有两个劫匪路过一个绞刑架，其中一个劫匪感叹道：“如果世界上没有绞刑的话，我们所从事的真是一种再好不过的行当了！”这时，他的同伴反驳道：“你真是个笨蛋！如果没有绞刑，人人都会想来做劫匪，要是那样，哪里还会有我们两个的生存余地呀！”
其实，世间的事情皆是如此。艰难困苦就像一道门槛，能够起到优胜劣汰的作用。它是失败者的天敌，是成功者的助手，它将注定的失败者拒之门外，将最终的成功者推上顶峰。
英国著名牧师司布真有句名言：“很多人之所以成就了旷世伟绩，都因其经历了巨大的艰辛。”所谓“宝剑锋从磨砺出”，很多人都有成为精英的潜质，但由于他们缺少与艰难和困苦搏斗的机会，因此，其内在的能量不能被完全激发出来。于是，他们只能碌碌无为地度过一生，这不能不令人感到遗憾。
困难于我们而言是恩人不是敌人
困难对我们来说，是恩人而不是敌人。面对困难，我们将学会克服的方法，将会变得更加强大。只有经历过暴风雨洗礼的树木，才会长成栋梁之材；只有经历过重重困难的人，才会具有过硬的本领、坚毅的品格。因此，我们应该将所有的困难、挫折与忧愁，都看做是帮助我们成长的机会。
在格里米战役的一次战斗中，一座美丽的花园被炮火损毁了，但是，从被炮火炸开的泥土缝隙中，却喷出了一股清泉，日夜不停地喷洒着清凉的泉水。正如困难和挫折一样，虽然会让我们的心灵备受折磨，但等一切苦难过去之后，我们的内心就会被丰富的经验和新鲜的快乐所溢满。
很多人只有在身处困境、无路可走的时候，才会发现自身的潜力。困难使得他们能够更清楚地认识自己。阻碍和挫折是促使人成长及强大起来的助力，人只有经历过挫折和磨难，才会变得坚不可摧、无可匹敌。
一位著名的科学家曾说过，当一个看似无法解决的难题找上门的时候，新的科学发现也就快要来临了。
初登文坛的作者，其作品往往会遭到出版商的婉言谢绝，但正是由于这些挫折，才成就了诸多文坛巨匠。挫折能够激发人的潜能，使之成为勇敢、坚强、有作为的人，这就好像水蚌，只有在经过了异物的侵袭和折磨之后，才能生产出美丽的珍珠。
雌性秃鹫会在幼鸟羽翼刚刚丰满时将它们赶出去，让它们练习飞翔，这样的经历将有助于幼鸟在日后成长为捕食高手和禽类中的王者。那些总是遭遇逆境，遭到排挤的年轻人，到后来多半会有所成就；而那些自小一帆风顺的人，反而难以攀上顶峰。
人在遭受困难的同时，也能够从中获得一股力量！
让苦难点燃熊熊的生命之火
苦难和潦倒并非无法逾越的天堑，反倒能点燃生命之火，使其更加强壮，更加坚定。一颗钻石只有经过充分磨砺，才能璀璨照人，散发出令人炫目的光芒。
燧石只有在摩擦后才会发出火花，人也只有在经历重重磨难后，才能够燃起熊熊的生命之火。
塞万提斯创作《堂·吉诃德》时正身处在马德里监狱。当时的他穷困潦倒、身无分文，只能将小说写在皮革上。有人恳请西班牙的一位富豪帮助塞万提斯渡过难关，这位富豪说：“上帝不允许我帮助他。他现在的穷困潦倒，对于这个世界来说将是一笔伟大的财富。”
高贵之人内心业已熄灭的火焰，往往能够在磨难中被重新点燃。《鲁滨逊漂流记》和《天路历程》都是在狱中创作完成的；沃特·罗利在他13年的囚禁生涯中，创作了《世界史》；路德在被囚瓦尔特堡期间将《圣经》翻译成了德语；但丁的创作多是在他20年流亡期间完成的。
在人类历史上，犹太人历来都是被“压迫”的对象。但是，正是这种遭遇，催生了犹太民族不胜枚举的优美诗篇、睿智的谚语和华丽的乐章。在犹太人那里，苦难和幸运总是相生相伴的。他们是最富有的人群，不少国家的经济命脉几乎为他们所掌控。在他们看来，“苦难如同早春，寒霜虽未消融，天气却渐渐变暖。寒冷能够除掉土壤中的害虫，却不会阻碍植物的生长”。
“命运”无法阻止真正的勇士
在贝多芬的生命中，最大的苦难便是丧失听力，但他正是在此之后创作了他最伟大的交响曲；席勒的名作完成于他遭受疾病折磨的15年间；弥尔顿的代表作《失乐园》也是在他双目失明、生活窘迫的时候完成的。英国作家班扬说过：“如果可以的话，我情愿有更多的苦难降临到我身上，那样，我便会享有更多的幸福。”
对真正有勇气的人来说，外界的困难越多，他的战斗精神越饱满。他从不退缩，一往无前。他嘲笑所有的困苦和挫折，因为它们无法伤害到他，反而给他以战斗的勇气。最后，他从中获得了超乎常人的力量与品格，使他成为人类中的佼佼者。这便是最值得羡慕和敬佩的一种人物了！
“命运”无法阻止他们前进的步伐！
一颗善心不可或缺
“每天做一件善事！”
很久以前，有一位王子，他的父王对他无比宠爱，他想要什么便有什么。但即使是这样，这位王子仍然天天愁眉不展、闷闷不乐。
这天，有位魔术师前来拜见国王，他说自己有办法让王子高兴起来。国王听了心情大好，便许诺说：“如果你能够让王子开心，我就会满足你的任何要求。”
魔术师带王子来到一间密室，用白色的颜料在一张纸上涂抹几下后，交给了王子。他嘱咐王子到一间暗室，先点燃火烛然后注意纸上的变化。说完这番话后魔术师便离开了。王子依照魔术师的指示而行，他发现纸上的白色痕迹在烛光下慢慢变成了漂亮的绿色的字：“每天做一件善事！”王子遵照纸上所说的那样去做，很快，他就成了王国里最快乐的人。
提高人生境界的前提是真心付出
一个人如果能够帮助别人，能够与他人和睦相处，那么他自己的生活也会变得甜美和快乐。这才是人生最大的价值。假如我们希望自己的人生境界得到不断的提升，就必须学会付出，只有真心付出，才会有更多的收获。
一个哲学家曾经向自己的学生提问：“人一生中最重要的是什么？”大家众说纷纭，其中有一个人说：“善良的心。”哲学家很赞同这位学生的回答，他说：“善良的心之所以是最重要的，是因为它包含了人生中许多重要的意义。一个人若拥有一颗善心，便会做正确的事情，便能更好地帮助和指引周围的人，成为他们亲密的朋友、忠实的伴侣。”
正直善良的心、博爱众生的性情、诚挚宽容的精神，这些是人生取之不尽的财富，它们比任何金银财宝都可贵。一个人如果拥有这样的品质，他所能做的仁慈之举就会比那些家财万贯的人多得多。
如果一个人能够了解人生的真谛，并尽其可能地去帮助别人，那么，他自己的人生也一定能够有极大的发展。从人生的起步阶段开始，培养自己的善心，让关爱别人成为理所当然的事，这对于自己和他人都将有莫大的帮助。
你播撒出的仁爱越多，你的收获也就越丰富
在给予他人仁爱、同情、鼓励和帮助的时候，不妨慷慨大度一些，因为这些都不会因给予而变得越来越少；相反，播撒出的仁爱种子越多，从中收获的也就越丰富。
在人的一生中，能够取得成就的机会并不是很多，产生这种问题的一个重要原因就是自己付出得不够多。当你吝啬于施给别人仁爱的时候，别人便会以同样的态度对待你，自然而然，你就无法得到来自外界的关爱和扶持。
高夫能够重整旗鼓，成长为著名的演说家和世界正义力量的领军人物，就是因为当初有人以热情的话语鼓舞他，使他重拾自信。平时待人接物的时候态度和蔼可亲，能发现别人的优点并赞扬别人，这是一种很可贵的品质。人与人之间相互误会、指责和猜疑是人们常犯的一个错误，大多数人往往只看到别人的不足和缺点，并借此对其进行攻击。假如我们能够放下成见，做到相互帮助、相互关心、团结友爱，而不是相互攻击、相互质疑、彼此指摘，那么，我们的世界很快就会变得像天堂一样美好！
人类中的大多数秉性都是贪婪的，习惯为一己的私利而生存，残酷的商业竞争使得人们之间的人情味更加淡薄，视野更加狭隘，以至于只会挑剔他人的不足，无视对方的长处。如果我们能够彻底转变观念，学会关注别人身上的闪光点，忽略他们的缺陷，那将是对双方都有好处的事情。由于我们的关注，他人就会看到自身的优点，会因此而获得更多的尊严和动力。如果人与人之间能够相亲相爱、互相扶持，那一定会大大推进人类的文明进程。
世界上有很多丰碑都是为那些无私博爱的伟人树立的，但有一种丰碑不是金石铸就，而是耸立于人们的心中。
每个人都应该本着一颗善心去做有益于他人的事。一个人可以在事业上遭遇失败，可以在财产上有所损失，但我们绝不可以接受仁爱和善心上的缺失！
正视并利用好“缺陷”刺激
人人都有不易显露的内在性情
拿破仑这样评价他麾下一名大将：他平时并不会暴露他的真性情，但是，当他目睹了手下士兵伤亡惨重、尸横遍野之后，他在战斗中就会变得像猛兽一样凶狠。
人类的某些天性总是隐藏得很深，如果没有外界因素的强烈刺激，是不可能得以显露的。这种潜能深藏在我们内心深处，很少被人察觉。一般情况下，它不会显现自己的真面目，只有当遭遇嘲讽、欺压、践踏、蹂躏之后，这种潜能才会从内心深处爆发出来，促使我们取得前所未有的成就。
成功并非唾手可得，很多都来自“缺陷”的刺激
拿破仑在身陷险境的状况下，会表现出前所未有的冷静和坚定，作出最有效的决断。超常的险境和突如其来的厄运，都会像催化剂一样，激发出一个人内心深处的潜能，从而使其爆发出一股强大的力量。
有位非常出名的富商对我说过，他在生意场上取得的每一项成就，都和他的辛苦努力密不可分。直到今天，面对那些轻易得到的成绩，他仍然会感到惶恐。这位富商认为，唾手可得的成功是不可靠的。真正让他感到愉悦的，是那些冲破各种困难与自身缺陷的阻挠后好不容易得到的成就。对他来说，奋斗之路上的崎岖和挫折，可以让他变得更强大，可以锻炼他的能力和才干，所以，当他面对这些崎岖和挫折的时候，心情是愉悦的。他不喜欢那些简单易学的事情，因为那些东西无法给他带来战斗的快感。
我见过这样一个年轻人，他的家境不好，所以在大学里，别的学生经常嘲笑他破烂不堪的衣着。这让他既难堪又难过。他暗下决心，不但要脱离这种遭人取笑的境地，而且还要发奋图强，成就有意义的人生。这位年轻人后来真的取得了惊人的成就。这时候，他坦率地承认，一直以来，促使他不断奋斗的动力就是曾经的贫穷和他人的嘲笑。
遭遇坎坷的命运，选择奋起拼搏，能够使我们发挥出最大的潜能。很多人可能从没有真正认识过自己，因为他们缺少了这种拼搏奋斗的过程。
假如林肯生长在富贵之家，能够顺顺利利地接受高等教育，他可能最终会默默无闻，更不会成为美国总统。在富足的条件下，根本不需要他付出很多的努力，只有困难窘迫的家境才会促使他不断地拼搏。
打败惰性，让“缺陷”激发出“真我”
惰性是人与生俱来的品性。只有树立起目标，有了追求的动力，人们才会努力起来。并且，最终能否取得成功，也取决于个人对目标的渴求程度。
在今日的世界中，被自身的“缺陷”所激励，最终取得了惊人成就的人有很多。这种来自“缺陷”的刺激，促使他们发挥出75%以上的潜能；假如没有这种缺陷刺激，那么，能发挥出25%的潜能，就已经很不错了。
当一个人面临突如其来的事故或沉重的负担时，他内心最深处的各项潜能都会爆发出来，从而帮助他克服种种困难，取得惊人的成就。
这样的例子古往今来比比皆是。很多人为弥补自身先天条件的不足，造就了自己可贵的品格，取得了常人无法比拟的成就。那些自认为缺乏美貌天资的女性，因为要在其他方面寻求弥补，通常会在学术或其他领域中奋力打拼，最终到达在平常状态下难以企及的事业高度。
据说，有位法国著名学者，他幼年时手脚骨折而成了残疾人。有人想要弄明白他的日常起居如何进行，就登门拜访想要探个究竟。但是，在交谈的过程中，这个人被学者渊博的知识和优雅的谈吐折服了，几乎忘了坐在自己对面的是个身体有残疾的人。
由于特殊经历并非人人都有，所以，能够利用这种刺激把隐藏在内心最深处的“真我”激发出来的人少之又少。大多数人无法意识到自己的人生可以多么精彩，他们把无限丰富的可能都给埋没掉了，最终一生碌碌无为。这实在是太令人惋惜了！
给恐惧找个克星
恐惧足以毁掉人的一生
人类所面对的最强大的敌人就是恐惧以及由此衍生的种种负面情绪——惶恐、焦虑、嫉妒、暴躁、怯懦。恐惧是最令人害怕的，因为它使我们懦弱、卑怯，它让我们变得痛苦和无能。
恐惧足以毁掉人的一生。它首先使人无法正常地从外界获取生命能量，进而使得精神状态也受到影响，最终危害到一个人的身心健康。恐惧也会让人陷于绝望，丧失前进的动力和奋斗的激情，最终变得懦弱而一事无成。
很多人一生都充满恐惧，他们害怕外界的一切：惧怕遭受风寒侵袭，惧怕被食物毒害，惧怕生意赔钱，惧怕他人的言论，惧怕艰难困苦、一败涂地，惧怕成就甚微。他们全部的生命都充斥着一个“怕”字。
恐惧令人丢失创造力，变得墨守成规、安于现状；恐惧令人丧失自己的个性，变得懦弱不堪。一个充满了恐惧的人是无法成就大事的。如果心怀恐惧，总想着不好的结局，那么做起事情来就会畏首畏尾，缺少效率。恐惧代表一个人能力的欠缺和内心的软弱。它如同一个魔鬼，古往今来，不知道扼杀了多少欢乐与希冀，不知道使多少伟业毁于一旦。
最可怕的恐惧：“不好”的预感
总是预感未来会有不好的状况出现，这是所有恐惧中最可怕的。这种不好的感觉就如同火山喷发前的尘雾，使得生活都变得晦暗难料。
不少人都会有这样的隐忧，比如惨遭大难、丧失金钱、地位不保，等等。这样的人总爱把事情往最最不好的方向预测。假如他们的亲人离家出远门，他们就会开始忧虑，想到可能会有交通事故等灾祸的发生。
我就认识这样的一个人，他历来对自己的健康过分小心，一天到晚都在担心会不会生病，还常常苦恼自己会患上那些其实根本不可能有的病。如果他略微受凉，就认为自己必然会得严重的伤寒；咽喉稍有不适，就认为会转化为扁桃体炎，无法进食了；心跳稍微有点不平稳，就无比惊慌地觉得自己的心脏要有严重疾患了。不只他一个人，我们周围的许多人都像他一样，过着如此荒唐的、杞人忧天的生活。