阮鹏飞回想着昨晚到现在所经历的一切，似乎感觉像梦一般地神奇；这经历仿佛进入另一个世界。
这时青云道长严肃地说道“徒儿，昨晚为师已将你体内丹田激活，然而你还未曾修炼内家功法，不懂得修炼真气。现在你自己去挑选一门内家功法修炼法门，为师指导你开启真正的内功修炼之路。但切忌功法一经选择，以后想要想变更就非常麻烦。有些功法与其它功法是不能同时修炼，轻则经脉尽废，重则暴毙而亡。”
“是，徒儿谨遵师傅吩咐。”阮鹏飞行礼回答道，而后便来到书架旁开始挑选内功修炼心法。
书架专栏内存放有数十门内功修炼法门，阮鹏飞开始翻译起来《烈火焚天诀》此功法练之大乘可将体内真气成几何倍数放大爆发释放，刚猛无比；《青木长春功》此功法修炼之大乘可令修炼者在真气枯竭之时如枯木逢春一般快速恢复，更特别之处是凡修炼此功可保青春容颜。此时心中十分茫然，虽然这些功法对于内家功法修炼者来说都是致命诱惑，随意一本都是可令内家修炼者疯狂争夺；但阮鹏飞仍未作出抉择。什么烈火、青木都太过单调，似乎不能提前兴趣。翻阅至最后一本叫《阴阳无极功》时，阮鹏飞好像着迷了一般，仿佛受到什么东西召唤一般。
看着阮鹏飞着迷的样子，青云道长呼唤道“徒儿，是否已选好修炼功法？”
于是拿着功法秘籍走到青木道长跟前说道“师傅，徒儿想学这门功法。”
青云道长被阮鹏飞所挑选的功法震惊住了，心中想着当年师傅临终前的遗言“此功法根基不够切勿随意修炼，否则将暴毙而亡。”
想着师傅临终前的遗言，青云道长顿时不知如何作答。此功法分七层，据师傅讲述此功法为明代武当一道长所创，后世修炼者能到第七层者未曾有过。自此功法创建以来修炼至最高者是明末清初的一位道长达到第五层。修炼此功法稍有不慎极易走火入魔，最后暴毙而亡；当年师傅就是第三层突破第四层玄关时走火入魔，痛苦难忍最后选择自断经脉而亡。当年师傅都是高等根基尚且如此，不知何人能将此功法修炼至第七层。自己之所以将此功法放置最底层，就是谨防后世修炼者误修此功法。
青云道长面露难色地说道“徒儿，能否换一门其它功法，这功法颇为怪异，不能随意修炼。”
眼睛师傅面露难色，心中越发好奇，神情坚定地说道“师傅，众多心法之中我就喜欢这门心法，师傅求你了。”
青云道长心情十分复杂，自已已年过百岁，往后时日不多；一生之中无子亦无其它传入，万一阮鹏飞步入师傅后尘启不是断后。但眼见阮鹏飞的坚持，知道不能隐瞒；既然不能隐瞒不如和盘托出，叹气说道“哎，徒儿这门功法可以说世间独一无二，几乎可以说冠绝整个武术界。但修炼条件极其苛刻，稍有不慎即走火入魔暴毙而亡，当年你太师傅便是如此。”“但若练至第七层，便可足以傲视群雄，不敢说无敌于天下但能与之匹敌者也可以说是寥寥无几。可是这又谈何容易。即便你太师傅只练到第三层都可以独步江湖。”
虽然青云道长已将其中利害详作说明，但仍然未能改变阮鹏飞心愿，再次苦苦哀求道“师傅，徒儿翻阅此功法时，仿佛有什么东西在召唤一般，那感觉十分美妙，感觉似乎能够与其心意相通。”
阮鹏飞的讲述使青木道长又是惊讶又是怀疑，心中想道“这小子莫不是为想练这门功法有意欺骗于我，但从他的眼神看到不到任何欺瞒之意。也许这是天意吧，既然如此那就顺从天意安排吧。”
青云道长哀叹道“徒儿，为师知道你心意已决，那你就小心修炼吧，如碰到任何异样切勿强来。”“这门功法为师也未曾修炼过，但据你太师傅讲述，当年哪位前辈道长是在研读《易经》和《道德经》后创立此功法，以后你若是修炼遇到瓶颈，或许参读此两本经典古籍说不定能有所领悟。”
阮鹏飞恭敬行礼道“徒儿，谢师傅教诲。”
青云道长交代道“这里所有书籍你尽可阅读，但勿带离此山洞。特别是你自己所修炼的《阴阳无极功》须先将功法口诀铭记于心，然后在慢慢参悟。”
交代完毕后青云道长便坐在蒲团之上入定。阮鹏飞拿着《阴阳无极功》盘膝坐于书架旁，功法共分三卷，上卷纯阳篇中卷纯阴篇，下卷阴阳融合为无极；翻开上卷开篇便写道修炼此功法者请慎之又慎，悟性一般者一年可修至第一层，五年修至第二层，如五年内不能突破至第二层，请放弃继续修炼，否则祸害无穷，悟性高者修至第一层需半年，修至第二层需三年，修至三层需五年，修至第四层需十五年。十五年内不能突破至第四层，请勿继续修炼。阴阳无极功总纲，修阴阳二气，集天地之灵；阳不离阴，阴不离阳；互克互生相辅相成……….