这玉床非比寻常，乃是娲神娘娘在水仙子成年的时候用玉女神剑将雪云峰的峰顶横劈一块大冰坨，以此为基础，水仙子精心雕琢而成的一块大冰床，算是娲神娘娘送给水仙子的礼物。水仙子自然是知道在冰床上很冷，她也不傻，特意炼制了一颗暖心丹，这丹药是用了上百种烈火的药物，什么朱红砂，鲸鱼油，硝火石，鳄鱼胆，虎骨，豹鞭，龟甲。这些药物都是烈火攻心，水仙子将这些药物放在丹炉里精心炼制，九九八十一天，耗费三成内力，才练就这一粒丹药，别小看这一粒，红红的药丸放在手心里，有种火辣辣的灼热感，水仙子将它放在怀里，即便是躺在玉床上，也不会有丝丝寒意。
水仙子给火灵与土星每人一粒玉仙丹，可以帮他们补给内力，同时也不会让他们呆在密室里被冻死。但是，与水仙子比起来，还是有些痛苦的。
火灵与土星蹲下来之后，立刻就按照水仙子的指令开始念口诀：“天师自通，无量神功，神功盖世，世所大同。天尊地卑，阴阳相通。无极魔道，相辅相成。攻无不克，战无不胜。”
口诀的意思火灵与土星二人都不太明白，水仙子的心里自然是清楚的。所谓天师自通，无量神功，就是说大师级的人物自然会上乘的功夫，无须别人指点，神功盖世，世所大同。就是说灵界的仙人都有机会练就上乘的功夫。天尊地卑，阴阳相通，就是说灵界无论男女，都是平等的待遇，都是平等的地位。无极魔道，相辅相成，就是说功夫不论来源，不分派别，都可以被借鉴。
这几句咒语，是水仙子在运功时候体会到的心得，她在运功的过程中不停地反复琢磨，通过经验的积累，反复对比，终于得到了这几句箴言。
口诀念完了，水仙子马上就带着火灵与土星三人一起运功。水仙子一声令下，“气沉丹田”，火灵与土星不敢怠慢，他俩即刻就深吸一口气，然后双手合掌，在内力的反冲作用下，丹田立刻就活跃起来。紧接着就是启动七星八脉。所谓七星，就是按照天体的七个星座，点击七处穴位。这七个穴位分别是天星穴，天文穴，天冲穴，天冥穴，天灵穴，天王穴，天象穴。这七处穴位分别按照天空北斗七处星座在前胸从上而下呈漏斗形状。点击完七处穴位，紧接着就要打开八处血脉，这八处血脉可非同一般，它们都是链接身体的四肢还有五脏六腑，打开过程异常繁琐，也需要耐心。倘若有失，即便是有一处血脉未打通，那么内力就会拥堵在血脉之内，导致血液循环不畅。经脉紊乱。伤及五脏六腑，最终导致走火入魔，元气大伤。
对于这一步，水仙子格外谨慎。她严厉要求火灵与土星都要坚决地服从自己的命令，并且还警告他们二人，“今日，我们是要冒着生命危险来做一件闯过鬼门关的事情，如果你们偷懒，背地里不按照我的指令来做事。那么你们就要自己负责，一旦有失，我可一概不管。”
水仙子已经把话给挑明了，火灵与土星哪敢不听指令，他俩当即就表态，“水仙子，你放心吧，我们兄弟的性命就攥在你的手里，我们哪敢不听你的话呢？”
水仙子哼了一声，然后说道：“你们也都别怪我心狠，我刚才就已经说了，咱们这是在玩命，既然是玩命，那就得按照规矩来，”
“是是是，您放心，水仙子，我们都听你的，都听你的。”
水仙子点了点头，之后就立刻进入了运功状态。紧接着就是要打开脉络。这八处脉络分别是天脉，地脉，玄脉，灵脉，动脉，静脉，水脉，火脉。这八处血脉中，动脉，静脉，水脉，火脉，连接四肢，天脉连接咽喉部，地脉连接下体，玄脉连接脑门，灵脉连接心房。要开脉，首先就要连接灵脉，灵脉与丹田最近，当内力从丹田运转起来之时，就迅速的活跃起来，内力必须通过灵脉，才可以通过四肢，通过了四肢，才会直接抵达大脑。这个过程听起来不复杂，但是，内力在血脉里运转之时，却是相当痛苦，相当漫长的。尤其是在四肢，最为关键与复杂，只要有一处出了纰漏，那么接下来就会前功尽弃，重新再来。水仙子所遇到的压力可想而知。
要运转内力了，水仙子将双手合十，置于胸前，然后口念咒语，火灵与土星也都跟着照做。在咒语的启发下，内力渐渐地活跃起来。在丹田之内，它已经从沉睡状态渐渐地苏醒，一股无形的力量在指引着它。此刻的丹田，犹如一个圆形的八卦炉，炉内的内力时而呈顺时针旋转。时而呈逆时针旋转，行成阴阳两界的痕迹。
内力不断地旋转，在丹田之内聚成了一股能量巨大的压力，犹如泰山压顶般，此刻，只要水仙子一个指令，她们三人的内力就会行成火山爆发般的气势，从丹田之内喷涌而出，直接涌入灵脉。但是，水仙子在关键时刻却做出来了一副令人难以置信的沉默。她按兵不动，静静地等待着。她要等待什么，火灵与土星都有些不解。