书城养生女人不生病的生活方式
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第3章 从容生活,幸福健康(3)

感性的时代,成就了我们这些快乐的感性女人。正如一些人所比喻的那样:感性生活的女人是清纯的,像青山绿水间流淌的泉水;感性生活的女人是自然的,像蓝天上飘浮的白云;感性生活的女人是秀美的,像一首流动的音符,轻轻拔动人的心弦;感性生活的女人是严谨的,她会做每一件自己想要尝试的事,不依靠任何人;感性生活的女人是妩媚的,她有着极奇丰富的肢体语言,告诉你她需要什么又拒绝什么;感性生活的女人是流畅的,她有股彻骨的魅力,怎么样都好看;感性生活的女人是柔美的,她会在心情不好的时候乱发脾气、大流眼泪,之后又适时地说抱歉。生活中感性的女人,唯美、主观、纯真、柔弱,而又不失激情和坚韧。

女人感性好像是与生俱来的,躲也躲不开,逃也逃不掉。有时候觉得感性的女人才是最美的,因为知道怎样用情去感动别人也感动自己。

女人感性,在很大意义上,是她们用其所拥有的感性给自己营造着快乐和纯粹。从这一点上看,女人往往因其感性而让自己显得更加可爱,可爱往往又和简单纯粹是挂钩的,没有哪个男人会觉得城府深藏、善用心计的女人可爱。女人用其感性的成分在生活中或多或少地影响着男人,比如把复杂的事物简单化并在其中挖掘出快乐,然后用这种简单和快乐去感染男人。这何尝不是种幸福的生活特质呢?

简单了,感性了,所以女人相对于男人来说不累。不去把事情往复杂里想,如何会累?所以我以为女人更容易快乐,因快乐和简单而更能保持住青春。记得在上学时,有人就告诉我们发现了一个“定律”,说“凡是学校里漂亮的女孩子学习成绩都不会很好”,也有社会上男人给女人定义说“漂亮的女人头脑简单”。这样说起来有些贬低漂亮女人,但反过来想,感性和简单对漂亮女人而言是好事,会让她们越来越漂亮。

你可以更善变一点

植物和空气都预演着夏天的躁动。透明和绚烂是开始,紫色和蓝色是结束。善变的女人,永远能让快乐和自在的痕迹无处不在。

女人喜欢“七十二变”,并不是时尚界的简单现象,而是女性心中的极度渴望。作为女人,我们总是疯狂地想要得到新的东西,变出新的样子。在自由当道、个性做主的今天,换工作、换男友,甚至变换生活方式都已经是普通得不能再普通的事。不过,善于改变,越变越好,才是女人追求的目标。

女人是喜新厌旧的动物,更是求新求变的高手。我们会周期性地变换身边的事物,为自己发现新包、新唱片,还有楼下的新餐厅……尤其是当我们的生活换了环境或是进入一个新阶段的时候。而在我们大张旗鼓地换掉外包装的同时,内心深处也正在经历着一场新陈代谢,所有的变化只是这种心理状态的外在折射。

看看电视里正在播放的潮流资讯,这一季复古风又开始盛行,衣橱里的修身窄裙早就成了过去式,得为自己去添购一条蓬蓬裙了!而周末参加好朋友的生日Party,又看见满眼的时髦都市女郎……于是,想要改变的愿望在心里破茧而出,然后迅速膨胀。倒不是因为现在的生活不适合我们,而是我们想要让它变得更有活力,更有生气。当你坐在衣柜前扔掉这件衣服,挂上那条裙子,或是坐在发型屋里改变头发颜色的时候,甚至还会继续琢磨:是否可以将生活来些大一点的变化?例如搬个家,去另一个城市生活,或者去交个艺术家男友?心理学家告诉我们:“喜欢新鲜事物是一种健康而正常的想法,每个人都会随着时间的推移而不断地发生新变化,产生很多新想法和新愿望。改变一部分生活形态可以让体内没有被挖掘的潜力充分发挥它的作用。尤其是女人,一旦到了30岁,就会很清楚地意识到她们曾经狂热追求过的并已经拥有的现状并不能让她们完全满意。”

人总得试着改变。一味的原地踏步,只会让自己失去动力、失去机遇,更重要的是失去信心。

每个人都有自己的舒适地带,那个圈子就是没有几人能看清、能打破它。像蝴蝶那样破茧而出,打破自己的圈子,离开那个自己的舒适地带,就会别有洞天,生活也会明朗化,不再怨言连连。

改变,如同一些虫类的进化,那蜕皮的过程,虽痛苦,但却无人能帮的。改变后的天地,更宽广。不曾下决心并做到改变自己的人,不会体会到那份欣喜,还会在人生的旅途上错失许多事物。沿途的风景,只有有心人才会发现并懂得欣赏。

那就从现在开始改变吧!

1.不要为了改变而改变

在这个个性开放、宣扬女性独立与自主的自由年代,只要敢想敢做,几乎没有不能达成的愿望。我们早就摆脱了三纲五常的束缚,也不用拘泥于某种特定的生活方式。我们甚至可以随时卷起行李,换个住处、换份工作、换个男友。而十年前连想都不敢想的事因为出现了网络这个媒介,让我们想要的“改变”变得越来越简单、越来越快速。随便找个网页浏览一下,就可以成功跳槽;二手房交易也在网上如火如荼;交个朋友或男朋友更是通过网络就搞定。不过,这种大得没有边际的自由肯定会有它的负面作用,聪明的女人应该懂得怎样去好好利用,以免再为自己套上新的枷锁。

2.改变是一种自我发展

心理学家指出:每个体在经历了一段千篇一律的日子之后,通常都会产生改变外环境的心理要求,而这其实是内环境的微妙作用。既然是变,当然要越变越好。无论是变换发型、变换住所还是变换工作,在换个新鲜劲儿的同时,还应该是一种发展状态下的改变,将缺点变成焦点才是我们应该恪守的终极目标。

3.改变要慢慢进行

是否要变、怎么变,要取决于改变的大小深浅和变化主体本身的影响力。决定要不要买新口味的酸奶和考虑是不是需要改变生活方式,这显然应该是两种态度。酸奶不好喝以后可以不买,但一旦选择了错误的生活方式,就没那么容易脱身了。所以,我们必须慢慢来。想换工作时,先换同一类型的工作,然后再慢慢开拓自己其他方面的潜能;男朋友对你不好,先教育,再警告,屡教不改的再扫地出门;如果想过另一种生活,从微小的生活习惯开始改变,不要一下子禁止自己去任何酒吧,强迫自己每天看书两小时……心理学家也说:改变必须循序渐进,大幅度的改变不是在克服障碍、解决问题,而是关上了一扇从过去通往现在的门,不仅无法保留曾经拥有的幸福,还会制造出一些新的问题。所以绝对不要彻底地与过去决裂,而应该一点一点地逐步实现改变的计划。将自己生活中已经存在的和正在改变的东西慢慢融合,产生最理想的结合方式。

在这个过程中,你可以毫不犹豫地买下那条你向往已久的蓬蓬裙,再染上一头和裙子的颜色相匹配的头发。至于其他的,就先花点时间慢慢考虑考虑吧。

知性女人,微笑留香

知性女人可以没有羞花闭月、沉鱼落雁的容貌,但她有优雅的举止和精致的生活;知性女人也许没有魔鬼身材、轻盈体态,但她重视健康、珍爱生命,知性女人兴趣广泛,精力充沛,保留着好奇的童心,在瞬息万变的现代社会中,她总是出现在变化的前沿。

隐含的奢华,明净的优雅,静谧的吸引,我们这样诠释“知性女人”。

如同优雅,知性是成熟女人的专利。经历多了,故事也有了,这便是财富。有了这些财富,女人的心便少了许多茫然和焦躁,无意中流露出一种岁月历练后的美丽与智慧。

成熟并非知性,知性的女人还必须自信、大度、聪明、睿智。

女人似水。年轻靓丽的女孩,好比山涧里欢快奔流的小溪,活力四射,而那些人到中年婉约有致、内涵丰富的女子,则像宽阔平稳的江河——虽然落红少了,色彩淡了,可积淀多了,韵味足了,她的每一条波纹、每一滴流水声,都让人心醉!

知性女人感性却不张狂,典雅却不孤傲,内敛却不失风趣。知性女人虽算不上天姿国色,但却都很有才情,而且温和、清爽、真实,飘散着温润的芬芳,愈品愈香浓,其中不仅有藏不住的妩媚动人的女人味,还沁出了淡淡诗情……

知性还和年龄有关。30岁之前,是张扬的、单薄的;30岁之后,是内敛的,是饱满的、丰富的。知性和阅读有关。对书的钟爱,能让女人收获思想,收获人生感悟,从而可以从容地观察世界。

知性除了标志一个女人所受的教育以外,其实还有一层更深刻的意义,应该是女人特有的一种气质,它源于女人所受的教育和环境,可又并非是哪一个看上去文静一些的女人就都可以被称之为知性的。知性必然是一种积累,知识的积累,生活的积累。一个知性的女人,她身上必定具备很多令你耐心琢磨的东西,绝对不会是一望即知,甚至有的是你搞不明白的。有的女人学历并不高,但她经过了生活的历练,积累了很多的知识,并且做到了融汇贯通,那也是一种智慧,她身上有一种通达事情的明白和清醒,所以完全可以称为知性女人。知性女人在面对生活中的问题时总能有很高超的技巧去解决。她能在经历了某件事后,从中吸取教训。并不是所有的女人都是生活中的高手,有些女人可以在失败中汲取经验教训,学会进步,而有些人却一再地失败。

知性能给女人带来更加宽阔的天地,即便是没有婚姻,没有爱情,可她们的生活一样可以那么精彩。因为知性,她们的思维空间会更广阔。能够做到自我满足的女人,应该是一个更加完美的女人。

知性女人的优雅举止赏心阅目,待人接物落落大方,她用身体语言告诉你,她是一个时尚的、得体的、尊重别人、爱惜自己的优秀女人。她的女性魅力和她的处事能力一样令人刮目相看。

知性女人,微笑留香。平凡的你我,只需抬头微笑,就可将人生中的遗憾或心愿变成圆满,变成欣慰。

时刻展现女人味

外表漂亮的女人不一定有味道,有味道的女人却一定很美。因为她懂得“万绿丛中一点红,动人春色不须多”的规则,凭借一举一动、一言一语之优势,尽现至善至美。

女人味,不仅可以令男人动情,还可以使女人倾心,让人回味无穷。它静若清池,动如涟漪。这种女人内外如一,就好像一杯清香的茶,沁人心脾,耐人寻味。

女人要有女人味。女强人不可爱,小女人无法爱。无论你是高级白领还是普通家庭主妇,你首先得有女人味,少不得女人应有的温柔、温顺、贤惠、细致和体贴。在传统和现代之间寻找一个平衡点,在追求性感火热的时尚之美时不摒弃传统古典的雅致婉约,在事业上与男人比翼齐飞,也不失一个小女人的小情调、小手段和小幸福。