何方 1922年10月出生，陕西临潼人。1938年赴延安进抗大学习和工作。1939年入党。1945年毕业于延安外语学院俄文系。抗战胜利后去东北，做过县委宣传部长、省青委副书记等。1950年随张闻天进外交部，先后任驻苏使馆研究室主任和部办公厅副主任。1959年受错误处理。1978年平反后任中国社会科学院日本研究所所长、国务院国际问题研究中心副总干事。1991年起享受政府特殊津贴。曾受聘为北京大学和南开大学兼职教授。俄科学院远东研究所授予名誉博士学位。为第七、八届全国政协委员。曾任中苏、中俄友协副会长。现任中俄友协和中国国际战略学会顾问。学术专长为国际问题、中共党史。
