（1）应少食含醋氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、橄榄等食物。
（2）应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切相关。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定作用。
（3）应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血等。
（4）应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
（5）应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属，食铝过多可导致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。
第3节儿童孤独症测试与调适
一、测试：你的孩子有孤独症吗？
下面的一组题目可以帮助你的孩子测试和诊断，以便及早注意，防止形成“孤独症”。每题用“是”或“否”回答。
（作表格心理二p281）
评分分析：
答“是”则计1分，答“否”为0分。累计分数达8分以上者，说明孩子有孤独症倾向。
这只是对儿童孤独症倾向的一种简易家庭式问卷，假若结果表明你的孩子有些倾向，应立即去专科门诊进行全面检查，以便及时进行治疗。
有的孩子到了该说话的年龄仍不会讲话，对什么都很淡漠，不能与人交往，不会模仿，学习有障碍，并且有刻板的动作，喜欢长时间地做一种单调的游戏，心理医生称这种孩子可能得了“孤独症”。这是一种常见于儿童的广泛性发育障碍。
儿童孤独症又被人们称为儿童自闭症，是一类以严重孤独，缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境奇特的反应为特征的精神疾病。通常发生于三岁之前，一般在三岁以前就会表现出来，从婴儿期开始出现，一直延续到终身，是一种严重情绪错乱的疾病。
孤独症无种族、社会、宗教之分，与家庭收入、生活方式、教育程度无关。约每一万名儿童中有2~4例，本症多见于男孩，男女比例为4.5：1。目前，在我国孤独症患儿约有50万左右。儿童孤独症无论在成因、发展方式还是治疗手段上，和成年人的孤独症都有很大区别，它是一种严重的婴幼儿发育障碍。
二、儿童孤独症的症状表现
1.早期表现：极度孤独，不会对亲人微笑。喂奶时，患儿不将身子紧贴大人。伸手去抱时，患儿无迎接姿势，不会伸手做被抱的准备，不会将身子贴近母亲，眼睛也不看抱他的人。
2.社交困难，特别孤独，与人缺乏交往，缺乏感情联系，即使对父母也毫不依恋，如同陌生人。但与陌生人相处，又感到畏缩。正常儿童常以凝视对方表达自己的感情与要求，而患儿缺乏与人眼对眼的凝视，不会以这种方式表达感情与要求。不爱玩，不爱做游戏。患儿到五岁左右，还无朋友，很少与小朋友一起玩耍，缺乏情感反应，常常说出或做出一些不合社交礼仪的事情来。
3.语言发育迟缓或障碍。患儿通常缄默，或说话呈模仿语言，像鹦鹉学舌似地模仿别人的语言。对语言的理解表达能力低下，无法理解稍微复杂一点的句子，不会用手势表示“再见”。不会理解和运用面部表情、动作、姿态及音调等与人交往。缺乏想像力和社会性模拟，不能像正常儿童一样去用玩具“做饭”、“开火车”、“造房子”。有的患儿语言刻板，代词错用，如“我要”说成“你要”，或将自己称为他。与外界交流困难，不能将生词与其含义相联，用手势而不是语言与人交流。
4.仪式性和强迫性行为。由于缺乏变化与想像力，患儿常常坚持重复刻板的游戏模式，重复相同的生活，如反复给玩具排队，总要玩弄自己的脚趾，穿衣顺序相同，坚持某些物件的摆置形式，不能变动。一旦有所变化，他们会极为沮丧，别人变动，患儿便大吵大闹。
对自己房间的任何变化也都会表示反对和不安，如家具的移位、装饰品的变化等。
5.脑部智力大多低于正常人，只有20%的患儿智商高于正常人或与正常人相当。
6.对某些物件，如一只杯子、一块砖，表示出特殊兴趣，甚至产生依恋，而对亲人却不产生依恋。
此外，有的患儿还可能有感知障碍，对视、听、触等多种感觉迟钝或过敏。有的存在认知障碍，智力低下，抽象思维能力很差，少数患儿可能伴有癫痫发作。患孤独症的孩子有时会聋，对声音没反应。正常孩子会被声音例如狗叫惊吓，而孤独症小孩会无动于衷。他们对疼痛、冷热也不太敏感，不爱交朋友，宁肯独自一人，很少会凝视别人的眼睛或对别人笑。
三、儿童孤独症的病因
儿童孤独症的起因尚不太清楚，病因尚无定论。最近调查认为，孤独症与脑部生理结构或神经病学有关，是几种“原因”的结果。与遗传因素、器质性因素以及环境因素有关。
1.遗传因素：患儿的同胞发生本病的同病率较其他人为高，单卵双生子的同病率较高。41%的患儿为长Y染色体，他们的父亲和兄弟也发现有长Y染色体，从而提示与遗传因素有关。
2.器质性因素：如脑损伤、母孕期风疹感染，生下后患过脑膜炎、脑炎等。近年来，研究发现本症患儿脑室左颞角扩大较多见，提示颞叶内侧结构的病变，可能是由于脑组织的变态反应所致。最近的研究证明，患幼年孤独症的儿童，其免疫系统可能将一个基本的脑蛋白误为异体，而将其吞噬掉。因此导致脑损伤，可能是造成此病的特征。此病同时出现情绪、智力和交际的缺陷，亦是与脑病变有关。
3.环境因素：过去有人认为早年生活环境中冷淡的和过分理智化的抚育方法，缺乏丰富和适当的刺激，没有教以社会行为，是发病的重要因素。长期处在单调环境中的儿童，会用重复动作来进行自我刺激，对外界环境就不发生兴趣。本症患儿的父母大多是专业技术人员，受过高等教育，比较聪明，但做事刻板，并有强迫倾向，对孩子冷淡和固执，家庭缺乏温暖。现在，否定了这种看法。经研究证实，是由于某种脑病变的关系，其发生原因，是病毒，还是代谢失调，目前尚无定论。
四、家长如何面对儿童孤独症
孤独症患儿家长的心理状态，不言而知。但泪水不能治疗孤独症，伤心与悲泣过后，现在已是振作精神和采取行动，协助儿童摆脱孤独的时候。
1.要克服儿童的孤独症，家长必须具备足够的信息。要战胜敌人，必须先了解敌人的情况。因此家长应先学习和吸收更多的有益信息以协助克服儿童孤独症。家长之间应互相交流经验，以便在处理各自面对的孤独症时，能有更多的选择。
2.通过书籍，可以吸取更多有关孤独症的信息，即有关行为治疗、如何为孤独症儿童安排特别饮食及专业治疗等。书籍是学习特别处理儿童孤独症主要方式的源泉。此外，也要靠家长、心理治疗学家、医生的精心观察和医疗。然而，家长必须注意的是每个孤独症患儿的情况各异，不能一概而论。
3.除此之外，家长应按部就班地给儿童提供必要的治疗。每个家长应尽最大努力给予应有的治疗以协助儿童摆脱孤独症。
4.治疗孤独症的方式、种类繁多。在众多处理儿童孤独症的信息中，医生和家长所需要的信息，其中一些来自化验室报告。通过化验报告，医生和家长可准确地了解儿童的问题并决定最佳的治疗方案。
五、儿童孤独症的治疗
目前尚无十分系统的方法。多数专家主张解铃还需系铃人，用心理调适治疗心理障碍孤独症通常十分有效。比如带孩子回访老家，或看望以前的小朋友；多让他参加集体活动；同时带他去逛逛公园、看看小动物，游览祖国的大好河山。这样就会使他渐渐从孤独症中解脱出来。国外也有专家发现，温柔而有趣的动物对治疗孤独症非常有效。例如墨西哥已开设的高智能动物海豚治疗儿童孤独症的康复中心等。
六、如何预防儿童孤独症
预防儿童孤独症的发生，不妨从以下几个方面入手：
1.别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内。城市居住的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境，因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。
2.注重情商培育。情商即社会适应的综合能力。孩子仅仅学习成绩优良是不够的，还须懂得接受别人并让人接受自己，这也是爱的基本含义。在培育孩子良好品德的同时，要教导孩子形成好的性情和情感。
3.尽量让孩子参加集体活动。集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业；包括学校、班级统一组织的文体活动；包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中培育孩子的性格，从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。
4.为孩子的交友创造条件。不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给它们交朋友的艺术、方法和技巧。
5.培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办。让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子、尝尝苦头，以磨练孩子的意志力。