书城励志学会选择懂得放弃大全集(超值金版)
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第51章 学会遗忘,丢掉烦琐轻松上路(3)

这时一个游僧路过这里,见到昏倒的皮克,向富商问明了情况,便说:

“这下,完了!”

“怎么了?”

“因为他有了99块金币的时候,就会希望有100块金币。这就是每个人都不可避免的贪欲,贪欲赶走了他的快乐。你要救他,你得向他索回那99块金币,这样他或许有救。现在,你反倒满足了他的欲望,重病的他就失去了支撑下去的动力了。你开始时给他99块金币,你使世界上少了一个天使;你又给他一块金币,这就使世界上少了一个生命。”

富商试了试皮克的鼻子,皮克果然什么时候都不会快乐了。

屈服于琐事,才能挤出更多的时间。

人们的时间和精力有限,在日常生活中的琐事可以说是无休止的。只有“不屈服于这些事物”,才能挤出更多的时间和精力用于学习和工作。

卡文迪许出身贵族,封号“爵士”,他有大批存款,是英格兰银行的最大客户。但他从不爱面子,终生不娶,不理衣着,全心致力于科学研究,无暇顾及生活琐事。他的衣服大多是旧式的,扣子掉了也不管,有时褶皱遍身。

一次,他到皇家学会去,顺便穿了一件在实验室工作时被硫酸烧坏了的破大衣,以致被认为是个流浪汉,说什么也不肯让他进去,待他通报了姓名,学会的职员才连连道歉,请他进去。

平时,他吃的也很简单,就是偶尔请科学家吃饭,一般也只是一条羊腿。仆人笑着提醒他,一只羊腿不够五个人吃,他才改口说:“那就准备两只吧!”

人们问他:“你那样有钱,为什么又那么‘寒酸’呢?”

他自信而无愧地说:“我认为科学家的时间应当最少地用在生活上,而应当最多地用在科学上。”

著名物理学家彼埃尔·居里说过:“我们不得不饮食、睡眠、游戏、恋爱,也就是说,我们不得不接触生活中最甜蜜的事情;不过我们必须不屈服于这些事物,在做这些事物的时候,我们仍须保持我们一心从事的一些反自然的思想,使它们仍然居优越地位,使他们在我们可怜头脑中继续冷静地进行。”

不必求全责备,否则你将永远不快乐。

每个人都有其个人的感觉,每个人都会根据自己的想法来对待世界。不要试图让所有的人都对你满意,否则你将永远也得不到快乐。

从前有一位画家,想画出一幅人人见了都喜欢的画。经过几个月的辛苦工作,他画好了他的作品,便拿到市场上去展出。他在画旁放了一支笔,并附上一则说明:亲爱的参观朋友,如果你认为这幅画哪里有欠佳之笔,请你赐教,在画中画上记号。

晚上,画家取回了画,发现整个画面都涂满了记号没有一笔一划不被指责。画家心中十分不快,对这次尝试深感失望。

画家决定换一种方法再去试试。于是他又摹了一张同样的画拿到市场上展出。这一次,他要求每位观赏者都将其最为欣赏的妙笔标上记号。结果是,一切曾被指责的笔划,如今都换上了赞美的标记。“哦!”画家不无感慨地说道:“我现在发现了一个奥秘,那就是我们不管做什么,只要使一部分人满意就足够了。因为,在有些人看来是丑的东西,在另一些人眼里恰恰是美好的。”

我们为人处事经常由别人的反应来决定,很难按自己的意愿去行动。尤其是在关于“成功”、“幸福”之类重要的问题上,一切似乎已经有了约定俗成的标准。弗洛伊德说:“简直不可能不得出这样的印象,人们常常运用错误的判断标准他们为自己追求权利、成功和财富,并羡慕别人拥有这些东西,他们低估了生命的真正价值。”

曾经听过这样一个故事:

有一小和尚非常苦恼沮丧,禅师问他何故,他回答:“东街的大伯称我为大师;西巷的大婶骂我是秃驴;张家的阿哥赞我清心寡欲,四大皆空;李家的小姐却指责我色胆包天,凡心未了。究竟我算什么呢?”禅师笑而不语,指指身边的一块石,又拿起面前的一盆花。小和尚恍然大悟。其实,禅师的笑而不语,正是一语道破了生命的本义。他的意思是说,石块就是石块,花朵就是花朵,自己就是自己,根本不必因为别人的说三道四而烦恼。别人说的,由得别人去说吧,那只是别人的看法而已。

现实生活中,你有面子就有面子,没有面子,你去爱面子别人也不会给你面子。我们也常常遇见过这样的事情。当某人做了一件善事,引起身边同事们的注意时,会听到各种截然不同的评论。张三说你做得好,大公无私;李四说你野心勃勃,一心往上爬;上司赞你有爱心,值得表扬;下属则说你冷漠无情,毫无创意……总之,各种各样的议论,有的如同飞絮,有的好似利箭,一一迎面扑来。怎么办呢了最好的方法,就是抱着“有则改之,无则加勉”的心态。有时众说纷纭,莫衷一是时,更可以学习学习鲁迅先生,“躲进小楼成一统,管他春夏与秋冬”。别人说的,让人去说;别人做,的,让人去做。嘴巴长在人家脸上,你想控制也控制不了。绝不要被人家的评论牵住自己,更不要为别人的言语苦恼自己。记住,自己就是自己,自己才是自己的主人!

去发现、去体会,生活比什么都重要。

当我们慢慢长大,成熟,我们会逐渐明白很多我们不曾发现的真情与关爱,当然这需要我们从生活中去发现、去体会,因为生活比什么都重要。

在乔治的记忆中,父亲一直就是瘸着一条腿走路的,他的一切都平淡无奇。所以,他总是想,母亲怎么会和这样的一个人结婚呢?

一次,市里举行中学生篮球赛。他是队里的主力。他找到母亲,说出了他的心愿。他希望母亲能陪他同往。母亲笑了,说,那当然。你就是不说,我和你父亲也会去的。他听罢摇了摇头,说,我不是说父亲,我只希望你去。母亲很是惊奇,问这是为什么?他勉强地笑了笑,说,我总认为,一个残疾人站在场边,会使得整个气氛变味儿。母亲叹了一口气,说,你是嫌弃你的父亲了?父亲这时正好走过来,说,这些天我得出差,有什么事,你们商量着去做就行了。

比赛很快就结束了。乔治所在的队得了冠军。在回家的路上,母亲很高兴,说,要是你父亲知道了这个消息,他一定会放声高歌的。乔治沉下了脸,说,妈妈,我们现在不提他好不好?母亲接受不了他的口气,尖叫起来,说,你必须要告诉我这是为什么。乔治满不在乎地笑了笑,说,不为什么,就是不想在这时提到他。母亲的脸色凝重起来,说,孩子,这话我本来不想说,可是,我再隐瞒下去,很可能就会伤害到你的父亲。你知道你父亲的腿是怎么瘸的吗?乔治摇了摇头,说,我不知道。母亲说,那一年你才两岁。父亲带你去花园里玩,在回家的路上,你左奔右跑。忽然,一辆汽车急驰而来,你父亲为了救你,左腿被碾在了车轮下。乔治顿时呆住了,说,这怎么可能呢?母亲说,这怎么不可能?不过这些年你父亲不让我告诉你罢了。

二人慢慢地走着。母亲说,有件事可能你还不知道,你父亲就是布莱特,你最喜欢的作家。乔治惊讶地蹦了起来,说,你说什么?我不信!母亲说,这其实你父亲也不让我告诉你。你不信可以去问你的老师。乔治急急地向学校跑去。老师面对他的疑问,笑了笑,说,这都是真的。你父亲不让我们透露这些,是怕影响你的成长。但现在你既然知道了,那我就不妨告诉你,你父亲是一个伟大的人。

两天以后,父亲回来,乔治问父亲,你就是大名鼎鼎的布莱特吗?父亲愣了一下,然后就笑了,说,我就是写小说的布莱特。乔治拿出一本书来,说,那你先给我签个名吧!父亲看了他片刻,然后拿起笔来,在扉页上写道:赠乔治,生活其实比什么都重要。

多年以后,乔治成为一名出色的记者。这时,有人让他介绍自己的成功之路,他就会重复父亲的那句话:生活其实比什么都重要。

遗忘是一种艺术,人人都要学会。

遗忘也是一种艺术,一种必要。该遗忘的我们就让它沉入脑海的底层,不该遗忘的我们就应该把它牢牢记住。这些话说起来很容易,可做起来却又是那样的艰难,因此,我们常会见到一些喜欢停留在回忆而又难以解脱的人。有位作家说过这样的一句话:“我们面对那永不再来的过去,无论是美好的还是不再美好的,我们都应该学会遗忘,这是人生的必需也是生活给我们的启迪。”不要让心在岁月的轮回中变老,不要把自己推向尘世的矛盾与无奈中。无论世事如何转变,如果学会放弃,学会遗忘,就不会被名利迷失自己,就会天天拥有美丽的心情。

遗忘,对痛苦是解脱,对疲惫是宽慰,对自我是一种升华。在人生的旅途中,如果把什么成败得失、功名利禄、恩恩怨怨、是是非非等都牢记心中,让那些伤心事、烦恼事、无聊事永远萦绕于脑际,在心中烙下永不褪色的印记,那就等于背上了沉重的包袱,无形的枷锁,就会活得很苦很累,甚至精神萎靡,心力憔悴,生命之舟就会无所依存,就会在茫茫的大海中迷航,甚至有倾覆的危险。如果我们善于遗忘,把不该记忆的东西统统忘掉,那就会给我们带来心境的愉快和精神的轻松。正像陶铸同志所说:“往事如烟俱忘却,心底无私天地宽。”

那么我们究竟应该学会忘记什么呢?

(1)对于年长者来说,要试着忘掉自己的年龄,保持旺盛活力。人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了。这种消极心理是健康长寿的大敌。人们常说,“人不思老,老将不至”是有很有道理的。

(二)学会忘掉仇恨,宽容的对待周围的人和事。如果一个人在心中种下怨恨的种子,就会把所有的注意力放在报复上,甚至千方百计琢磨报复的方法,它会使你的一生不得安宁。只有忘掉怨恨,恢复自己平和的心态,你的生活才会变得轻松快乐。

(三)学着忘掉悲痛,从伤心中解脱出来。生活并不总是一帆风顺的,总会遇到一些变故,如亲人的逝去,朋友的离开等等,这些事常使我们沉浸在悲痛之中不能自拔,长时间的沉浸在痛苦中会极大地损害我们的身心健康,遇到此类事,就要想开一些。

(四)试着忘掉忧愁。多愁善感极易引起疾病,现代医学认为忧愁是抑郁症的主要根源。正如《红楼梦》中的林黛玉一样一生多愁善感,导致疾病缠身,最终让病魔夺去生命。

(五)忘掉悔恨,过去的已过去。凡是使人后悔的事都随着岁月流逝而成历史,应该提得起,放得下,总去想已经不可能改变的事情时没有意义的,天长日久,只能劳心伤神。

(六)对于病人来说,要学会忘掉疾病,减轻精神压力。人得了病多数被疾病困扰,心里总会有负担,老想着身上的病,甚至担心自己日子不多,这样毫无益处。因为精神专注于病,会使免疫力下降,反而使疾病加重。得了病,泰然处之,从精神上战胜疾病是关键。

(七)对于大多数人来说要学会忘掉名利,活得潇洒。名利是人们一生都追逐的,必须正 确对待。尤其是老人,只有忘掉名利,知足常乐,做个乐天派,才使人健康长寿。

遗忘是一种能力,一种品质,不是随便下个决心就能办到的。要学会遗忘,就要加强个人思想修养和心理素质的培养。

下面的一些方法可以帮助你遗忘,丢掉关于过去的包袱:

(1)在接下来的几天中或几周中,注意一下,你和你周围的人花在谈论和考虑过去的时间,注意一下有多少宝贵时间用在讨论过去你做了什么、和谁做、发生过什么这些事上。通过比较,观察一下,有多少时间花在处理那些真正发生或即将在你生活中发生的事上。然后在一张白纸或日志上,就你的观察发现以及它带给你的感受做一个记录。

(2)花点时间,一个上午、一个下午或者下周的几个小时,把那些总把我们引向过去的卡片、信件、纪念册、年鉴以及其他纪念物统统收起来。你可以把它们放进新纸盒或旧皮箱里,它们可以安全、妥善地保存着,以便在你想沿着记忆的小路做一次旅行的时候,可以随时找到它们。但是,现在,一定要清理干净,以便你轻松无碍地迎接每个时刻。

(3)关于过去你会有很多故事,它们或者并不真实,或者经过了你的夸张、删减。列一个关于这样故事的单子,在每个故事的旁边写一两个句子,描述一下你在讲这个故事的时候,你自己想说的话。比如,其中的一个故事是关于一个老朋友的,你讲它的原因是,你和这个朋友的关系曾有特殊的性质,它对你很重要。或者,在你的生命中有这样一件事,它标志着一个成功的重要时刻,你讲它的原因是,它让你充满希望和骄傲。用一些时间,把那些你每次见到新朋友就一遍又一遍讲的过去的故事列个单子。

(4)在一张白纸上列这么一些项目:你真正想要别人了解你什么,你最喜欢的自己的品质是什么,你需要的东西、你关注的人和事是什么,对于“现在”,什么最牵动你的情绪。在单子的每一项旁边写一写记录,写上你所相信的价值,它会把这些事情向你和你周围的人们揭示出来。

(5)与自己达成协议,每当你发现自己又在讲那些老故事的时候,就停下来,问自己你到底想通过那个故事和那个人说什么,然后就把你想说的直接了当地告诉他。讲那些与他们有关的,与你现在生活有关的事情。

要胸怀天下,心想大事,破除私心杂念,淡泊名利,宁静致远。要经常进行自我心理调节,遇事要想大一点,想远一点,想开一点,从名利得失、个人恩怨中解脱出来,对已经过去的无关紧要的事物,要糊涂一点,淡化一点,宽容一点,朦胧一点,及时将这些东西从大脑这个仓库中“清除”出去,不让它们在记忆中占有一席之地。一个学会了遗忘的人,就是一个健康的人,成熟的人,就能放下过去沉重的包袱,轻装上阵,精力充沛地面对现实,信心百倍地去迎接未来,面临新挑战,创造生命亮丽的风景线。