第3篇第14章第4节动脉硬化，是体温降低的结果
人在年轻的时候，血液供应充足，肝脏的工作状态旺盛。随着年龄的增长，机体开始退化，给肝脏的供血每年都在递减，因此分泌的胆汁就减少，对食物的消化能力下降，血液生成也会减少，于是视力开始模糊，四肢也变得不灵活，女性月经减少，开始进入老年。
要想肝脏功能恢复，唯一的办法就是给它供应充足的血液。肝脏在中医的五行中属木，木能否生长、强壮要靠水来滋养；水在中医里是肾，肾主水。因此，只有肾气足，肝脏才能被很好地滋润。
让肾气足最直接的方法就是补肾、暖肾。而现在的人，不分季节地贪吃、误吃寒凉的食物，就是在不断地给肾脏降温。降温的结果就是血流速度变慢，血管遇冷收缩，以及血液生成变少，从而造成各脏器（包括肝脏在内）的供血减少。
血管内的血脂多，并且慢慢堆积，使血管壁的内径变小，造成淤堵，更加重了各个脏器的供血不足。肝脏的供血减少，功能下降，脂肪不能完全代谢，堆在肝脏里形成脂肪肝，堆在血管里又加重了血管的淤堵。
实践证明，当患有高血脂的病人忌掉寒凉的食物，并用青艾条熏全身的方法很快给身体升温、祛寒。再配合补血、补肾的食物，尽快地补足血液后，病人血脂的各项指标都会下降，轻度的一般一周至半个月恢复正常，重度的1～3个月也基本能降到正常。脂肪肝也随着病人血液的充足、温度的升高慢慢趋向正常。
温度升高后，血管内堆积的杂质开始融化，不仅融化了血脂，还融化了血糖、尿酸等。经综合调理后，病人血液的各种不正常指标全线下降，血管的淤堵明显减轻，血管的管腔变大，血管壁变薄，血液循环明显增快，各脏器的功能全面恢复，而且血压也会慢慢趋于正常，动脉硬化也会渐渐地好转。
体温下降不仅会造成动脉硬化，而且还可能引发癌症。人体内不能及时排出和没能完全消化的各种代谢产物和污染物，就如下的雪。如果体温高，人体内的“雪”就容易融化，生成水，可重新被人体利用。但如果人的体温低，这些“雪”就无法融化，就会在体内形成淤堵，这就是肿块的形成。而大多数癌症都是由肿块慢慢发展产生的。
以前，几乎没有人认识到正常体温下降的可怕之处。事实上，体温是人的生命活动的一个重要方面，免疫机能的状态就是通过体温直接表现出来的。有资料显示，体温下降1度，抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。简洁明了地说，体温下降，癌症及各种疾病的患病率就会增加。追根溯源，导致体温下降的原因显然有些让人难以置信：如运动不足、过度饮用果汁、冰咖啡等冷饮、饮食过量等。与癌症的治疗相比，相信没有人会不选择改掉不良的生活习惯。