书城心理认知商:如何认清现实与错觉?
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第1章

这本书以其卓越的见解和透彻的分析,帮助你更好地认识自己,确定你的看法是准确无误还是会让你误入歧途。在当今这个混乱无序的世界中,《认知商》的出版恰逢其时。

——菲尔·麦格劳博士,

电视节目《相约菲尔医生》(Dr. Phil)主持人,

畅销书《生命密码》(Life Code)作者

《认知商》好评如潮

无论你对自然科学、心理学、社会学、体育运动、宗教信仰、创新艺术或男女性爱等哪个方面的问题感兴趣,这本书都以其卓越的见解和透彻的分析,帮助你更好地认识自己,确定你的看法是准确无误还是会让你误入歧途。在当今这个混乱无序的世界中,《认知商》的出版恰逢其时。在技术层面,我们息息相关,却往往因为视角和观点不同而彼此分离,这正是关联的真正意义所在。事实上,认知反映了我们的信仰、经历、背景和DNA。那么,我们如何确定哪些认知是真实的,哪些认知是被我们观察世界的透镜扭曲了的呢?《认知商》破解了这个难题,全书内容字字珠玑,耐人寻味。祝贺布莱恩博士能为对这些话题感兴趣的人,把这些重要事情解释得明白、透彻。

——菲尔·麦格劳博士(Phil McGraw)

电视节目《相约菲尔医生》主持人,畅销书《生命密码》(Life Code)作者

《认知商》使你重新审视看待世界和做出决定的方式。通过动人而又幽默的场景,布莱恩博士揭示了认知商的基本原理,激起了心怀好奇的读者的共鸣。我认为,对认知商的新认识能帮助我在工作、家庭和财务等许多方面更好地做决定。

——沙龙·泽齐马(Sharon Zezima)

美国运动相机制造商GoPro公司法务总监

生活为之一新!布莱恩博士不仅通过“视力矫正眼镜”让你能够更清楚、更确定地观察世界,而且教会你如何创造你自己的“眼镜”。真希望几十年前我就读过这本书。

——莉尔·朗兹(Leil Lowndes)

畅销书《遇谁都能聊得开》(How to Talk to Anyone)作者

认知无处不在。《认知商》指出,针对不同事物,人们对现实的感知会发生变化。当我成为变性人之后,我有着和做运动员时同样的使命感。我知道,通过分享我的心路历程,能让人们更加了解变性兄弟姐妹面临的困境,帮助那些对变性人群体知之甚少的人们认识到我们是谁、我们面临的挑战,并提醒他们我们具有相同的人性。敢于讲出真相,敞开心扉,这正是高认知商的有力佐证。

——凯特琳·詹纳(Caitlyn Jenner)

《我的人生秘密》(The Secrets of My Life)作者

我是认知商的忠实支持者。没有认知商,人们就不会获得成功。

——汤米·范姆(Tommy Pham)

美国职业棒球大联盟球员,圣路易斯红雀队球员

这本书告诉我们,在竞赛中我们越是了解我们的大脑和思维,我们表现得就越好。它能帮助运动员和非运动员在运动和生活中取得更好成绩。

——帕姆·施莱弗(Pam Shriver)

网球双打冠军,娱乐与体育节目电视网(ESPN)评论员

对那些对产品或服务有更多要求的商业领袖或营销人员来说,这是一本必读书。

——苏珊娜·萨尔茨曼·辛尼斯特罗(Suzanne Saltzman Ginestro)

金宝汤公司(Campbell Soup Company)下属公司Campbell Fresh首席营销官

我认为,“社会影响力的动力”和“互惠绑架认知商”这两章内容丰富,让人沉醉其中。

——罗伯特·西奥迪尼(Robert Cialdini)博士

畅销书《影响力》(Influence)作者

如果想更深入了解我们看待世界的方式和影响我们生活各方面的认知感受,来读这本书。它对认知商的价值和缺陷进行的独特、细致的研究非常有趣。我十分乐意向同事和病人推荐这本书。

——安德鲁·奥登(Andrew Ordon)

医学博士,美国整形外科医生,《医生》(The Doctors)节目联合主持人、

《七天大变样》(Better in 7)作者

通过讨论如何集中精力和提高认知商,布莱恩博士对这个领域条分缕析,帮助大家了解如何达到这种状态——从而取得更好的成绩。

——埃琳娜·泰勒(Elana Taylor)

美国雪车队队员,冬奥会银牌和铜牌得主

一部杰作!令人难以置信的是,让人拍案叫绝的幽默贯穿全书,《认知商》是一部清晰明了、有理有据、非常实用的指南,它告诉我们提高生活质量所需的技能。

——莉莎·布雷肯里奇(Lisa Breckenridge)

洛杉矶哥伦比亚广播公司(CBS)2频道新闻播音员

布莱恩博士拓展了我们对人类认知的看法。他集外科医生的精准和天才作家的能力以及流畅文笔于一身,使我们思考知识性理解和体验性感受之间的差别,后者通常无法进行深奥的科学分析,但它正是我们经验世界的组成部分。

——卡瓦·西迪克(Khawar Siddique)

医学博士,神经外科医生

非常精彩,见解中肯!有时,它让人感到不可思议——你上次犹豫不决是在什么时候?读下去!

——博泽·哈德利(Boze Hadleigh)

《名流恩怨!》(Celebrity Feuds!)作者

按照布莱恩博士所言,通过自我可视化想象做好比赛心理准备,能增强我们雪车队的身体运动能力,实现终极目标——无论是作为个体还是作为团队。在阅读《认知商》之前,我并没有想过将认知商运用于其他生活领域,但是现在我会这样做。

——柯特·托马斯克兹(Curt Tomasevicz)

美国雪车队队员,冬奥会金牌和铜牌得主

布莱恩博士的新书取得很多突破,任何人只要想成功就必须读一读这本书。如果你喜欢马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)的作品或只是想提前看到未来,就像电影《黑客帝国》(The Matrix)那样,这是一本必买书。

——贾斯汀·豪博格(Justin Hochberg)

《利益》(The Profit)剧作者、《飞黄腾达》(The Apprentice)前制作人

接受各种想法、恐惧、自大和怀疑的本来面目,并仍能客观地看待和选择一种方法是成功的关键。《认知商》破解了这个过程。

——凯蒂·乌兰德(Katie Uhlaender)

钢架雪车世界杯(Skeleton World Cup)冠军、金牌得主

多年来,我读过很多文章资料,我很高兴,《认知商》几乎适合所有人阅读!这本书对体育、性爱、工作和日常生活等都有所探讨。这本书是集大成者,将带你进入更高阶段。

——布鲁斯·布朗(Bruce Brown)

威廉·莫里斯经纪公司(William Morris Agency)西海岸文学部(West Coast Literary Department)前主任

多亏了布莱恩博士,史蒂文·霍尔科姆(Steven Holcomb)留下的精神遗产得以稳固,我们团队非常感谢他的出色工作。

——史蒂夫·梅斯勒(Steve Mesler)

冬奥会金牌得主,美国雪车队队员

成功创建和经营多家科技公司以来,我身边总是人才济济,我却惊讶地发现,不同领导对相同的事情或事实有不同的认识。布莱恩博士的《认知商》完美地把这些碎片化知识整合到一起。我强烈推荐我的首席执行官阅读此书。

——亚力克斯·卡泽拉尼(Alex Kazerani)

威瑞森数字媒体服务平台(Verizon Digital Media Services)主办人、前首席技术主管

非常愉快的阅读体验,提高了我们的常识和意识,布莱恩博士的书是一部力作。

——丹·鲁捷(Dan Routier)

空中客车公司(Airbus)卫星和轨道项目销售主管

所有军官都应读一读《认知商》,它和《孙子兵法》一样都是必读书。布莱恩博士提供了实现思维的强大潜能的路标。

——安迪·休伊特(Andy Hewitt)

美国海军陆战队陆军中校(退役)

这本书对个人和职业都大有裨益,它以生动有趣和简单直观的例子探讨影响我们认知的各种因素,并提供了提高自身认知商的实用工具。

——杰里米·瓦克斯曼(Jeremy Wacksman)

美国地产公司Zillow集团首席营销官

此书让人印象非常深刻。作为一部心理指导著作,这本书中讲述了很多有用的技术和故事,它们说理清楚、生动有趣而又出人意料。布莱恩博士非常善于运用通俗易懂、受益匪浅的语言解释复杂的医学和科学原理,从而说明他的认知商理论。他是一位才华横溢的讲故事高手。

——托马斯·亨克尔·米勒(Thomas Heinkel Miller)

加州大学洛杉矶分校(UCLA)传播学系高级讲师

这本书写得非常精彩,它鼓励读者挑战人们看待世界的方式。布莱恩博士的这部著作是献给我的朋友和队友史蒂文·霍尔科姆的最佳礼物。

——史提夫·兰顿(Steve Langton)

美国雪车队队员,冬奥会铜牌获得者,世界冠军

谨以此书献给冬奥会雪车比赛破纪录者、金牌得主史蒂文·霍尔科姆(Steven Holcomb)。在本书写作过程中(2017年),他意外地在睡眠中去世,年仅30岁。自从我帮他治疗圆锥角膜眼疾使其恢复视力的十多年来,史蒂文已成为我整个家庭的亲密朋友。他习惯性地在赛服里面穿一件“超人”T恤,他是真正的美国超级英雄。他的去世是我的家庭和其他许多人的巨大损失。史蒂文所患的圆锥角膜病的成功治愈曾经鼓舞了数百万人,他的这一精神财富将继续激励后人。在Giving Vision这一非营利组织(www.GivingVision.org)的支持下,我承诺,保证将他在提高人们对圆锥角膜病无创治疗认识方面所遗留的精神财富在未来发扬光大。

同时,这本书献给我的母亲玛莎·“邦尼”·瓦彻勒(Marsha "Bonnie" Wachler, 1941-2015)和我的父亲斯坦利·瓦彻勒(Stanley Wachler,此书写作时他85岁)。没有他们的爱,没有他们给我灌输“只要我有信心并为之努力,就无所不能”这样的信念,我不会取得今天的成就。还有,再次就我在1993年婚礼上忘记向您二位表达谢意(多么遗憾)而致歉,但还是谢谢你们这么多年来一直在给我理发![1]

美即是丑,丑即是美。

——《麦克白》,威廉·莎士比亚