生命的真相是充满了挑战、障碍、困难、挫折、逆境、争辩与问题的。没有人可以例外，每个人都得接受这些挑战。
多年前我向一个朋友抱怨，说我的责任有多重，生活有多艰苦等等。他的答复让我领悟到：是我自己让我的生活变成一个牺牲者的角色，他没有安抚我，也没有与我分享我的痛苦，只是简单地问我一句：“你有什么理由认为自己可以不接受人生的挑战？”
显然，他所强调的是：生命的真相是充满了挑战、障碍、困难、挫折、逆境、争辩与问题的。没有人可以例外，每个人都得接受这些挑战。不论你的背景、种族、宗教或性别，不论你的父母、出身、贫富或有任何特殊原因，你都得和别人一样受苦，都会有很多的问题答案需要揭晓，都是如此了！
我们很容易看见自己的问题比别人的大，自己的烦恼也比别人多，但事实上没有任何人的生活是特别轻松如意的，每个人的生活多多少少都有些难处。古老的谚语永远有用：“环境不会造就一个人，而是启发他。”
如果你能将生命的真相放在心中，对你来说会很有帮助。你会有较宽宏的心态。当我们提醒自己，生活并不是一帆风顺时，我们就更能用平常心来面对人生的挑战了。与其我们为了一些小事发狂，不如放松心情，告诉自己：“好了！现在有另一个问题要解决了。”
我怀疑任何人能用享受的心情面对人生的逆境，但我相信我们应学习着去接受它。当你少花一点时间与问题挣扎时，你就会有多一点的能量来解决问题。与其使事情更加恶化，不如抱持着宽宏的态度，想出更好的解决办法。
提醒自己，处理困境并不会使人生圆满，但却会使事情容易解决，而且压力减轻。就从现在开始吧！看看你能不能从一个新的角度来看问题。你会发现你不再为小事犯愁，而能以更沉着的态度迎向人生。