在这里特别提供给完全不敢搭讪的人，一个用三个月来慢慢培养搭讪的自信和勇气的技巧。切实操作，保证再害羞的人，都能开始跟陌生人搭讪。
第一个月，请你不管在任何场合，都跟陌生人，特别是你心仪的异性，点头微笑。只要点头微笑就好，其他什么事都不必做。因为现在的你，要是发现对方的反应不错，也点头微笑回应后，说不定会想乘胜追击，但偏偏自己的口才和技巧跟不上欲望的脚步，只能表现得结结巴巴，或者手足无措，反而让对方看到你的窘状，完全失去对你的兴趣，严重点的还把你当成是一个怪人，彻底封杀了你从此认识她的机会。
在第一个月练习完和陌生人点头微笑，具备基本和陌生人接触的勇气之后，在第二个月里头，除了在地铁上、公交车上、图书馆里头，看到你有兴趣认识的异性点头微笑以外，记得再加上一句“你好”。记得，只要说“你好”即可，不要再继续缠斗下去。因为同样地，现在的你还没有准备好（如果你觉得自己已经准备好了，那么当然可以说下去），贸然行动，得寸进尺地要姓名电话，却不懂得先用愉快的聊天来当铺陈，被拒绝打枪的几率实在太高。
说完“你好”之后，对方也回复你一句“你好”，甚至开始主动询问你：“咦，我们认识吗？好像时常在这里见到你……”的可能性非常之大。这时，你当然可以礼貌性地响应她几句，例如“是啊，我们每天早上都会在这里遇到，见过你很多次，我们应该是同校（或邻居）吧！”
不过，也有可能你释出了善意，但对方根本就不往你这里看，直接转头或把目光飘向远方。若是如此，那也没有关系，毕竟礼貌待人是正确的事情，你只要确定自己表现得体、释放善意就好，她没有礼貌或者是害怕陌生人，那都是她家的事。
第三个月，除了点头微笑说“你好”之外，可以再利用一句称赞的话，或者是借由对方手上拿的包包、穿戴的配件，或者正在阅读的书籍，开始和她说话。例如你可以说：“你这个包包很漂亮，应该是Coach今年的新款吧？”或者“你在读会计学啊？是念专科还是大学？我以前也学过会计，觉得好难啊！……”
用这样的方式，便可以和对方开始对话，她当然可能兴致勃勃地回应你，但也很有可能回答完一两句之后，便露出不安或不耐烦的神情，意思就是希望你不要再烦她，不要再和她说话。同样地，这时不要灰心气馁，我们不能控制别人怎么想怎么做，但能控制自己怎么想怎么做，只要表现得体，问心无愧，就没有什么好沮丧的。