随后将各处断裂的经脉相互连接，最后将整整变化成一个玄妙的图案，遗留的三十六处经脉接口再次连接元海，方才放松下来。
之前每次断开经脉，于方羽而言便如同一次重伤，身体内部便是一阵剧痛，又因为服用过凝脉果，每次都需要数次冲击、更强的力道才能断开经脉，至于过程中全凭心神引导，实在是消耗尽了方羽的心力。
不过堪堪完成这一步后，一个不同先前，一个更加复杂，更加玄妙的经脉网络覆盖了元海，这却是‘混元一气功’中独有的经脉图形，真气刚一运转，新生的真气更是之前‘混元气功’的数倍，同时真气也可以在这个经脉网络中产生更多的变化，与之相应的便是对外攻击的时候，真气可以有更多的效果。
不过，这一番经脉调整，也只是第一步而已，还有任督二脉也需调整，这一步既关系这晋级玄阶也关系到神通的凝聚。
若是调整不够完美，那便会影响到神通凝聚后的收放速度，虽不影响威力，但战斗中时间自然是关键之极的因素。
同时因为任督二脉原本是在元海中顶天立地支撑着整个经脉体系，所以调整时，更有强大的压力，若是心力不够，甚至不能触动任督二脉。
所以方羽完成第一步十二经脉的调整后，便准备休息一番，等恢复后，再进行第二部任督二脉的调整。
此后数日，方羽也只是小心地维持这先天混元真气在经脉中小心地流转，在几处断裂的经脉连接处缓缓地治愈，若是之前归元丹药力未曾化尽的时候，自然不需要如此，只需药力流转自然可以治愈。
但是，若是归元丹药力仍在，之前只怕经脉甫一断裂，就治愈了，那么之前调整经脉也不会如此顺利了。
也不知过了多久，经脉处逐渐好转，方羽方才放下心来，这一番动作，并未真正突破玄阶，经脉及元海内仍充满了真气，对断裂调整后的经脉实在是极大的负担。
猛然，方羽心中一动，想起当初，乃是收获了两大一小三颗凝脉果，当初服了一颗，此刻正好再用一颗，回头任督二脉的调整并不需再断开经脉，此时吃了，正好可以弥补经脉的伤势。
从怀中取出，却是一大一小，那小的那颗显然还未成熟，不过眼下只是治疗经脉却是正好，那颗成熟的凝脉果却是没必要浪费了。
随后服下，药力深入经脉，只觉得一阵酥麻，各处经脉连接的地方一阵发痒，也不过片刻，便看不出有什么上环了，不过这新生的经脉毕竟不如原有的久经锻炼，是以半月内还不能与人动手。
方羽决心再调养两日再进行任督二脉的调整，此时闲来无事，便把心神凝入灵魂体内，观察有什么变化。
却见灵魂体内的经脉也自发地有了变化，与之前体内已调整好的十二正经一模一样，另有一道乳白色的混元一气，停留在灵魂体的元海处，些许先天混元真气环绕在一边。
这些都可以理解，方羽却是好奇，这体内经脉的调整竟然影响到了灵魂体的经脉，这灵魂与肉体竟然有着莫名的联系。
方羽心中一动，那若是调整灵魂体的经脉，对身体有什么影响呢？
想到此处，这个念头便再也压不下去，不由心中一动，盯着灵魂体的任督二脉尝试着调整，不料却是出乎意料地容易，便如同在外界凭了双手一动一件东西那般，也没有什么沉重的感觉，轻轻松松便完成了调整。
待任督二脉完成调整后，却猛然发生了令方羽震惊之极的事。
只见那灵魂体内的混元一气突然消散，融入灵魂体的躯壳，继而灵魂体不由自主地一阵移动，方羽心中一动，将灵魂体停了下来，还好仍在自己的掌控之中。
继而，却感觉那灵魂体一阵古怪的感觉，仿佛饿着肚子，但前方有无尽的美食一般，索性这灵魂体仍在自己的掌控之中，那边放送了控制，任其自发前进，却见灵魂体一阵上升，猛然眼前一亮，却来到了一处黑暗的空间。
这虽是黑暗空间却给了方羽一阵光明的感觉，再细看却见一缕缕的各色气流不断被灵魂体吞噬，在体内转化为先天混元真气。
方羽正在疑惑这时什么空间，不经意间一低头，却是大吃一惊。
灵魂体本是悬空而立，这时低头看向下方，却见一个少年正盘膝坐在下方打坐，看模样竟然是方羽此世的身体。
方羽又向四周一阵细看，模模糊糊看到了一道流转的山泉，隐隐约约地存放了各种食物的架子，方才明了，这黑暗的空间乃是之前闭关的密室，却是因为屏蔽了光线，是以才显得黑暗。
接着便是疑惑，自己此时算什么状态？
灵魂出窍？
还是修炼出了元婴？
要不就是传说中天阶高手才有的元神？
如此种种，猜了片刻，也没什么收获。
接着便看到那周身的各色气流一阵异动，这便是外界的天地元气了，方羽心想。
那天地元气却向方羽的肉身涌去，方羽不及多想，只怕体内也有了什么变化，赶紧驾驭了灵魂体冲入肉身的天灵，猛然一阵天地变幻，便又回到了之前的体内。
定神细看，却发现体内的任督二脉果然随着灵魂体内对应经脉的调整，也随之产生了变化，只是速度慢了许多，这时才变化了一半，但已经打开了周身联系天地元气的气窍，是以才会引动周身天地元气的变化。
方羽见体内任督二脉的变化有些吃力，想了先前谢临海的教导，自然知道，这时需要用真气去驱动，进行调整，以免半途而废。
只是这真气驱动也有技巧，若是调用的真气多了，那进行晋级时，元海内的真气变少，晋级后的根基也随之有些不足，若是调用的真气过少，不能推动任督二脉调整，那半途而废却是比前者更加麻烦，重伤是免不了的，其次还会影响到整个武道修炼的根基。