一夜无话，第二天沈放是被闹钟叫醒的，显然他还是没有勇气舍弃被窝的温暖，五分钟、十分钟，终于受不了磨磨蹭蹭，一狠心爬了起来。
沈放很久以前就制定了一个计划，每天晨跑，这也是他为数不多坚持下来的项目。6：00整，沈放跑出家门绕着公园跑了六圈才停止了步伐，找了个早餐点购买了豆浆包子返回家中。这时已经六点五十了，沈放边看边吃，浏览着新闻，七点多正式搞定。
沈放拿起平躺在椅子上的书包，挎上就走，等到达教室时已经响起了读书声，看来老师昨天的劝告还是有用的。来不及细想，沈放也拿出了课本回顾知识点，如今高中的学习内容早已脱离了单纯数理化政史地，其学习内容有了很大的扩展，每个人可以根据自己的特点寻找前进的方向。
并且还有许多课外锻炼，这样也能更好的服务于现实的需要，沈放以前侧重于智力的提升可在那神秘的地方，沈放感受到自己的不足以及迫切的想要改变这种情况。
这些天他也是思考了很多，‘变强改变自己的基因进化方向’，长这么大，第一次有这么强烈的念头，沈放决定搞一场大的。
今天会有对抗赛，沈放决定参加格斗赛，等一会儿看来是要去格斗室了。
正在这时，铃声响了，而下节正好是公开课这是一个好机会。
余里戳了戳沈放问：你下午要去哪里比赛
沈放：格斗，余里一脸吃惊大叫道：兄弟，就你这细胳膊细腿要怎么赢况且这种比赛关系到明年报考，你以前没任何的经验，怎么能行。
沈放当然知道问题的严重性，对余里摆摆手说：我知道，我已经有了准备相信我没问题。余里见没什么作用，就无力的看着沈放，一副你自求多福的样子。
沈放无奈的笑了笑，对着余里说：我要去训练了，先走一步。随即起身出去，余里在背后唉了一声，转身回到座位。
当沈放到达格斗室时，已经有好多人在练习了，看他们汗水淋淋的样子，顿时觉得豪情万丈。格斗室有许多训练器械，跑步机、模拟对打机器人、重力室等等沈放如今的力量强度不够只达到常人水准，与参加长久训练的人相比还有很大的差距。不过沈放也不担心，毕竟在掌握技巧上还是有很大的自信。
沈放走进了重力室把力量强度调到了25 ，顿时就感觉到一股无形的压力使他直不起背，五脏六腑都扭曲在一起，好一会儿才能顺畅的呼吸。
沈放每次抬脚都要用尽全身的力气，二十分钟后才能勉强的走路。沈放随即拿出匕首练起格斗来，但他的动作被无限的放慢，如果此时有敌人那是必死无疑。沈放沉浸在其中，仿佛不知疲倦，一次次的挥刀看似缓慢，却韵含着奥秘，空气仿佛都能被穿透。
叮的一声，匕首升级到了十五同时身体的强度也增加到了二十，格斗技巧也有了提升，沈放这时停了下来，汗水浸泡了全身。身体的疲惫感一下就涌现出来，虽然很累，但现在还不能休息，沈放又做了一组才坐下，身体酥酥麻麻的感觉让沈放不由精神一振。
单手紧握，力量爆棚，绝对是之前不能比拟的，沈放的眼神更加坚定，心里默念到一定能行。
就这样躺了十几分钟，他才起身回了教学楼找到自己的衣柜，拿出换洗的衣物，走进浴室（大澡堂）。满身的汗臭味实在是难以忍受，左搓搓右擦擦，享受，神清气爽的到了教室。
大多数同学还在刻苦的练习，沈放悄悄的回了座位看起了有关格斗技巧的书，等待着下午的比赛。
一上午的练习让沈放更有信心，中午简单的休息使大家紧张的心情得到了缓解。沈放不紧不慢的走到了比赛场地，已经有许多人在这等候，沈放的号码是十九估计要一阵，所以找了个座位等待起来。
裁判一声哨响，预示着比赛开始，两个少年速度极快的冲向对方，随即拳头就碰撞在一起，这场力量的碰撞显然那个魁梧的少年更胜一筹，但另一个少年也不甘示弱，转身一跃就到了对方的背后，一掌使其踉跄的前扑出去。
众人惊叹道：李飞的反应又强了，在这种情况下还能做出反击。
魁梧少年在李飞的突然一击下倒地，李飞可没有给他缓冲的机会，趁着这个减缓又是一拳，让原本就迷糊的大块头昏死过去。
毫无疑问，李飞胜利了。沈放看着李飞连连点头，能够迷惑对方达到自己的目的，不得不小心了。
下一场是沈放的同学，是一个女孩在全校也是出了名的厉害，她叫凌菲，记得有一次几个男生想要调戏她，被打的面目全非，全员失禁，因此被冠已暴力美女的称号，沈放想想都寒毛直竖，心里为凌菲的对手默哀。
比赛刚开始，凌菲就以迅雷不及掩耳之势将长枪一挺，直逼对方脖颈，可怜的娃还没出手比赛就结束了，暴风雨总是来的如此猛烈，而他只能瑟瑟发抖。
众人目瞪口呆还没缓过来，这妞也太强悍了吧！沈放也一阵无语，凌菲可不管众人吃惊的表情，收了长枪自顾自地下台。裁判宣布了结果，吃瓜群众才缓过来，之后的比赛也很精彩，基本上都是势均力敌，有许多强劲的对手。
很快轮到了沈放，十九号上台裁判一声令下，沈放来到场中央，他的对手是林广。说来这也是沈放的死敌了两人一直不对头，高一时就一直较量，只不过那时发展方向不同，正面交锋的机会少，今天真是冤家路窄。
林广一脸阴戾的盯着沈放开口道，呦这不是沈校草什么风把你吹来了，就你也配给我当对手。
有这么说的嘛！还没开战就剑拔弩张，不过激将法貌似不顶用。
沈放不以为然道：配不配，等下就知道了，少说费话拿出真本事来。
林广主修身法，速度极快，眨眼的工夫就已逼来。沈放已经没有躲避的空间了，双拳紧握与他交锋，砰的一声两人都倒退数尺，沈放深知唯有找到对方的弱点才能快速的结束战斗。沈放也步步紧逼，拿出匕首与他周旋，可总是慢一步，刺中的只是残影，看来还是太着急了，沈放不由静下心感受着周围的变化。
李广已经不满足于挑逗沈放，这对他来说可是难得的机会，不好好戏耍一下实在是不符合他的气质，不解心头只恨。
这里，这里，沈放你看到了吧！我们的差距可是不止一点，李广满脸的戏谑，以胜利者自居。
沈放在他的连连攻击下，硬挨了几掌，没有大碍，但也不轻。
形势紧迫，沈放非但没有放松警惕，反而更加察觉，不放过任何细微的变化。
一下，两下，三下，李广每次移动都会使空气产生波动，这个微不可记的破绽彻底的暴露了李广的位置，只是这时他还不自知。
沈放等的就是现在，当李广再一次发动攻击时，沈放连调角度硬是把匕首横亘在他的脖颈，钳制住他的头部。慢慢的渗出了一圈血线不可否认在战场上他已经死了。
裁判连声吹哨，毕竟是年轻人一个冲动或许就会犯下大错。沈放胜利，收起匕首转身下台，众人皆叹，刚才的手法太不可思议，没想到最后还来个大反转。
台下传出阵阵掌声，是的沈放赢的利落、干脆，李广大概到现在也不知道自己为何会输。接下来又有几场比赛，不过沈放没有看，一场比赛消耗的精神和体力太大完全没有了兴致…………