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第48章 4自测:情商(EQ)测试

第三篇第十一章4自测:情商(EQ)测试

根据自己的实际情况,用“是”或“否”对以下各说法做出判断。

1当你与自己的恋人或爱人争吵后,你能在他人面前掩饰住自己的沮丧。

2当工作进展不顺利时,你认为这预示着结局可能不妙。

3在你最好的朋友和你说话前,你就能先看出他(她)的情绪状况。

4常常为一些忧心事夜不能眠。

5如果失败,往往是因为你本不想做,而不是你无能。

6不管你工作多努力,你的上司似乎总在催促着你。

7如果你忘了恋人或爱人的生日,更可能是因为自己太忙,而不是不善于记别人的生日。

8你经常想知道别人是怎样看待或评价自己的。

9你对自己几乎能使每个与自己打交道的人高兴而自豪。

10你厌烦讨价还价,尽管讨价还价能使你少花一百来块钱。

11你十分相信直率说话能使一切事情变得容易解决。

12在讨论中,尽管知道自己是正确的,但你也会转换,不愿与对方争论。

13在工作中做出一个决策,你会不时反省一下,看看它是否正确。

14你不会担心环境的改变,因为你对自己的适应能力有信心。

15如果有群体性的休闲娱乐活动,你往往能提出有趣的建议。

16若你有一根魔棒,你将用它改变自己的外貌和个性。

17你常会受浪漫爱情片或伤感片感染。

18你觉得恋人或爱人的厚望会对你构成不小的压力。

19你认为小小一点压力是不会伤害任何人的。

20你会把个人隐私告诉你最好的朋友。

21你会对你的合作者发火,如果他(她)总是唠唠叨叨对你不放心。

22你的锻炼没有收效,是因为方法不对,而不是锻炼本身无益。

23你打牌输了,是因为牌不好,而不是打牌太难。

24如果你的朋友说了伤你感情的话,你会认为他是个以自己为中心,言行不考虑别人的人。

评分标准:

1、3、5、7、9、14、15、20、22、23题选“是”得1分,其余各题选“是”得0分。

测试结果:

19~24分:你对自己的才能极有信心。你不会轻易被情绪击倒,而且十分善于控制自己的情感。一般情况下,你能与他人融洽相处,并显得出类拔萃。但如果过于自信,因感觉过好令人生厌,或者忽视艰苦努力,则仍可能会成为一个失败者。

9~18分:你能意识到自己与他人的情感,但有时仍显得不够关注。你对自己不断提出要求和目标,如果你能更好地分析与理解自己与别人的情感和需求,并能不怕挫折、吸取教训、扬长避短,你会显现出自己的优势。

0~8分:你太注重自己而漠视他人了。粗鲁的行为方式也许能帮你一时,但很快你就会发现这样会失大于得的。你要学会尊重别人的意见和需求,学会在不损害别人利益的同时得到自己想要的东西。如果得了低分,你不要太沮丧。关注一下自己的情商,亡羊补牢,为时未晚。