第2章第7节拉尔夫·希尔：把“信”字坚守到底
竞争，永远是奥运会的主旋律，而公平、友谊，是我们尊崇奥运的理由。从古至今，中国人最讲究信誉，通过不光彩的手段来取得胜利，即使拥有了天下，也失去了民心。看看周围的成功人士，他们的为人之道第一大要素就是争得“信”字。赛场上的拉尔夫·希尔就做到了。
在1932年奥运会以前，除了法国人约瑟·吉尔蒙特在1920年奥运会5000米决赛中击败帕沃·努米以外，5000米和10000米赛跑项目一直被芬兰人垄断着。尽管努米在1932年被排除在外，但芬兰人也派出了富有实力的后继者劳利?坦恩和5000米竞赛的世界纪录保持者劳利·沃坦恩。所以，这场奥运会的决赛成为一次令人难忘的赛事：在窄窄的跑道上，两个劳利与一个希尔——来自美国俄勒冈州的、绰号为“长腿”的拉尔夫·希尔的抗争。
比赛中，希尔从边上跑到了前面，但当两个劳利开始加速时，希尔被追上了。希尔似乎比较乐观地一直跟在后面，直到还剩下10圈时，他跑在了第六位，继续保持着他稳定的步伐。当还剩下4圈时，他在坦恩和沃坦恩后面，位列第三。两圈后，他超过了沃坦恩35码(1码＝0.9144米)。现在只剩下一个芬兰人，比赛成为坦恩与希尔的直接对抗。在倒数第二圈时，坦恩不顾一切地想甩掉希尔，但没有成功。在最后一圈铃声响起时，这个美国人仍像个包袱一样坠在他后面，而沃坦恩则在离他70码之后，位居第三。为甩掉这个折磨者，坦恩在最后一圈的转弯处加速，但希尔也作出了同样的反应。为了节省自己的力气，这个芬兰人放慢了脚步，准备在最后一个转弯处再加速冲刺。从后面追上来的希尔，紧贴着跑道的内侧，大步跑着。在最后50码时，希尔从外侧开始加速，观众们站起来期待着结果。当希尔的影子隐现在坦恩的右侧时，坦恩改上了第二跑道。当希尔再一次想从右侧超过时，坦恩又一次采用了“之”字形战术，并用眼睛瞄着他的对手，跑到了第三跑道上。
观众们喊叫着给希尔加油，同时，让这个芬兰人躲开。离终点线还有15码时，希尔从内侧开始挑战，坦恩突然转回到第二跑道。《田径新闻报》的通讯员记载了下面的情景：“坦恩又一次转向他的目标，还没等他拉开距离，希尔，我们可以用一句比喻的话说，‘已经一脚在门里’。坦恩不能在第一跑道里完全甩掉希尔，美中不足的是，就在这关键时刻，终点线松了，两个人同时猛力向前冲刺，这个芬兰人先碰到了线，一个相差不到一步的获胜者。”
坦恩以14分30秒的成绩获得一块金牌，并创造了新的世界纪录，但失去了声誉。他被指控没有运动道德。但在经过一个多小时的深思熟虑后，裁判们判定这个芬兰人不是有意在干扰希尔。国际非职业运动委员会以一种模棱两可的陈述宣布：“尽管美国非职业运动委员会认为这次比赛欠公正，但我们没有收到来自希尔先生或美国官方的正式抗议。”
希尔显得很大度，他告诉记者：“我不认为那个坦恩是有意阻止我冲刺。他回过头来看我在哪儿，我以我的经验可以断定，当一个筋疲力尽的人这样做时，他就失去了方向感。坦恩确实阻碍了我，但我认为，他还超过了我很多，不管怎样，他本来也可能胜出。我不打算抗议，因为我相信，坦恩仅仅是在盲目地奔跑，我也是如此。”
“言而有信”、“一诺千金”，诚实守信是一种无形资本，是一个人为人处世的根本。一个真正的运动员就应该具备友好、公正、守信的品质。
奥运会中运动员与裁判员必须庄严地宣读他们的誓言，承诺他们以“真正的体育精神参加比赛、履行职责，遵守奥林匹克各项规则”。奥林匹克历来崇尚公平，在每一个诚信正直的奥运选手心中，都有一架天平用来衡量公正的意义。竞技场上有着严格的选拔制度和原则，运动员参与其中，就表示了对这种原则的认可。希尔严格地遵守了这种原则，他诚信为本、正直处世的态度获得了大家的尊重和认同。
青少年朋友，诚实守信是一个人立足于世和建功立业的基本准则。自己严格要求自己，时刻提醒自己做人要言而有信，做事就有了一种人格力量作为担保。
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长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为3英里(1英里＝1609344公里)、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒的成绩夺得6英里跑冠军。奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑，男子项目1912年列入，女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。