依靠礼貌、情绪、华丽的外表和高雅的品位等一些外在表现,来支撑着自己的自尊。带有一些忧郁感。追求的目标是美好的感情,而不是纯粹的快乐。
不愿意接受“平凡的感情”。需要通过缺失、想象和戏剧性的行动,来重新加固个人的感情生活。
追寻真实的东西,觉得现实并不是真的。相信当一个人被真爱包围的时候,真正的自我才会出现。被生活中真实和强烈的事情深深地吸引着,比如性爱、生死、抛弃、灾难等。
对于那些已经拥有的东西只能看到缺点;对那些遥不可及的,却看得到优点。这种变化的关注点加强了被抛弃的感觉和缺失的感觉,或者敏感于他人的情感和痛苦,能够帮助那些困境中的人。
5号人格——观察者
私密。保持不被涉及的一种状态。感到受到威胁的时候,第一道防线就是撤退,或者系紧安全带。
过度强调自我控制。把注意力从感觉上挪开。“戏剧是给那些平凡的人看的。”感情进行了延迟。在别人面前喜欢控制感觉,等到自己一个人的时候,才可以表露出真正的感情。
把生活划分成几个不同的区域,把不同的事情放在几个不同的盒子里,给每个盒子一个时间的限制。希望能够预测到将要发生的一些事情。
对那些解释人类行为的特殊知识和分析系统感兴趣。渴望找到一张解释情感的地图。分不清精神上的不依赖和拒绝痛苦的情感封闭,是没有悟道的佛。
喜欢从一个旁观者的角度,来关注自己的生活和自己本身。这可能会导致与自己生活的事件和情感隔离开,或者是能让自己的观点不受情感偏见的影响。
6号人格——怀疑论者
推延自己的行动。常常会用思想代替行动。工作始终无法做到善始善终。忘记对成功和快乐的不断追求。对权威有着很极端的态度:要么顺从,要么反抗。
怀疑别人的动机,特别是权威人士的动机。认同被压迫者的反抗事业。对于被压迫者或者强大的领导者,表现出责任和忠诚。
害怕直接发火。把自己的怒气归罪于别人。疑心很重。在环境中能够搜索出解释内在恐惧感的一种线索。
通过强大的想象力和专一的注意力来获得一份直觉,这两种能力都来自于自己内心的那种恐惧。
7号人格——享乐主义者
需要保持一种高度的兴奋感。同时参加多种活动,对很多事情都有着浓厚的兴趣。喜欢保持感情的高峰状态。
也保持着多种的选择,并把这当作山谷,一种避免对单一任务进行承诺的工具。
追求精神世界的东西多一些,比如谈话、计划和思考,取代深层的接触。避免与别人发生冲突。
喜欢把信息相互关联起来,进行系统的分析,这种注意力可能导致从有困难、有限制的任务中理智性地逃脱,或者从不相关、看似矛盾的观点中,找到不寻常的联系和相似点。
8号人格——保护者
控制自己拥有的东西和空间,控制那些可能会影响自己生活的人。很具有攻击性,公开表达自己的不满。行侠仗义,喜欢保护别人。
把打架和性爱当作是和别人接触的一种方式,相信那些在正面冲突中而不退缩的人。把过度当做是克服厌倦的最佳良药。
难以意识到自我的依赖性。当别人爱上他的时候,会通过各种方式拒绝最为真实的情感。比如离开、觉得无聊、或者暗自谴责自己对别人的误导。
追逐“要么全有要么全无”的生活方式,常常把事物都极端化。别人要么是强大的,要么是弱小的,要么是公平的,要么是不公的,没有中间的东西存在。这种注意力可能导致无法认识到自身的一种弱点,支持自身感到可能安全的东西,而否定其他的一些观点;或者在帮助其他人的过程中给予适当的力量。
9号人格——调停者
用不必要的事情来取代真实的需要。最重要的事情往往被留在最后才去解决,难以做出正确的决定。“我是同意还是不同意呢?”“我是想去还是不想去呢?”
根据习惯行动。重复熟悉的解决方法。很难说出“不”。压抑心中的能量和怒火。
用被动进攻和顽固坚持来表现控制力。
关注他人的立场,这种注意力可能导致难以保持个人的立场,但是却能拥有感知他人内心体验的能力。
(第二节)解析九型人格
九型人格完美分析
上一章测试了你是属于九型人格里的哪种类型,也对其简要说明了这种类型的特征,那么这一章我们就对这九型人格进行全面的分析,让你对自己的人格了如指掌。
第一型:完美型
自诉:你是一个绝对的完美主义者
欲望特质:追求完美无瑕的东西
深层恐惧:受到别人的谴责
深层渴望:正确的,美好的,没有瑕疵的东西
基本叙述:我如果不完美,就没有人会来爱我。
主要特征:原则性较强,不轻易妥协,经常爱说“应该”或“不应该”,黑白十分分明、对自己和别人都有着很高的要求,追求完美,不断改进,感情世界比较薄弱。
生活风格:爱劝勉教导,逃避表达愤怒,相信自己每天都有干不完的事情。
人际关系:你是一个典型的完美主义,显浅易明。正是因为你凡事都非常追求完美,所以你也很少讲出赞美的说话,很多时候只有批评,不管是对自己,还是对别人。又因为你对自己有着非常高的标准,所以你给了自己很大的压力,会很难放松自己去尽情地玩乐、开心的笑。
特点:
“愤怒、不满”:属于第一型的你,常常会有这种感觉吧,常常的愤怒和不满都是源于自你们过高的生活要求。当遇到挫折的时候,就很容易感到愤怒和不满,觉得事情不应该是这个样子的。这种情绪不仅仅是对自己,还有对身边的人和环境,都是如此,因为你对他们带有很高的要求。但要注意,作为你的朋友,要承受你的情绪,是一件很不容易的事,也会造成很多压力,所以要多加注意。
“失望、沮丧”:同样因为你事事追求完美的这种生活态度,让你在生活里常常碰钉子。除了发泄情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对你们的健康并不好,必须积极地处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,坦然面对。
第二型:全爱型/助人型
自诉:你是一个给予者
欲望特质:追求付出的快感
深层恐惧:没有人爱
深层渴望:被人爱
基本困思:我如果不去帮助别人,就没有人会爱我。
主要特征:渴望别人的爱和拥有良好的关系,甘愿迁就他人,以人为本,要别人觉得需要自己,常忽略自己。
生活风格:喜欢报告事实,逃避被帮助,忙于助人,常常会否认问题的存在。
人际关系:你很喜欢帮助别人,而且非常的主动,慷慨大方,尽管你对别人的需要很敏感,但很多时却忽略了自己所需要的东西。对你而言,满足别人的需要比满足自己的需要有时候更为重要,所以你很少向人提出要求。这样一来,你的自我意识并不强,很多时以帮助别人来肯定自己。
特点:
“自豪、骄傲”:第二型的你,是否觉得这个形容很不贴切?觉得很惊奇?其实,一向表现得助人为快乐之本的你,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助,你自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中你能得到肯定和满足。
“占有、控制”:正是因为帮人得到了这么多的满足感,你很想继续这样下去,可是,当你投资了过多的时间和经历,希望得到更多的回报的时候,很有可能,你会很希望朋友事事对你说,和你分享。这就反映在你内心的占有欲有多强烈,如果朋友不是这样对你,你便觉得会很失望,觉得是他们背叛了你。或者,你可能会对他们施加压力,以此来控制他们。但当我们状态不佳,心情不好的时候,的确有机会出现以上倾向。多留意自己的情绪反应,有助控制及改善。
第三型:成就型
自述:你是一个实践者
欲望特质:追求成就
深层恐惧:被排斥,不被接纳
深层渴望:被认同、赞赏
基本困思:我如果没有什么成就,就没有人会来爱我。
主要特征:有着强烈的好胜心,常常喜欢和别人进行比较,以成就来衡量自己的价值的高低,比较注重个人的形象,是一个典型的工作狂,害怕表达内心的感受。
生活风格:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标生活。
人际关系:成就型的你精力十分的充沛,总是有着过人的动力,因为你有着很强的争胜欲望,你喜欢挑战,常常会把自己的价值和成就划成等号。成就型的你会全心全意去追求事业上的一个目标,因为你相信天下没有不可能的事情,动力十足的你,最好做leader带领其他人。
特点:
“自恋、炫耀”:你倾向于把自己当做很重要的人物,所以有一点点的自恋和膨胀。所以你会把自己最好的一面展现给别人看,极端的时候,甚至会在朋友面前撒谎,以求自己在朋友心目中的良好形象。很多时候,这样的人真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。
“害怕亲密”:你很害怕极为亲密的交往关系,这并不是说你没有朋友,只是当关系进一步的时候,你可能会因怕真面目被别人熟知而避开。所以,亲密的好朋友关系对你来说并不容易建立,因为害怕被别人看见自己真实的面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。你争强好胜,通常觉得自己不能在朋友面前认衰,所以会表现得很优秀,但是这个世界上没有一个人是十全十美的完人,当能容许自己以真面目示人,你的生活便会很快乐。
第四型:艺术型/自我型
自述:你是一个追求浪漫主义的人
欲望特质:追求独特
深层恐惧:我是谁
深层渴望:与众不同
基本困思:我如果不是与众不同的,就没有人会来爱我。
主要特征:追求浪漫,且很情绪化,害怕被别人拒绝,觉得别人不理解自己的内心,有着强烈的占有欲,有着我行我素的特征。
生活风格:喜欢说那些不开心的事,容易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。
人际关系:是不是曾有人对你说,你很有艺术家的脾气?这个自我型就正是艺术家的性格——多愁善感且非常具有想象力,常常会沉醉于自己的想象世界里无法自拔。另一方面,由于你是感情主导者,有些工作你会按照自己的性子来,不会考虑责任的问题。
特点:
“嫉妒、比较”:你其实多少有点艺术家的脾气吧。自怜,觉得自己和其他人是不一样的,喜欢沉醉在自己的幻想世界里。很多时候,你的表现会比较抽离,因为与身边的人进行了比较,觉得自己有所不同,其他人便不会明白,又觉得其他人都拥有很多你没有的东西,所以在现实的圈子里很难得到满足。
“自我沉醉”:因为在现实生活中得不到满足,所以你会在自己的幻想里建构属于自己的世界,制造一些很美妙的环境,好让自己的情绪得以发泄。不过,这样一来,你会显得比较情绪化,使别人更不能理解你,所以孤立起来。所以你们要小心,不要让自己过分脱节。
第五型:智慧型/思想型
自述:你是一个观察者
欲望特质:知识的欲望高于一切
深层恐惧:深层恐惧
深层渴望:被人理解
基本困思:我如果没有知识,就没有人会来爱我。
主要特征:冷眼看世界,抽离情感,喜欢分析思考事物,要知道很多才能够满足自己,但缺乏行动,对物质生活要求并不高,觉得精神生活才是更重要的,不善于表达自己内心的感受。
生活风格:喜欢观察、批评,把自己抽离,每天有看不完的书。
人际关系:你是个非常冷静的人,总是想跟身边的人和事保持一定的距离。很多时候,你都会先做一个旁观者,然后再投入参与。另外,你也需要充分的私人空间和高度的隐私,否则你会觉得内心很不安,你也很有机会成为专家,因为你对知识非常热爱。
特点:
“好辨、抽离”:你常常观察身边的人与事,却很少参与其中,所以感情投入也非常少。还有,他们好辨,很执着,却少有辨输的空间和雅量。
第六型:忠诚型
自述:你是一个质问者
欲望特质:忠心,忠诚
深层恐惧:极度缺乏安全感
深层渴望:安稳,安定
基本困思:我如果不顺从,就没有人会来爱我。
主要特征:做事非常的小心,从不轻易地相信别人,生性多疑,喜欢群体生活,为别人做事会尽全力,不喜欢受人注视,习惯安于现状,不喜转换新的环境,害怕改变。
生活风格:喜欢平和的讨论方式,惧怕权威,传统能够给予安全感,害怕成就,也害怕逃避问题。
人际关系:你会是一个很好的员工,因为你很尽责忠诚,安全感对你至关的重要,因为当遇到新的人和事时,你便会感到害怕。基于这种恐惧不安,所以所有的事情你都会做最坏的打算,换句话说,你为人很悲观,也较易去逃避一些事情。
特点:
“害怕、忧虑、犹豫”:你表现得很忠诚,因为你害怕对很多事情的忧虑,很多时都向不好的方面打算着,所以做人也很谨慎。由于害怕做错误的决定,所以当面对抉择的时候,你显得很犹疑。适当的忧虑的确可以保护我们自己,但如果过分的忧虑则会阻碍我们前行的道路,经验生活中所得的体会也非常可贵,希望你们取得平衡,得到最多。
第七型:丰富型/活跃型
自述:你是一个享乐主义者
欲望特质:追求快乐是你人生的目的
深层恐惧:被束缚
深层渴望:开心快乐
基本困思:我如果不带给自己和别人带来欢乐,就没有人会来爱我。
主要特征:乐观,追求新鲜感,追求潮流,不喜承受来自各个方面的压力,害怕负面的情绪。
生活风格:喜欢讲自己经验,喜欢制造快乐,人生有太多开心的事情等着你。
人际关系:你就是如此的乐观、开心、迷人、精力充沛、喜欢新鲜事物、五时花六时变……人生最重要的事情就是玩得开心。你很需要新鲜的生活,所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力。
特点:
“不耐烦、冲动、上瘾”:享乐主义的你做事欠缺忍耐性,因为你们都很怕无聊寂寞。不耐烦的时候也很易冲动行事,因为你有周详的计划,所以想做就去做,但你们必须要小心,就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢,也得学习不要沉迷下去,始终要考虑到自己的身体状况和其他必须要做的事情。
第八型:领袖型/能力型
自述:你是一个支配者
欲望特质:追求权力
深层恐惧:屈服于人
深层渴望:控制掌握一切
基本困思:我若没有权力,就没有人会爱我。
主要特征:追求权力,讲求实力,不靠他人,有正义感,喜欢做大事。
生活风格:爱命令,说话大声、有威严,报复心理、爱辩论,用意志来掌管生活。
人际关系:领袖型很多领袖都有以下特质,豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标,并努力前进。由于不愿被人控制,且具有一定的支配力,所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜,有时候会对人有点攻击性,让人感到压力。
特点:
“侵略、挑战、反叛”:你常常身兼领袖的身份,可以有权力全权安排一切事情,也可以指挥其他人。因为你的动力比较强,有时给人侵略的感觉,而这个也是你本身的动力,你有争胜好胜和控制的欲望,但要小心运用,不要伤害到其他人。除此之外,你专向难度及规范挑战,就是那种明知山有虎,偏向虎山行的韧性。但做什么事之前一定要想想,这些对你是不是有益。