“拳谚常说‘教拳不教步，教步打师傅。’我们就先从步法开始学习。那你看清楚了，我现在给你演示一下基本的进攻后退的步法和躲闪的身法。”
说罢，安瑞给天赐演示了一下基本的步法，步法分很多种，不同的步法用于不同的状况，如最基本的步法踏步，向前进步时，前脚重踏地面，顺势、拗势均可。攻击中常用此步法，但在运用中各有所异。还有七字步，后脚向前上一大步，另一脚向对侧斜退半步，使身体由上步时正面，通过斜退步变成侧身对前进方向。三才步步法。左脚向斜前方上步，右脚经左脚旁向右前方上步，亦即蛇行前进。而向后退步，又称倒三才步，步法以后脚开始前进，也称为反三才步还有抢步步法，即突进一步或半步，或上步后补进。在行步中，可顺势抢步，也可拗势抢步。
安瑞演示完毕，让天赐开始模仿练习。天赐也算是聪明伶俐了，可还是被一大堆的步法弄得昏头昏脑，错误百出。安瑞耐心的一步一步指导，一有错误立刻指出纠正，直到毫无误差为止。前两天天赐怎么也作不好，安瑞想了一个办法，按照天赐脚大小和步距，在地上刻了各种步法的脚印印记，而天赐只用在每组印记上练习，就像临摹脚印一般。等走熟后再在印记旁边练习和印记做个比较，就知道还差多少差那里，然后继续在印记上重点练习。十遍，百遍，千遍，周而复始。
这一练就是三个多月，天赐已经完全掌握了基本的步法。
安瑞接下来又教天赐躲闪的身法。步法好学身法难练。学步法还能弄些印记辅助，身法就难了，不但要有敏捷的反应，灵巧柔软的身形更加要配上合理的动作，才能在躲闪的同时留有足够的后手去反击。
安瑞放慢自己的速度用大陆上一般常见的攻击手段去攻击天赐，并指导天赐如何去躲，躲那里以及对方后续可能出现什么样的攻击。一开始天赐总会被打到，经过一年多的反复练习，天赐的进步已经十分明显了，安瑞就算用一般地速度，三招之内也很难打中天赐。
最让安瑞欣慰的是天赐开始将步法和身法慢慢融合了。
时间飞快，自从天赐练习以来已经过去了整整两年的时间。当年的小婴儿天赐已经七岁多了。个头又长高了一大截，身体也显的壮实多了，大概因为长期锻炼的缘故吧，皮肤已经不如以往的白皙了。而尼罗今年也已经五岁了。
这天早上，天赐一如往日的早早爬起来准备跟着安瑞一起去晨训。
“天赐，今天不用去晨训了”安瑞道
“不用了？”天赐感到很奇怪，以往两年里，无论刮风下雨，炎热寒冷，安瑞从没有中断过对天赐的训练，今天不知道出什么事情了。
“不用猜了，你弟弟今年也有五岁了，今天我想给他测试一下”安瑞平静的说道。
珍帮尼罗整理好衣服，拉着依然睡眼朦胧的尼罗走到客厅，天赐和安瑞正坐在里面。
安瑞将尼罗拉在面前，抚摸着尼罗的脑袋“尼罗，爸爸今天帮你测试一下天赋。等下爸爸会将斗气输入到你的体内，你全身放松不要反抗，明白么？”
“恩，我知道”尼罗点点头。