05 把家庭作为首选项
对做父亲的人来说，将工作、个人爱好或其他琐碎的乐趣置于家庭之上是最致命的。你可能还记得史蒂文·斯皮尔伯格（Steven Spielberg）拍摄于1991年的电影《铁钩船长》。在这部电影中，罗宾·威廉姆斯（Robin Williams）扮演的是长大成人后的小飞侠彼得·潘，并成了一个对工作极为狂热的商人。当他与家人到伦敦度假时，他最近一单价值五亿美元的并购生意出现了失败的风险。
彼得拼命想挽救这单生意，他的妻子却抓起他的电话扔到了窗外的雪地里。这让他极为震惊和愤怒，直到妻子说出这些令人心碎的话：
彼得，孩子们爱你，他们想和你一起玩。你觉得这样的时光会有多久？很快杰克甚至都不愿再让你走近他的游戏！孩子们愿意跟我们待在一起的年头并不多，因此这几年格外有意义。过了这几年，你拼命想让他们注意你都难了。时日如飞啊，彼得。只是短短几年，很快就会结束，而你竟如此心不在焉。你正在失去这些时光！
女儿很快就不再需要你的关爱，而你对她需要你关爱的短暂时光竟然心不在焉——想到这一点是否会令你心惊？我不希望这样的事发生在任何父亲身上，你自己肯定也不希望。因此，请让我们一块思索一下家庭的意义。
所谓首选项，就是我们最珍视的事情、活动或关系。那么男人如何得知自己最珍视的是什么呢？
以下这些诊断性的问题能帮助你确定自己的首选项：
什么东西能持久地吸引我？当你无须从事强制性的活动时，你的心思会转向哪里？事实上，我们总是倾向于挂念和幻想我们最关心的事。
我最喜欢谈论什么？记住，聊天本身没什么，但你偏爱的话题很重要。谁都能滔滔不绝地说上一阵子，但什么话题是你一谈再谈的？你经常在社交媒体上转发哪类帖子？
我对什么最有热情？你在什么情况下最容易激动？什么最能振奋你、激励你，甚至让你感动到落泪？
我最愿意把钱花在哪一方面——甚至眼睛都不眨一下？财产是必需品，但业余爱好则是出于乐趣。我们都需要不同方式的娱乐，但如果你很乐意花大把的钱参加狩猎训练营或“男人天地（man cave）”之类的活动，却不愿花钱与女儿或家人一起活动，这说明什么？
我的时间都去哪儿了？对这个问题的回答或许最能说明你的首选项，我们通常会挤出时间做对我们而言最有意义的事。
你是否感到内心不安？这些问题并不好回答，可能会让心理脆弱者有点儿难以接受。事实上，多数人面对这些问题时心中都会有些不安。
我提出这些问题并不是为了打击你，而是为了帮助你对自己做出评价。西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）曾说：“对自己完全坦白是一种良好的锻炼。”当然，这并不总是很有趣，但的确有益。
既然你选择阅读这本书，那么你很可能希望把女儿和家庭作为自己的首选项。如果你坦诚地做过自我评价之后，发现女儿和家庭居然不是你的首选项，那么好消息是，你今天就能重新把这些当成首选项。
在《强爸爸 好女儿》中，我解释了花时间陪伴女儿的重要性：“从你女儿刚出生的那一刻起，直到她离家独立生活，时钟一直在转动。只有在这段时间里，你才能陪伴她、影响她、塑造她，帮助她发现自我并享受生命。”
女儿最希望从你这里得到的是时间。没有什么比你愿意花时间陪伴女儿更能表达你对家庭的重视，没有什么比爸爸愿意陪伴自己更能让一个女孩感到自己被珍视。请让女儿明白你真的很愿意陪伴她。如果能让女儿知道你日常的一切活动——无论是做家务、外出办杂事还是散步——都希望有她陪伴，也希望她偶尔能到你的办公室拜访一下，那么她就会感到自己备受珍惜。
你不能再继续当一个只顾着工作，无暇照顾孩子的父亲了。这样的爸爸只是名义上的，并非真正的爸爸。请别在你某天回顾自己过去的岁月时说：“假如我当时多陪陪孩子……”或悲哀地问：“时间怎么过得这么快？”
*好爸爸应该这样做*
与女儿约定一个日期，问问她有什么想做的活动（当然得是合理的活动），然后留出一个晚上或周末好好陪伴她。在陪伴她时，不要同时在手机上查看球赛比分或与别人打电话，而要一心一意，全心投入。
如果女儿年龄很小，想玩过家家，请陪着她；如果她想吃口味糟糕的披萨或与一帮尖叫不已的孩子玩游戏，请陪着她；如果她年龄大一点儿，想吃一餐价格昂贵的寿司，请陪她去吃；如果她想开三个小时的车去看一场她喜欢的男团演唱会，请尽量实现她的心愿。
问她一些问题、与她交谈、倾听她，偶尔犯傻也没关系。听她爱听的歌，与她一起唱；给她讲讲你过去经历的事；一起做开心的事。
没有什么能比你愿意主动花时间陪女儿，更能传达“你对我珍贵而重要，你是我的头等大事”这样的讯息了。
06 赋予女儿真正的爱
在长达三十年的行医与育儿生涯中，我见过形形色色的父亲。那些与女儿疏远的父亲，部分出于内疚和无知，往往会给女儿买很多昂贵的礼物。我也见过那些把让女儿充分享受文化和社会优势当作头等大事的父亲，与那些无情逼迫女儿在学业或运动上取得优异成绩的父母也有过交流（这类父母往往会迅速回应我：“我们这可是为她好啊。”），还见过那些严守道德信条的父母。当女儿没有表现得像个“好女孩”或偶尔违反了家里的规矩时，这类父母会对女儿冷漠以待。当然，我们也见过那些似乎仍活在哥们儿情谊浓厚的大学时代的“疯狂老爸”。
我每年会接待数以千计的女孩和年轻女性，她们的话语着实令人心碎。她们一直在对我说，她们最看重的并不是爸爸是否会给她们买礼物，也不是爸爸是否足够“成熟”、充满事业心或者“炫酷风趣”。她们真正希望和需要的是爸爸无条件地爱自己。
我的父亲是个聪明而内敛的人，我很感谢他留给我的宝贵馈赠。作为一名成功的病理学家，他也有照顾不到我的时候，有很多次，他都没能来观看我参加的体育活动。他的话不多，很多时候也不认真听我说话。那么，我如何知道他爱我呢？我之前曾这样描写过他：“我听到过他向母亲表达对我的担忧，当我和弟弟离开家去上大学时，我看到过他哭泣……我知道他爱我，当他带全家人外出度假时，尽管多数时候我都很讨厌出门（尤其是处于青春期的时候），但他总会设法让我跟着一起去。有些事我不知道，但他懂得。他知道我们一家人需要团聚的时间。”在父亲爱女儿的方式上，我愿意从女性的角度提四个简短的建议：
爱是一种承诺，而不是一种感觉。在养育女儿的过程中，你会遇到很多神奇而宝贵的时刻。有时可能你仅仅注视着女儿，心中的爱意就会浓烈到几乎要将心脏撑破。但真正的爱是牺牲，而不仅是一种感觉。一位好爸爸不应仅在被触动心弦的时候才展现对女儿的爱。他会主动为女儿换掉脏尿布，会接替妻子为生病的孩子守夜，会在很长时间内将自己的爱好搁置一旁，只为花更多时间陪伴自己的孩子。当他想对孩子大吼大叫时，依然能克制住自己，耐心而温和地对待孩子。他甚至对自己那在青春期离家出走的女儿也不离不弃，哪怕她咒骂、唾弃他。
爱是英勇壮举，而不是高尚的言辞。男人是善于行动的，优秀的父亲每天醒来时，都应有把家庭置于一切之上的决心，因为他们知道爱的意义是无私，是奉献，哪怕在一些小事上先人后己也是爱的表现。这样的爱足以改变一个人的生命。正如芝加哥熊队的前球员盖尔·塞尔（Gale Sayers）所说：“神为首，友次之，余居末。”
爱是严格的。女儿们都知道如何用自己的小手段将父亲玩弄于股掌之上。
面对女儿闪动的睫毛，可爱的微笑和可怜兮兮的“老爸，我能……吗？”的恳求，就算坚如钢铁的男子汉也会心软顺服。但当女儿试图打破你定下的规矩时，你需要站稳脚跟，保持理智。
父亲们要把握好这种严格的爱，不可使自己的坚定变为冷酷，也不可放任满足女儿的一切要求。真正的爱是严格的，坦白说，对女儿的过分溺爱并不是爱。
爱是仁慈的。正如你需要把握好坚定与冷酷的平衡一样，你也需要把握好严格要求与吹毛求疵的平衡。要有大智慧，同时要仁慈，留心于真正重要的事情，凭借爱为女儿立下有益于她将来发展的规矩。因为正如作家薇拉·凯瑟（Willa Cather）所说：“何处有爱，何处就有奇迹。”
哪个爸爸不希望在女儿身上、在父女关系上看到奇迹呢？
*好爸爸应该这样做*
以下是一些建议：
·开车到乡下，与女儿一起采摘野花。
·关掉手机，与女儿玩一会儿桌面游戏。
·带女儿出去就餐，让她自己选择餐馆。
·与女儿玩纸牌游戏。
·把电视挪出女儿的房间，邀请她与你的妻子一起外出看一场经典电影。
·观看女儿跳舞或啦啦队表演，并对她表达鼓励。
·带女儿一起去公园喂鸭子。
·带女儿看一场电影，然后找个地方聊聊这部电影。
·规划一下自己的日程，好抽时间去参加女儿的下一场运动会或朗诵会。
·为女儿立下明确的规矩，告诉她违反这些规矩会有什么后果。
·创建一个父女读书俱乐部，从文学作品中找一些人物供女儿思考。作为开始，我向你推荐一本她可能会喜欢的书：《飘》。
·取消你的周末活动，带女儿一起去某个她向往的地方旅行。
·义务担任女儿所在的运动队的教练。
·用原本看电视的时间帮女儿完成家庭作业。
·与女儿一起完成她不愿做的家务，设法让整个过程充满乐趣，看看你能否逗笑她。
·如果你刚好擅长某种女儿很想学的技艺，请教她（例如弹吉他或打高尔夫球）。
·与你的妻子谈谈女儿的教育问题。想想在哪些事情上你可能已经被女儿所“利用”。思索一下这些问题：你们什么时候需要对女儿更严格一点儿？哪些地方需要以更为坚定、严格的爱来对待女儿？
07 做一个正直的男人
最优秀、最坚毅的爸爸应该是个刚正不阿、值得信任的男人。男人的正直是品格的彰显，这说明他们的公众生活与私生活是一致的。正如那句老话所说，品格就是你在无人注视时的行为。
这对所有人都是一项考验，尤其是对于有义务在一切事上都为子女做出榜样的父亲们。肯·宝拉博士（Dr.KenBoa）也探讨过这一问题，他指出：“或许最能描述正直的词是‘始终如一’。我们的内心与外在行为必须一致。”换句话说，你的言行必须一致。
在《强爸爸 好女儿》一书中，我向爸爸们提出一项挑战：请他们想象一下在女儿的婚礼上挽着她走过红毯，将她送到她丈夫手上的情景。我写道：“毫无疑问，红毯那一头的男人将反映出你的品格——和你一样好或一样坏。因为女人总会被她们熟悉的东西所吸引。”
在所有论及男人正直品格的论据中，这一点或许最能打动关心女儿的父亲。女儿会观察父亲，你的一言一行她都看在眼中，并会在心中琢磨，这就是你无法冒险做双面人的原因。你不能心怀侥幸走捷径——一边有见不得人的行为，一边又试图遮盖它，因为你的女儿最终还是会发现。而且这么做的后果是，当女儿的追求者上门求婚时，她也会欣然接受品行不怎么好的男人。
我想明确指出的是，品格正直并不意味着无可挑剔。没有百分之百言行一致的人，但品格正直的男人一定会为自己的过错和失败承担责任。这意味着你需要谦卑地承认自己的过失，为自己对别人的冒犯而道歉，寻求他人原谅，并努力重建他人对你的信任。
你的女儿要先知道什么是好男人，然后才能找到好男人，所以你应以自己的正直为她树立榜样，以高标准要求自己，做一个正直诚恳的人。如果你品行不好，那你可要小心了——对女儿来说，你的身教胜于言教。
请致力于赢得女儿对你的信任和尊重，在自己生活的各个方面都融入信仰和德行，坚定地做一个正直的男人。
*好爸爸应该这样做*
你可按这两种有效的方法来培育自己的正直品格：
1.当你阅读本节内容时，想想自己是否有需要女儿（或妻子和他人）原谅的地方，你也许和他们失约或发过火。请以谦卑的态度去修复你们的关系。
2.安排时间与你周围的人探讨一下与正直相关的话题。
08 成为女儿的榜样
孩子们需要言语的教导，但他们更需要亲身经验。仅仅向你六岁大的女儿解释她该如何清洗自己的小鱼缸是不够的，你还需要亲自演示给她看，甚至需要多演示几次。之后请她协助你清洗鱼缸，最后才能让她独立完成这项任务。
不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之。好爸爸们知道行为、经验和以身作则的重要性。
如果你希望女儿勤奋努力，那你首先应该在工作中表现得勤勉，并利用日常活动——例如洗车或清洁厨房——来展现你的勤快，而不应懒散怠惰。
你希望女儿成为一个有同情心的人吗？那么请让她看到你对朋友或不礼貌的邻居所表现出的善意和关切。请带她探望你住院的朋友或敬老院的老人。
你希望女儿成为一个真诚的人吗？那么请你自己先成为一个真诚的人，并在与人交往时表现出你对诚实的尊重。
你希望女儿成为一个勇敢的人吗？那么在面对困难时，你自己先要勇敢坚强。你怎么解决问题，你的女儿也会照着你的样子去解决问题，她会从你身上学到面对困境的方法。
我们的孩子都是模仿者，他们不仅会模仿我们的品行，对与错、好与坏的概念也都是从我们这里得来的。
尽管你的话语也很重要，但在生活的各个方面，你的行为对女儿的影响更为深远。一个真诚而谦卑的举动——例如为自己随地吐痰的行为真诚道歉，或毫无怨言地去完成一个枯燥的任务——比一百个小小的“座谈会”更能教会女儿什么是谦卑。
你为女儿传达了什么？孩子小小的眼睛会观察，小小的耳朵会倾听，小小的脑袋会思考，一个好爸爸对此会十分留意。
所有爸爸都应该牢记这一点：你的生活方式对女儿的生活方式有着巨大的影响。
*好爸爸应该这样做*
花一个小时时间陪你的女儿做点儿事，做什么并不重要。你们可以一起做家务、做作业、读书、逛街、玩捉迷藏、办点儿杂事、练习开车、打网球等等。
当你陪伴女儿的时候，也许会遇到一些意想不到的事。生命中充满意外，而你必须做出抉择。
养成这样的习惯：时时提醒自己，女儿任何时候都在注视着你的举动，应谨言慎行。你也许做不到完美，但始终要努力，万一你搞砸了，不妨再试一次。
09 为女儿筹划未来
父亲们所做的最糟糕的事情之一——而绝大多数父亲都会犯这样的错误——就是立即回应孩子的行为。的确，孩子们期待得到父母的回应，但优秀的爸爸不仅会回应孩子的行为，还会引导孩子的行为，而引导是需要规划的。
优秀的爸爸也是聪明的爸爸，他明白“一分预防等于十分治疗”的含义。但在女儿面临困境时，大多数父亲都无法起到足够积极的作用，也无法为女儿提供她所需要的指导和榜样。
我并不是说这些父亲没有诚意，他们对自己的女儿爱得深沉，只是没有正确把握重点。在工作中他们果敢善断，但在家庭中，他们不但没能为女儿树立起领导榜样，反而怠惰得出奇。这种普遍的怠惰可能有很多种原因，多数爸爸在一天的工作结束之后都十分疲惫，回到家的“城堡”之后便什么也不想干了。
他们也完全可以为自己开脱：“成长的部分意义就是试着去发现自己的道路。我的女儿既聪明又有能力，而且当她真正需要我的时候，我自然会帮她。”
问题是，当她真正需要你的帮助时，往往为时已晚。的确，你无法把女儿生活的方方面面都安排妥当，但花点儿时间预先筹划能带来长远的利益。
没有人会不做任何计划，随波逐流地度日，因为我们知道自己需要制定规划、分清主次，并为未来打算。
举例来说，我们常常会认真预备自己的退休；有些人至少每年都会听取一次理财顾问的建议；我们时常为我们的汽车做维护保养，在长途旅行前更是如此；我们每年至少都会看一次牙医，甚至是两次，以进行常规的口腔检查；猎人在狩猎季开始前会花上几个月的时间了解自己的瞭望地、藏身处及宿营地，同时会检查测试自己的猎枪，并熟悉最新的野生动物保护法规。
在养育女儿的过程中，聪明的爸爸也会以同样的心态去事先筹划。在女儿还不会走路时，你就知道该在家里采取某些婴儿保护措施，以免她受到意外伤害；当她逐渐长大，你的生活经验同样能帮助到她。不要因为疲惫（“我太累了，除了看电视什么都不想做”）或恐惧（“我不知道该如何与女儿交流”）就对女儿隐藏你的智慧，她需要你的指引。所以，你应该制定一个规划。
留意。留意女儿在不同成长阶段的需求、弱点和长处，思考一下按她现在的发展趋势，她未来的方向会在哪里。同时，也别忘了反省一下自己的生活：你是愿意做一个怠惰的爸爸，除了努力工作就是在家看电视呢，还是想积极地为女儿提供建议、指导并与她交流？
制定一个规划。与妻子共同商量，谈谈女儿目前所处的发展阶段、她将来的愿望以及你们该如何实现她的愿望。或许你现在需要的计划很简单，就是设法多花点儿时间陪女儿。确保你的计划足够灵活，因为生活充满了意外，你一定要确保计划有效并坚持按计划实施。
付诸行动。当你知道自己所处的位置和前进方向时，就会更加笃定。父母养育自己的孩子既是责任，也是义务。如果做爸爸的逃避责任，他最后往往会摇头叹息说：“怎么会发生这种事？”之所以会发生这种事，或许就是因为你对女儿疏于管教。
我很喜欢我那些在“真男人培训课程”（Authentic Manhood）工作的友人的话：“真男人拒绝怠惰，承担责任，放胆领导，投资于永恒。”请成为这样的男人吧：善于规划、未雨绸缪、准备充足——做一个有前瞻性的男人也是作为好父亲的一部分。
10 保持家庭和睦
人际冲突会令人沮丧，但只要是有人的地方——无论是夫妻还是父女之间——总会有关系紧张的时候。不论在什么情况下，不同的人总有不同的价值观、不同的愿望和不同的利益，我们的交流又充满着误传和误解，没表达清楚或没理解是常有的事。
经验告诉我们，面对人际冲突，人类有三种典型的反应：逃避、争吵和冷却。有些人一遇到麻烦就会赶紧退缩，他们会选择逃避，要么是身体上的退让，要么是情感上的逃遁。有些人会选择发动攻击，把人际冲突视为对自己的侮辱，甚至不惜为此斗个你死我活。还有些人在情绪激动时会感到心智瘫痪，他们也不知道自己该做什么，于是干脆什么也不做。当然，这三种方式都无助于问题的解决，只能拖延或恶化问题。尽管人际冲突在生活中不可避免，但它不值得我们为之牺牲自己的全部生活。聪明的父亲会懂得：女儿希望他做一个令家庭生活和睦的人。
希伯来语中“平安”一词所包含的意义之丰富令人吃惊，有“完整”“健康”“安全”“富有”等意义，传达的是一种幸福、友爱、和谐的状态。
我们如何达到这一状态？你该如何成为一个拥有和睦之家的男人？请致力于以下方面：
应对而不是逃避紧张关系。别故意对“房间里的大象”视而不见，要有直面冲突的勇气。如果你能坚定地投身于冲突之中的话，你的女儿就会感到你很在意她，愿意倾听她、保护她。
采取健康而有建设性的方式。唇枪舌剑往往是带有破坏性的，遗憾的是，我们都对它太熟悉了。其实，我们还可以采用更具建设性的方式来解决冲突，这种方式能让你与女儿的关系更深厚、更牢固。以下是一些具体建议：
·暂停一下。问问自己：我现在情绪是否过于激动，以至于无法冷静、理性地与女儿交流？如果是这样，请双方都冷静一下，但要约定一个你和女儿重新交流的时间，不要把未解决的冲突留过夜。·反观内心。谦卑地反省，思索一下，是否正是自己错误的态度或行为导致了目前的冲突。
·努力恢复关系。永远不应把赢得争辩或“得理”作为目标，而应把赢得女儿的心，取得和解作为目标。
·话语柔和。不管遇到什么事，都不要对女儿吼叫，这只会激化矛盾。我在我的博客里曾经写过：“屈服于父母的孩子更容易出现抑郁和行为问题……恶言伤人甚深——尤其是父母对孩子说的恶言恶语——不论孩子是六岁还是六十六岁。有些育儿专家说，孩子之所以对父母的吼叫无动于衷，是因为他们已经对父母关上了心门。我完全不同意这种观点。孩子们听得到，他们装出听不到的样子，因为他们不知道该如何应对自己受到的伤害。”
说真话。不要为了一时的和睦而不惜一切代价。闭口不言似乎是创造和谐的有效方法，但从长远来看，在你真正需要开口时却选择沉默是有害的。在《强爸爸 好女儿》中，我讲述过艾丽卡的故事。艾丽卡被一个名叫杰克的老男人迷得神魂颠倒，当艾丽卡的父亲第一次见到杰克时，就立刻感到事情不妙。他保护女儿的本能告诉他，这个女儿的追求者在某些地方不太对劲。出于对女儿的担心，这位父亲温和但坚定地告诉女儿，她应该取消和那个男人的婚礼。这让艾丽卡暴怒不已，甚至要求父亲立刻离开她的公寓。但就在婚礼前的两周，艾丽卡终于得知了杰克的真面目——他有过三个妻子，而且还有犯罪记录。你猜艾丽卡第一个打电话给谁了？正是那因爱她而劝她取消婚礼的人——她勇敢的父亲！ 于是父女两人转而去对抗杰克。最终，艾丽卡取消了与杰克的婚礼，也避免了一场厄运。艾丽卡的父亲完全可以对女儿不闻不问，但好爸爸不会这么做。面对艰难的境地，他们不会选择逃避，而会积极应对。不要因害怕女儿与你争吵或不理你就什么都由着女儿，维系和睦关系的人会凭借爱而说真话。
不必过于追求结果。真正的和睦关系需要双方共同维护。你可以主动伸出橄榄枝，但无法迫使女儿（或任何人）喜欢你所说的话。无论你做出多少努力，都无法保证女儿一定会接受你，恢复与你的和谐关系。
*好爸爸应该这样做*
请再温习一遍本节阐述的和睦原则，然后带女儿去吃冰淇淋或喝杯咖啡，与她分享一下这些原则，问问她觉得你和家人在这些方面做得怎么样（如果她说的实话让你觉得不太舒服，不要与她争执）。如果你们最近有什么还未解决的矛盾，请选择直视“房间里的大象”，以理性、尊重又有建设性的方式讨论一下你们的矛盾。