书城教材教辅青春期生理教育手册
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第5章 青春期女孩的发育特征

女性生殖器官

女性生殖器官分为内生殖器官和外生殖器官两部分。

内生殖器官位于盆腔内部,包括卵巢、输卵管、子宫和阴道。

外生殖器官是指露在体外的部分如阴蒂、大阴唇、小阴唇、处女膜和前列下腺。

卵巢:是女性主要性器官,它位于子宫内侧输卵管的内下方左右,各一个,卵巢由皮质和髓质两部分组成。女性在整个生育期排卵约400~500个左右。卵巢体积很小,但它是非常重要的器官。

输卵管:在子宫两侧左右各有一条,且细长而小,与子宫相通。

子宫:位于盆腔中央,形状像倒置的鸭梨,子宫分为子宫颈、子宫、子宫底和子宫腔。子宫颈呈管状,外口通阴道,内口通于盆腔,子宫前贴近膀胱,后与直肠相接。

雌激素

雌激素对女性青春期性器官的发育有重要作用。

它能使子宫内膜细胞再生。

对女性第二性征的发育有重要促进作用。

可使四肢的骨骼迅速成长。

可以引起女孩的心理发生微妙的变化。

月经

月经是女孩性成熟的标志,一般周期为28天,每月一次。

月经是子宫内膜周期性地发生变化的结果,其周期大致分为三个阶段出现。

这里主要介绍一下第三期,即月经期。

排出来的月经每次出血约50毫升至200毫升不等,每次月经在三天到一周左右。少则一两天,多则六七天,十几天,甚至同下一次月经接起来。如果行经天数和月经血量过多或过少都属不正常现象,需要去妇科进行治疗。

乳房发育

女孩到了青春期,乳房会发育变大,保护乳房的最好办法是选择适合自己的胸罩将其固定起来。胸罩可起到保护乳房的良好作用,它可维持乳房正常的生理形态,还能促进良好的血液循环。戴上胸罩后可以对乳房起到良好的保护作用,使它不致受到意外的伤害。胸罩白天戴上晚上睡觉时应摘掉。青春期少女在月经来潮之前会有胀痛的感觉,因此应保持愉快的心情,否则会引起内分泌功能紊乱,从而加剧乳房胀痛与不适。如疼痛难以忍受则须找医生及时治疗。另外,采取改变饮食的方法可以缓解周期性经前乳房疼痛。同时逐渐增加碳水化合物的摄入量,经4~6个月后,疼痛会明显减轻甚至消失。