夏夜，破旧的平房前，一对夫妇坐在屋外。男人光着膀子，喝着廉价的白酒，女人吃着饭，两人愉快地交谈着，说到高兴处忍不住眉飞色舞。他们过得并不富裕，吃的只是廉价的酒菜，可他们的幸福感远远超过那些坐在高档酒店里，穿着得体、吃着饕餮大餐、喝着昂贵红酒，却戴着一张张面具、心口不一的人。
还有，那些骑着平板车、穿着破旧的男人，载着自己的妻子，两人偶尔交谈，妻子还不时地把头靠在丈夫的背上，露出会心的笑容。一辆平板车，承载着爱情的美好，谁能说，他们就没有开名车却经常吵架的夫妻幸福？
作家毕淑敏在《提醒幸福》中说过这样一段话："幸福并不与财富、地位、声望、婚姻同步，这只是我们心灵的感觉。所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福，因为我们还有健康的身体；当我们不再年轻的时候，那些勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福，因为我还有一颗健康的心；甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声地说：我很幸福，因为我曾经生活过。"
06.亲爱的，要爱你现在的时光
在这个世上，人人都是朝不保夕，谁有能力拯救谁，谁又有权利拯救谁？书本不会，知识不会，金钱不会，贫穷更不会。一无所有并不代表着能理直气壮，饱读诗书也不会让你感到充实。所以，就去生活吧。别管怎样生活，只要生活就行了。
--《倾我所有去生活》
在给某高校做演讲的时候，白岩松说过这么一段话："生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好了每一天，明天还不错。如果你安安稳稳地做好大一学生应该做的事情，你的大四应该不错；可是你大一就开始做大四的事情，我想告诉你，你的大五会很糟糕。"
后来，白岩松又写了一篇文章，题目叫《爱你现在的时光》。一经发表，立刻引起极大的反响。文中有相当篇幅，写的是他的一位老大哥，也是我们熟悉的一位作家--史铁生。
"史铁生是我非常尊敬的一位老大哥，他曾经有这样一段话：当时四肢健全的时候，可以随地奔跑的时候，抱怨周围的环境如何糟糕；突然瘫痪了，坐在了轮椅上。坐在轮椅上的时候，抱怨我怎么坐在了轮椅上，不能行动了，怀念当初行走、可以奔跑的日子，他才知道那个时候多么阳光灿烂。又过了几年，坐不踏实了，长褥疮，各种各样的问题开始出现，突然开始怀念前两年可以安稳地坐在轮椅上的时光，那么不痛苦，那么风清日朗。又过了几年，尿毒症，开始怀念当初有褥疮，但是依然可以坐在轮椅上的时光。又过一些年，要透析了，不断地透析，一天清醒的时间越来越少，还是怀念刚得尿毒症那会儿的时光。"
如果，今天就是生命的最后一天，你想用它来做什么？
或许，你会像《我叫金三顺》中的三顺那样，在途径公交车站时，望着一段广告词潸然泪下：去爱吧，像从来没有受过伤一样；跳舞吧，像没有人欣赏一样；唱歌吧，像没有任何人聆听一样；工作吧，像不需要钱一样；生活吧，像今天是末日一样。
我们真的没有必要等到生命的最后一天，才去认识、去珍惜；也没有必要等到追忆往昔时才觉得青春美好、真情可贵。作家斯宾塞·约翰逊写过一本书，名叫《礼物》，讲述的是一位充满智慧的老人告诉孩子，世上有一个特别的礼物，可以让人生更成功更快乐，可这个礼物只有靠自己的力量才能找到。于是，这个孩子从童年到青年，用尽所有的办法四处找寻。只是奇怪的是，越拼命去找，他就越不快乐，那份他生命中的礼物自始至终也没有出现。终于，年轻人决定放弃，不再漫无目的地去追寻。然而就在这时他赫然发现，那份礼物原来一直在他的身边，这个人生中最好的礼物就是--此刻。
诗人席慕容说："你以为日子既然这样一天一天过来了，自然也会这样一天一天过去，昨天，今天，明天，该是没有什么不同，殊不知，就有那么一天，在你一眨眼一转身，有些人就从你的身边消失不见。每一个今天，都是特殊的，因为在以后的日子里，再也不会有这样的一个今天，无论它是快乐的抑或悲伤的，都让我们无法释怀。"
当你想着下次、下次的时候，殊不知，很多事情其实已经没有下次了。每一秒的感觉都不会重现，每一个现在都无法还原。多少人和事，只有一次而已，仅此一次。即使每天走过的路，重复做的事，也掺杂着不同的心情，贯穿着不同的插曲，没有哪一天、哪一刻是完全不变的。当每一个今天过去，它就已经永远成为了过去，再不会重来。
每一个人的生命中的每一个当下都是独一无二的，它既不是过去的延续，也不是未来的承接。用心体验这一刻所拥有的，用心感受这一刻所度过的时光，便会感觉到自己的思想和情绪，从而因感受到自己的存在而快乐。
一位专栏女作家经历了地震后，第一时间写了一篇生命感触："地震的那一刻我问自己，如果生命这一刻就停止，我还有哪些人放不下？还有哪些心愿未了？那一刻，我的脑海里瞬间闪过一连串人，一连串事。就在我刚想和世界告别时，地震突然消失了。短短几十秒的时间，却仿佛让生命停顿在了那一刻。那一刻，震走了我所有的抱怨、不快和忙碌，让我突然对上苍充满了无限感恩，唯有感叹一句话：能活在当下，真好！"
的确，生命中最宝贵的，正是我们现在度过的时光。正如某手表品牌的广告词"atthemoment"，意为"尊享此刻"。时间的针脚一分一秒地在腕间流走，悄无声息地带走了我们的青春、容颜和躯体，同时，它也滴答滴答地细数着生命片刻的美丽。
最后，以阿根廷诗人博尔赫斯的一首《此刻》，与你共享："如果我能够重新活一次，在来生--我将试着，犯更多的错误，我不再设法做得这样完美，我将让自己多一点放松，我将变得更加愚蠢……我会，谨慎而丰富地，活在我生命里的每一时刻，当然，我也会有许多欢乐的瞬间--可是，如果我能重新活着，我将试着只要那些好的瞬间。如果你不知道--怎样建造那样的生活，那就不要丢掉了现在！"
07.努力而不浮躁，最好的总会到来
人生在旅途，需要的是对人生的一种尊重，人海茫茫里穿梭，不退缩，不偏激，不浮躁，莫问幸福有多远，微笑向脸开两边。
--延参法师
曾有人说："浮躁是一种虚妄性、情绪性、盲动性相交织的情绪状态，是一种病态社会心理，它使人失去对自我的准确定位，无法让梦想成为现实。"
一个虔诚的妇人，终日拜祭神灵，希望神可以帮她完成心愿。终于，神被她感动了，问她："你求什么呢？"妇人答："我求心想事成，一帆风顺。"
神从口袋里掏出一个宝瓶，对她说："这是一个宝瓶，如同你的心一样。当你静下心时，它就会帮你达成心愿；如果你急于求成，心浮气躁，它会让你一无所有。"说完，神就走了。
妇人半信半疑，但谨记着神的话，尽量保持心态平和。她试着幻想一桌饭菜，果然一桌丰盛可口的饭菜出现在她眼前。她没有得意忘形，又想着变出一袋金钱，很快一袋金钱便掉在她的脚下。之后，她让宝瓶变出豪宅，一切都应验了。
这时，她已经有些按捺不住内心的喜悦了，又让宝瓶给自己变出马车、财物和仆人，她的欲望越来越大，心也开始飘飘然。当一切想象出现在眼前时，她激动地拿着宝瓶高兴地手舞足蹈起来，不料一个踉跄，连人带瓶都跌倒在地。宝瓶碎了，那些豪宅、马车、美食、仆人也在一瞬间消失殆尽了。
静下心来，不慌不躁，心想事成并不是什么难事，只要你熬得起、忍得住，一步一个脚印地走，抵达终点是迟早的事。一旦心浮躁了，那么原本美好的事情，也会朝着糟糕的方向发展。
可惜，现代人似乎已经找不到一个可以冷静驻足的理由和机会，在追求效率和速度的同时，也就失去了优雅和从容，内心的声音便被这种繁忙与喧嚣淹没。恬静如诗般的生活，那种"风物长宜放眼量"的情怀，早已成为现代人遥不可及的幻想。
在满眼浮躁的群像中，青年人不能安心向学，中年人焦虑不安，老年人失望自弃；心理学家称这种全民浮躁现象为"时代的基本焦虑"。人们开始感到逼仄、狭窄，开始去求医、问药，期待在内心阴郁的日子里寻求心灵上的平衡。
二十多年前，她大学毕业，被分到离县城一百多里远的小学任教。那时候生活艰苦，没有菜市场，没有超市，没有杂货店和小卖部，一周的饭菜都要从自己家里带去，吃的东西也很简单，只有馒头和咸菜。村里没有电视，没有电脑，没有手机，一天只有一趟车进出，路面坑坑洼洼。唯一的乐趣，就是把自己带去的那几本名著翻来翻去，最后翻得都不像样子了。
她说，那时候特别羡慕别人进城。
终于，她也熬出了头，被调到了城里的学校。再看那些依然在乡下的同事朋友，她心里不免滋生了一些优越感。后来，日子越来越好的时候，周围高楼大厦拔地而起，整个世界都在变化。宽阔的柏油马路和来来往往的车辆，将城市装饰得无比华丽，如梦境一般美好，而夜晚的灯红酒绿，又让人多了几分迷茫。
此时，为人所羡慕的已经不是他们这些端着"铁饭碗"的人了，而是那些下海经商赚了大钱的人。她认识的朋友中，有人南下经商，赚了一个盆丰钵满。再看自己拿着的那点死工资，心里不免有些失衡。
这些年来，她的心一直没有平静过。不管是在乡下任教过着苦日子时，还是调回城里分了房子、涨了工资后，她始终觉得自己的脚步慢了别人一拍。无奈的是，她把这一切归咎于外界的环境，从未反思过是自己急于求成、攀比之心、欲望贪念，加剧了她的不安和失落。
国学大师陈寅恪在一次演讲中告诫学生："心有浮躁，犹如草置风中，欲定不定。"你可以说是世界变化太快一切还来不及适应，也可以说由于走得太急心灵跟不上节奏，但无论什么时候，心浮气躁都是腐蚀心灵的最大祸首，我们一生都应该对它保持警惕。
漫漫人生之路，我们都要学会静心，不被浮躁迷惑双眼和心智。人生总会遇到风雨和暗流，或者一次刺激的旅行，或者一段浪尖上的奔波，但终究还是会归于平静。这不是日复一日，不是一切如旧，而是体验过百味、沉淀了岁月之后，一切归于宁静--这便是生活。
学会用平平常常的心态、高高兴兴的情绪，快节奏、高效率地多做平凡、实在的事情。学会把平凡的、实在的事情做得有滋有味、有声有色、如诗如画、如舞如歌。