很多人觉得25岁的肌肤还很年轻，这个年龄防皱、除皱还不是时候，其实这是一种错误的观点。虽然表面上我们感觉肌肤年轻，但实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，所以防皱应当及早进行，因为除皱要比防皱困难。
按摩：为肌肤做运动按摩应该掌握正确的方法，如果按摩手法不对，反而会引起肌肤松弛、老化。不同区域的皮肤应该使用不同的按摩方法，下面重点介绍眼周和嘴周肌肤的按摩方法。
眼周肌肤：每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧进行轻柔地滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次。用同样的方法对上眼睑进行按摩。
嘴部周围：用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇方法相同。