脑内吗啡具有惊人的功能。
——[日]春山茂雄
有科学家预言:人工智能永远代替不了更无法超越人类的大脑。大脑的天然优势就在于其独特的构造与功能。对大脑优势的发现与利用,可以为人类的文明进化提供更多的智力支持。
一、脑内吗啡的独特功能
脑内吗啡是一种物质,靠物质的原料生成,而制造脑内吗啡的物质是氨基酸。
人类大脑会分泌出这种类似吗啡的物质,它不仅可以使人心情产生愉快的感觉,还具有防止老化,提高自然治愈力的出色的功效。
1.促使大脑分泌吗啡
一位46岁的女性肝功能不正常,身体并不胖,却患有脂肪肝的高血脂症,属于肌肉极少、脂肪太多的“瘦型肥胖症”。经过四个星期的门诊治疗,她的肝脏以及胆固醇值都恢复正常。
一位患糖尿病和高血压的63岁男性,住院的时候处于意识朦胧状态,开始只好使用胰岛素,但马上改为服药,现在也已停止服药,运用与别人一样的“饮食”、“运动”、“冥想”三种方法进行治疗。
通过以上症状改善的例子可以发现一个共同的秘密,这也就是大脑可以分泌出被称为“脑内吗啡”的荷尔蒙。
大量促使大脑产生脑内吗啡,不但对改善大脑,而且对整个身体都具有效果。就是说,在我们体内有一个任何药物都无法比拟的优秀的“制药厂”。而我正充分彻底地利用这个“制药厂”。
人们很早就知道脑内吗啡的存在,但除了知道它能起镇痛效果外,认为没有什么大不了的作用,因此长期未被重视,但最近的研究结果表明,脑内吗啡其实蕴藏着极大的效力。
人在生气发怒的时候,会感觉到精神的紧张兴奋,于是大脑分泌出一种叫做去甲肾上腺素的物质。这是一种荷尔蒙,但不知道什么缘故,这种物质具有剧毒,据说其毒性仅次于自然界中的蛇毒。
当然,大脑分泌的这种荷尔蒙极其微量,但如果经常生气动怒,精神总是处于紧张激动的状态,这种剧毒的荷尔蒙会导致疾病,加速衰老甚至早逝。可以说,不论什么病都和去甲肾上腺素有关。
另外,人体内有一种称为β-内啡肽的荷尔蒙。这种荷尔蒙是脑内吗啡中最有效力的物质,但与去甲肾上腺素的相互关系十分有趣。别人说自己什么时,如果听后觉得心情不愉快,脑内就分泌有毒的去甲肾上腺素;反之,脑内就分泌β-内啡肽。
分泌去甲肾上腺素好还是分泌β-内啡肽好,这个道理不必多说。
所以,不论遇到多么不愉快的事情,只要采取积极的向前看的态度,脑内就分泌出对身体有益的荷尔蒙。不论自己所处的环境多么优越,只要心情怨怒憎恨、忧愁苦闷,脑内就分泌出对身体有害的物质。凡事都能运用利导思维,采取乐观开朗的态度,就能无病无痛,保持健康的体魄和年轻的精神。
遇到令人痛苦难过的事情时,如果过于悲伤,脑内就分泌去甲肾上腺素。如果克制忍耐,一旦超越这个坚忍的阶段,就会分泌出脑内吗啡。
一边认为“吸烟有害健康”一边还要吸烟,心情不舒畅,这对身体有害;喜欢吸烟的人在工作结束后轻轻松松地吸上一支,觉得“快活似神仙”,这样就会分泌出脑内吗啡。
2.脑内吗啡也能预防疾病
脑内吗啡具有惊人的功能。例如β-内啡肽可以显著提高免疫力。一般认为,光靠精神力量无论如何也抗不过细菌、病毒引起的疾病,但脑内吗啡可以增强免疫细胞,甚至对艾滋病也具有抵抗力。
实际上,同样接触艾滋病患者,有的人受传染,有的人不受传染。有的艾滋病带菌者惊惶失措急急忙忙找医生,治疗得又不彻底、马马虎虎,结果反而促使病发,以至死亡。有的横下一条心,一心一意进行冥想和气功治疗,结果多少年还只是带菌者,没有发病。这可以看作是脑内吗啡提高免疫力的结果。
艾滋病不是人人易得的疾病,而血管,心脏系统的疾病作为成年人病几乎所有的人都有患病的危险。大脑分泌的脑内吗啡对这些疾病也能发挥异乎寻常的效果。
我们生活在精神紧张的社会里,当人的情绪高度紧张时,大脑就分泌出上述肾上腺素类的毒性荷尔蒙。这种荷尔蒙适当分泌对人体有益,分泌过量则引起血管收缩。
血管收缩,血压上升,就容易产生血管堵塞。大脑里的粗血管一旦堵塞,就产生脑梗塞;细血管一旦堵塞,就产生痴呆现象。脑内吗啡可以解除血管收缩,畅通血液。成年人病的病因大多是血管堵塞引起,所以脑内吗啡具有预防成年人病的效果。
另外,最近人们经常谈论一种有害人体的氧气——活性氧。活性氧有两种:一种是我们吸入的空气在体内变化而成的,另一种是自然界存在的活性氧,进入人体后制造衰老物质,破坏遗传因子,成为各种疾病和衰老的最大敌人。
人们在跑步等利用身体能量从事活动的时候,必然会产生活性氧,所以身体本来就具有中和氧气毒的功能。这就是在体内合成的称为SOD(超氧化酶)的物质。
另外,当去甲肾上腺素等肾上腺素类的荷尔蒙分泌出来时,也会促使产生活性氧,所以尽量避免分泌这类物质对于保持年轻有活力的大脑极为重要。
最近的研究结果表明,脑细胞越年轻,活性氧的危害就越少。脑内吗啡可以保持脑细胞的年轻活力,如果我们所采取的生活方式促使脑内吗啡不断产生,即进行利导思维,就能够击败衰老和疾病的最大敌人。
进而言之,增强记忆力、人与人和睦相处,充分发挥自己的干劲、韧性和创造性等都和脑内吗啡有关。可以说,把人生的一切活动导向好的方面还是坏的方面,都取决于其大脑分泌出多少脑内吗啡。
自然界里有吗啡这种毒品,这是导致中毒的危险品,而对脑内吗啡丝毫不必担心。
脑内吗啡的效力是毒品吗啡的五六倍。一些人明明知道毒品吗啡会毁灭身心,仍然违法乱纪,铤而走险,贸然吸毒,就是因为吗啡能够使人得到舒服的快感。其实人们用不着如此在独木桥上冒险,既然我们有脑内吗啡这个物质,这也就给我们带来这样的信息:
“创造一个愉快的人生吧。只要愉快地生活,就能无病无痛、身体健康、精力充沛、长寿百岁。”
3.脑内吗啡可以产生“返老还童”现象
NK细胞(natura1 killer)是著名的抗癌细胞。显微镜观察发现,脑内吗啡接触这种细胞,会使细胞变得年轻,即出现“返老还童”现象。
NK细胞是淋巴细胞,脑内吗啡的结晶体也可以取出。把它们放在孵化器里48小时,老化的细胞核变成蜂腰状,分为许多分支的细胞又变成棍棒状的年轻细胞。这是脑内吗啡产生的返老还童现象。
淋巴球不仅可以杀死癌细胞,还可以杀死其他细菌,所以不断地分泌脑内吗啡,就能保持细胞的年轻活力,提高身体的免疫力。脑内能量究竟有多少?它和其他具有返老还童作用的物质相比较,又是怎样的呢?这些都能检测出来。
首先调查抽取出来的淋巴球中年轻的细胞的数量。假设10万个淋巴球中没有变成蜂腰状的年轻细胞有100个,加入具有年轻化功能的物质,放置48小时,发现年轻的细胞增加到120个,这就说明返老还童率达到20 %。
以抗癌特效药著称的丸山疫苗的返老还童率为20%,能达到这个程度,说明这种物质具有相当的效果。但现在己被证实,脑内吗啡的返老还童率高达50%。
一百多岁仍然矍铄健朗的日本两位老太太阿金、阿银的前额最近长出黑毛,这也可以说明脑内吗啡具有何等的能量。两位老人受到那么多人的爱戴、尊敬,成为引人注目的名人,于是心情舒畅愉快,脑内吗啡不断分泌出来。
她们的前额发际长出先前没有的黑胎毛,这完全是脑内吗啡产生的返老还童现象。
脑内吗啡产生返老还童现象的例子还有很多。有的医院采用的“医疗按摩”就是绝对分泌脑内吗啡的一种方法。用这个方法按摩面部,可以除去老年斑、雀斑和皱纹。
日本有位医生每天都非常繁忙,一般都是凌晨三四点回家,起床时间和大家差不多,天天处于睡眠不足状态,但他毫无疲劳感。开车的时候,即使发困,也能够通过语言的暗示倏地睁开眼睛。为了维持充沛的精力,他时时注意实践称为三大疗法的运动、冥想、饮食,就是说,正确恰当地实践这三项,我们都可以无病无痛、健康愉快地活到人寿界限125岁。
人原本具有了不起的能力。体育活动也好,做学问也好,与人打交道也好,任何人都具备达到名家高手那样水平的潜在能力。之所以不能发挥出来,是因为受到各种干扰。排除这些干扰,任何事情都可以如愿以偿。
干扰指的是纠纷、杂念、消极情绪等东西。然而,网罗这些东西的最大的敌人是什么?可以概括成一句话:“精神紧张”。我们一直受到“精神紧张”的干扰,所以生活不能尽如人意。
只要活着,“精神紧张状态”就不可避免。就像微生物一样,时刻在我们周围蠕动。我们不能躲避微生物,但是懂得如何在微生物的海洋中生活,一方面与有益的微生物共生,另一方面消灭有害的微生物。
人体具有自我防卫机能,同时也要正确引导出能够妥善处理“精神紧张状态”这种人生杂质的心灵上的自我防卫机能,这就要依靠利导思维。
4.分泌脑内吗啡会增强记忆力
大脑里有掌管记忆力的叫作“海马”的区域。仍由脑内吗啡促使这个区域异常活跃,不会健忘。掌管记忆的海马受A??神经(快感神经)的支配。促使脑内吗啡分泌的神经块的根源就是A??神经。
脑内吗啡不分泌,脑子就不聪明,这是因为与学习、记忆有关的海马支配着脑内吗啡,而本身又受A??神经支配的缘故。
A??神经最终与大脑新皮质的前额联合区联结,但海马对记忆起着重要的作用。
例如视觉,我们平时看见各种各样的东西,但大多是不储存在记忆里的感觉性的东西。在电车里清清楚楚地看着眼前其他乘客的脸,可是如果是陌生人,别说他们的长相,就连是否看过他们都不会留在记忆里。
可是,用不着有意识地记忆,大脑会把只要见过一面的东西全部记忆下来。记忆的储存库就是海马。过后如果需要回忆起来的话,脑内吗啡就显示某个人的形象。
脑内吗啡具有增幅效果,可以把输入海马里的微弱记忆像提高收音机音量一样增幅,这样就能引出回忆。
记忆力的好坏与其说取决于脑子的好坏,不如说取决于脑内吗啡的分泌量。脑内吗啡分泌不多,记忆力就迟钝。
脑血管堵塞、大脑受伤等造成记忆力衰退的原因很多,这些因素另当别论,脑内吗啡具有提高记忆力的能力则是毋庸置疑的。试举一例说明:
一位58岁的男性,可能患早衰症,非常健忘,自己一分钟前说的话都想不起来,出现痴呆症状。一检查,肥胖度达+21,总胆固醇值高达263。医院对他进行饮食、运动、冥想三方面的治疗。他非常喜欢钓鱼,这对促使病情好转起到重要的作用。
一谈起钓鱼,他的眼睛都闪闪发光。于是医生让他观看钓鱼的录像,然后进行冥想,结果出现奇异的效果。以前他出去散步,总是不会回家。他的妻子给他挂上写有姓名住址的牌子,或者让他带着写有电话号码的纸条,但现在出去散步30分钟,他能够认路回家。
原来肝火较旺,动不动就和家里人闹别扭,现在懂得体谅别人。虽然不能治愈,但用其他方法恐怕恢复不到这个程度。
通过看录像,他谈起自己钓过大鱼的往事,我们热心地听他讲述。他讲了好几次,都是同样的内容,可见这件事已经准确地回忆起来了。
对于这位患者来说,谈论钓鱼就是灵丹妙药,使他分泌脑内吗啡,心情愉快。测试脑波,发现原先非常低的a波的比例有了很大的提高。
以前这位患者还欺负护士,明明妻子没来看他,他却把别人的衣服拿走,说是他妻子带来的,等等,总之是个惹是生非的人。可是就通过钓鱼的交谈,记忆恢复到相当的程度,总胆固醇值也从263降到207,属于正常范围;肥胖度从+21降到-3。
这些病情的好转没有产生任何副作用,可以说是脑内吗啡的功劳吧。人从发育完成的阶段开始进入大脑衰老期,具体地说,就是总数150~180亿的脑细胞每天死亡10万个。当然,这也是因人而异。
如果脑内不断分泌产生活性氧的去甲肾上腺素和肾上腺素,脑细胞就加速死亡;如果不断分泌脑内吗啡,以掌管记忆、学习的海马区为中心的那部分大脑经常受到刺激,就能保持大脑的健康。
5.蛋白质制造脑内吗啡
动物的活动是为了获取食物。观察一下动物就会发现,它们的活动大多为着获取食物和生殖。生殖行为有一定的时期,而获取食物的行为随时存在。简单地说,动物的一生是为着“如何确保食物”而奔波。
人先前也与动物相似,确保食物成为所有争端纠纷的起因。现在日本社会物质丰富,不会有人发愁“揭不开锅”。我们的确生活在一个幸福的时代,但切不可忘记人的身体结构本身设想到如何忍饥挨饿。
食欲神经的功能也好,脂肪储备也好,都是为设想到“万一营养补充中断”的情况下准备的。相反,身体对营养过剩的对策就显得十分软弱无力。就是说,在食物过剩的时代,如果自己不善于控制饮食生活,就会损害身体健康。
人们的饮食生活中首先必须注意的是热量过剩。现在大家都已了解这一点,并且采取各种方法加以控制,无须过分强调,但另一个希望大家绝对实行的方法是摄取优质蛋白质。
因为蛋白质变成产生脑内吗啡的原料。脑内吗啡本身就是物质,靠物质的原料生成。制造脑内吗啡的物质是氨基酸,所以需要充足丰富的氨基酸。
虽然脑内可以储存少量的氨基酸,但很快就会用完,所以不能一次性大量储存。
为了使大脑灵活敏锐、精力充沛地工作,每天都要补充优质蛋白质。当然,必须记往,补充的应该是低热量的食物。
那么,什么样的饮食最合适呢?和尚吃的素菜可以说是良好的饮食生活的一个模式。现在的和尚鸡鸭鱼肉无所不吃,有的人甚至过着一种危险的生活。然而,传统的素菜是保持大脑年轻的最佳饮食。尤其豆类加工的豆腐、麸饼、豆腐皮这些植物性的优质蛋白质是过去的和尚长寿和预防老年性痴呆的秘诀。
但是,在物质极其丰富的现代社会,要是还像过去的和尚那样粗茶淡饭,未免无乐趣可言,所以我以为实际上的良好饮食模式应该算是京都的“怀石料理”。
饮食不是不能讲究。饮食本身其乐无穷,禁止享受,心情就会不适。好吃、爱吃的东西会促使大脑兴奋活跃,分泌脑内吗啡。难吃、不爱吃的东西就不会分泌脑内吗啡。
当然,如果因此“不爱吃的东西不吃”、“想吃的时候吃得撑破肚皮”,就难免会受到过食、偏食之害。虽然吃的时候也分泌脑内吗啡,但过食、偏食都是活性氧的发生源。
二、大脑四象限模型所展示的大脑优势
1.何谓全脑技术
所谓“全脑技术”,其实就是大脑运作的一个类比模型(metaphor)。根据对大脑的研究以及可见的证据,都指出人类的思维形态(thinking style)可说是由四种不同的思维本体(self)集合而成的。以“全脑模型”(Whole Brain Model)为基础,这四大本体的特色如下:
◆ A象限的分析家:
逻辑思维、分析事实、数字处理
◆ B象限的组织家:
规划途径、组织事实、仔细检查
◆ C象限的交际家:
擅长人际关系、直觉力强、表达力强
◆ D象限的梦想家:
富想像力、偏向大图像思维、善于抽析概念
赫曼的全脑模型可用下图表示。
下面说明一下脑部的各思维部位是如何交互作用,组成思考力的整个网络。想像一下脑部的这些思维部位,分别用一个小棋盘来代表。第一个棋盘上是主帅,第二个棋盘上是武士,第三个是车,第四个是国王和王后。小兵则在四个棋盘上平均分配。左右两半脑的皮质各由一副棋盘代表,边缘系统的两个半边,则由剩下的两副棋盘代表。由于这四部分的脑皮质分工特殊化各有不同,所以棋子也同样作分工,分成四类,分配到四副棋盘上去,而合成全脑模型。要下这盘棋,你得动用四副棋盘上的所有棋子。脑部的运作,便是通过百万个联结形成通路,供应精细分工的活动进行。
当然,这是脑部四大思维部分共同发挥功能的情形,比起下棋要复杂到无以复加的地步。但是,我们若把注意力集中在脑部这两组思维构造上面,便能依照这四象限模型去量化四者彼此间的关系。这个模型是整个大脑思维运行的完整类比模型,是每一个人思维偏好的集合体。
2.边缘系统的角色
边缘系统的角色,在当时不是被人忽略就是被人撇开不谈。脑部的边缘部位是个相当小而且复杂的组织,分跨在大脑的左右两半边。在真的大脑上,你是看不见这部分的,即使是将大脑对剖开来,你还是看不见,只有将脑部细细解剖开来,这部分才会体现,只因这部分天生就是躲着不让人看的。今天,电脑的模拟技术已经可以画出清晰的图形,证明边缘系统是个独立的脑部构造,位居两个半脑的下层部分。
和左右半脑的新皮层比起来虽然有些原始,但是边缘新皮层是有神经的,有突触的,因此可以和半脑的新皮质有同样的思维功能。只是直到近来仍没有可靠的方法,可以分析边缘系统的心智历程。
麦克连的模型对了解大脑思维加进了重要的东西。凭借对麦克连和史培利的研究所做的实验和分析,可进一步将这两个独立理论中的组成元素结合成一个四分构造的模型,用来表示整个的思维大脑。这个四象限的模型,可以当作是大脑运作方式的一个组织原则:四大思维类型分别比拟大脑皮层(cerebralcortex)的两个半脑(史培利的理论),以及边缘系统的两个半脑(麦克连的理论)。
现在就用一个类比模型说明脑部的各思维部位是如何交互作用,组成思考力的整个网络。想像一下脑部的这些思维部位,分别用一个小棋盘来代表。第一个棋盘上是主教,第二个棋盘上是武士,第三个是车,第四个是国王和王后。小兵则在四个棋盘上平均分配。左右两半脑的皮质各由一副棋盘代表,边缘系统的两个半边,则由剩下的两副棋盘代表。由于这四部分的脑皮质分工特殊化各有不同,所以棋子也同样作分工,分成四类,分配到四副棋盘上去,而合成全脑模型。要下这盘棋,你得动用四副棋盘上的所有棋子。脑部的运作,便是通过百万个联结形成通路,供应精细分工的活动进行。
当然,这脑部四大思维部分共同发挥功能的情形,比起下棋要复杂到无以复加的地步。但是,我们若把注意力集中在脑部这两组思维构造上面,便能依靠这四象限模型去量化四者彼此间的关系。这个模型是整个大脑思维运行的完整类比模型,是每一个人思维偏好的集合体。
3.大脑优势的观念
为什么要谈大脑优势呢?因为优势可以当作评量差别的基础。人的躯体看起来像是对称的,其实是非常不对称的。也就是说,人体全身的系统中凡是成双的构造,都找得出它们的差别。我们的双手、双脚、双眼、双耳,甚至两边的侧脸,看起来一样,其实颇不一样。上苍赋予我们一种肢体的特征,就是所说的“优势”。优势是这些躯体部位发展有所不一的原因。较占优势的手发展得较好,因为这一只手用的比较频繁。结果,大多数人都有惯用某一只手的现象,而且其中近90%是右手。
这同一优势概念,也可用在大脑的成对构造上。成对构造的某一部分,因偏好而用得比较多,发展自然比另一部分高。
大脑的主要思维构造和人体别的成对构造一样,也有同一种对偶(duality)的特性。“全脑技术”便是以大脑思维的生理机能为基础而提出来的。为了要进行思维活动,大脑必须有一层脑皮质:因为神经、突触的活动,只见于脑皮质。在整个脑部里面,只有四部分的皮质有能力进行思维——左、右两个脑半球,以及左、右两半边缘系统。这两组成对构造,左、右的差别都不小。左脑的大小、形状和实际的比重都和右脑有别。边缘系统的两半边也是一样。这两组成对的皮质,其不对称一如我们的双手、双脚、双眼。由于某一边比另一边占优势,是在生活经验中发展出来的,因此,占优势的程度也会表现在一个人外在的心智偏好上面。
4.大脑优势和思维偏好的关联
不妨想像有四户人家住在一栋房子内,以这代表功能分化的大脑(由后面俯视)。左上那户公寓住的是“理智”这家人;左下是“组织”这家人;“感觉”这户人家住在右下的公寓内;叫作“实验”的人家则住在右上的公寓内。逻辑、分析、量化、实事求是(A象限的心智程度)是“理智”这对夫妇的子女。循序渐进、井井有条、周详仔细、直线思考(B 象限的大脑程序),是“组织”这对夫妇的子女。C 象限的“感觉”贤伉俪,则育有人际关系、感情、音乐、精神四位子女。D象限的“实验”先生和太太,子女有想像、综合、艺术和化约概念四个。这四大思维族系集合起来,便是每个人与生俱来的心智运作所组成的一个完整的大脑群体。
在这四户“人家”集合起来要做一件事时,并不需要事先讨论各户“人家”的角色和职责该怎么分配,而是自然而然、顺理成章便各就各位。例如不久以前,“感觉”这户“人家”提议,可以仿照去年烤肉野餐的方式,再举行一次团体聚会。 “组织”这一家的男主人、女主人,头一个反应就是“那次距现在是11个半月,我们若再等两个礼拜,就距上次正好满一年。礼拜六下午这时间是最好的了,可以在4点开始准备,6点开饭,8点上甜点收尾。”“感觉”贤伉俪则说:“这样正好,可以给其他亲戚一点时间赶来。”“组织”太太一听问道:“哪些亲戚啊?几位?”他们回答:“噢,只是几位近亲。”
“理智”先生在旁正巧听到,就说:“那好啊!我新买的高科技遥控烤肉架有机会大显身手了!这烤肉用具组合一应俱全,有静热力学控温的瓦斯炉、铁氟龙烤架、小冰箱、小吧台,连最新型的环场音响都有呢!这真是《显象》邮购目录里最棒的一样产品——独独就少一部电话,那我带我的大哥大好了。”
“实验”这一家则提议是不是要提早开始,好先来一场羽毛球循环赛,另外也想增列几样菜色,看看是不是要把蔬菜汉堡、熏火鸡、海鲜香肠加进去,还有新问世的杂粮小面包。他们也觉得放风筝应该很好玩。“感觉”这一家颇有同感,可是“组织”太太发言了,“我觉得我们应该办得和去年一模一样,什么也不改,只是要减少肋排的分量,去年剩下太多。”“理智”先生建议聚餐的预算比照去年增加3%,好应付过去12个月来食品费用增加的幅度,增加的部分由四户“人家”平均分摊。就在这时,“组织”先生说话了,“你们到底要请几位亲戚啊?”
好了,你们该看懂了吧。每户人家都自动扮演一种角色,这角色与每户“人家”具有的心智偏好是一致的,而且,四户“人家”综合起来,正涵括了他们在筹备、举行年度烤肉聚餐时,所有必要的行为基础(behavioral base)。
现在若是将场景换到工作场所里面,将烤肉聚会的行为转换成管理风格,我们就可以理解大脑优势用在事业经营上的意义了。想想下面这样的情景——“理智”女士是地方上一家工厂的财务经理。她为人谦恭有礼,只是注意的焦点老是摆在公事上,管理风格偏向命令式那一种。人力资源处的人员常听到有员工埋怨她做人太强硬,过于重视事情,比较不注意别人的感觉。“组织”先生则是工厂的经理,负责生产制造事宜,“效率”是他的最高目标。他带领的这个部门,事事都必须按照一本程序手册来进行,这手册是他自己研拟出来的,还因此赢得了一项管理奖呢。他绝对不准任何人不依规定行事。他关心的是一切事情一定依照计划,安全、准时的进行,所以,对于不合常规的想法和做法,通常他是不会忍受的。
“感觉”女士经营一家托儿所,已做出好名声,是当地最好、最舒适的一家托儿所。孩子都喜欢上这家托儿所,家长们是再高兴不过了;他们高兴的不只是孩子的反应,也包括托儿所对待家长的态度。那地方叫作“大爱托儿所”,对于家长,所方鼓励他们固定参与所内活动。至于“实验”先生则是位创造力课程开发人员,在一小群企业教育训练人员中担任经理,带领大家开发创造力和发明方面的课程。他独具巧思,常常会想出有高超想像力、几乎是闻所未闻的点子,但是,他之所以能成为领导人,真正的原因在于他特别能够预测员工发展的最新需求,而且是早在至少一年前就预测到了。另外,他也擅长归纳原型设计的概念。
通过了解这几位经理人,你多少能够了解在全脑模型里,每一象限的管理风格是怎样的。但是,在清楚划分A、B、C、D四种风格之余,也请记住,这些都是典型的极端。大部分的经理人都是这些风格的综合体,就跟大部分人的偏好不只在一个象限一样。下面是前述几种风格的扼要说明。
A象限的风格是偏重逻辑、分析,通常还坚守底线,鲜有退让。
任何决定,一概要根据事实,而且,所谓事实,指的就是“现在”。推到极致,A型风格可能会十分顽强、精明,而且只要数字看起来不错,会不计代价追求成功。A象限主管会要求属下务必全盘掌握事实,作决定必须合乎逻辑,而不可依据直觉或本能。
B型风格的特色是非常仔细,有条理、实在、务实,绝不会模棱两可、暧昧不清。
做事情一定按照程序进行,绝对准时,一定依照约定交差。整齐利落、照章行事是最重要的,毕竟时间也是要花钱的。一般的B象限经理人都重视属下遵从命令、准时交出计划、办公室井然有序、文书档案准确无误。
C象限的风格特色为喜爱与人分享,重视团体,将“人”当作最重要的资产。
人的价值及感觉在这类人的心里是至高无上的,所以,在压力袭来的时候,他们以人为最优先。在C 象限经理人的心目中,工作场所应该一派祥和,能包容坦率的沟通。跳出组织之外,人也一样重要。消费者不是一个信箱,而是个活生生的人,需要全神贯注去照顾。C象限经理人的大门永远是敞开的,若有事情好像不太对劲,用体贴的心去处理问题是他们的标准作风。
D型风格的特质是直觉力强,全观视野,锐意进取,敢于冒险。
这类人和B 象限的风格完全相反,其秉持的信条是“只要有更好的方法,那就试试看。”相反的,B 象限人则是“没坏就别修改嘛!”D象限经理人重视实验,一口气试上几种做法,是很正常的事。这类人的管理风格是非常坦诚、开放的,但组织能力则实在不彰。一心憧憬未来,避开短视的做法,是他们共同的特色。
三、“三脑合一”论所展示的神妙的大脑
1.你拥有世界上功能最强的电脑
它并不比一个西柚大多少。
也许比一棵生菜还小些,可轻易地放在一个手掌之上。它通常不到3英镑重,但它比世界上最强大的电脑还要强几千倍。它是属于你的。它就是你神奇的大脑。
我们现在对大脑所了解的一切,是在最近的25年中才了解到的。令人惊奇的是,这些知识大多不能在学校学到。但这是能够改变你生活、学习方法、思维方式、解决问题方法和创造方式的知识。
英国作家、心理学家、教育家托尼·布赞简明地指出:“你的大脑就像一个沉睡的巨人。”他另外还担任英国奥林匹克划船队心理教练。在他位于马洛、能够俯瞰泰晤士河的办公室里和他交流,你能感受到他的激情:
“大脑是由万亿个脑细胞构成的,每个脑细胞就其形状而言就像最复杂的小章鱼。它有中心,有许多分支,每一分支有许多连接点。几十亿脑细胞中的每一个脑细胞都比今天地球上大多数的电脑强大和复杂许多倍。每一个脑细胞与几万至几十万个脑细胞连接。它们来回不断地传送着信息。这被称为迷人的织造术,其复杂和美丽程度在世间万物中无与伦比。而我们每个人都有一个。”
在万亿个脑细胞中,可能有1000亿个是活跃的神经细胞。每个神经细胞可以与其他细胞构成多至2万个连接。斯坦福大学罗伯特·奥恩斯坦因在《奇妙的大脑》一书中指出,神经细胞作不同连接的可能数目也许比宇宙中的原子数还要多。
不相信吗?那么就想一想如果你只选出10项日常事务——譬如你今天早晨做的头10件事情——将它们按每个可能的顺序进行组合,会发生什么结果呢?结果会产生32628800个不同的组合。选出11项事情,将其组合,可能的组合数是39916800!那么,现在将1000亿个细胞按可能的方式进行组合,而每个细胞可以组成2万个不同的连接,你会对自己大脑的创造力有一定了解的。
那么,你怎样利用大脑大部分的能力呢?布赞指出:“你首先要了解大脑是什么样的,以便使用你大脑的大部分。你要做的第一件事情就是弄清大脑的构造,然后是它如何工作、如何记忆、如何集中注意力、如何进行创造性思维。这样,你确确实实地就开始对你自身的了解和探索了。”开始这一探索,你会有如下几个令你惊奇的发现——
2.三脑合一:三位一体的大脑
首先,在3个不同的层面,从顶部到脑干,你的大脑包括3个截然不同的部分。
其次,你的大脑有左右两半部。每一部分控制不同的功能,并以不同的方式处理信息。这两个部分通过一个奇妙的电子、化学中继系统连接,其本身有3亿个活跃的神经细胞。它像一个国际电话自动交换局那样瞬时将信息传递开去。
现在我们还相信,我们每个人大脑中都至少有7个不同的“智力中心”,但是我们大多数人只开发了这一潜能的一小部分。
你的大脑还至少以4个不同长度的电波工作——就像4种不同的无线电或电视频道。
你的大脑最复杂的部分有6个截然不同的层面。
你还有活跃的、清醒的大脑和潜意识的大脑。你吸收的很多知识是在潜意识状态下学到的。
以下的介绍恐怕过于简单化:
你的小脑或脑干——控制你的许多本能,诸如呼吸和心跳。
你大脑的中间部分控制你的情感。科学家们把它叫作边缘(limbic)系统——Limbic一词从拉丁文limbus(衣领)而来——因为这一部分像衣领似地裹住了脑干。
你的上脑帮助你思考、交谈、推理和创造。科学家们称之为脑皮层。
你把大脑许多不同的部分一起使用,来存储、记忆和重获信息。
上述每一点对你如何使用你的内藏式个人电脑有着重要的关系。
但你大脑的巨大力量同时可以为创世论者和进化论者提供根据。那些有着根深蒂固原教旨主义信仰的人,会认为大脑和人的思想、灵魂代表了创造的顶峰。相比之下,其他所有生灵的脑子就显得微不足道了。
另一方面,许多科学家认为,人类是40多亿年进化的最终结果。他们指出,这是地球存在的时间。根据这一理论,生命的最原始形式在第一个10亿年中并没有出现。
科学家们现在相信,直到5亿年前,生物才开始发育大脑、脊椎和连接两者的神经系统。即使在今天,像牡蛎和龙虾这样的半原始动物只有很简单的神经系统,只有几千个神经细胞,但没有脊椎。但在脊椎动物身上,它们的神经—脑系统来得更为复杂。即使老鼠的大脑也有数百万个高度发育的细胞,可以轻易地与老鼠的胡须相连。
如果解剖大脑,在脑壳的底部你会发现一个与在蜥蜴、鳄鱼和鸟类脑中发现的几乎一样的东西。因此,一些科学家将它叫作“爬行动物”脑。大脑的这一部分控制着非常简单但重要的功能:比如我们的呼吸、心率和许多基本本能。一开灯,附近的昆虫会立即静止不动,明亮的灯光将信号在刹那间传递给了昆虫微小的“爬行动物”脑。开车驶向停在路上的鸟,它会在你撞到它之前的一刹那飞走。它的“爬行动物”脑有一种内在的飞离程序。同样,当你去拍苍蝇时,它会在拍子落下前一刹那逃走。
脑干上面是第二层脑。这一边缘系统通常也叫作“古哺乳动物”脑,因为它与其他哺乳动物大脑的主要部分相似。
科学家们指出,大脑的这一部分在2至3亿年前由最早的恒温哺乳动物开始发育而来。他们认为,当时哺乳动物仍然保留着“爬行动物”脑,但在此之上又发展了新的东西。
就是大脑的这一部分,引导婴儿、羊羔或小狗在出生后几乎马上本能地去吮吸母亲的奶水。以后我们会发现,尤为重要的是,大脑的情感和性欲中心与大脑中处理记忆存储的部分连接得很紧。当你情感投入时,你就能记得更牢——比如初恋。
边缘系统顶上是由两边组成的大脑和像一张皱巴巴地毯般覆盖其他一切的脑皮层。脑皮层只有大约30毫米厚,但它有6层,每层有不同的功能。就是这一部分,使人成为独一无二的种类。依据你的信仰不同,这一部分可以被视为创世或进化的杰出成就之一。
3.神经细胞和隔离系统
我们1000亿个活跃神经细胞中的每一个,其本身就是一台真正的电脑。每个神经细胞可以分长出两千至两万个分支,叫作树突,很像树枝一样。每个树突存储信息,并接收从其他细胞输入的信息。
每个神经细胞,通过叫作轴突的主要通道,在向大脑和全身发射各自的信息。每一轴突被髓磷脂鞘覆盖,这很像电线周围的绝缘体。覆盖或绝缘越好,通过“电线”传递信息的速度就越快,可达每秒100米。
所有的轴突又被多达9千亿个将大脑各部分“黏合”起来的神经胶质细胞所包围。
所有这些部分连接起来,就组成了迄今为止这个世界已知的最独一无二的天然电脑。
学习如何使用你大脑的各个部分,结果会令你震惊。托尼·布赞说:“开始时,如果你真正将注意力集中在上面,你可以轻松地一天读四本书,并且不仅仅是读这些书,而是记住你读的内容。一天四本书,是现在一般学生一年内读书的数目——或者是一年内应读的数目。”
“现在想象一下,一个家庭的四个成员开始学同一门课程,他们每天读四本有关这些课程的书。然而,他们每个人把所有主要的信息放到彩色‘脑图’上,这样要点就容易记住了。他们交换脑图,这样一天结束,这四个人中的每个人就从16本不同的书中吸收了信息,和一般学生四年内读的书一样多。”
这样做有多难呢?布赞说:“一点也不难,只要你知道大脑是怎样工作的就行了。它真是个奇异的工具。让我们以人眼这个大脑的一小部分为例说明一下。像脑本身一样,眼睛的力量比我们觉察到的要强得多。我们现在知道,每只眼睛有一亿三千万个每秒能接收数万亿光子的光接收器。仿佛‘砰’地一下,我看见了一座山的景色,我能在一秒钟内把它整个摄入。因此,普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能用于阅读。”
4.你有7个不同的“智力中心”
哈佛大学心理学教授霍华德·加德纳会告诉你,视觉能力仅仅是你许多“智力”中的一种。他花了数年时间分析大脑和大脑对教育的影响。他的结论是简单但极其重要的。
加德纳指出,我们每个人至少有七种不同类型的智力,其中两种在传统教育中受到了高度重视。
他把第一种叫做语言智力,即我们读、写和用词语进行交流的能力。显然,这一能力在作家、诗人和演说家身上得到了高度的发展。
第二种是逻辑或数学智力,即我们推理和计算的能力。这在科学家、数学家、律师和法官身上得到了极大的发展。
传统上,大多数所谓的智力测试都集中在这两种智力上,全世界很多学校教育也集中在这两种能力上。但是加德纳指出,这使我们对我们的学习潜力产生了一种不正常的、有限的看法。他列出的其他五种智力是:
音乐智力:在作曲家、指挥家和一流的音乐家身上有着明显的高度发展。
空间或视觉智力:建筑师、雕塑家、画家、航海家和飞行员所使用的那种能力。
运动智力或身体智力:在运动员、舞蹈家、体操运动员身上,也许还在外科医生身上得到很高程度的发展。
人际智力:与其他人相处的能力——是销售人员、鼓动家和谈判人员应有的那种能力。
内在智力或内省能力:洞察能力,了解自己的能力——给人以伟大直觉的那种能力,是让你进入存储在你潜意识中的巨大信息库的那种能力。
但是,这些功能并不是加德纳教授为撰写博士论文而任意发明的。他说,脑外科和脑研究已经表明,每一“智力”或能力都在你脑中有相应的位置。如果严重损伤某个部位,你就会有失去特定能力的危险。这就是如果你中风所发生的事情。在外行看来,中风是由血块阻碍向大脑供氧、构成损害而造成的。哪一部位受到损伤,就会影响到由大脑相应部位控制的身体功能:人体上的言语能力或运动能力。