婚姻——一旦产生裂痕，就不容易进行修补，它需要夫妻更多的精力和更大的宽容，有些婚姻因此半途而废，再也回不到原点。即使婚外情侥幸未被发觉，它对婚姻依然存在潜在的破坏性——当事人会伺机展开下一段恋情，因为未被发觉和惩罚，他们增强了对自己分饰两角的信心。当然，自生自灭的婚外情并不多——有些甚至是当事人自己说出来的——他们终于碰到再一次想厮守终生的对象了。
美国华盛顿大学临床心理学博士葛罗丽亚·G，哈里斯博士在其《面对情变》一书中，把婚外恋分为四种类型：风流成性型婚外恋(serial affairs)、露水情缘型婚外恋(flings affairs)、感情投入型婚外恋(romantic love affairs)和长期关系型婚外恋(10ng-term affairs)。
在这四种类型中，前两种类型不涉及感情的投入，只是为了满足一种激情。沉迷于这类婚外恋情的人，一般都对自己的配偶保持情感和责任，婚外恋无非是“一点儿风流韵事，没什么大不了的”。前两种类型的婚外情占大多数。
后两种婚外恋类型一般有较高的感情投入，持续时间长，且不仅限于肉体和性欲的满足，而是投入了精神和情感。毋庸置疑，后两类婚外恋对婚姻的影响是比较严重的，当事人要么痛苦地结束这段恋情，要么为恋情而选择离婚。
那么，究竟什么样的男性更容易或有更多机会发生婚外情呢？
第一，有钱、有权的男人。他们手中的金钱和可以带来金钱的权力，特别受年轻貌美的女性青睐。
第二，对妻子不满的男人。如果对夫妻关系或妻子的外貌、个性、性生活等不满，他们很可能会到家庭外寻求补偿。
第三，妻子处于怀孕及生育期间的男人。他们可能会在这段时间经受不住外面的引诱。
第四，“唐璜”式的情场高手。他们游戏人生，不会付出真正的感情。
第五，四五十岁的中年男人。此时期的男人阅历丰富，显得成熟、有责任心，尤其再加上物质条件较好，是很多年轻懵懂的女性的“杀手”。
第六，娶了女强人的男人。他们长期压抑，需要宣泄以维持男性的自尊心理。
第七，对自己人生或事业不满意的男人。他们往往通过婚外情另寻寄托。
第八，长期出差在外的男性。他们需要填补寂寞。
第九，婚前性经验丰富的男性。他们一般无法忍受单一的性爱。
别让婚姻危机冲昏头脑
社会环境的复杂多变造成个人心灵和际遇的嬗变，使得婚姻危机在现代社会司空见惯。为了预防婚姻危机的产生，妥善处理危机发生过程中的种种问题，危机管理成为一个不可回避的现实话题。在我国，离婚率也呈现一个逐年上升的趋势。因此，通常女性所面临的婚姻危机比事业危机更为普遍。
小郝从来没想过婚外情会发生在自己丈夫身上，这个相貌、身材均令人羡慕的职业女性一直对自己相当有信心，她甚至有点轻视那些“管不住”丈夫的女人。直到有一天，她发现了丈夫王东手机里的秘密——一连串暧昧露骨的短信，证明丈夫和别的女人发展到了令她难堪的地步。那一瞬间，小郝多年来对丈夫的信任全盘崩溃，浓浓的爱变成了深深的恨。
看到妻子歇斯底里的模样，王东吓坏了，他本来就是“妻管严”，现在更是六神无主，怕把事情闹大。他抱着“打死也不说”的心态，拼命否认，解释那只是无聊发着玩的。但小郝是眼里不藏沙子的那种人，丈夫“敢作不敢当”更让她厌恶。于是她背地里开始调查，一个个打电话给丈夫的朋友、同事，最终打听出那是丈夫的一个新下属，除了年轻一点外，姿色和能力远比不上小郝。
等到小郝跑去王东的单位羞辱那个女孩，事情终于到了不可挽回的地步——王东被迫暂时停职，而那个女孩也消失了。
王东沮丧极了，他没想和那个女孩怎么样，就是感到和老婆在一起压力太大，出来“透透气”。但“透气”的后果太严重了，老婆要离婚，工作快保不住了。再加上所有重要的社会关系都知道了这件事，更让他颜面无光。朋友倒没什么，都过来安慰他(朋友的老婆们就另当别论了，生怕他带坏自己的丈夫)；多年维系的客户就不行了，搞不清楚状况，还以为他品行出了多大问题。
“原本是歉疚，现在则是恨。”王东觉得妻子做得太过分了，对一个男人来说，事业、面子太重要了。赌气之下，他同意了离婚。
显而易见，这场婚姻危机没有胜者。小郝虽然惩罚了丈夫，也把自己推向了离婚的深渊。事实上，离婚只是她盛怒下的决定，内心根本没有做好准备。况且丈夫除了这次出轨伤害了她，其他方面还是蛮称职的。
幸好经过朋友们的一番撮合，二人回心转意，离婚的事算是暂告一段落。但翻过这一页并不容易，他们很快便发现生活再也回不到正轨了。知道王东出轨的人太多了，有些人看他俩的眼神都怪怪的；小郝的家人、亲戚，话语间总流露出对王东的不放心，让两个人分外尴尬。王东虽然又回到原单位上班，但他的人际关系因为这件事变得紧张起来，女同事不敢和他走近，不喜欢他的人话里话外总露出奚落的意思，一次本该属于他的晋升机会也旁落他人……除了忍耐，王东别无他法，只盼着时间长了大家能淡忘这件事。
这对夫妻的麻烦是他们“合谋”造成的，王东自然是错误的根源，但小郝将丈夫的丑事告知天下则是错上加错。婚外情中受欺骗的一方常会丧失理智，发现配偶不忠便言行过激，逞一时之快，不顾及后果，最终不是将丈夫推到情人那一边，就是夫妻两个到头来收拾烂摊子。
事到如今，小郝才深刻体会到，夫妻是名誉共同体。丈夫做错事了，妻子自己也有责任；到处宣扬毁掉的不仅是丈夫的声誉，也是自己的；既要修补和丈夫的关系，又要帮着修补丈夫和自己家人的关系，小郝叫苦不迭。
看待这种事，香港影星袁咏仪颇有见地，她与张智霖是娱乐圈的一对金童玉女，结婚多年关系一直很稳定，这在娱乐圈里并不多见。袁咏仪曾经说：“一段婚姻好不好，并非由一个人去控制，他有绯闻，我要先检讨和反省自己做得好不好。如果我做得好，老公就不会容易放弃，人会选择好的东西，他会珍惜已经拥有的东西。”
婚姻危机，是人生中最为痛苦的事情之一，就像美国前第一夫人希拉里面对丈夫克林顿的背叛所说的：“这是我毕生所经历的最感到心力交瘁、最令人震惊、最为伤痛的事情。”
但当事情发生了，你就得毫无退路地去面对它。这时候，冷静和理智是唯一自救的武器。不要头脑发热，也不要心灰意冷，要知道，你绝不是第一个碰到这种问题的女人，也不会是最后一个。向信任且能保守秘密的人倾诉自己的痛苦(人数越少越好)，向专业人士咨询意见，无论最终婚姻解体与否，这样做都将最大限度地保护自己和你所爱的人。
当丈夫发生了婚外情，你除了要详细了解他和情人的始末，更要了解自己，问一问自己真实的感受——能否再次接受他。如果答案是否定的，那么就只有离婚一条路——记住，一定要深思熟虑，考虑长远，想象一下你能否接受未来没有他的生活(单独抚养孩子、寻觅其他伴侣等)。
如果离不开，那只能选择原谅，所有惩罚他的决定都要基于宽容的原则。当初披上婚纱时，你心中只想着未来的幸福美景。但真实的生活是不完美的，没有瑕疵的婚姻也并不存在。婚外情的出现首先是婚姻内部出了问题，要杜绝和根除它，应先找到症结所在。
因此，你需要和丈夫深谈几次，以平等、平和的态度交换意见，不要争吵、居高临下地一味埋怨他。如果你能理智而非情绪化地面对问题，男人会感到即使自己做了错事也并没有丧失尊严——男人在感到有尊严时会更珍惜自己的诺言。
当然适当的惩罚是必须的，但要注意惩罚的原则是在婚姻内惩罚，而不是拱手将权利让给其他人(如小郝的家人、王东的同事等)。
发生过的事情，我们谁也无法将它改写。因此，当丈夫真诚悔过时，要试着接受他。当然，婚外情是严重的背叛，原谅是一个非常漫长的过程。这时候我希望你们能够常常记得这句话：“牢固的婚姻要以互相信任为前提，但这还不够，必须再加上宽容和忍耐才行。”
的确，宽容和忍耐不仅是女人的美德，也是智慧。我曾听过这样一个故事，讲的是一个女人依靠宽容和忍耐，扞卫了自己的家庭。
某大学一位老教授，经常到各地讲课，他丰富的学识和儒雅的风度吸引了很多女性的目光。某次讲课后，一位40多岁的女学生向他表达了爱慕之情。在多次接触之后，两人之间撞出了火花。
老教授觉得，自己都年过花甲了，还能获得40多岁女性的青睐，真是“老树开花”，迎来了“第二春”。他顿时心中充满了活力，生活恢复了生机。
相比之下，原来的婚姻简直是一潭死水，于是他决定要和自己同龄的太太离婚。
这位老太太很善良，在听完自己的先生讲的这些事情之后，虽然也劝导过他，但看没有收到效果，于是就认了，说：“那好吧，我同意离婚了，不过在离婚之前，你要把这个女人带回家，让我看一看她到底适不适合你。”老教授知道老太太的脾气，就答应了。
两个女人见面后，老太太就对她说：“你要跟老先生一起生活，需要了解他的一些生活习惯，比如他早上喜欢吃什么，爱穿什么样式的衣服，晚上习惯几点钟休息。”于是，她不紧不慢地将老先生日常生活中的细节一一告诉这位女士，语气中没有一点怨恨，也没有流露出来一点不满。最后她又说，老教授有轻微的糖尿病和高血压，所以每天早饭之后一定要给他吃药，不吃药病情可能会恶化。
这时候，这位40多岁的女士忽然有些感动，面对眼前这位阅尽风霜的老太太，虽然自己是第三者，对方却没有一丝敌意，要伤害这么一位善良的女性，自己于心不忍。再想想这位老先生，身体已经不太健康了，而自己才40多岁，如果结了婚，自己就要照顾一个比自己大那么多的老人，这对自己未免太不公平了。思前想后，她决定退出。
老先生对此非常气愤，他觉得是老太太坏了他的好事，在一段时间内脾气很坏，经常无理取闹，摔杯子，摆脸色。老太太一语不发，只是默默承受。渐渐地，老先生又恢复了平静，生活恢复了正常，这件事总算过去了。
从上面这个故事我们可以看出来，老太太虽然遭到丈夫无情的对待，但她采取了宽容的态度、理智的方法面对危机，设身处地地为对方着想，最终化解了危机，实在不能不让人佩服！
当然，修炼到老太太这种无欲无求的境界是有难度的，尤其是年轻带着孩子的女性，未来的生活是很现实的问题。如果丈夫已经无法回头，你需要及时求助专业机构，听从婚姻顾问和律师的意见，为自己争取相应的权利和保障。要知道，男人一旦决定离婚，他原有的责任感就会降低或消失，变得判若两人，因此，很多人会做出转移财产等事情。不要继续以妻子的心态对待一个即将不是你丈夫的男人，现实生活中有太多女性因为心存幻想、心太软，最终落得人财两空的下场。所以有人感叹地说：想看清女人的真面目，要在她卸妆后；想看清男人的真面目，是在大家分手后。
最后，总结一下处理婚姻危机的原则和方法，希望对碰到此类问题的女性朋友有所帮助：
第一，用尽量短的时间冷静下来，在头脑中最好是在纸上列出你要处理的事情，依照重要程度按次序排列，并注明自己需要注意的问题，如“和他谈话要注意倾听，控制情绪”、“向xx倾诉时这一点是不能讲的”，等等。
第：二，寻找专业机构，咨询法律程序，做到心中有数，做好事情向最坏的方向发展的准备。
第三，婚外情已经是很大的伤痛和遗憾，绝不要因为处理不当使今后的生活处在更大的遗憾和伤痛中。切记，不要伤害别人；同时也要防范被别人伤害。
第四，为报复，自己也找情人的做法是愚蠢的。
第五，管住自己的嘴，不要到处倾诉丈夫的不忠；危机解决重新生活后，不要再提起这件事，抱住丈夫的越轨行为不放只会让你们的婚姻一直停留在阴影中。
第六，学会宽容，坚强地面对变化和生活，不要拒绝内心的成长，无论遭遇什么样的状况，永远对生活怀有信心。