第二十章21 涂抹不当，防晒品也保护不了你
炎热的夏天要防晒，这个观念已经深入人心，但其实对现代人来说，防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天，还是室内都无所不在的。靠太阳伞、太阳帽或长袖衣服都只能遮挡阳光，而无法隔离紫外线，所以还是应该使用防晒品，但防晒品要涂抹得当，否则达不到防晒效果。
在具体防晒操作中，要注意下面的小诀窍：
1汗水会把防晒品冲掉的，所以应该每隔几个小时再涂一遍。
2日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。
3每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。
4涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸。
5即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈的话，夜里最好还是使用晒后护理品。
6有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太“渴”。
7 嘴唇也需要细心呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，所以应涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。
8避免在上午11点到下午3点受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
家庭生活一点通
使用优质的防晒护肤品，注意天天使用。在紫外线较强的时候，应在涂抹后2小时重新涂抹一次。