孟非，江苏卫视著名主持人，主持过《南京零距离》、《绝对唱响》、《名师高徒》、《非诚勿扰》、《非常了得》等节目。1971年10月出生于重庆市，1982年随父母工作调动来到南京，先后就读于南京一中、三中、七中、南京师范大学中文系汉语言文学专业、中共江苏省委党校哲学研究生专业。曾被评为“中国十大新锐主持人”、“中国百优电视节目主持人”。
2010年，孟非主持的《非诚勿扰》节目收视率在全国同时间段获得第一，节目受到广大观众和网友的广泛关注。2011年3月18日，在由《新周刊》举办的“2010中国电视榜”的发布典礼中，孟非一举捧得了主持人奖项中分量最重的奖项——“年度节目主持人”大奖。
提到孟非，不少人首先想到的便是那张堪比“铁齿铜牙”的嘴。因为在不少观众的心中，这个有时沉默，有时戏谑，主持风格别具一格的光头主持人，不仅有着一张平易近人、充满亲和力的脸，更重要的便是他尖锐犀利的新闻评点和诙谐搞笑的口才，实在让人大为赞叹。或许正是这种平民式的亲和力与睿智幽默，使孟非受到越来越多的观众的喜爱。
其实在现实生活中，会说话、说好话并不是登天之难事，但精于此道之人往往则需要一种平衡的智慧。就像孟非一样，懂得如何去说，怎么说好，什么时候点到为止，什么时候入木三分，才能真正做到在任何场合下，都成为魅力四射的焦点人物。
孟非的幽默、智慧往往都隐藏在其含蓄、自嘲的口吻中，即便是在日常生活中，他也总以低调和富有人情味作为自己行走人生旅程的底线。在其主播的民生访谈中，他常常充当正义使者的化身，反映当今民众最为关心的时事问题。即便是面对无穷的压力，他依旧捍卫着众多人民的心声。这种坚守初衷、刚正不阿的精神已经进驻到人民大众的心中。
在“2010中国电视榜”的年度评点中，评委们给孟非的颁奖辞是：“他可能是中国电视荧屏上最世故又最真诚、最能言又最有节制的光头佬。他以主持民生新闻的历练和主持娱乐选秀节目的经验，为《非诚勿扰》设定出既有悬念又不矫情、既多姿多彩又风格清新的尺度感，可模仿，难超越。他能让嘉宾说真话、演自己，也演幻觉。他能与点评人相得益彰，并让后者也精彩纷呈。”颁奖人给出孟非的这番高度的评价，无不说明了孟非作为一名主持人所拥有的价值所在。
获奖之后，孟非曾在发表感言中宣称，只要是人民需要的节目，无论什么节目类型，都是好节目。并且他笑言，自己一直是个“低调”的人，从前做民生新闻类节目，是不需要跟别人说话的，但做了《非诚勿扰》之后，才发现原来自己也是可以和别人交流的。说到自从主持《非诚勿扰》之后自己获得的“奖励”，孟非开玩笑说，自己经常会“戴着大红花”，站在“先进工作者”的评选舞台上，“至于物质方面的奖励，我觉得也应该有，可能领导都直接给我打到卡里了”。
幽默不失智慧，含蓄不失真诚，中庸不失真实，自嘲不失品位，正是这种风度，让孟非从当初一路艰辛走到了辉煌灿烂的今天。
本书通过分析、点拨孟非在主持江苏卫视《非诚勿扰》、《南京零距离》等节目，以及通过其他渠道传播出的睿智言论和幽默对话，并引用其他各种富有启发性的精彩谈话案例，让您在轻松愉悦的氛围中，掌握语言表达的技巧与艺术，谙熟口才与幽默之道，并能在社交应酬、职场沟通、恋爱婚姻等实战场所运用自如。