萧慎说道：“我时间很紧的，不给你特训，我这一趟就白来了。”
“师父啊，我才刚刚结丹啊，连什么神通都还没有学到，您就叫我挑战这样的对手，好歹给我传一点能用的本事啊。”东方鸿叫了起来。
“不是我不传你，是你现在的实力太弱了，很多神通用不了。要知道法术神通的使用必须要有足够的力量来支撑，有的神通勉强使用可能会透支生命力，影响日后的修炼。你现在要做的就是迅速提升实力。对付强于自己的对手只要找准弱点，以己之长击敌之短才行。”
“老虎乃百兽之王，体型巨大，力量超群，世人以为老虎体型巨大，不以速度见长，是力量型的。但殊不知风从虎，云从龙，若是没有成精的老虎也还罢了，修炼有道的老虎，能善于操控山风之力，御风而行，速度相当了得。“
”你结丹境界已经稳固了，但是身体素质还不够，以力相抗无异于以卵击石，不过有那把刀辅助，应该能支撑得住。我再传你一个力量转运之法，只要将力量转移到双腿上，配合你结丹的实力，不说缩地成寸，须臾千里，一步十丈是不成问题的。”
东方鸿激动得双手颤抖，这是保命的绝招啊，碰到打不过的就三十六计走为上。
东方鸿听得尤为仔细，将口诀默记于心，再按照法门来慢慢引导着体内的力量，不过几个呼吸间，东方鸿就感觉自己双腿充满了力量，站起来朝前轻轻一步，轻巧的跨过巨石大树，不过几个呼吸间就到了百丈之外。
东方鸿大笑着回来，有了这个实用的绝招，他感觉自己还真有挑战虎王的资本了。尤其是听到萧慎说：“这一法门主要是调动自身的力量，汇集一点，产生远超自身实力的效果，练到极致，力量的运转可以从心所欲，只需要一念之间就能调动完成。”
“师父，告诉我那虎王的位置，我要把它的骨头剔出来给您煲汤喝，把它的皮拔下来给您做一件虎皮大氅。”现在的东方鸿进有吹毛断发的利刃，退有来去如风步法，真个碰到了虎王也自保有余。
“先拿那只小妖练练手吧。”萧慎指了指前方探出头来的一颗黑乎乎的熊头。
那黑熊看到了萧慎和东方鸿两人，大吼一声，朝着两人冲了过来。东方鸿大叫一声，舞着宝刀就冲了上去，萧慎的声音从身后传来，“现在正是练手的时候，把你学到的刀法练熟了，记住圆转如意是突破的基础。黑熊力量狂暴，皮糙肉厚，速度不算快，是个练手的好对手。”
东方鸿施展起步法，突然现身黑熊怪的身后，在它屁股上狠狠的踢上一脚，等到黑熊转身，他又转到了另一边，揪掉了它一撮黑毛。
黑熊吃痛，双爪直上直下的乱拍乱打，呼呼有声，一股腥臭随着它的爪子散发了出来。
“这臭狗熊怕是从来没洗过澡吧，这体味儿真是辣眼睛啊。”东方鸿从黑熊的爪子下钻过去，反手在黑熊腿上踹了一脚。
黑熊怒吼一声：“你、你才……不，洗……澡，你爷爷熊……这、这、这是正宗……雄性独有的道味。”
“你别说话，你一张嘴，臭的我要把隔夜饭都吐出来了。”东方鸿不愿再跟它周旋了，多来几个回合说不定真的要吐出来了，干脆取出了刀。反手一刀砍向黑熊的手掌。
萧慎叫道：”这一刀慢点，往上再上去三分更好，熊掌才完整。“
黑熊听见，冷哼一声：”你爷爷熊……我一身横练功夫，别说你这小、小、小铁皮了，就是大王的狼牙棒……也不带吭声儿的。“反而一把抓向钢刀。
听到萧慎的提醒，东方鸿刀锋一转改用刀身在熊掌上一碰，随即分开。钢刀”嗡“的一声，发出了一声金铁相交的声音。看来这黑熊倒也没有吹牛，果真有几分本事。
东方鸿却不信邪，那大蚌壳在这把刀面前都跟纸糊的，你这黑熊都还没有修炼成人形，说话也结结巴巴的，修为肯定比不上那蚌壳。回想起赛山君的刀法，东方鸿借助步法一招一式的在黑熊身上试验。
虽然他出刀笨拙，远不及赛山君那般洒脱、精妙，但是他现在境界却已经在赛山君之上了，力量上比赛山君强了不少。
顷刻间，黑熊手臂、腿、后背、前胸不知道中了多少刀。
”爷爷熊，说，你这铁片伤不……到……“黑熊话音未落，眼中突然出现了不可思议的神色，他看到自己的血从东方鸿钢刀划过的地方喷涌而出，”不，可能……“
”这就是少见多怪了，臭狗熊，念在你贡献熊掌的份上，给你一个痛快吧。“东方鸿手起刀落，黑熊的脑袋被整个儿切下来。
”快趁热把熊掌切下来，血冷了就不好吃了。“萧慎生怕东方鸿手慢了。
东方鸿将兄的脚掌切了下来，萧慎只捡了右掌，扔进一个石坑里，也不知他从哪里弄来了石灰浇在熊掌上。过了一会儿熊掌发好了，又吹了一口气，将毛发、石灰吹干净了，扔进了石锅里，也不知他又从哪里抓来了一只山鸡扔给东方鸿，让东方鸿褪毛洗干净。
东方鸿虽然不理解为什么萧慎只要右掌，但还是本着大局为重的原则，先去处理那只山鸡。
剩下的就简单了，山鸡切大块跟熊掌一同用大火煮了约一刻钟。
”师父，你这一次怎么没有加大火力，而是用这么小的火慢炖？“想到以前萧慎整治的食物，那都是很快就出来了，尽显仙人手段，这一次太反常了。
”这熊掌乃是八珍之一，对待这种高档次的食材可不能操之过急，要给予它们足够的尊重。“
”为啥只做了一只啊，够吃吗？”
“你不知道熊掌只有右掌最肥美，这黑熊怪修炼数百年，光这一只熊掌就够你受用一阵子了。要是全吃了你不怕爆体而亡吗？对了，另外三只也不能浪费了。”说着取出了一个玉匣子，将另外三只熊掌放了进去。
“这是我借鉴食神的食盒做的，能够保证九个月不坏。”
说话间，萧慎又熟练的加入了一些调料，等到香气扑鼻的时候，萧慎先吃了一口，叹道：“可惜啊，若是有东海的虾黄蟹膏，那才是正宗的掌上明珠。”
“以师父的手段弄点虾黄蟹膏不还简单。”
“嘿，你不知道，这虾黄蟹膏得提前预备调制才行。吃吧，这一枚熊掌再加上妖丹，应该足够你到达结丹中期了。”
东方鸿吓了一跳，“这黑熊还不如那蜈蚣精，怎么他的手这么值钱？”
“你知道什么，仅仅一个熊掌也不算什么，你知道我在这汤里加了什么材料？玉龙草、肉茯苓根、紫玉菖蒲，玄晶草的种子，还有这山鸡也是凤头鸡，有了这些东西才能真正的发挥出效果。”
东方鸿问道：“师父，莫非前面的那些食物里添加的也是这些灵草？”萧慎所说的一长串的药草都是罕见的灵草，不易长成，虽然比不上朱果、人参等，但也非同寻常了。
“快吃吧，吃饱了才有力气去抓老虎。”