第七章第2节 你适合色彩疗法吗
色彩疗法的理论基础，是每一种颜色都具有独特的能量，可以对人的生理和心理产生不同的影响，从而转化成一种治疗功效。但由于每个人对于颜色的认知不同，即便是对同一种颜色，也可能会产生许多不同的感觉，如看到红色，有些人感受到的是温暖，也有些人感受到的是血腥。所以在色彩治疗开始之前，治疗师都需要对治疗的对象进行详细的了解，尤其是其对色彩的认知了解。在如今常见的色彩疗法中，治疗师一般都会让治疗对象先选出自己最喜欢的四种颜色，以作为对其色彩认知的了解基础，然后在此基础上开始相关的治疗。
尽管对色彩的感觉不同，但在大多数看来，同一种颜色往往还是能产生近似的感知的，因此从治疗效果上来讲，也是具有一定的共通性的。
【白色】作为纯洁、干净、真理和光芒的象征，白色往往给人以纯粹的感觉。它能让情绪激动的人逐渐平静下来，对于那些性格暴跌、情绪起伏较大的人，具有明显的治疗效果。但它不适于治疗孤独症和忧郁症患者。
【黄色】作为温暖、愉悦、轻盈和明快的象征，黄色往往给人以生机勃勃的感觉。它能刺激人的神经系统和大脑思维，提高人的积极性，对于那些懒惰、懈怠的人，有明显的治疗效果。但它不适于失眠症患者。
【粉红色】作为温馨、浪漫、柔美和和谐的象征，粉红色往往给人以平和的感觉。它与白色一样，能令发怒的人，很快冷静下来，对于那些情绪把握能力较差的人，有明显的治疗效果。但它不适于精神压抑症患者。
【橙色】作为活力、愉悦、活泼和热烈的象征，橙色往往给人以精神饱满的感觉。它可以刺激思维、激发活力、加速代谢，对于那些消极、悲观者，有明显的治疗效果。但它同样不适于那些本身情绪亢奋的人。
【红色】作为激情、生命、鲜血和烈火的象征，红色往往给人以热情澎湃的感觉。它可以促进血液循环、调动神经系统，对于那些低血压、贫血患者，有明显的治疗效果。但它不适于过度活跃、易怒和心血管疾病患者。
【紫色】作为神秘、浪漫、宁静和柔和的象征，紫色往往给人以沉思退让的感觉。它具有镇定、幻想的作用，对于那些大脑疾病和精神紊乱患者，有明显的治疗效果。
【绿色】作为清新、自然、生机和稳重的象征，绿色往往给人一种平静放松的感觉。它可以使人从心理上得到真正的休息，缓解视觉疲劳，降低血压，对于情绪消极、疲惫等症状有明显的治疗效果。但它不适于肠胃不好的人。
【蓝色】作为安静、和谐、舒适和清新的象征，蓝色往往给人以平静智慧的感觉。它具有调节神经‘镇定安神的作用，而且能从生理上帮助人们放松，对于那些肌肉紧张、失眠的人有明显的治疗效果。但它不适于神经衰弱和忧郁症患者。
【黑色】作为最稳重的颜色，黑色往往给人以镇静威严的感觉。它具有清热、安神的作用，对于那些烦躁、失眠、精神紧张的人有很好的治疗效果。但它不适于本身悲观 、失落的人。
在对于色彩疗法有了基本的了解之后，许多人开始采取各种不同的方式，将其运用到自己的职业当中，如酒店借助于不同的色彩安慰居客的心情，健身房用不同的色彩加强运动的效果，食疗师推荐不同颜色的食物来促进饮食均衡等。