工作是每个人生命过程中无法回避的旅程，无论是农民耕田、还是出外打工，不管是国家公务员，还是自由职业者等，社会各个方面的事情都需要人来工作，社会才能形成一个良性循环，才能不断向前发展。可以说，无论是对个人来讲，还是对社会来说，小到养家糊口，大到为社会服务，工作的重要性都是非常明显的。因此，如何来工作，以什么样的心态来工作，养成什么样的工作习惯等，就成为非常关键的了。良好的工作习惯会让人感到工作着是美丽的、舒心的，让人在忙碌的工作中找到真正的乐趣。相反，没有一个好的工作习惯，把工作当成了一种负担，一个包袱，则会让人感觉身心疲惫。
1、良好的工作习惯
（1）养成良好的工作习惯
随着社会竞争的加剧，上班族总是处在一种高度紧张的工作状态，每天除了正常的工作时间外，有时还要加班加点，这样紧张的状态让人感到身心疲惫。为了减轻工作带来的压力，保持身心的健康，养成良好的工作习惯是非常必要的。
整理你的办公桌
每天早晨上班后，看到的就是桌子上的报告、回信、公文等等，就会让人产生一种心烦意乱和紧张的情绪。这样就会影响一个人整天的工作心情，导致身心疲惫。因此，为了轻松工作，办公桌上应当只留下与你要处理的相关的资料就可以了。这种方法虽然很简单，但对一天的工作状态却能产生良好的作用。
提前做好工作计划
做好计划是顺利完成工作的重要前提。提前一天把工作按照任务的轻重，主次先理顺了，实施起来就会轻松很多，心情也会变得愉快。
做事要坚决果断
工作中的问题虽然千头万绪，但是如果需要自己做决定的事情，一定要当场解决，不要往后拖，即便是不能马上下定论，也要在大脑中形成一个大致的轮廓，从而为解决问题提供一个参考。否则，以后的问题会越来越多，等你再想解决的时候，就会觉得疲惫不堪。
学会如何组织、分层负责和监督
学会把责任分摊给其他的人，既是一种良好的工作习惯，也是工作智慧的体现。如果坚持事必躬亲，无论大事还是小事都揽在自己的手里，结果只能是使自己忙得找不到头绪，降低工作的效率。
不把请假当做小事
不要把请假看成是一件小事情，随便找个借口就请假。比如身体不适、朋友有事、孩子生病等，这样就会人留下一种多事的印象，而且也会影响工作进度。
即使你认为不会影响自己的工作效率，但因为你是在一个合作的环境里工作，所以，你的缺席很可能给其他同事造成不便，影响整体工作的进度。因此，没有特殊的情况，就不要随便请假。
严禁干私活、闲聊
利用工作时间处理个人私事或彼此闲聊，毫无疑问，会分散注意力，降低工作的效率，影响工作的进度和质量。因此，办公时间全身心地投入到工作上，是必要的，也是应该的。
工作是一种特殊的劳动，既有压力也有乐趣，养成良好的工作习惯，就会把它变为一种享受，体会到其中的乐趣。
良好的工作习惯是提高工作效率的催化剂，而不良的工作习惯就会导致情绪紧张、抑郁，降低工作效率等。
不能忽略公司文化
每家公司都有自己的企业文化，不论这种文化是否被有意地宣传，它都是客观存在的，并且在影响着公司中每个人的行为。简单的说，公司的文化就是公司的做事习惯，不懂得这些习惯，你就会被动，从而影响自己的工作。
不能宽以待己，严于律人
人无完人，谁在工作中都有可能失误。有的人在工作中出现问题时，不是想办法解决问题，而是把责任推给他人。另外，自己完不成的任务，却强求他人去做。更有甚者，言行不一致，这样时间久了，在同事中就会失去信用。
不要传播流言
评论别人和被别人评论，这是非常正常的现象，但如果津津乐道地评论某人，那么就是不应该的事情了。也许你是无意的，但对方怎样想，你就无法知晓了。所以，最好的方法就是什么也不传播。
切忌行动迟缓
接受到任务之后，马上行动是积极工作的表现。如果拖拉，就会给人产生不良的印象。如果是多名员工相互协作开展的工作，而由于你一人的迟缓而影响了整体工作的进展，那就是更不应该的了。
（2）减轻压力的办法
每个人都有一定的压力，特别是现代社会，人们之间的竞争越来越激烈，随着工作任务的加重，个人身上的压力也倍增。因此，如何缓解压力就成为人们普遍需要解决的问题了。
将工作留在办公室
有人习惯于下班时将工作带回家，其实，这是非常不好的习惯，最好的方式是应该在办公室完成。
提前为下班做准备
在下班前清理一下自己的思路，考虑哪些工作是必须完成的，哪些工作能够放在明天。这样你心里就有数了，从而减少工作之余的担心。
将困难写下来
如果在工作中的困难很多，或者一时找不到解决的办法，最好将所遇到的困难或是坏情绪写下来，然后再把那张纸撕碎。
将家里收拾整洁
每晚睡觉前用几分钟时间，整理一下自己的住所，当你第二天回到家的时候，就会看到一个舒适整洁的家了。
（3）健康使用电脑
使用电脑的人都有一种不适的反应，都希望在无痛苦的情况下工作。其实，只需要一个健康的工作习惯就能舒适和安全地工作了。
保持一个良好的工作姿势是非常重要的，一般来讲，应该做到以下几点：
上半身保持挺直，背部由背垫支持；从臀部位置把身体向前倾；头部保持向前望的姿势并微微下垂；双膝与大腿成一直角，大腿与地面平衡；保持颈部挺直并避免头部向前倾斜。另外，条件允许，过一段时间就向远方眺望，这样也会起到保护视力的作用。
2、做自己最感兴趣的工作
世界上，最容易摧残人的希望、自尊心和内在力量的就是做自己不感兴趣的工作。
当一个人从事的工作不称心的时候，常常表现在他的脸色、举止和态度上。这时他会显示出一种不快乐的样子，脸上没有笑容、言行举止懒散，总是没有精神，给人一种消极、萎靡不振的印象。
家长是孩子的衣食父母，因此，当做家长的认为自己是为孩子好，希望子女从此步步上升的时候，他们就会按照自己的意愿强迫孩子去做孩子自己不愿意做的工作。这些孩子在大多数情况下都被逼得不知所措，违背了自己做事的初衷。家长的本意是好的，但他们却忘记了去体察子女的个性。所以，他们的一番良苦用心不仅没有取得应有的效果，反而阻碍了子女的前程，影响了他们正常发展。
一般来说，做家长的常常是根据自己既有的经验来判断是非得失，并以此来要求子女该做什么或者不该做什么。特别是做家长的成就了一番自己事业的时候，他们就对这种事业非常感兴趣，他们以自己的责任心去引导子女去走那条本来属于他们的道路。家长所依据的只是自己成功的经验，而忘记了事业本身的特点以及是否适合子女的个性要求。时移则事异，社会在不断地进步，环境也随之发生变化，从前信奉的观点，现在也许失去了往日的意义，孩子所处的时代与家长当初的情况早已是物是人非了。所以即将要择业或者正在择业的人，应该依据自己的个性兴趣来选择工作。如果父母有什么意见，就要仔细地考虑一下，最好当做参考意见而非决定的关键。
“做自己最感兴趣的工作”，这句良言青年人应该深记在心。当一位年轻人找到一个称心如意的工作时，家长就应该尊重他们的选择，因为真正以此业为生的是孩子而不是父母。如果家长喋喋不休地要求孩子按照自己的标准再改变，他们就会陷于失败与苦恼的痛苦中。
当你择业的时候，你的亲朋好友都劝你去做这做那时，千万别贸然决定，你必须自己拿定主意，坚决去做符合自己心愿的工作，而不被他人的意见所左右。如果你一时无法做出决定，就仔细省察自己的性格与兴趣所在。将各种职业仔细比较一番，多问自己几个问题：“这件事适合自己的兴趣吗？与自己的个性冲突吗？自己有信心解决中途发生的挫折、障碍吗？”
不管别人怎样看，自己选择的工作必须适合自己的个性、兴趣和能力。只有这样，工作起来才能愉快，才能充满激情。
3、自觉地去工作
许多年轻人对于工作都是茫然的，他们每天在匆匆忙忙中上班、下班，到了固定的日子就领薪水，或者高兴或者抱怨，然后再去上班、下班……如此，日复一日，年复一年。他们很少思索什么是工作？工作是为什么？他们不会把自己的全部热情和智慧投入到工作中去，他们机械地完成自己的工作任务，被动地应付工作，为了工作而工作，而不是去创造性地、自动自觉地去工作。
这种被动式的工作态度是死气沉沉的，没有一点活力。他们的工作被无意识所支配，那么工作的热情、智慧、信仰和创造力等就不会被最大限度地激发出来，卓有成效的工作也就成了一句空话。用“过日子”或者“混日子”来形容最为恰当不过了。
但是，对于那些卓有成效和积极主动的人来说，他们在工作中付出双倍甚至更多的智慧、热情、信仰、想像和创造力，从而得到更大的收获；而消极被动的人，早就忘记了积极向上的奋斗，他们有的只是逃避、指责和抱怨，得过且过。
工作，实际上是一个态度问题，是一种对生活的热爱，一种对生命的珍惜。真正有意义的工作需要热情和行动，需要努力和勤奋，以一种积极主动、自动自觉的精神来面对工作中的每一天。只有用这样的态度去工作，工作所给予你的奖赏才更多，更有价值。
要知道，每天早出晚归的人不一定是认真工作的人，每天忙忙碌碌的人并不一定是完成了工作的人，每天按时踩着时间坐在办公室的人并不一定是尽职尽责的人。对每一个公司和老板来说，他们需要的不仅仅是那种遵守纪律、循规蹈矩的人，而是有热情和责任感，够积极主动、自动自觉工作的人。
工作并不单纯是一个关于做什么事和得多高报酬的问题，而是一个关于生命的问题。正是因为对生命的景仰和尊重，才专注于某个方面，并在那个方面付出全部的汗水。因此，从本质上来说，工作不是为了谋生才去做的事，而是应该用生命去做的事。
成功取决于态度，成功是一个人长期努力积累的结果，而非一朝一夕。积极主动地随时准备把握机会，做出超乎他人要求的工作表现，才是对自己的最好回报。永远保持自动自觉的工作态度，为自己的行为负责，是成就大业之人和凡事得过且过之人的最本质区别。
明白了工作的意义，就不要再把工作看成是一种负担，即使是最平凡的工作也要让它变得意义非凡。在各种各样的工作中，要想对得住生命的意义，形成良好的工作习惯，就要自动自觉地去工作，付出比别人更多的智慧、热情、责任、想像力和创造力。
4、要竭尽全力地去工作
也许你会发现，当你认为自己的工作很乏味的时候，那么你的厌恶心理和厌倦的念头，必然会影响到你的工作。相反，乐观的、积极的、热忱的心理，才是做好工作的基础，才是吸引成功与幸福的磁石。不论你从事什么职业，做什么事情，必须竭尽全力才是最好的人生心态。而是否培养了这种习惯，将在相当大程度上决定一个人日后事业上的成功或失败。
一个人在工作时所具有的精神，是个人品质的重要表现。他工作时所具有的精神，不但与他的工作效率与品质大有关系，而且他个人的品格也对这种精神有重要的影响。
一般来讲，自尊与自信是成就大事业的必备条件，如果一个人对工作不肯尽心尽力，而是敷衍塞责时，他是不会有自信自尊的。同样，当他把自己的工作看成是做苦役而感到痛苦时，他绝不会去尽心竭力地工作。许多人都把工作看成取得面包、乳酪、衣服、居室的各种无奈的“需要”，一种为生活而迫的苦差使。而不是把工作当做一种锻炼能力的手段，不懂得在“需要”的驱使下去工作，同时也在驱使自己去发展最优良的品格，在奋斗与努力中去展现自己的才华，从而去克服一切阻碍成功与幸福的因素。
如果你能用艺术家的精神，而非工匠的精神来审视自己的工作，并且带有浓郁的趣味和全神贯注的热诚，同时竭尽你的全力，那么你对工作就不会厌恶，也不会有痛苦的感觉。在工作上，是苦还是甜，一切全取决于你的精神和态度。如果有良好的精神，即便是最卑微的工作也会变得有意义；否则，再崇高的事务，也会产生厌恶的情绪。
所以，只要你以全神贯注的精神投入到工作上，那么，你的厌恶与痛苦的感觉，就会消失得无影无踪。凡是懂得这个道理的人，就会获取成功与幸福。
正是因为良好的工作习惯有益于你的一生，所以，在从事你自己的工作时，必须不顾一切，尽你最大的努力去做好它，而不能对工作有不忠实和不尽力的懈怠情绪，如果那样，你就是看不起自己，就是糟蹋自己，就是在浪费生命。
5、找到最佳的位置
成功人士遇到重要的事情时，一定会仔细地考虑：“我应该把精力集中在哪一方面呢？怎么做才能使我的品格、精力与体力不受到损害，又能获得最大的效益呢？”要记住，在决定你一生的事业时，惟一的定律是：“你所从事的事业，必须是所有可能的事业中你最能胜任的。”
位置是最能适合你的职业和工作。一个人在世上有许多职业可以做。即便去做那掘渠沟、开煤矿、搬砖石、砌瓦片的工作，也不要去做那些伤害人格、妨害自尊、违背天良、牺牲快乐、违反情理的事情。要想获得成功，你就必须为自己设计一个一生的计划，然后集中心思、全力以赴地去执行这一计划。
对你来说，一种好职业的标准是：它益于你的发展，能够使你不断进步，能让你学到相当的技能，而且前途无限。在可能的选择范围内，不要从事那些会损害你的健康、让你没日没夜工作、永无假期的职业。你完全没必要为自己的职业担心，只要选择那些适合你的工作就可以了，完全不必要去尝试那些条件过于苛刻、不适合你的工作。
从众多可能的职业中选择一个适合的职业，就像从许多书籍中选出一些有益的读物一样，你要尽可能选取那些高尚而又适合你自己的工作，我们要做到深谋远虑，我们从事的职业必须是既有益于别人又有益于自己的。
不管是谁，如果因为要逞一己之能，而忽视对自己品格的培养和发展，那么终其一生，他必定失败无疑。
一个身体强健、富有才于的人，如果把所有的精力都用在那些卑贱低微的工作上，而埋没了自己最出色的理智与才干，那他还有什么希望呢？俗话说得好：“做人如逆水行舟，不进则退。”这是所有年轻人都应该牢记的。
凡是能成就一番事业的人在遇到重大的机会时，一定会仔细地考虑自己在什么位置上才能获取最大的成功！