书城心理“野心”比信心更重要
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第60章 培养超强的意志力

成大事者身上最可贵的品质之一就是坚持不懈。也许他们会有感到疲倦的时候,但是他们总能坚持、再坚持,最终渡过难关。

人处在困境中,要有耐心,有毅力,坚持到底,就会等来转机,命运发生翻天覆地的变化。就大多数人而言,人生之路是不平坦的,往往有顺境,也有逆境;有好运从天而降的惊喜,也有与幸运女神擦肩而过的遗憾。面对社会生活中的困境,我们大可不必过于失意,要能经得住打击和考验,要始终相信一个人成功的机遇和失意的困境几乎一样多,敢于直面人生的困境,永不气馁,才会开辟出属于自己的天地。

东汉时期,河南郡有一位贤惠的女子,人们都不知她叫什么名字,只知道是乐羊子的妻子。一天,乐羊子在路上拾到一块金子,回家后把它交给妻子。妻子说:“我听说有志向的人不喝盗泉的水,因为它的名字令人厌恶;也不吃别人施舍而呼唤过来吃的食物,宁可饿死。更何况拾取别人失去的东西。这样会玷污品行。”乐羊子听了妻子的话,非常惭愧,就把那块金子扔到野外,然后到远方去寻师求学。一年后,乐羊子归来。妻子跪着问他为何回家,乐羊子说:“出门时间长了想家,没有其他缘故。”妻子听罢,操起一把刀走到织布机前说:“这机上织的绢帛产自蚕茧,成于织机。一根丝一根丝地积累起来,才有一寸长;一寸寸地积累下去,才有一丈乃至一匹。今天如果我将它割断,就会前功尽弃,从前的时间也就白白浪费掉。” 妻子接着又说:“读书也是这样,你积累学问,每天获得新的知识,使自己的品行日益完美。如果半途而归,和割断织丝有什么两样呢?” 乐羊子被妻子说的话深深感动,于是又去完成学业,一连七年没有回过家。

乐羊子的妻子以她高尚的品德和过人的才识打动了丈夫继续求学的意志,而乐羊子也终于以惊人的毅力克服困难,坚持学习。这些都在告诉我们,学习要有持之以恒的精神,应该磨炼自己的意志。而培养坚强的意志力是走向成功的重要条件。那么,怎样培养坚强的意志力呢?你可以从下面几点做起:

第一,提高你的“挫折容忍度”。人都会由于活动目标受阻而产生失意、焦虑,甚至引起倒退反应,但是如果从此一蹶不振,这是“挫折容忍度”低的表现。当挫折袭来时,如果能够抵抗和承受,不会出现心理和行为失常,在挫折中奋起,这就是有较高的“挫折容忍度”。

第二,直面困难,抛弃一切畏难情绪。困难和挫折是磨炼意志的砺石。在实际生活中,每个人或多或少都要遇到各种困难和挫折,即使是一件小事没有取得成功,也会给人一种失落感,引起人的内心恐慌或不安。可见人在社会生活中,要克服多少困难、战胜多少挫折、解决多少问题,才能在生命的终点画上一个完整的句号。

第三,学会独立自主,勇于创新。爱因斯坦说过:“发展独立思考和独立判断的能力,应当始终放在首位。如果一个人掌握了他的学科基础理论,并且学会了独立思考和工作,他必然会找到自己的道路,而且比其他那种主要以获得细节知识为其培训内容的人,他一定会更好地进步和变化。”思维独立性在科学创造中极其重要。

第四,凡事要持之以恒,不能半途而废。渴望成功是当代人的普遍心态,但在实际中,相当一部分人缺乏耐性和自信心而放弃了成功的愿望;还有一部分人只有“五分钟热度”,经常更换人生目标,并缺乏创新精神,始终在人生的低谷徘徊;只有极少数人凭借恒常如一、坚忍不拔的毅力克服种种困难和挫折,完成既定的目标。

第五,不被一时的困难压倒,也不为一时的成功陶醉。能理智地分析客观实际,抵御外部环境产生的各种困难,克服并抑制消极情绪和冲动行为,始终把握住目标方向,是一个人走向成功的一个重要条件。我国古代军事家孙膑把易冲动、好急躁的指挥员视为“用兵之灾”,列为覆军杀将的五种危险之一。可见理智地控制自己的情感和欲望,自觉地调节和控制自己的行为,使自己的行为始终朝向自己的目标,最后才能取得成功。

第六,健康的精神源于健全的体魄。一个发育正常、身体健康的人,比生理上有缺陷或多病的人易于承受更大的精神折磨。通过体育锻炼增强体质,有助于培养不畏艰苦、果断、勇敢的品质,培养在成功道路上所需要的耐力和毅力。