什么叫成长?什么叫成熟?相信每个人都有自己的理解。但是不可否认,我们共同生活在一个共同的环境,我们需要与人相处,我们需要有社会认可的价值观和职业操守。我们该以什么样的行动来面对工作,我们又该用什么样的心态来打造成功的一生?
怎么做,由自己决定,决定之后便可轻松上路。每个人都会发现,战胜狭隘的自我,就拥有宽广的襟怀。
将眼光从狭隘的个人圈子里放出去。
狭隘的人,不仅生活在一个狭窄的圈子里,而且知识面也往往非常狭窄。因此,开阔的视野很重要。
有的人遇到一点点委屈或很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀;有的学生听到老师或家长一两句批评的话就接受不了,甚至痛哭流涕;有的人对学习、生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折,长时间寝食不安;有的人人际交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。
狭隘的产生同家庭中不良因素的影响有很大关系。父母狭隘的心胸,为人处世的方法,不良的生活习惯等对子女有潜移默化的影响。有些子女狭隘的性格完全是父母性格的翻版。另外,优越的生活环境、溺爱的教育方法往往易形成子女任性、骄傲、利己主义等品质,自然受点委屈便耿耿于怀,对“异己”分子不肯容纳与接受。尤其是一些年轻人,阅历浅、经验少,遇到问题后,容易把事情想得过于困难、复杂,加之对自己的能力估计不足,对事情感到无能为力,因而容易紧张、焦虑,放心不下。
如老师和家长多让学生参加一些社会公益活动,参观一些伟人、名人纪念馆,听英雄人物事迹报告会等,这能使学生在亲身经历中感悟很多人生道理。丰富课余文化生活,组织多种多样的文娱、体育活动,拓宽兴趣范围,使自己时刻感受到生活、学习中的新鲜刺激,感受到生活的美好,陶冶性情,从而在健康向上的氛围中增强精神寄托,消除心理压力。
狭隘的人,其心胸、气量、见识等都局限在一个狭小范围内,不宽广、不宏大。多与人接触,使学生对不同的人有不同的认识,从而积累经验,他们会从中明白许多对与错的道理。善于宽容是人的一种美德。对任何事都斤斤计较,一定是一个狭隘的人。受情绪、认识等的影响,这种人会产生一些盲动的行为,甚至会导致难以预料的后果。
与人相处应热情、直率,善于团结互助,融“小我”于“大我”之中。交往的增多,可加深彼此了解与沟通,更透彻地了解别人与自己,开阔心胸。
一个人活在世上,就要充分地挖掘生命的潜能,为社会做贡献,给别人、给后人留下点有价值的东西。一旦把眼光放在大事上,自己一时的得与失则算不上什么,对整体、全局有利的人与事就都能容纳与接受,使眼光从狭隘的个人圈子里放出去。抛开“自我中心”,就不会遇事斤斤计较,“心底无私”才能“天地宽”。
人不但要学会记忆,而且要学会遗忘。
一个人如果把什么都记得很清楚,大脑里充满了各种各样的记忆,那实在是很恼人的事,而且有害于身心健康。
在现实生活中,我们常会看到这样的现象:有些人脑子特别好使,把什么鸡毛蒜皮、恩恩怨怨的事都记得一清二楚,对什么事都斤斤计较,耿耿于怀,结果不但事业无成,还成了个病秧子;一些人则该记的记,该忘的忘,精力充沛,胸怀坦荡,事业有成,身心健康。由此可见,遗忘不仅是一种风度,而且是一种重要的养生方法。
遗忘,对痛苦是解脱,对疲惫是宽慰,对自我是一种升华。在人生的旅途中,如果把什么成败得失、功名利禄、恩恩怨怨、是是非非等都牢记心中,让那些伤心事、烦恼事、无聊事永远萦绕于脑际,在心中烙下永不褪色的印记,那就等于背上了沉重的包袱,无形的枷锁,就会活得很苦很累,以至精神萎靡,心力交瘁,生命之舟就会无所依存,就会在茫茫的大海中迷航,甚至有倾覆的危险。如果我们善于遗忘,把不该记忆的东西统统忘掉,那就会给我们带来心境的愉快和精神的轻松。正像陶铸同志所说:“往事如烟俱忘却,心底无私天地宽。”
遗忘是一种能力,一种品质,不是随便下个决心就能办到的。要学会遗忘,就要加强思想品德修养和心理素质的培养。要胸怀天下,心想大事,破除私心杂念,克服个人主义,淡泊名利,宁静致远,树立正确人生观和价值观。要经常进行自我心理调节,想大一点,想远一点,想开一点,从名利得失、个人恩怨中解脱出来,对已经过去的无关紧要的事物,要糊涂一点,淡化一点,宽容一点,朦胧一点,及时将这些东西从大脑这个仓库中“清除”出去,不让它们在记忆中占有一席之地。一个人学会了遗忘,就能放下过去那日益沉重的包袱,轻装上阵,精力充沛地面对现在,信心百倍地去迎接未来,就能开拓新境界,创造生命的亮丽风景线。
不要以自己的想法去推测别人的想法。
人都有七情六欲,人总是有一些共同的需要,而同处于一个社会,具有相同的身份地位、生活经历的人则具有更多的共性,因此,投射作用在很多时候都还是比较准确的,但是不要忘了,“人心不同,各如其面”,人与人毕竟是不同的,不考虑个体差异,胡乱地投射一番,就会出现错误。
在认识和评价别人的时候,我们常常免不了要受自身特点的影响,我们总会不由自主的以自己的想法去推测别人的想法,觉得既然我们都这么想,别人肯定也这么想。我国的俗语“以小人之心,度君子之腹”讲的就是这种情况。
用心理学的术语说,这叫投射作用,也就是说,人们总是喜欢假设别人与自己有某些相同的倾向,喜欢认为自己具有的某些特点别人也具有。例如,贪婪的人,总是认为别人也都嗜钱如命;自己喜欢说谎,就认为别人也总是在骗自己;自己自我感觉良好,就认为别人也都认为自己很出色……
一般说来,投射作用主要在以下两种情况下发生:
第一,对方的年龄、职业、社会地位、身份、性别等等与自己相同。人们总是相信“物以类聚,人以群分”,认为同一个群体的人总是具有某些共同的特征,因此,在认识和评价与自己同属一个群体的人的时候,人们往往不是实事求是地根据自己观察所得到的信息来判断,而是想当然地把自己的特性投射到别人身上;另外,人们总是喜欢评价与自己有某些相同特征的人,总是习惯于与这些人进行比较,但是,人们又不希望在比较中自己总是落败,处于不利之地,而投射作用在此正好起了一个保护作用,把自己的特点投射到别人身上,自己和别人就都一样了,没有什么区别,自己不错,别人也差不多。
第二,当人们发现自己有某些不好的特征的时候,为了寻求心理平衡,就会把自己所不能接受的性格特征投射到别人身上,认为别人也具有这些恶习或观念。成语“五十步笑百步”就是这样的一个例子,自己因为临阵逃脱而觉得难堪,心理上很不舒服,突然发现别人比自己逃得更远,便大肆嘲笑,以减轻自己心里的不安。这时候,投射作用也是一种自我保护措施,这样做可以保证个人心灵的安宁,但往往影响自己对人和事的正确判断。在这种时候,人们更喜欢把自己所具有的那些不好的特征投射到自己尊敬的人或者比自己强得多的人身上,这样一来,心里的不安就会大减,因为名人尚且不可避免地具有这些特征呢,何况我一个无名小卒?
忍受一时的怨恨,能使人终身受益。
待人要宽容。常言道:化干戈为玉帛者是机智坦荡之人,化仇恨为友情者是胸怀博大之人。忍受一时的怨恨,能使人终身受益。
在为人处世中尽可能地去理解他人、体谅他人、关心他人、帮助他人,对人不求全责备,不斤斤计较,与人为善,宽宏大度,不计前嫌,不报私怨,这些都是我们待人接物理应遵循的基本原则。只有这样,才能兼容万事万物,同各种人搞好关系,化解人与人之间的矛盾冲突,沟通人与人之间的心灵、感情,增加了解,加深友情,从而促进人际关系的和谐融洽。即使碰到不顺心、难如意的事也不要斤斤计较,耿耿于怀。这必然要求我们在实际生活中真正做到宽容待人、豁达处世。
“胯下之辱”这个故事大家可能都比较熟悉。西汉大将韩信年轻时曾受到一个屠夫的为难,那个屠夫骄狂地对韩信说:“你敢不敢在我身上扎两刀?如果不敢,那么就从我胯下爬过去。”韩信听罢,非常生气,心想自己一身武艺还怕你一个小无赖不成?正待发作,但转念一想,我为什么要跟一个屠夫一般见识呢?于是一咬牙,从屠夫胯下爬了过去。后来,韩信当了大将军,他不但没有因为“胯下之辱”而杀那个屠夫,反而给了他一些钱,委派他担任一个职务,使其深受感动。那个屠夫后来成了护卫韩信的忠诚卫士。我们生活在一个社会大家庭之中,人与人之间难免会出现一些磕磕碰碰,如有的伤了自己的面子,有的让自己下不了台,有的当众给自己难堪,有的对自己抱有成见,等等。遇到这些事情,我们应该以自己的宽宏大度促使他人反躬自省。如果“针尖对麦芒”,针锋相对,以牙还牙,反而会把事态扩大,甚至激化矛盾,于己于人都没有好处。“退一步海阔天空”,“大度能容天下事”,我们应该以这种胸怀,妥善处理日常工作、生活中遇到的一些问题,这样才能处理好人际关系,更好地享受到工作、学习、生活的乐趣。