亲子之爱的学习和练习永远不迟也不晚
做父母和做孩子都一样难。
放眼看去，我们的周遭有太多焦虑的父母和受伤的小孩。
为人父母，无从准备，难为。
为人子女，无从选择，难当。
为师又为母，多了些亲近与倾听孩子们的机会，我看见每个孩子长大后的表现与行为，其实都可以在他们的原生家庭与成长阶段中，找到对应的根源与线索——一个没有被充分护佑满足的童年、一段未被理解倾听的青春、父母的压制、威权的教养，随着时间的流逝，这些在许多孩子的身上留下了伤痕……也让我见证了父母之爱的恩情与仇怨。
现代的孩子其实很无助。不反叛的，常被理所当然地搁置忽视；离经叛道的，又被另眼相待或放弃；而背负父母期望的孩子，因自身的“任务”无法正视自己，心中有着更深的脆弱和悲苦，这种种的问题，让许多孩子的心理成为被遗忘的角落。
而每个父母对孩子的出世，也都是既期待又担忧。把孩子教好，和他们相亲相爱走一生，是做父母最大的愿望，然而在亲子同行的过程中，稍不留神，走着走着，就突然失去了和孩子的联结，父母心中的无奈与孤绝，让人甚是凄凉！
用心倾听，会发现周围有许多父母，心中藏着不足为外人道的酸甜苦辣，而做子女的，同样也有无法言说的哀伤委屈。父母怨自己没法得到孩子的心，更气孩子为何从不懂自己的苦心与用心。孩子也曾无条件地爱着自己的父母，但最终却必须从他们令人窒息的爱中逃离。就在这样逐渐加剧的纠结中，孩子长大了，父母更加迷惘，亲子间就此形成了一道永远无法破除的隔阂。
父母的角色无从准备与预习。但我始终相信，跟着孩子，边做边学，我们都可以成为更好的父母。不求完美，也不需要完美。现实生活中，没有完美的父母。对孩子来说，父母都是有缺点的，孩子要的其实只是一个“普通父母”，而不是超级完美的爸妈。
那个平凡、理解、温暖与贴心的普通父母——没有过高的期待、过多的管教、过分的压迫控制、过重的说教和道理。但这样的“平常心”，往往却是许多父母最欠缺与最困难的选择。
没有人是天生的好父母，所以教育孩子前，请先自我教育。
本书从沟通专业的角度出发，探讨亲子关系中的典型问题与实际案例，希望以学理、我所经历的真实故事、自己身为人母的经验，引发更多为人父母者的一些反思，并借以察觉自己在不经意间对孩子造成的困扰或伤害，提供父母们一个自我教育的基础。
所有的沟通都是从自我的沟通开始。因此，本书从回应“我是谁？”开启父母的自我教育与探索之路，让父母检视自我角色扮演与子女期待间的角色落差，进而了解自己一厢情愿的爱是如何塑造了孩子一生的角色和悲剧，决定了他们的命运，同时也点明了亲子沟通中必须理清的“界限”问题与迷思，最后提出做父母最需要练习的课题：“少说多听”的“倾听”原则与技巧。
这也是一本爱的练习簿。透过书中丰富的训练，父母们不仅可以自我学习与练习，也可以邀请孩子一起训练和对话，透过孩子的眼，看见自己的角色盲点与限制，并改善自己的缺失，与孩子一起边做边学。我相信，做父母的只要愿意放下身段，重新去理解自己的孩子，向他们学习，并共同成长，便可以减少对孩子的误解和伤害，最终成为更好的父母！
人生没有什么角色能力是与生俱来的。每个出众的角色扮演都是在心念执着、绝不放弃的坚持中，摸索与修炼的结果。父母的角色，何尝不是！
我衷心期待这本书的内容，能更贴近你所经历的真实心境与困境。借着沟通的实践训练，亲子关系的修护与和解，永远不迟也不晚！