训练到中午郑凡望着正在跳马的孙静然后正视其他队员道：“按照计划下午训练跳绳，回去吃饭吧，两个小时之后继续训练，散了吧。说完几个人叽叽喳喳的离开了操场。
孙静跑过来问道：”那我怎么办？
郑凡道：“跳马一百次你就可以回去吃饭了。
孙静道：”就这么简单。
郑凡道：“不简单，我说的是标准跳马。从助跑到起跳都必须标准。
孙静道：”什么叫标准？像国家运动员一样？那样我就去国家队体操队了，来这干嘛？
郑凡道：“当然没有那么高的要求，至少也要达标，这样吧我说你做，什么时候达标我告诉你。
孙静道：”凭什么你说的算。
郑凡道：“就凭我是主管。
孙静道：”好啊，不就是跳马吗？谁怕谁。说完助跑跳了过去，
郑凡道：“助跑太快，再来。
孙静道：”可是我跳过去了。
郑凡道：‘没有达到标准。
孙静道：“行，她又跳了过去。
郑凡道：”还是太快。
孙静道：’太慢的话就不好起跳了。
郑凡道：‘这里我说的算，再来，你的火气太大了，放平心态。
孙静瞪了他一眼没有说话慢吞吞的跑了过去，起跳，居然卡在上面了突然失去了重心——咚——的一下来了个狗吃屎。
郑凡赶紧跑了过去看到孙静没事取笑道：“要不要这么夸张，还好这是草地不然你得废了，和我怄气也不用拿生命开玩笑吧，我又不是你男友，我可不会怜香惜玉。
孙静像被郑凡的某句话触动了回忆到高中时代自己和沈嘉义的片段，
沈嘉义道：”你也真是的和老师怄气也不能拿生命开玩笑啊，你这刚刚出院如果你在感冒住院我可不给你补习功课了。
说完脱下外套披到浑身湿透的孙静身上继续道：“感觉好些了吗？下回可不能在冒这样的傻气了。
孙静没有说话看着沈嘉义点了点头。
郑凡拍了拍发呆的孙静道：”你怎么了，摔傻了，
孙静道：“你才傻了呢。
郑凡把文件夹往孙静怀里一扔道：”看我给你做个示范边做边道：“跳马这东西不能快，太快落地的时候脚就没跟，也不能太慢，太慢就像你刚才那样肯定过不去，说完不紧不慢的掌握好自己的身体，说完轻松的一跃而起像羽毛一样轻轻松松的落在了地上，做完从孙静怀里拿过文件夹道：”像我刚才那样做就可以了，在看台上沈丹和庞娜注视着这里的一切，
庞娜道：“丹姐，照这样下去郑主管早晚会被孙静迷惑的，你可得想想办法？
沈丹道：”这个我当然知道，可是我姐最快也得在这期训练结束以后才接手，况且上次姐夫的事她都不想见我。
庞娜道：“那也不能坐以待毙啊。
沈丹道：”放心吧，和我争男友孙静她还不够格，说完转身走掉了。