★辩论者语言能力的培养
语言是架设在辩论者与自己的对手、听众和评委之间的一座桥梁，是一种媒介。缺少了这个桥梁，缺少了这个媒介，我们的思想就无法传递到对手那里，也无法到达听众和评委那里，整个辩论其实就不会发生。
在语言能力的培养方面，应该首先解决的是语言的速率问题。辩论的语速不同于其他使用的场合。相对来说，在几种语言艺术中，朗诵的语速最慢，演讲的语速快于论述性文章的播音。在辩论赛规则中，对每一位辩手在陈辞中所用的时间，每个队在自由辩论中所用的时间都有着严格的限定。因此，有的辩手以加快语速作为一种策略，以求达到在有限的时间内包含最大的语言容量。尽管，辩论语速比日常语言的语速要快一些，可是，快也有一个度。在吐字清晰的前提下，采用什么语速才合适也要因人、因时、因景而异。活泼热情的选手语速可以快一点，沉稳、理性的选手语速则可以慢一些；在陈词提问、申诉要点与论据时，语速可适当慢一些，关键字眼甚至可以一字一顿加以突出；而在反击对方进攻时语速可快一点，以显示己方的锋芒。同一场辩论，甚至同一个辩手，语速也不应一成不变，应该视具体情况有所变化。
其次，我们还要注意辩论的语调。要注意语音、语调、语速三者的协调统一。就辩论赛而言，陈词说理阶段要慷慨激昂，以示己方立论基础的扎实；反击对方进攻要坚决有力，以示己方的信心和力量；调侃幽默时语速、语调可以有大的起落变化，以渲染气氛，调动听众情绪。自己觉得在把握不是很大、暂避对手锋芒或不得不应对时，语速可适当快一点，但语调一定要干脆利落、吐字吐词果断，不能显露出犹豫或无把握。
另外，男女辩手在语言的把握上也应有明显的区别。女性选手柔而不软，柔中有刚；男性选手刚而不凶，既刚且韧。必要时，男性选手可咄咄逼人，多用“势”，而女性选手宜亲切，多用“情”；男性选手要在坚毅中见机智，诙谐调侃，但不能油滑，女选手于恬静之中藏机锋，可略有幽默，却不宜调侃。整场比赛刚柔相济，以生变化。
辩论语言必须做到言之有物，词能达意，紧扣辩题，不讲废话。同时，还要尽可能做到言而有序。这里所谓的序，就是指要有逻辑层次，条理分明。最后，要“持之有故，言之有理”，也就是所言所辩有根有据，顺理成章，不要把辩论变成诡辩。我们把上述三个要求归纳起来，就是辩论时遣词造句要得当，言简意赅；适当引用成语、诗词、格言、警句。
幽默是其中最绚丽的火花，它能给辩论增色，给人以愉悦和启迪。幽默不同于逗笑逗乐，更不是哗众取宠。幽默是一种机智，所用比喻紧扣辩论中心，观众或听众熟悉，而且极富哲理，耐人寻味。
除了运用有声语言来表达自己的思想，我们也可以借用态势语言来表述自己，这在后面会有涉及。
★应变能力的培养
在辩论这种人与人面对面的交锋中，出色的应变能力是辩论者不可或缺的能力。在辩论过程中，辩论双方都力图给对方以出其不意的攻击。只有具备出色的应变能力才有可能打败对手。
一、敏捷性
所谓敏捷性，就是指在辩论中辩论者反应的速度要快，既能够迅速地发现对方的弱点，又能够快速地进行思维，快速地组织和表达语言回击对方。
清朝乾隆年间的刘墉，身居中堂之位，以思维敏捷、能言善辩而闻名。有一天，乾隆去避暑山庄，刘墉伴驾前往。外出散步时，一行人信步走进大佛寺。乾隆见那大肚子弥勒佛冲着他笑，便问：“刘爱卿，弥勒佛为何冲朕笑？”
刘墉回答：“启禀皇上，圣上乃文殊菩萨转世，当今的活佛，今天来此，故佛见佛笑。”
乾隆听了自然十分高兴。当刘墉走到弥勒佛面前时，乾隆转身问道：“那佛见卿也笑，为何？”
刘墉答道：“佛见臣笑，笑臣成不了佛。”
乾隆听了后不由自主地也笑了。
在这个故事里，刘墉之所以能摆脱困境，出色的应变能力起了关键的作用。
对于辩论来说，应变能力的敏捷性是一种极为重要的素质。反应迟钝、呆板的人，碰到意外的情况便张口结舌，明知道对方有错却又不知道如何反驳，只好看着对方从中获利。这种人在辩论中是难以取胜的，只有应变能力异常敏捷的人，才能够在辩论中获胜。
二、综合性
前面我们说过，辩论能力是一种综合性很强的能力，而辩论者应变能力的综合性则表现得更为突出。第一，辩论者要具备杰出的应变能力，必须有良好的心理素质。只有在辩论中碰到意外的情况时沉着镇定、从容不迫，才能保证辩论者才智的正常发挥。第二，辩论者还必须具备敏锐洞察力。再高明的辩手，无论说得如何振振有词，但肯定会出现漏洞或者不能自圆其说的地方，辩论者要能迅速抓住对方的弱点。第三，辩论者还必须具有敏捷的思维能力。发现对方弱点后，必须反应灵敏，迅速决策，适时应对。第四，辩论者必须有出众的语言表达能力，丰富的知识和阅历，熟知各种辩论技巧并加以熟练运用的能力。这样，才能在对方发难时，调动积累的知识经验，迅速地组织好语言做出反应，使自己在辩论中立于不败之地。
三、奇特性
有一个农民和学校的老师见面了，农民和老师之间有一段对话。农民：“我要教育我的儿子！免得他以后成为一个愚蠢的人。”
老师：“你做得对，但每个月要交100块钱。”
农民：“这数目可不小，我可以买一头小毛驴。”
老师：“如果你买了驴子，而不教育儿子，家里就有两头驴了。”
这里，老师的回答应该说是十分奇特。
所谓奇特性，就是要求辩论者在应对突然出现的意外情况时，能突出奇招，用对方意想不到的方法给对手以措手不及的回答。
★辩论者思维能力的培养
◎辩论者要有缜密的思维能力
一个人要有出众的语言表达能力，必须首先具有卓越的思维能力。其实，道理很简单，如果没有对事物的真知灼见，就不会有惊人妙语。如果没有如泉思绪，就不可能口若悬河。一个人思维能力的高低，直接关系到辩论的胜负成败。要提高辩论能力，首先就必须提高辩论中的思维能力。辩论中的思维必须具有以下特点。
1.思维的论证性
辩论中辩论者的思维必须概念明确、判断准确、推理合乎逻辑、叙述有条有理。从辩论的实践来分析，凡是思维具有论证性的辩论者，都善于从联系中去认识事物，力求找到事物之间的联系，然后做出有切实充分根据，能言之成理的议论。相反，那些思维缺乏论证性的辩论者往往论证苍白无力、有理讲不出、讲话根据不足，甚至讲话语无伦次、前后矛盾，这样的人是难以在激烈的辩论中取得胜利的。
2.思维的深刻性
所谓辩论思维的深刻性，是指在辩论中能透过纷繁复杂的表面现象，准确地揭示事物最本质的方面。因为寓意深刻、既尖锐又富有哲理的辩论才是征服对手的有效手段；相反，装腔作势、思维混乱、见解肤浅则是辩论的最大敌人。
3.思维的敏捷性
敏捷性是指辩论者能迅速地对外界刺激做出反应，快速地把握存在的问题，并找出解决问题的途径和方法。尤其在口头辩论这样即时性很强的辩论中，对方发言一结束，就必须马上接着发言，为己方的观点进行辩护或者反驳对方的观点，这时反应必须十分灵敏，能对对方言论的实质意图快速做出判断，并能迅速地组织材料，选择出最佳的辩论方法，立即做出回应。要做到这些，思维就必须非常敏捷。相反，如果反应迟钝、呆板，对对方辩词半天还搞不清楚是怎么回事，就肯定会失去辩论的主动权，向对手举起了白旗。
辩论对策思维的构成，必须具有三个要素：含义性、针对性、合理性。即合乎辩论者主体动机的辩论的含义性，合乎辩论对象的思想、论点和行为的针对性，合乎辩题有关实际和真理标准的合理性。
在生活中，我们一般人说话必须精确地、清晰地、系统地反映出自己的思维成果，而辩论对辩论者的思维要求更高，要求辩论者具有敏捷的应变能力，及时适应已经变换的论证和情景，机警地依赖辩论现场的触发，对辩词进行快速而严密的组织工作，并将其传达出来。
◎培养敏捷思维的方法
一、培养自己广泛的兴趣
所谓兴趣，是人们积极探究某种事物的认识倾向，这种倾向是在实践过程中产生和发展起来的。兴趣能增强外界信号的刺激，引起敏捷的反应。在辩论实践中，我们不难发现，人们对深感兴趣的辩题比不感兴趣的辩题反应快，这实际上就是兴趣在发挥着作用。
二、注意知识积累
一个人的思维能力，与一个人的知识积累密切相关。从理论上来分析，信息储备的质与量均与人的反应有关。如果对手提到的问题，正好是你素有研究的，犹如一石激起千层浪，自然促使你大脑中储存信息的连锁反应。所以，我们要经常进行激活自己对外界信号的反应练习。具体的方法主要有以下几种。
1.属对训练
所谓属对，就是我国传统的对对联。这种属对训练，能训练我们根据对方发出的信息迅速反馈的能力。
2.触发训练
所谓触发，是由一件事的触动而领悟到其他事的方法。从心理学的角度去分析，触发依靠大脑的联想能力，而联想是由此一事物想到彼一事物的心理过程。我们可以从某一事物的特征或本义，联想到它的象征意义或转义，进行触发训练。
3.反常态思维训练
这种训练形式能软化自己的大脑，使我们的大脑从思维定势中走出来。在这种思维活动过程中，大脑能够突破固定的思维方式，用自己熟知的心理模式纳入新的关系，以全新的观点来考虑对象，并做出正确的结论，以增强思维的机敏度。
创造性思维在考虑问题的过程中，能体现思维过程的跨越性。也就是说，要“省略”某些推理程序，加快思维进程，加大思考的时间跨度和空间跨度。创造性思维品质是辩论中旗开得胜、马到成功的基本保证。
★知识结构的完整
一场高水平的辩论赛，不仅是技巧密集的辩论，更是知识密集的辩论。一个辩论者只有具备广博、完整、严谨的知识，对所涉及的学科领域有一定广度和深度的了解，在辩论场上才能口若悬河、力敌群雄。
一个辩手要想获得丰富的知识，完善自己的知识结构，需要从哪些方面努力呢？
1.向他人学习
“三人行，则必有我师焉”，要想完善我们的知识结构，必须善于向他人学习。一个人本领再大，也不可能穷尽所有的知识。所谓“术业有专攻”，每个人有每个人的所学专长，所以我们应该虚心向专家求教，向有一技之长的人学习。
2.向优秀作品学习
书籍是前人智慧的结晶，是知识的宝库，要想完善自己的知识结构，向书本学习是一条非常有效的途径。就辩论而言，不要求辩手都成为某一方面的专家，但辩手应该是一个“杂家”，也就是说，读书的面要尽量广一些，比如哲学、心理学、语言学、逻辑学、历史学、现代科学知识，等等。通过向书本学习，知识自然就会增多，知识结构自然就会逐步完善。当然，作为辩论者，在读书时还应特别注意做一些读书摘录和卡片，如重大的历史事件、名人趣闻、成语典故、闪光的睿语、重要的统计数据等，以便在辩论的过程中查考。
3.向社会学习
社会是最好的大学，要想完善自己的知识结构，填充自己的知识宝库，除了书本学习之外，还必须经常走出去，向社会学习，考察、了解社会，认识自然，学习书本上没有的知识。由于是直接向社会学习来的知识，是辩论者亲身体验、亲耳所闻、亲眼所见的，往往真实、生动、感人，更有说服力。
辩论是对一个人全方位的考验，其中，知识结构是否完善，在辩论中有着十分重要的意义。如果一个辩论者知识贫乏，知识结构不完善，在辩论中是不可能获得成功的。
舌上风暴的客体就是所谓的辩题。辩题是辩论的中心，辩论都是围绕辩题展开的。一场精彩的辩论一定有一个好的辩题。了解辩题形成的条件和辩题的特征是非常重要的基础工作。