张扬和秦风很开心的聊着天，一天的疲惫依旧没有赢来他的困意，直到秦风发来信息说：“你要早点休息，明天还有训练呢成为今天的结束语。”
张扬则是马上回复过去。跟你聊天很开心，开心的我一点都不困，然而这句话说完没有一分钟，张扬就已经倒在床上，然后均匀的响起呼噜声。
再一次来到了圆梦城堡，在张扬热身完练习了几组三分球后，管家来到了张扬的身边，“亲爱的扬，从今天开始，在你的训练结束后，系统都会对你进行特殊训练。特殊训练为的是让你尽快成长为一名真正的篮球巨星。”
张扬在训练完成后仅仅进行了小半个小时的休息。就被管家带到了一个关着的大门前。
“今天我们将训练一对一攻防演练，对手是巅峰期的世界慈善和平，也就是我们所说的罗恩阿泰斯特。你拥有着詹姆斯巅峰时期一半的能力，但是能力仅仅是能力，你不仅要把他消化掉，还要在今后的特训里努力提升，达到信手拈来的水准，达到所谓的真正的肌肉记忆，你在圆梦城堡里所达到的成就，第二天依然会在你的肌肉记忆里，所以，想早日完成自己超级巨星的梦想，请努力训练。”
管家一口气把这些话说完之后，一把推开那扇门：“去吧，去追求你的梦。”
管家的话直接让张扬热血沸腾，是啊，仅仅有五个名人堂巅峰时期一半的实力还不够。那仅仅是天赋，他还需要努力。只有在天赋之外加上额外的努力，才能更快的成长为一个超级巨星。
大门被推开了，映入眼帘的是一个大的体育管。然而体育馆上除了他，只有一个身穿步行者十五号球衣的罗恩阿泰斯特，这个03-04介的NBA全明星，最佳防守一阵，此时的他就站在篮下，拿着篮球。等待着张扬的挑战。
阿泰斯特身体素质劲爆，根据虎扑jr的描述：女人是水做的，男人是泥做的，而阿泰斯特是水泥做的。这句话足以证明阿泰斯特的强壮。
03-04整个赛季，据说阿泰斯特直接限制跟他对位的人场均只能得分8.3分。而他，往往对位的都是对方的全明星球员，对方的超级得分手。
就这样一个防守能力超级突出，整个职业生涯场均抢断次数超过两个的防守达人，跟张扬直接对位。还好张扬得到了詹姆斯巅峰时期百分之五十的力量，否则，阿泰斯特只需要一个野蛮冲撞，张扬估计都得返厂维修。据说这厮在公牛时期可是直接撞断了迈克尔乔丹两根肋骨的。迈克尔乔丹那变态的身体素质尚且扛不住。
“嘿，新人，准备好被我完虐了吗？”作为npc的阿泰斯特显然没有成为一个电脑的觉悟。哪怕成为了npc，依然不忘记喷垃圾话拉仇恨。据说合理的喷垃圾话，是每一个最佳防守一阵必备技能。
张扬来到篮下，摆好了战斗的姿势。
虽说他继承了詹姆斯巅峰时期百分之五十的能力，但是他现在的体重依然没有达到詹姆斯那样。还有他的身高，还在发育期的他，完全比阿泰斯特矮了一大截。
所以说，单论一对一防守能力，在此时的张扬身上，他是吃亏的。
罗恩阿泰斯特持球，面框正面进攻。
罗恩阿泰斯特是不需要背打的，因为他有着超级劲爆的身体素质，在面框1V1上，显然整个NBA，没有人能完全限制他。
“小子，我要从你的左路突破。”阿泰斯特刚说完，一个胳膊挤着张扬，另一只手运着球，就这样，像一头暴怒中的野猪，野蛮的朝着禁区冲撞，而张扬则是在用最大的力气顶着他。使劲的顶着他。
身体上的天赋已经给张扬加成几百个百分点，但是，巅峰时期的阿泰斯特，真的好比一个加满油的重型坦克。一直，不知疲倦的冲撞，再冲撞。
张扬咬紧牙关的使劲顶着，如果体育场上坐满观众的话，前排一定能听到两个人肌肉碰撞的啪啪声。
他们就好比两头不停角力的蛮牛。进攻方永远都更占便宜些。阿泰斯特无情的杀到篮下，然后直接双手暴扣的分。
“新秀，欢迎来到NBA。”阿泰斯特说完把球递给张扬，换对方防守。
继承了詹姆斯的身体素质，剩下的，一切都要靠自己。张扬其实有一百种教阿泰斯特做人的方法，比如库里那样的三分，石佛那样的低位稳如狗的背身，张伯伦的跳投，但是，既然系统指定了练习一样技巧的进攻与防守，那就是肌肉棒子的相互碰撞，好容易来了个免费的npc陪练，为什么不用呢？
张扬在身体对抗上完全不惧阿泰斯特，哪怕他身体上还在完全没长成熟的詹姆斯阶段。
他不缺肌肉和力量，缺的是体重和身高，这些，是只能在后天发育中慢慢稳定和成长的。
张扬也做着阿泰斯特同样的动作，“老鸟，我也从你的左面进攻呢。”说完，张扬同样的用一只胳膊挡着阿泰斯特，另一只手运球突破，他在重复阿泰斯特一样的动作，不停的在肌肉碰撞中前进。
然而就在他刚要冲到禁区里的时候，阿泰斯特突然的一个后撤步式的转身，让持续发力进攻状态中的张扬险些把自己连球带人运出场外，就在自己身体失去平衡的那一刹那，阿泰斯特抬手的一个抢断……
“你是我防守过的最差新秀，没有之一，重新来过，小子。”这次要换阿泰斯特进攻了。
两个人就这样一对一的不停斗牛，一个回合一个回合的过去。
张扬的肌肉记忆在不停的加深。
短暂的休息过后，再一次迎来了阿泰斯特的防守。
就这样，不停的一波接着一波，直到张扬气喘吁吁。阿泰斯特也气喘吁吁的时候。
张扬才突然明白了一个道理，NBA每个人的成名都不是突然的，他们不仅需要身体上的天赋，还需要后天的努力，就比如现在，他必须要不停的练习，直到，从容不迫的应付阿泰斯特的进攻和防守。