第三章第7节为何波利菲尔大桥自杀者多
波利菲尔大桥是伦敦泰晤士河上的著名建筑。波利菲尔大桥的出名不是因为它的造型有多么优美，历史有多么悠久，而是关于它的离奇传说：忧郁的人纷纷选择这里自杀。
由于自杀行为屡禁不止，波利菲尔大桥引起了伦敦议会的注意。议会请皇家医学院的研究人员帮忙解决问题。皇家医学院给出的解决方案让所有人意外：只要把桥身漆成绿色的就可以了。
这个方法看起来如此“不靠谱”，可又确实有效果。桥身漆成绿色的那一年，从波利菲尔大桥自杀的人数比往年减少了一半。
看到红色会想到火焰与血液，看到蓝色会联想到天空和海洋，看到绿色会想到原野与田园……色彩开启了人类思维无尽的想象，人们可以通过不同色彩产生关于听觉、触觉、味觉等等的联想，影响人的情绪，也是色彩的功能之一。当代，随着对色彩研究的深入，人们越来越感觉到色彩的重要性。正确使用色彩，对人的身心健康具有重要意义。
波利菲尔大桥原本是黑色的，在波涛滚滚的泰晤士河上，这座黑色的大桥让人联想到黑暗、压抑、严肃。来到这座大桥上，原本情绪不错的人都会觉得压抑，那些本来就悲伤、抑郁的接受的心理暗示更为严重，种种忧伤的往昔、一件件的伤心事如潮水般从心底涌起，由此产生了结束生命的念头。重新油漆过的波利菲尔大桥是绿色的，绿色让人感觉轻松、自然，感受到勃勃的生机，散发出生命的活力。悲伤、犹豫、烦闷等情绪会被绿色一扫而空，想自杀的人自然就少了。
同样的事件，在日本东京的地铁站也发生过。
日本的新干线举世闻名，仅仅“山手线”每天就有800万乘客在使用。新干线跳轨自杀事件接连发生，2008年，有近两千名日本人选择在新干线自杀，占全国自杀总人数的6%。2008年3月到2009年3月，仅仅东京一地，就有68人选择在铁轨上结束生命。
由于这类悲剧屡禁不止，东京新干线开始使用种种方式阻止自杀行为，其中之一就是在地铁站台尾部安装蓝色的灯。蓝色能放松人的神经，调节人的情绪。日本“颜色心理学协会”的专家高桥水树说过：“我们可以联想一下天空和海洋的颜色，它们都可以让一个激动不安或者执迷不悟的人逐渐冷静下来。”新干线管理部门希望蓝色灯光能使想要自杀的人打消结束生命的念头，产生生的渴望。
自杀者一般会选择在地铁站尾部跳下，所以蓝色灯都安装在了这个部位。安装的灯与普通的灯不同，是蓝色LED灯，比普通的灯具光亮更强，更能引起自杀者的注意。
色彩对心理的影响，不仅可以在这种“非常事件”中加以利用，日常生活中也能广泛使用。譬如，经常激动、脾气暴躁的人可以把房间油漆成蓝色或者绿色，舒缓紧张的情绪；郁郁寡欢、闷闷不乐的人住在橙色、红色调的房间中，心态会愉悦很多。注意色彩对情绪的影响，用色彩来调整心态，愉悦心情，方法简单，效果却很不错，值得大家尝试。