书城养生中国人必知的120条养生老经验
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第176章

第4篇第22章第7节米汤是治疗孩子腹泻的不错选择

腹泻也是孩子的常见病之一,一般来讲,孩子腹泻多是因受寒凉引起的,如天气变凉时,未及时添加衣服,使腹部受冷、吃了过多的寒凉食物,光脚走路,晚上睡觉时没盖好被子等。

因受寒引起的腹泻,处理方法是:首先祛除体外的寒凉,注意给孩子保暖。其次是去掉体内的寒凉,临睡前给孩子泡脚,并按摩脚底的涌泉穴;戒掉寒凉之物,多给孩子吃性温平的食物。其实米汤就是治疗孩子腹泻的不错选择。米汤性平味甘,有养胃生津的作用,喝热米汤,发发汗能祛寒驱邪,对付孩子腹泻既方便又有效。用于治疗孩子腹泻的米汤有大米汤、糯米汤、玉米汤、小米汤等,给孩子喝的这些米汤不要太稠也不要过稀,饮用的次数和用量也要视腹泻的次数而定,与腹泻次数成正比。

此外饮食不当也可引起孩子腹泻。孩子发育快,身体需要更多的营养,但孩子的咀嚼功能很弱,消化系统负担较重,加之神经系统调节功能不成熟,所以容易因饮食不当而引起腹泻。如果是这种情况引起的腹泻,父母应该及时给孩子调整饮食,多给孩子吃稀烂软的流食,避免过多固体食物的摄入。

细菌感染也可引起孩子腹泻。这类腹泻多发于夏秋季,常由饮食不洁、病原体侵入所致,也就是俗话说的“病从口入”。对此,父母要定时给孩子的餐具消毒,注重饮食卫生。

腹泻容易造成孩子体内水分丢失,如不及时补充,会造成脱水休克。因此,孩子腹泻时,父母要及时给孩子补充水分,可以在白开水中加少许盐,饮用时坚持少量多次的原则,以免引起孩子呕吐。