美国着名的心理学家瓦尔特·米歇尔曾经在一群幼儿身上做过一个有趣的实验。
他给每个孩子发一块软糖，然后告诉他们说有事要离开一会儿。他希望孩子们都不要吃掉那块软糖。他允诺说：“假如你们能将这块软糖留到我办完事情回来，我会再奖励给你们两块软糖。”说完他出去了。
寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖，等啊等。终于有人熬不住，吃掉了那块软糖。接着，又有人做了同样的事……二十分钟后，米歇尔回来了。他履行诺言，奖励没有吃掉糖的孩子每人两块糖。
实验远远没有结束。心理学家继续追踪研究那一群接受实验的孩子。多年以后，他发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创出了一番辉煌业绩的全都是当年那些愿意等待的孩子。
自制力是一个人迈向成功的第一步，也是迈向独立自主的第一步。面对眼前的利益没有应有的自制力，只会让你损失更大的利益。